Moja Yoga

Moja Yoga Moja Yoga to pierwsza szkoła jogi w Augustowie, istnieje od 2020 roku.

To miejsce, w którym możesz odetchnąć od codziennego zgiełku, zatrzymać się na chwilę i być.

Wszelkie przekazy dotyczące czakry trzeciego oka mówią o tym, że kolorem, który ją reprezentuje jest indygo, głęboki gra...
06/05/2026

Wszelkie przekazy dotyczące czakry trzeciego oka mówią o tym, że kolorem, który ją reprezentuje jest indygo, głęboki granat. Moją czakrę trzeciego oka widzę zawsze w kolorze głębokiego turkusu. Odkąd zdałam sobie z tego sprawę, przestało mnie dziwić, że spośród wszystkich kamieni świata, wybieram właśnie ten 😁 A teraz jeszcze bardziej lubię moją intuicję 😆
Szósta z siedmiu głównych czakr jest centrum mądrości, intuicji, jasności umysłu, wyższej świadomości.
Już w najbliższy piątek będziemy odkrywać, że możliwość wizualizacji i jasnowidzenia jest dostępna dla każdego.
Zapraszam.
Piątek, 9.05, godz. 18.00 w Mojej Górze.

Majówka, majówka i po majówce 🙃, a od jutra wracamy do rzeczywistości. Życzę Ci, by ten powrót był pełen łagodności i sp...
03/05/2026

Majówka, majówka i po majówce 🙃, a od jutra wracamy do rzeczywistości. Życzę Ci, by ten powrót był pełen łagodności i spokoju, pełen dobrych ludzi i dobrych życzeń, z jak najmniejszą ilością stresu i lęku.

Nie chcąc przytłaczać Cię nadmiarem informacji, dziś zostawiam tylko szybkie info o tym, czego możesz się spodziewać i kiedy rezerwować sobie czas na jogę ☺️

Oto majowe wydarzenia w Mojej Yodze:

08.05 (piątek), godz. 18.00 - joga czakralna, czakra trzeciego oka. To już nasze szóste, przedostatnie, spotkanie z anatomią energetyczną.

15.05 (piątek), godz. 18.00 - joga psychosomatyczna poświęcona zjawisku presji - jak nasze ciało reaguje na ciągłe "muszę".

16.05 (sobota), godz. 18.00 - yin joga i relaksacja

O wszystkich spotkaniach jeszcze będę wspominać w najbliższych dniach. Na każde potrzebujemy od 2,5 do 3 godzin, koszt zajęć 110zł.

A jeśli bliżej Ci do Joga Marzeń w Giżycku, zapraszam
22.05 (piątek) o godz 17.00 na praktykę na przebodźcowanie w ujęciu jogi psychosomatycznej. Temat przybliżę niebawem :)

Dobrej nocy
Aga

I mamy to... Odliczanie do majówki rozpoczęte 😁I znowu ciśnie mi się na usta: Kiedy to minęło?  Przed sekundą stawialiśm...
29/04/2026

I mamy to... Odliczanie do majówki rozpoczęte 😁

I znowu ciśnie mi się na usta: Kiedy to minęło? Przed sekundą stawialiśmy pierwsze kroki w nowym roku, a dziś już prawie półmetek🙃

Ważne, że idziemy razem, w radości i zadowoleniu z każdego dnia, nawet jeśli zdarzają się te gorsze momenty. Bo się zdarzają, wszak to życie właśnie.

I niezależnie od tego, co się wydarza, słońce dziś zajdzie, a jutro znowu będzie wschodzić, weźcie więc dłuższy wdech i wydech, i poczekajcie na nowy poranek.

Serdeczności
Aga

Jutro kończymy kwiecień trzema praktykami.
O 9.00 spotykamy się w augustowskim Domu Seniora, o 17.30 i 19.00 w Mojej Yodze. Zapraszam:)
Ps. Fotka z przewspaniałego wyjazdu ze Stowarzyszeniem Pozytywka ♥️

29/04/2026
27/04/2026

Dzień dobry :) Po zajęciach z drogimi memu sercu Seniorkami (pozdrawiam gorąco, dziewczyny 🥰) wrzucam kilka sposobów na poranny rozruch dla pleców i bioder. Zwróćcie uwagę, że trudniejsze pozycje są w dwóch wariantach (z oparciem kolana na macie lub bez). Korzystajcie z tego, który bardziej lubi Wasze ciało. I pamiętajcie o oddechu 😘

Drodzy, wraz z Joga Marzeń zapraszam na praktykę  jogi psychosomatycznej do Giżycka 🙂 Widzimy się 22 maja ♥️♥️♥️https://...
22/04/2026

Drodzy, wraz z Joga Marzeń zapraszam na praktykę jogi psychosomatycznej do Giżycka 🙂 Widzimy się 22 maja ♥️♥️♥️

https://www.facebook.com/share/1DmcUAqJTk/

Praktyka na przebodźcowanie w ujęciu jogi psychosomatycznej 🧘‍♀️
To temat warsztatu, który odbędzie się już w maju, a dokładnie 22 maja w Jodze Marzeń.
Warsztat poprowadzi Agnieszka Waszczuk, która prowadzi w Augustowie szkołę jogi Moja Yoga.
Zaprosiłam Agnieszkę do siebie bo bardzo bliska mi jest forma, z jaką komunikuje się Ona za pośrednictwem mediów społecznościowych.
Prostota i bycie sobą bez naciągania i tworzenia złotej otoczki wokół wszystkiego 🙂
Ale pokierowała mną również ciekawości tej formy prowadzenia jogi.
Lubię spojrzeć na praktykę z innej perspektywy i zobaczyć nowy sposób prowadzenia ciała i jego rozumienia.
Serdecznie zapraszamy z Agnieszką na to spotkanie ❤️
Wszystkie informacje odnośnie warsztatu znajdziecie w linku poniżej 👇

W maju czekają nas jeszcze inne wydarzenia ale o tym w krótce 🧘‍♀️

A tymczasem do zobaczenia na macie!
Namaste 🙏

https://facebook.com/events/s/praktyka-na-przebodzcowanie-w-/4338344376453781/

Słowami Stowarzyszenie Pozytywka o naszym wspólnym weekendzie w Pensjonat & Spa RAJ - miejscu naprawdę godnym polecenia ...
20/04/2026

Słowami Stowarzyszenie Pozytywka o naszym wspólnym weekendzie w Pensjonat & Spa RAJ - miejscu naprawdę godnym polecenia 🥰

Ostatni weekend upłynął pod znakiem Stowarzyszenie Pozytywka❤️ Dziewczyny! Dziękuję za wspólny czas na macie i poza nią....
20/04/2026

Ostatni weekend upłynął pod znakiem Stowarzyszenie Pozytywka❤️
Dziewczyny! Dziękuję za wspólny czas na macie i poza nią. Dziękuję za głębokie i szczere rozmowy, za Wasze ciepło i entuzjazm, który i mnie porywał.
Dziękuję za zaproszenie mnie do przestrzeni Waszych serc.
Do zobaczenia ❤️

Czas choroby moich zwierząt zawsze wytrąca mnie z równowagi. Jestem niespokojna, mało śpię, chodzę, zaglądam, sprawdzam,...
16/04/2026

Czas choroby moich zwierząt zawsze wytrąca mnie z równowagi. Jestem niespokojna, mało śpię, chodzę, zaglądam, sprawdzam, czuwam... Całe szczęście, że Borcię dopadła chwilowa niedyspozycja, mam nadzieję, że nie przyniesie żadnych negatywnych skutków w przyszłości. Jest o niebo lepiej niż wczoraj, jeszcze nie świetnie, ale już także nie bardzo źle.
Dziękuję za trzymanie kciuków i słowa otuchy.
Dziś widzimy się w Mojej Yodze na ostatniej praktyce w tym tygodniu 🧘♥️

15/04/2026

Dziś w Serwach tylko jedna praktyka -
spotykamy się o 19.40.

Dziś mówię "dzień dobry" wszystkim nowoprzybyłym obserwatorom mojego profilu. Witam Was serdecznie. Rozgośćcie się i czu...
15/04/2026

Dziś mówię "dzień dobry" wszystkim nowoprzybyłym obserwatorom mojego profilu. Witam Was serdecznie. Rozgośćcie się i czujcie tu dobrze.
Z przyjemnością na nowo o sobie opowiem.
Od 9 lat w moim życiu prowadzi mnie joga.
Od prawie 6 lat prowadzę swoje studio jogi.
A jak do tego doszło?
Zaraz po studiach (bardzo dawno temu 🫣) rozpoczęłam pracę w jednej z warszawskich korporacji. To były czasy! Uczyłam się ciągle nowych rzeczy, zdobywałam kolejne kwalifikacje, poznawałam mnóstwo nowych osób i zarabiałam świetne pieniądze. Bardzo dużo nauczyłam się tam o ludziach i relacjach międzyludzkich, nauczyłam się tam też uczyć dorosłych i poznałam dużo rożnych mechanizmów, które rządzą światem 😜 A w trakcie przychodziły zmiany, zmiany, zmiany i ... praca w korpo cieszyła coraz mniej, a gdy przyszedł moment, że nie cieszyła już wcale, firma rozpoczęła zwolnienia w ramach reorganizacji działu i, razem z najbliższymi mi tam osobami, zostałyśmy wyrzucone na bruk. I okazało się, że ten moment był jednym z ważniejszych w moim życiu, bo pokazał, że nie ma rzeczy nie do zrobienia i nie ma sytuacji bez wyjścia.
I okazało się, że mam w sobie całe pokłady odwagi do życia, w które wcześniej nie wierzyłam. Od tego momentu wierzę, że zmiany są zawsze dobre.
Przez kilka kolejnych lat, na różne sposoby, szukałam w sferze zawodowej swojego miejsca, bardzo pilnując, by już nigdy nie było związane z korporacją ☺️
I w tym czasie pojawiły się pierwsze jogowe praktyki.
I bardzo szybko wiedziałam, że chcę zostać nauczycielem jogi. Że to moja ścieżka. I po to właśnie przyszłam na ten świat.
Kursy nauczycielskie, zdobywanie i poszerzanie wiedzy - to proces żmudny i niekończący się. Cały czas, mimo że od lat jestem na ścieżce nauczycielskiej, jestem też uczniem. To uczy pokory i cierpliwości, pozwala też widzieć wszystko z wielu poziomów.
Z biegiem lat zmienia się też moje podejście do jogowej praktyki. Zawsze jednak na pierwszym miejscu stawiam bezpieczeństwo, zdrowy zakres ruchu, dobrą atmosferę podczas zajęć, wzajemny szacunek i brak szeroko pojętego nadęcia ;)
Serdeczności na dziś♥️
Agulec

Adres

Ulica Mickiewicz 1a, 2 Piętro
Augustów
16-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 11:00
17:30 - 21:30
Wtorek 08:30 - 11:00
17:30 - 21:30
Środa 08:30 - 11:00
17:30 - 21:30
Czwartek 08:30 - 11:00
17:30 - 21:30
Piątek 08:30 - 11:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Moja Yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Moja Yoga:

Udostępnij

Kategoria