FemiFizjo Fizjoterapia Uroginekologiczna Anna Zyskowska

01/12/2025

Kochane mamusie mamy w Augustowie cudowne zajęcia umuzykalniające Wasze najmłodsze pociechy. Z całego serducha polecam 💜 ☺️

Zapraszam na grudniowe zajęcia 🥁

18/11/2025

Zapraszam serdecznie na warsztaty organizowane przez Joga Balans Marzena Piotrowska. Będę miała przyjemność poprowadzić wykład na temat mięśni dna miednicy 💜

17/11/2025

Co roku 17 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Wcześniaka. Celem tego święta jest zwiększenie świadomości na temat przedwczesnych porodów, a także na zwrócenie uwagi na problemy z jakimi spotykają się wcześniaki i ich rodziny.

Drodzy rodzice wcześniaków, w tym szczególnym dniu życzę Wam siły i wytrwałości, abyście każdego dnia mogli dbać o rozwój i zdrowie swoich dzieciaków 💜💜💜

23/10/2025

Czy wiesz wszystko o cięciu cesarskim? 💜

20/10/2025

Jeśli chcesz zostać moją pacjentką, mam dla Ciebie kilka informacji 💜
🗓️w gabinecie przyjmuję od poniedziałku do piątku (weekendy mam zarezerwowane dla rodziny)
💌 na wizytę możesz umówić się przez SMS, Messenger, mailowo lub telefonicznie
☎️ jeśli nie odbieram telefonu, zawsze oddzwaniam
🚪jeśli jestem z pacjentką w trakcie terapii nie otwieram drzwi
🤕 pacjentki w nagłej potrzebie (ból), staram się przyjąć w jak najszybszym terminie
🤔jeśli coś Cię zastanawia po wizycie lub czegoś zapomnisz zawsze możesz się do mnie odezwać
🎀istnieje możliwość wykupienia bonów podarunkowych na fizjoterapię uroginekologiczną, masaż lub drenaż limfatyczny
🤱na każdą wizytę możesz przyjść z dzieckiem
🩸 miesiączka nie jest dla mnie przeciwwskazaniem

💜💜💜

10/10/2025

Obrzęk nóg w ciąży? A może ciężko Ci wystać w pracy kilka godzin? 🦶🦵
Drenaż limfatyczny będzie na to cudownym rozwiązaniem!

Na czym polega zabieg?

Presoterapia to rodzaj masażu uciskowego specjalnym aparatem. Jej celem jest poprawa krążenia limfy w naczyniach, usuwanie toksyn z organizmu a także wspomaganie regeneracji tkanek.

Podczas zabiegu zakładane są specjalne mankiety, w które jest wtłaczane powietrze pod odpowiednim ciśnieniem. Efektem jest stymulacja układu limfatycznego, co przyczynia się do lepszego przepływu płynów ustrojowych i redukcji obrzęków.

Już po jednym zabiegu czuć wyraźną różnicę w lekkości nóg, jednak by podtrzymać efekt terapeutyczny należy powtórzyć ten zabieg kilkakrotnie.

Pamiętaj, jeśli jesteś w ciąży, zgodę na zabieg powinien wydać lekarz prowadzący 👍

06/10/2025

Jest i ona - październikowa różowa wstążka 🎀
Jak co roku w centrum naszego miasta zostaje postawiona przykuwająca wzrok różowa wstążka. Jest to symbol ogólnoświatowej świadomości o nowotworze piersi oraz jego profilaktyki.

Październik przypomina nam o badaniach profilaktycznych takich jak samobadanie piersi, USG czy mammografia, które mają realny wpływ na nasze zdrowie.

Co możesz zrobić w październiku?
🎀 wykonaj samobadanie - w pierwszej fazie cyklu, tuż po miesiączce - oglądaj w lustrze - sprawdź symetrię, czy nie ma zaczerwienienia, obrzęku. Nastepnie pod prysznicem masuj, sprawdź czy nie ma zgrubień ani guzków. Oczywiście badanie wykonujemy co miesiąc w celu lepszej diagnostyki.
🎀 umów się na badania jeśli były wykonywane dawno lub nie były wykonywane wcale - USG piersi lub mammografia
🎀 rozmawiaj z innymi kobietami - przekaż wiedzę, którą posiadasz

💜