20/09/2025
❣️Dla KAŻDEGO rodzica.
"Weekendowy rodzic."
Zaczyna się sobota.
Dzień, w który chcemy odpocząć, ale jednocześnie zrobić zakupy, pranie, porządki, dokończyć pracę i upiec ciasto na niedzielę.
Jest też grupa dzieci i rodziców, dla których sobota to dzień „widzeń”, „spotkań”, „kontaktów”, „urlopowań” ze swoim rodzicem lub rodzicami, z którymi nie mieszkają na co dzień, z bardzo różnych powodów.
Czasem pełne agresji i pretensji, czasem pełne bliskości, miłości i tęsknoty. Bywa, że są tylko odfajkowaniem obowiązku zapisanego w wyroku sądowym, a czasem kolejnymi atrakcjami zaplanowanymi w harmonogramie, które mają zagwarantować, żeby dziecko „dobrze wspominało” czas z rodzicem. Bywają ciche, niezręczne, pełne napięcia, niektóre przypominają przesłuchanie : jak było w szkole, co u mamy, co u taty, jak babcia, co z matmy, co lubisz, czemu nie chcesz ze mną mieszkać itd.
Niezależnie od tego, jak wyglądają te chwile, łączy je jedno, dla dziecka są zawsze ważne. Spotkanie z mamą czy tatą, nawet jeśli trwa tylko kilka godzin w miesiącu, buduje kawałek jego tożsamości, poczucia przynależności i bezpieczeństwa. To nie zawsze są łatwe relacje, ale nawet w trudzie i niezręczności dziecko uczy się, że ma prawo do więzi, do emocji, do bycia zauważonym. Dziecko uczy się też tego, jak budować relacje z najbliższym otoczeniem.
Co może pomóc rodzicom, którzy widują się z dzieckiem rzadko?
🍀Postaw na obecność, a nie atrakcje. Dzieci bardziej niż kina, baseny i prezenty potrzebują zwykłego bycia razem: wspólnego gotowania, spaceru, rozmowy przed snem. To, co najbardziej zostaje w pamięci, to nie miejsce, ale emocja: „byłaś ze mną”.
🍀Słuchaj, a nie tylko pytaj. Nie zamieniaj spotkania w przesłuchanie („co u taty?”, „jak w szkole?”). Daj dziecku przestrzeń, żeby samo opowiedziało to, co chce, może i szkole a może o ulubionej grze. Opowiedz też o sobie, o tym co ostatnio przeczytałeś, podziel się swoją pasją, zapytaj co dziecko sądzi na jakiś temat. Ale pamiętaj, że czasem cisza też jest formą bliskości.
🍀Buduj rytuały. Nawet jeśli macie mało czasu, możecie mieć swoje stałe elementy: ulubione naleśniki na śniadanie, grę w planszówki wieczorem, wspólne czytanie książki. Powtarzalność daje dziecku poczucie bezpieczeństwa.
🍀Nie rywalizuj z drugim rodzicem. To nie konkurs na „lepsze wspomnienia”. Im bardziej dziecko czuje, że nie musi wybierać, tym swobodniej czuje się przy obojgu rodziców. Konflikt z drugim rodzicem/opiekunem bardzo źle wypływa na dziecko i na to, jak buduje relacje, także z Tobą.
🍀Pokaż autentyczność.Jeśli jesteś zmęczony czy zdenerwowany nie musisz udawać superbohatera. Dziecko ceni szczerość bardziej niż perfekcję.
🍀Zachowaj ciągłość kontaktu.Nawet jeśli nie możecie się często spotykać: dzwoń, pisz wiadomości, wysyłaj zdjęcia. To drobne sygnały, które mówią: „pamiętam o Tobie, jesteś dla mnie ważny”.
I tak, wiem. Czasem dziecko odmawia kontaktu z rodzicem. Tak, dziecko ma do tego prawo. Wiem, że czasami bywa to formą rozgrywki między rodzicami, która potwornie krzywdzi dziecko. A czasem dziecko nosi w sobie tyle żalu do rodzica, że nie jest w stanie być z nim w kontakcie.
I tu pojawia się trudne zadanie: uszanować granice dziecka, a jednocześnie nie rezygnować z relacji. To oznacza czasem wielką cierpliwość, gotowość do pracy nad sobą i do odbudowy zaufania krok po kroku. To oznacza akceptację, że droga do bliskości może być długa, pełna wybojów i powrotów do punktu wyjścia. I często tę drogą trzeba zacząć od uznania tego, że dziecko czuje się przez nas skrzywdzone, a to dla wielu rodziców bywa ogromnym wyzwaniem.
"Weekendowe rodzicielstwo" to nie tylko wycieczki, prezenty czy obowiązek wynikający z wyroku. To przede wszystkim czas, który dziecko zapisuje głęboko w sercu. Czas, który może być mostem do naprawdę dobrych, czułych i bliskich relacji.
Dobrego, czułego weekendu ❤️
