Kolibrum - Centrum Terapii i Rozwoju

10/09/2025

Zobaczcie jak powstaje nowa siedziba Kolibrum, na terenie ośrodka Sagaja w województwie zachodniopomorskim😍

23/05/2025

Wspomóż walkę z zaśmieceniem lasów i łąk. Warto udostępnić!

Założyliśmy zrzutkę, bo skończyły nam się środki finansowe przeznaczone na wywóz śmieci. Jesteśmy w trakcie gruntownego sprzątania terenów zielonych (lasy, łąki, oczka wodne, zagajniki) przy Drawskim Parku Krajobrazowym, gdzie zamierzamy rozpocząć działalność związaną z ekotury...

17/01/2025

Teoria poliwagalna to nowatorskie podejście wyjaśniające, jak umysł współpracuje z ciałem. Dzięki niej, uczymy się skuteczniej radzić sobie ze stresem, atakami paniki, stanami lękowymi czy depresją.

Dzisiaj o tym, jak rozpoznać tryb zamrożenia.
✨
Zapraszamy do Kolibrum - Centrum Terapii Naturalnych 💜💚

15/01/2025

Układ współczulny przygotowuje nas do walki bądź ucieczki, kiedy pojawia się zagrożenie (faktyczne i wyimaginowane - uwaga na myśli).
Przy tym wstrzymuje pracę układu trawienia, aby skoncentrować wszystkie siły organizmu na tym, co aktualnie jest niezbędne do przeżycia.
Przez większość dnia znajdujemy się pod wpływem aktywności układu współczulnego, a wieczorem i nocą wyhamowuje go układ przywspółczulny.
Jedna część pozwala nam działać, pracować i zdobywać a druga odpoczywać i regenerować się. Kluczem do zdrowia i prawidłowego funkcjonowania AUN jest stan równowagi.
Aby aktywować układ przywspółczulny, AUN musi dostać wyraźny sygnał “jestem bezpieczny”.
💙
Dr Stephen Porges zakłada, że brak poczucia bezpieczeństwa może być przyczyną chorób psychicznych i somatycznych, a zarazem poczucie bezpieczeństwa jest istotnym elementem w procesie zdrowienia.
🧘🏻‍♀️
Wykorzystując terapeutyczną moc nerwu błędnego, wychodzimy z przewlekłej dominacji współczulnej części układu nerwowego. Zapraszam na masaż i gimnastykę neuronalną. 💚

10/01/2025

Każdy z nas słyszał, że za dolegliwościami może stać stres, emocje lub przeżyte traumy ale kiedy chorujemy raczej szukamy wirusów, bakterii, urazów i innych oczywistych powodów,
a psychosomatyka wydaje się być nierzeczywista.
Każdy również słyszał pobieżnie o reakcji walcz lub uciekaj, ale mało kto wie, jak bardzo głęboki i ciekawy jest ten temat.
Teoria Poliwagalna przybliża zrozumienie objawów psychosomatycznych, własnych reakcji w określonych sytuacjach oraz uczy jak wykorzystać terapeutyczną moc nerwu błędnego.
💙

09/01/2025

Teoria poliwagalna, stworzona przez Stephena Porgesa, wyjaśnia, jak działa ‚nerw błędny’ – kluczowy element naszego układu nerwowego.

Dlaczego to ważne? Bo zrozumienie tej teorii pozwala lepiej zrozumieć siebie i innych, szczególnie w sytuacjach stresu czy trudnych emocji.

W Kolibrum możecie umówić się na ćwiczenia neurologiczne stymulujące nerw błędny oraz skorzystać z wyjątkowego masażu antystresowego opartego o teorię poliwagalną.

W kolejnych postach opowiemy o 3 stanach, w jakie wprowadza nas układ nerwowy.

❤️

19/12/2024

To może komuś bardzo pomóc ❤️

12/12/2024

Które adaptogeny polecam? 🌱❤️

11/12/2024

Dlaczego warto poznać adaptogeny?❤️🌱

06/12/2024

Pozostałe zioła jakie możecie zawrzeć w swoich mieszankach na robale i inne stwory to:

🌱chmiel,
🌱hyzop,
🌱koper włoski,
🌱krwawnik
🌱kłącze tataraku
🌱ziele tymianku
🌱macierzanka
🌱koci pazur (Pau d’Aarco)

Masz swoje ulubione?❤️

Zioła*
*Owoców Kamala nie można nazwać ziołami jednak wspominam o nich ponieważ dzięki zawartości rottleryny posiadają niezwykle właściwości przeciwpasożytnicze! ✨
*Orzechu czarnego również nie mogło tu zabraknąć.

05/12/2024

Osoby doświadczające stanów depresyjnych i lękowych, oprócz rozważania oczywistych przyczyn psychicznych, powinny także przyjrzeć się swojemu zdrowiu w holistyczny sposób.

Warto sprawdzić niedobory kluczowych witamin, takich jak B12 i D3, a także wykluczyć stany zapalne, choroby pasożytnicze oraz zaburzenia mikrobioty jelitowej, które mają wpływ na samopoczucie.

Zapraszamy na konsultacje dietetyczną. 🌿

03/12/2024

Pomysł na prezent? Podaruj bliskim Voucher na masaż ❤️💆🏻‍♀️