09/01/2026
✨ Dotyk, który poprawia nastrój ✨
Czy wiesz, że masaż to nie tylko chwila relaksu, ale też prawdziwy zastrzyk hormonów szczęścia? 💆♀️💫
Podczas masażu w ciele naturalnie uwalniają się:
✔ oksytocyna – daje poczucie bezpieczeństwa i ukojenia
✔ endorfiny – zmniejszają ból i napięcie
✔ serotonina – poprawia nastrój i wspiera spokojny sen
✔ dopamina – daje przyjemność i satysfakcję
Dlatego po masażu tak często słyszę:
„jest mi lżej”, „mam spokojniejszą głowę”, „w końcu czuję swoje ciało”
Czasem najlepsze, co możemy dla siebie zrobić, to… pozwolić sobie na dotyk i chwilę zatrzymania. 👉A jak jest u Ciebie? Który masaż daje Ci najwięcej szczęścia i radości?