Katarzyna Zalewska - psycholog dziecięcy

28/01/2026

Tak!
Moja dziewczynka ma dopiero 7.5 lat i daleko jej jeszcze do komunikatorów a tym bardziej do innych social mediów.
A telefon ma - cudownie nam się sprawdza do słuchania audiobooków na aplikacji.
A treści takie jak poniższe udostępniam nie tylko jako wsparcie dla Was, ale też przygotowywanie (wciąż i nieustannie) do własnych przyszłych trudów w tym obszarze. Bo że takie będą jest raczej kwestią bezdyskusyjną. Natomiast to jak zostaną zaopiekowane - na to już mamy wpływ!

22/01/2026

Nie wiem jak Wy, ale ja mam tak, że jak pojawia się przestrzeń (a u mnie znaczy to najczęściej: czas, brak zmęczenia i zaspokojone główne potrzeby) to budzi się kreatywność, jeszcze większa chęć działania.

Podobnie mają dzieci.
Swobodny czas i zaopiekowane podstawowe potrzeby pozwalają im na dobrostan i rozwój.

A na zdjęciu przygotowania do zajęć indywidualnych (i w sumie grupowych też) z nastolatkami. Rozpoznawanie sygnałów z ciała podczas pojawiania się różnych emocji.
Bo żeby nazwać emocję (i ją rozpoznać!) dobrze znać to, jak działa ona w ciele.

19/01/2026

Kulminacja zapytań o dostępność regularnych spotkań z dzieckiem...

Najczęściej jest tak, że to rodzice będący u mnie w procesie konsultacji rodzicielskich (lub po ich zakończeniu, gdy trudność dziecka nadal jest mimo oddziaływań środowiska) mają możliwość zaopiekowania psychologicznego regularnymi spotkaniami dziecka ze mną.

Dlaczego?

Ponieważ pierwszym krokiem ku zmianie u dziecka jest zmiana u rodzica, i/lub w szerzej pojętym środowisku - np. przedszkolu, szkole.

Ponieważ będąc z Wami - rodzicami w kontakcie łatwiej jest "załapać się" na ten moment, kiedy jedno dziecko zakańcza spotkania ze mną i tworzy się godzina dostępna dla innego. Po prostu.

Także nieustannie jestem dla Was dostępna. Dla Was - rodziców.
To pierwszy (a czasami jedyny bo wystarczający) krok ku zmianie u dziecka.

19/01/2026

😀 zapraszamy!

📢 Wolne miejsca na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) 📢

Zwolniły się 2 miejsca w grupie rocznik 2019/2020 na zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych 🤍

Zajęcia wspierają dzieci m.in. w:

rozwijaniu umiejętności komunikacji 🗣️

budowaniu relacji z rówieśnikami 🤝

radzeniu sobie z emocjami 😊😠

nauce współpracy i zasad społecznych 🎲

📍 Praca w małej grupie
📍 Zajęcia prowadzone w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze

Jeśli jesteś zainteresowany/a lub chcesz uzyskać więcej informacji – zapraszamy do kontaktu 📩
Liczba miejsc ograniczona!

02/01/2026

Lubię moje życie takim jakie jest.
Niechaj się toczy w obranym kierunku 🤍
Wszystkiego dobrego!
Do zobaczenia od środy.

29/12/2025

Słuchacie tego ode mnie.
Posłuchajcie i od innych.
I usłyszcie ❤️

25/12/2025

Tego Wam życzę!
Byście żyli życiem wartym przeżycia ❤️
Nie tylko od święta.

18/12/2025

Edit: kalendarz na ten rok zamknięty. Dziękuję za zaufanie ❤️

15/12/2025

Edit: zajęty.

10/12/2025

Jeszcze przed godziną prowadziłam TUSy - w tym roku postawiłam na aktywne czytanie znakomitej książki autorstwa DyleMatki Agnieszka Stążka-Gawrysiak 🥰
Teraz siedzę z farbą na głowie, za chwilę popołudniowe ogarnianie i część gabinetowa codzienności.
Gdzie tu zmieścić Świąteczne przygotowania? Bożonarodzeniowy nastrój? Nie mówię nawet o pierogach i barszczu - mam te szczęście, że jedzeniowo ogarniać nie muszę (ku uciesze brzuchów i kubków smakowych ;) ) czy Elfie chochliku - w tym roku dzieci me dostały sklepowe kalendarze adwentowe (i znowu: z ogromną radością 🙃).
Najważniejsze to nie dać się zwariować.
Powinnościom,
przymusom,
oczekiwaniom.
I być w tych mikromomentach (wcale niekoniecznie na bożonarodzeniowych festynach czy jarmarkach) składających się na całość.
Bierz to, co Ci służy.

A z ciekawostek: wczoraj rozpoczął się kurs znakomitych specjalistek z Akademia Różnorodności w którym biorę udział, żeby jeszcze lepiej Was wspierać - tym razem w sferze warsztatów dla rodziców dzieci z adhd i autyzmem ☺️

Hoł hoł hoł, wesołych Świąt!

28/11/2025

❣️

Trwają spotkania grupy wsparcia dla rodziców dzieci ze spektrum autyzmu.💙🤝

We wrześniu w GOZP rozpoczęliśmy pracę, do której zaprosiliśmy 12 rodziców. Zaplanowaliśmy dwadzieścia spotkań w rytmie dwóch w miesiącu. W krótkim czasie okazało się, że ilość zgłoszeń do grupy znacznie przekracza proponowaną ilość miejsc. Zobaczyliśmy jak duża jest potrzeba tworzenia wspierającego środowiska i miejsca, w którym można bezpiecznie odsłaniać się ze swoimi trudnościami i zmaganiami. 🏠🧡 Jak ważne są spotkania, na których można wymienić się doświadczeniami, otrzymać zrozumienie oraz zbudować sieć wsparcia.🕸️💬.

Zaplanowaliśmy pracę nad konkretnymi tematami dotyczącymi codzienności dziecka w spektrum autyzmu i jego rodziny, jednak odpowiadamy również na bieżące potrzeby rodziców. Pochylamy się wspólnie, namyślamy, rozmawiamy, wymieniamy. 🧠💭

Przed nami kolejne popołudnie. Twarze już znajome, zaufania więcej, a my jesteśmy w przekonaniu, że to cenna inicjatywa.✨

📣 Ważna informacja: z uwagi na duże zainteresowanie, w lutym 2026 planujemy uruchomienie kolejnej grupy wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci ze spektrum autyzmu. 💙 Zapraszamy do śledzenia pojawiających się informacji!

Miasto Gdańsk Aleksandra Dulkiewicz Monika Chabior

18/11/2025

Książki o relacjach międzyrówieśniczych!

Uwielbiam miłością ogromną 🥰

Dlaczego?

- bo nie są o misiach i innych myszkach tylko o dzieciach i ich kolegach;
- bo mają zabawne wstawki kota i psa, a dzieciaki uwielbiają żarciki;
- bo są scenki komiksowe (najlepsze!);
- bo są odpowiednie dla dzieciaków starszych niż przedszkolaki;
- bo nawet jeśli dzieć nie chce ich czytać (może tak być!) to rodzic dostaje piękne narzędzia do wspierania tego dziecia 😁
- bo poszerzają postrzeganie i uczą mądrego myślenia;
- bo normalizują.

Co mi się nie podoba? Wielka czerwona kropka z "wiek 6-9 lat". Czemu? Bo uważam, że i dla 10 latka będzie spoko, a po takiej etykietce marne szanse, że po nią sięgnie. Za to rodzic może i do tego zachęcam (dla tych starszych zwłaszcza tom "uczucia w relacji").

Chcecie kilka zdjęć środka? 🤗