Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 11:00 17:30 - 21:30 Wtorek 08:30 - 11:00 17:30 - 21:30 Środa 08:30 - 11:00 17:30 - 21:30 Czwartek 08:30 - 11:00 17:30 - 21:30 Piątek 08:30 - 11:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/102964828015317/

Moja Yoga

Moja Yoga to pierwsza szkoła jogi w Augustowie, istnieje od 2020 roku.

To miejsce, w którym możesz odetchnąć od codziennego zgiełku, zatrzymać się na chwilę i być.

01/08/2025

Sierpień w Mojej Yodze to jeszcze czas letnich praktyk, ale również przygotowywań jesiennych zajęć, stacjonarnych i wyjazdowych warsztatów, powrót do rytmu szkolnego roku.

Stacjonarne zajęcia w najbliższym miesiącu odbywać sie będą wg następującego grafiku:

Poniedziałki, 17.30 i 19.00 - zajęcia w Augustowie.
W środy tylko jedne zajęcia w Serwach - o 19.15.
W czwartki w Augustowie również jedna grupa - 17.30, o 9.00 zajęcia seniorskie.

Od września praktyk znów będzie więcej 😀

We wrześniu odbędzie się również wyjazd do Siedliska Klangor, zostały ostatnie dwa wolne miejsca. To wyjazd kobiecy, podczas którego będę zaznajamiać jego uczestniczki z jogą hormonalną. Jeśli woła Cię ten temat, daj znać, wyślę Ci wszystkie informacje.

Systematycznie będę umieszczać też informacje o drugiej edycji warsztatu jogi czakralnej 💖

Tymczasem życzę Ci pięknego weekendu.

A jeśli masz ochotę jutro o 10.00 rozwinąć matę na pomoście w Siedlisku Zatoka, odezwij się koniecznie jeszcze dziś.

24/07/2025

Jak ja lubię to zdjęcie! Opowiada o pierwszym lecie w Augustowie po powrocie z warszawskiego życia 😁 Z jednej strony tyle się zmieniło, a z drugiej tyle pozostało bez zmian...
Wtedy byłam zagorzałą singielką z Borunią, teraz prawie żoną, a do czterołapych dołączyła Kajka.
Przeprowadzka na wieś po latach w stolicy okazała się strzałem w dziesiątkę po dziesięciokroć. Choć początki w czasach pandemii były lekcją pokory i cierpliwości, którą będę pamiętać do końca życia.

Niezmiennie - joga dała mi siłę do przetrwania wszystkiego, co trudne. Zachęciła do poznania siebie, do zmiany przekonań, do spojrzenia na zupełnie nowe wartości.

Bo joga to nie tylko asany. I o tym będą następnie posty ❤️

Pozdrowienia w czasie burz 🌨🌩, niech po nich zaświeci słońce 🌞

22/07/2025

Cudowne letnie praktyki. Słońce, powiew wiatru, chlupot wody, rozmowy kaczek w szuwarach. Ćwiczenie asan w pełnym słońcu bywa bardziej wymagające niż w chłodnej sali. Często trudniej się skupić, bo dookoła tyle bodźców. Przeleci motyl (albo mucha 😉) albo mrówka wejdzie na matę 😉.
Jednak wysiłek równoważy ralaksacja.
Jeśli masz w sobie spokój, nie ma nic lepszego niż zamknięcie oczu i wsłuchanie się i rozpoznawanie dźwięków natury.
Jeśli masz trudność z dawaniem sobie pozwolenia na kilkuminutowe zatrzymanie się w ciągu dnia, najprawdopodobniej właśnie to jest Ci najbardziej potrzebne. Zatrzymaj się na chwilę, Usiądź, zamknij oczy i wsłuchaj się w otaczające Cię dźwięki. Niech Twój organizm poczuje moc odpoczynku. Tylko tyle. Na zdrowie❤️

A Ty? Znajdujesz chwilę na połączenie z naturą?

14/07/2025

Dzień dobry poniedziałkowo :)

Lipiec w pełni, nad głową przechodzi właśnie kolejna burza 🌩🌧☔️

Wczorajsze spotkanie było pełne dobrych rozmów i pyszności na stole, wstrzeliłyśmy się doskonale w pogodowe okienko. Dzięki, dziewczyny 🥰

A dziś jeszcze dwie popołudniowe praktyki. Poniedziałkowe grupy są pełne, jeśli chciałabyś/chciałbyś dołączyć do zajęć, zapraszam w środy, godz. 18.00(w Serwach) lub w czwartki, godz. 19.00 (w Augustowie)💖
Z pozdrowieniami
Wasza Aga 😘

12/07/2025

To już trzecie Warsztaty Wiolonczelowe, podczas których spotykamy się na porannych praktykach. Dziękuję za zaproszenie, zaufanie, jakim mnie darzycie i liczną frekwencję na zajęciach, mimo że spotykamy się tak wcześnie 😁❤️

11/07/2025

Moje drogie, w najbliższą niedzielę na naszym serwskim (choć chyba bardziej serwiańskim ;)) tarasie odbędzie się okołojogowa posiadówa. Zaczynamy o 16.00. Termin został ustalony na czerwcowym spotkaniu urodzinowym i jest nieodwoływalny 😁 Będą kolorowe pasty i wiele innych pyszności 🥰
Zapraszam. Potwierdź, jeśli zamierzasz przybyć. Do zobaczenia!

05/07/2025

Pogoda idealna na poranną praktykę na pływającym pomoście 😀
Dziękuję za wspólny czas 🙏😘

04/07/2025

I nastał lipiec, co nie rozpieszcza pogodą. Przynosi albo lodowaty wiatr albo upał, który rozpuszcza wszystkie myśli w głowie. Nic po środku 🫣

Tu, na Dzikim Wschodzie, lato jest dla mnie momentem zwolnienia, odpuszczenia, poddania się prądom błękitnej jeziornej wody (jakże zimnej jeszcze!). Jest czasem, w którym więcej uwagi poświęcam sobie i swojemu życiu prywatnemu. Jest czasem, w którym, oczywiście, za chwilę zacznę snuć plany na jesienny powrót do codziennych lekcji, kursów, weekendowych wyjazdowych i stacjonarnych warsztatów... bo to, co robię dla Was, daje mi ogromną satysfakcję i spełnienie. I czuję ogromną wdzięczność, za to, co mam. Za to, co dostałam i za to, po co sobie sama sięgam.

A gdzie mnie znaleźć tego lata?
Popołudniami w poniedziałki, środy i czwartki praktykujemy w salach w Augustowie i Serwach, niezmiennie.

O możliwości porannych praktyk w Siedlisku Zatoka jest poprzedni post, zapraszam do lektury 😀

Zachęcam również do umawienia się na lekcje indywidualne - to świetny sposób na dedykowane, tematyczne zajęcia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

W lipcu czeka mnie także kilka wyzwań z wakacyjnymi grupami, dla których będę miała zaszczyt i przyjemność prowadzić zajęcia w plenerze (jeśli pogodą pozwoli 🙏)

Dobrego lata, Kochani ❤️

04/07/2025

Mili moi, zapraszam jutro na praktykę do Studzieniczna Siedlisko Zatoka.
Zaczynamy o 10.00 😀
Zapisy na pw lub telefonicznie.

01/07/2025

Drodzy, ruszamy z letnią jogą w Studzieniczna Siedlisko Zatoka 😀

W skrócie :
⛱️ Żebyś mógł/mogła wziąć udział w zajęciach, muszę wiedzieć, że chcesz - daj znać telefoniczne co najmniej dzień wcześnie (574 356 408)
⛱️ Spotykać się możemy od wtorku do soboty o 10.00 lub 10.30 (szczegółowa rozpiska dni i godzin na grafice)
⛱️ Weź swoją matę lub koc/duży ręcznik
⛱️ Zapraszam wszystkich, którzy chcą pięknie rozpocząć dzień
⛱️ Na zajęcia zapraszam również osoby, które nigdy nie ćwiczyły jogi, a mają chęć zacząć 😀

Będzie łagodnie, z poszanowaniem ciała i jego ograniczeń.
Do zobaczenia na macie 🧘🌊⛱️

Ps. Puszczajcie, udostępniajcie, proszę, ten post, niech wieść się niesie 🙏😀

29/06/2025

Urodzinowy czerwiec dopiero się zaczął i już się kończy 🤭
To był dobry miesiąc, pełen dobrych praktyk.

Z tego miejsca chcę podziękować joginom z Lipska za cały kolejny, wspólny, rok szkolny. Widzimy się ponownie we wrześniu 🧘

Przez cały lipiec zajęcia nadal będą odbywały się w augustowskiej Mojej Yodze i w Serwach, a także w Siedlisku Zatoka (o tym w szczegółach jutro).

Jestem nauczycielką, która zapewnia poczucie bezpieczeństwa na macie i poza nią. Nauczycielką, która uczy, jak nie przekraczając siebie, czynić postępy - w ruchu, w nauce prawidłowego oddechu, w uspokajaniu umysłu. Dbam o to, byś czuł/a się dobrze ze sobą i w sobie, w środku.
Jeśli potrzebujesz kogoś, kto pokaże Ci sposoby na usprawnienie narządów ruchu, znalezienie właściwych wzorców oddechowych i życia w zgodzie ze sobą, dobrze trafiłeś/łaś.

Niech życie w końcu będzie lekkie. Bez bólu i przytłoczenia. Nie oznacza to, że zabiorę z Twojego życia trudne czy złe momenty! Nauczę Cię, jak je przyjmować i przeżywać, żeby tę lekkość i piękno życia poczuć pomimo trudniejszych chwil❤️
Jestem tu dla Ciebie.
Zapraszam na moje zajęcia.

Adres

Ulica Wojska Polskiego 37A
Augustów
16-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 11:00
	17:30 - 21:30
Wtorek	08:30 - 11:00
	17:30 - 21:30
Środa	08:30 - 11:00
	17:30 - 21:30
Czwartek	08:30 - 11:00
	17:30 - 21:30
Piątek	08:30 - 11:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Moja Yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Moja Yoga:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Augustów?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi