Fizjoterapia - mgr Patrycja Skalska

Fizjoterapia - mgr Patrycja Skalska mgr Fizjoterapii ⭐️ masaż ciała i twarzy ⭐️ terapia bólu ⭐️ powrót do sprawności po operacji ⭐️ holistyczne podejscie do zdrowia i ciała
(1)

🧘‍♂️ Ćwiczenia kręgosłupa – mały wysiłek, wielka ulgaRegularne ćwiczenia kręgosłupa to klucz do mniejszego bólu, lepszej...
02/02/2026

🧘‍♂️ Ćwiczenia kręgosłupa – mały wysiłek, wielka ulga

Regularne ćwiczenia kręgosłupa to klucz do mniejszego bólu, lepszej postawy i swobodniejszego ruchu na co dzień. 💪
Ale uwaga — liczy się nie tylko to, co ćwiczymy, ale jak.

👉 Źle dobrane lub nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
Dlatego w swoim gabinecie uczę ćwiczeń dopasowanych indywidualnie do Twoich potrzeb i stanu zdrowia.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Ćwicząc pod okiem fizjoterapeuty:
✔️ masz pewność poprawnej techniki
✔️ ćwiczenia są bezpieczne i skuteczne
✔️ pracujesz dokładnie nad tym, czego potrzebuje Twój kręgosłup

Zadbaj o swoje plecy świadomie — one odwdzięczą się sprawnością na lata.
📩 Umów się na wizytę i naucz się ćwiczyć mądrze!

💥 Ból barku? Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Twoje ciało! 💥Bark to jeden z najbardziej ruchomych stawów w naszym ciel...
30/01/2026

💥 Ból barku? Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Twoje ciało! 💥

Bark to jeden z najbardziej ruchomych stawów w naszym ciele – i właśnie dlatego tak łatwo o jego przeciążenie. Ból barku może pojawić się nagle albo narastać powoli, utrudniając sen, pracę przy komputerze czy trening 💻🏋️‍♀️

👉 Najczęstsze przyczyny bólu barku to:
• przeciążenia i powtarzalne ruchy
• siedzący tryb życia i zła postawa
• urazy, stany zapalne, „zamrożony bark”
• napięcia mięśniowe od stresu

Dobra wiadomość? 💚 Odpowiednia fizjoterapia naprawdę pomaga.
W moim gabinecie pracuje nad:
✔️ zmniejszeniem bólu
✔️ poprawą zakresu ruchu
✔️ znalezieniem i usunięciem przyczyny problemu (a nie tylko objawu!)

📅 Nie czekaj, aż ból przejmie kontrolę nad Twoją codziennością.
📩 Napisz do mnie lub umów się na wizytę – barki Ci za to podziękują 😉

✨ Mata do akupresury – małe kolce, wielka ulga ✨Napięcie mięśni, stres, ból pleców po całym dniu?Mata do akupresury to p...
29/01/2026

✨ Mata do akupresury – małe kolce, wielka ulga ✨

Napięcie mięśni, stres, ból pleców po całym dniu?
Mata do akupresury to proste, a bardzo skuteczne wsparcie terapii 💆‍♀️

Jak działa?
✔️ stymuluje receptory skóry
✔️ poprawia krążenie
✔️ pomaga rozluźnić napięte mięśnie
✔️ wspiera regenerację i relaks

U siebie pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie korzystać z maty – zarówno jako uzupełnienie terapii manualnej, jak i do pracy w domu 🧘‍♂️

📍 Idealna po treningu
📍 Świetna przy stresie i przeciążeniach
📍 Naturalne wsparcie bez leków

Masz pytania lub chcesz sprawdzić, czy mata będzie dla Ciebie odpowiednia?
👉 Zapraszam na konsultację!

🟣 Ślady po bańkach próżniowych – czy to normalne?Po terapii bańkami próżniowymi na skórze mogą pojawić się charakterysty...
28/01/2026

🟣 Ślady po bańkach próżniowych – czy to normalne?

Po terapii bańkami próżniowymi na skórze mogą pojawić się charakterystyczne ślady. I spokojnie — to naturalna reakcja organizmu, a nie siniaki w klasycznym znaczeniu 😊

🔹 Kolor i intensywność zależą m.in. od napięcia tkanek, ukrwienia i indywidualnej reakcji organizmu
🔹 Ślady zwykle znikają po kilku dniach
🔹 Im więcej zastoju w tkankach, tym reakcja może być wyraźniejsza

👉 Bańki próżniowe pomagają rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie i przyspieszyć regenerację.
Jeśli masz pytania albo zastanawiasz się, czy ta terapia jest dla Ciebie — zapytaj fizjoterapeutę 💬

Wracam tu po krótkiej przerwie 👋Sezon infekcji w pełni – katar, kaszel, napięcie w klatce piersiowej i plecach daje się ...
27/01/2026

Wracam tu po krótkiej przerwie 👋
Sezon infekcji w pełni – katar, kaszel, napięcie w klatce piersiowej i plecach daje się we znaki 🤧

Dlatego dziś kilka słów o bańkach próżniowych 💨

To bezpieczna i skuteczna metoda, która:
✔️ wspiera odporność
✔️ poprawia krążenie
✔️ pomaga przy kaszlu i zalegającej wydzielinie
✔️ rozluźnia napięte mięśnie pleców i karku
✔️ przyspiesza regenerację organizmu

Bańki próżniowe to połączenie tradycji z nowoczesną fizjoterapią – bez ognia, w pełni kontrolowane i dopasowane do potrzeb pacjenta.

Jeśli czujesz, że Twój organizm potrzebuje wsparcia w tym trudnym sezonie — zapraszam do siebie 🤍
Profilaktyka i regeneracja są równie ważne jak leczenie.

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej

Świadoma terapia daje szybko zadowalające efekty ale utrzymanie efektów wymaga regularnej pracy i zaangażowania 🙂 RehabS...
21/10/2021

Świadoma terapia daje szybko zadowalające efekty ale utrzymanie efektów wymaga regularnej pracy i zaangażowania 🙂

RehabSport Damian Zieliński Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej

Bose stopy to zdrowe stopy 🦶🦶🦶KORZYŚCI: 👍Poprawa stabilności stopy i całej kończyny dolnej👍Wzmocnienie aparatu mięśniowo...
27/09/2021

Bose stopy to zdrowe stopy 🦶🦶🦶

KORZYŚCI:
👍Poprawa stabilności stopy i całej kończyny dolnej
👍Wzmocnienie aparatu mięśniowo-więzadłowego
👍Poprawa czucia proprioceptywnego
👍Kształtowanie prawidłowego wzorca chodu
👍Wzmocnienie odporności

Nie zabierajmy dzieciom tej frajdy, która ma mnóstwo korzyści i pozwólcie im pobiegać na boso 😉

RehabSport Damian Zieliński Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej

Wkładanie stóp do buzi u dziecka? ❤️JAK NAJBARDZIEJ ! To bardzo ważny etap rozwoju maluszka 🙂 Umiejętność ta jest zwieńc...
23/09/2021

Wkładanie stóp do buzi u dziecka?
❤️JAK NAJBARDZIEJ ! To bardzo ważny etap rozwoju maluszka 🙂
Umiejętność ta jest zwieńczeniem bardzo ciężkiej pracy.
Świadczy o :
❤️doskonałej współpracy pomiędzy mięśniami przedniej i tylnej ściany tułowia
❤️dobrym rozwoju stawu biodrowego
❤️rozwijaniu koordynacji
Oraz bezpośrednio wpływa na przygotowanie stóp do obciążenia 🙂
Taki słodki widok i tak wiele korzyści dla rozwoju dziecka 🙂

RehabSport Damian Zieliński Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej

Czasami sprawdzenie pewnych rzeczy wymaga od nas terapeutów kreatywności w działaniu 😉 - Ważne żeby terapia przebiegała ...
10/09/2021

Czasami sprawdzenie pewnych rzeczy wymaga od nas terapeutów kreatywności w działaniu 😉 - Ważne żeby terapia przebiegała w przyjaznej atmosferze 🙂

06/09/2021

Czworakowanie to bardzo ważny etap rozwoju dziecka. Moment w którym stawia swoje pierwsze kroki w kierunku większej samodzielności 🙂

Terapia dzieci szczególnie małych wymaga od nas bardzo dużych pokładów cierpliwości, dlatego musimy o tym pamiętać - Żeb...
01/09/2021

Terapia dzieci szczególnie małych wymaga od nas bardzo dużych pokładów cierpliwości, dlatego musimy o tym pamiętać - Żeby coś wyegzekwować 👉 DAJ DZIECKU CZAS NA REAKCJĘ 👈 🙂

RehabSport Damian Zieliński Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej

Adres

Bełchatow

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia - mgr Patrycja Skalska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria