Anna Kubiak-Tomaszewicz - Twój Dietetyk

Anna Kubiak-Tomaszewicz - Twój Dietetyk Magister dietetyki👩🏼‍🎓Pomagam osiągać zdrowie✅
➡️Gabinet dietetyczny: Barwice, ul. Zielona 2b/7⬅️

Odwiedziłam dzisiaj Klub Senior+ w Bornem Sulinowie, gdzie skupiliśmy się na konkretnych parametrach zdrowotnych. Zamias...
15/04/2026

Odwiedziłam dzisiaj Klub Senior+ w Bornem Sulinowie, gdzie skupiliśmy się na konkretnych parametrach zdrowotnych. Zamiast samej cyfry na wadze, sprawdziliśmy to, co naprawdę istotne: zawartość tkanki tłuszczowej, masę mięśniową oraz poziom nawodnienia organizmu.✅💦

Profilaktyka jest kluczowa w każdym wieku, a świadomość własnego składu ciała to podstawa do wprowadzenia skutecznych zmian w diecie i stylu życia. 🍎

Dziękuję wszystkim uczestnikom za konkretne podejście do tematu i zaangażowanie w badania. 💪

annakubiak.pl
_____

11/04/2026

Szybko i pysznie ! 🍫⚡

Kto powiedział, że zdrowe jedzenie musi być nudne? Moi podopieczni wiedzą, że u mnie zawsze można liczyć na coś ekstra!

Te czekoladowe ciacho powstało w 3 minuty w mikrofali! 🌪️ Wystarczy zblendować: jajka, mąkę, roztopioną czekoladę, słodzidło i odrobinę masła.

Dlaczego warto ze mną współpracować?

✅ Jem smacznie i uczę tego innych.
✅ Oszczędzam Twój czas – przepisy są ekspresowe.
✅ Udowadniam, że forma i pyszny deser idą w parze! 🍰💪

annakubiak.pl
_____

09/04/2026

Sekret idealnego kremowego sosu? 🤔

Blendowanie! 💥
Cebula + Czosnek + Suszone Pomidory + Śmietana = 🔥
Dorzuć pomidorki i Grana Padano 🧀.

Zapisz ten przepis na później! 📌

annakubiak.pl
_____

02/04/2026

Zdrowe jedzenie = nudne jedzenie? Zapomnij o tym micie! 🥑✨

Spójrz na te chrupiące grzanki z kremowym awokado, delikatną burratą i aromatycznymi suszonymi pomidorami. To nie tylko uczta dla oka, ale przede wszystkim dla Twojego organizmu! 🤤

Jako dietetyczka pokazuje moim podopiecznym, że dieta to nie wyrzeczenia, a odkrywanie nowych smaków, które dają Ci energię do działania.

Chcesz:
✅ Przestać czuć się wiecznie na diecie?
✅ Jeść pysznie i osiągać swoje cele sylwetkowe?
✅ Nauczyć się, jak komponować posiłki w 15 minut?

Zapraszam Cię do współpracy! Razem stworzymy plan dopasowany do Twojego stylu życia – bez liczenia każdego liścia sałaty. 🥗💪

annakubiak.pl
_____

To, co w mojej pracy lubię najbardziej... Relacje! 🤝❤️Wykład w Bornem Sulinowie dla grupy „Senior Plus” przypomniał mi, ...
01/04/2026

To, co w mojej pracy lubię najbardziej... Relacje! 🤝❤️

Wykład w Bornem Sulinowie dla grupy „Senior Plus” przypomniał mi, dlaczego tak bardzo cenię bezpośrednie spotkania.
Choć temat był poważny – wpływ odżywiania na profilaktykę chorób – atmosfera była niesamowita!
To nie było jednostronne mówienie do sali. To była rozmowa.
✅ Mnóstwo trafnych pytań.
✅ Dzielenie się własnymi doświadczeniami.

Dziękuję za każde pytanie i otwartość. Właśnie dla takich chwil warto być dietetykiem! 💪🍎

annakubiak.pl
______

19/02/2026

Racuszki – mój smak dzieciństwa 🤍

Dziś robię je dla mojego synka… i patrząc, jak zajada je z takim samym zachwytem, jak ja kiedyś, serce rośnie 🥹

To coś więcej niż jedzenie. To wspomnienia. To bliskość. To radość.

I wiesz co?
Można jeść takie rzeczy. Normalnie. Bez wyrzutów sumienia. Bez „odpracowywania”. Bez lęku.

Zdrowa relacja z jedzeniem nie polega na eliminowaniu wszystkiego, co Ci smakuje.

Polega na równowadze 💛

Jeśli chcesz nauczyć się jeść w sposób spokojny, naturalny i bez restrykcji – zapraszam Cię do współpracy.

Bo można jeść racuszki… i czuć się z tym dobrze ✨

annakubiak.pl
_____

-13 kg. 4 miesiące. Zmiana, która zostaje na lata 💪Jeszcze niedawno Pani Ania mówiła:„Pewnie znów się nie uda…”😤Znasz to...
15/02/2026

-13 kg. 4 miesiące. Zmiana, która zostaje na lata 💪

Jeszcze niedawno Pani Ania mówiła:
„Pewnie znów się nie uda…”😤

Znasz to uczucie?
Kolejne próby, kolejne diety, a finał zawsze ten sam?
Tym razem było inaczej. 🥳

Bez presji. Bez diet cud. Bez karania się za potknięcia.

💚 Pracowałyśmy spokojnie, krok po kroku, dopasowując wszystko do prawdziwego życia.

Efekty po 4 miesiącach współpracy:
✔ masa ciała w normie
✔ lepsze samopoczucie i zdrowie
✔ –13 kg jako naturalny efekt zmiany stylu życia
✔ trwałe nawyki żywieniowe
✔ regularna aktywność fizyczna bez przymusu

👉 Nie uczę „diety na chwilę”.
👉 Uczę nawyków, które da się utrzymać – nawet wtedy, gdy życie nie jest idealne.

Dziś Pani Ania jest spokojniejsza, pewniejsza siebie i po prostu szczęśliwa. 🥰

Bo zmiana nie musi boleć, żeby była skuteczna.

Opinia Pani Ani: „To była jedna z najlepszych decyzji , że trafiłam do Pani Ani ❤️ Dieta nie tylko pomogła mi schudnąć, ale też uporządkowała moje podejście do jedzenia. Czuję się pewniej, zdrowiej i mam motywację, by iść dalej.
Dziękuję za ogromne wsparcie i cierpliwość 🌸”

Jeśli masz wrażenie, że u Ciebie „zawsze kończy się tak samo” — być może nie potrzebujesz kolejnej diety, tylko indywidualnego podejścia i realnego wsparcia.

📩 Umów się na współpracę i zacznij zmianę, która naprawdę zostanie z Tobą.

🔥 -38 kg! Ogromna przemiana, jeszcze większa determinacja! 🔥Dziś z ogromną dumą pokazuję metamorfozę mojego podopieczneg...
15/02/2026

🔥 -38 kg! Ogromna przemiana, jeszcze większa determinacja! 🔥

Dziś z ogromną dumą pokazuję metamorfozę mojego podopiecznego 👏

➡️ -38 kg
➡️ Lepsze zdrowie
➡️ Więcej energii
➡️ Nowa pewność siebie

Pan Przemek jest dumny z siebie – i ma pełne prawo! 💪

A ja? Ja jestem niesamowicie dumna z niego. Za konsekwencję, za zaufanie, za to, że się nie poddał nawet wtedy, gdy było trudno.

Ta przemiana to nie tylko zmiana wyglądu. To zmiana stylu życia, nawyków i podejścia do siebie. To dowód na to, że jeśli naprawdę chcesz – możesz wszystko.

Jeśli zastanawiasz się, czy Tobie też się uda…
Odpowiedź brzmi: TAK, jeśli tylko podejmiesz decyzję.

📩 Napisz do mnie i umów się na konsultację.
Zrób pierwszy krok – resztę zrobimy razem.

Twoja historia może być następna ❤️

❄️❄️❄️❄️❄️
04/01/2026

❄️❄️❄️❄️❄️

Słońce, las i spokój. Coś pięknego.🐎☀️🌲______
28/12/2025

Słońce, las i spokój. Coś pięknego.🐎☀️🌲

______

Święta nie są o perfekcji. Są o relacjach 🤍I za te relacje jestem dziś bardzo wdzięczna. _____
24/12/2025

Święta nie są o perfekcji. Są o relacjach 🤍
I za te relacje jestem dziś bardzo wdzięczna.

_____

🙌🏻Konferencja Dietetyk XXI wieku🙌🏻 📍Łódź 👋15 listopad 2025 annakubiak.pl_____
15/11/2025

🙌🏻Konferencja Dietetyk XXI wieku🙌🏻
📍Łódź
👋15 listopad 2025

annakubiak.pl
_____

Adres

Ulica Zielona 2b/7
Barwice
78-460

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Kubiak-Tomaszewicz - Twój Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Kubiak-Tomaszewicz - Twój Dietetyk:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria