Pracownia Terapeutyczna - Wilk-Banasiak i Szałański

Pracownia Terapeutyczna - Wilk-Banasiak i Szałański Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pracownia Terapeutyczna - Wilk-Banasiak i Szałański, Fizjoterapeuta, Kaczkowskiego 22, Bełchatow.
(1)

Pracownia Terapeutyczna prowadzona przez doświadczonych fizjoterapeutów - Agatę i Piotra

Wraz z nimi w Pracowni przyjmuje szereg specjalistów, pomagających pacjentom w powrocie do zdrowia i lepszej kondycji fizycznej oraz psychicznej

👉🏻 Kilka - być może w większości oczywistych, aczkolwiek z pewnością wartych przypomnienia - porad dotyczących odżywiani...
14/02/2025

👉🏻 Kilka - być może w większości oczywistych, aczkolwiek z pewnością wartych przypomnienia - porad dotyczących odżywiania się w ciąży

Warto stosować to minimum zasad ♥️


👉🏻 Mamy wolne miejsca na wizyty do naszej logopedki Emilii - zapraszamy do specjalistki z dzieciaczkami w najbliższą sob...
13/02/2025

👉🏻 Mamy wolne miejsca na wizyty do naszej logopedki Emilii - zapraszamy do specjalistki z dzieciaczkami w najbliższą sobotę 🫶🏻♥️

📞 Zapisy tradycyjnie pod nr tel 784 424 341

🔴 Masz za dużo na głowie? A może za dużo nosisz na swoich barkach? 🔴 Może zmagasz się z bólem albo przewlekłym stresem i...
10/02/2025

🔴 Masz za dużo na głowie? A może za dużo nosisz na swoich barkach?
🔴 Może zmagasz się z bólem albo przewlekłym stresem i zmęczeniem?
🔴 Czujesz przytłoczenie, a w gonitwie myśli nie możesz się zatrzymać?
🔴 Jesteś zabieganym rodzicem, a może na skraju wypalenia zawodowego
🔴 A może doświadczasz spadku nastroju i jakości życia?
🔴 Albo tak bardzo się starasz, a ciągle lądujesz w tym samym miejscu...?

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
👉🏻 Zapraszamy na spotkanie z Moniką Socik - "Popołudnie z Mindfulness" 👌🏻👌🏻👌🏻

👉🏻 Żeby móć z czegoś wyjść, najpierw trzeba tam wejść, a praktyka MIDNFULNESS pozwala na znalezienie drogi do Siebie i zbudowanie ze Sobą silnej więzi, dzięki której lepiej rozpoznasz schematy, jakie powielasz, a które Ci nie służą oraz przybliżysz się do potrzeb swojego serca, o które nauczysz się dbać i je pielęgnować
👉🏻 Na trzygodzinnym spotkaniu dowiesz się więcej, czym jest Mindfulness i jakie korzyści z niego płyną oraz zapoznasz się z kilkoma praktykami, z których bedziesz mógł/mogła korzystać, by wyregulować swój układ nerwowy i spojrzeć na rzeczywistośc z innej perspektywy. Bo kiedy osiągniesz spokój - wszystko się zmienia 🤗

👉🏻 "Popołudnie z Mindfulness"
🗓️ 2 marca, g. 16:00-19:00
📍
🔖 Cena: 150 zł
🧘🏻 Prowadząca - Monika Socik, Psychoterapeutka, Nauczycielka Mindfulness, Providerka TRE (w trakcie procesu certyfikacji)
📞 Zapisy: 784 424 341

🧠 Mindfulness, czyli uważność.👉🏻 To psychologiczny proces skupiania uwagi na bodźcach wewnętrznych i zewnętrznych w dany...
06/02/2025

🧠 Mindfulness, czyli uważność.

👉🏻 To psychologiczny proces skupiania uwagi na bodźcach wewnętrznych i zewnętrznych w danym momencie. To zanurzanie się w sposób bezocenny w chwili obecnej. To budowanie świadomości z wykorzystaniem koncentracji po to, by móc dokonywać właściwych wyborów, rozwijać sprawczość i zmieniać nawyki, np. w poruszaniu się, wyrażaniu, nawet myśleniu 🧘🏻‍♂️

👉🏻 Dzięki świadomości wszystko staje się wyborem, a nie naszym przeznaczeniem. Ale wiadomo już, że nie jest to łatwe, ponieważ to, co tworzymy przez lata, możemy pomimo świadomości zacząć zmieniać nie od razu w całości, a małymi krokami. Stąd też trening mindfulness, na który zapraszamy do naszej Moniki, trwa 8 tygodni i podczas niego można stopniowo poznawać techniki i praktyki, które pozwalają umysłowi zatrzymać się w teraźniejszości, by rozpoznać, co robimy w danym momencie z ciałem, myślami czy zachowaniami

👉🏻 Dzięki technikom uważności, podczas fizjoterapii możesz nauczyć zauważać, w jaki sposób przeżywanie bólu może zwiększać jego intensywność oraz jak wzorce unikania pewnych ruchów mogą zwiększać i podtrzymywać dany uraz, co finalnie może prowadzić do tego, że twoja sprawność ulega poprawie tylko na chwilę
Uważność może być pomocna w przyglądaniu się irracjonalnym lękom, pobudzeniu psychofizjologicznemu oraz temu, jakie znaczenie nadajesz pewnym sygnałom z ciała oraz temu, czy i jak unikasz pewnych zachowań. Mindfulness pozwala zauważyć, że na trudne emocje czy ból zatrzymane w ciele reagujemy unikaniem. Im więcej unikania – tym więcej napięcia i bólu. Unikanie doświadczenia w kontekście ruchu może prowadzić do kinezjofobii (lęku przed ruchem) oraz dalszego pogłębiania dyskomfortu. Te stworzone przez lata schematy działają jak filtry, przez które patrzymy na świat. Zauważenie ich i tego, że często są to filtry walki lub ucieczki oraz zorientowanie się, że te reakcje zapiekły się w ciele i umyśle, jest momentem zwrotnym

👉🏻 Zapraszamy zatem na odnalezienie tego "momentu zwrotnego" razem z Moniką Socik ♥️
A do tematu będziemy jeszcze wracać 😊
______________________
📞 784424341



https://www.facebook.com/MonikaJulkaSocik

👋🏻Dzień dobry bardzo! ☀️👉🏻 Wczoraj był oficjalny Dzień Łamigłówek i jeśli ktoś z Was nie miał się okazji z żadną zmierzy...
30/01/2025

👋🏻Dzień dobry bardzo! ☀️

👉🏻 Wczoraj był oficjalny Dzień Łamigłówek i jeśli ktoś z Was nie miał się okazji z żadną zmierzyć, to zapraszamy do rozwiązania naszej małej łamigłówki okołofizjoterepauetycznej ;)

🤔 Prosta? Czy trzeba jednak trochę pogłówkować? ;)

🔽🔽🔽
Czekamy w komentarzach na prawidłowe (i nieprawidłowe też🤪) rozwiązania! 💪🏻

👉🏻 Piątek - dla większości osób, które pracują przy komputerze, to ostatni dzień pracy w tym tygodniu. 👌🏻👌🏻 To oznacza, ...
24/01/2025

👉🏻 Piątek - dla większości osób, które pracują przy komputerze, to ostatni dzień pracy w tym tygodniu. 👌🏻👌🏻
To oznacza, że nie tylko zbliża się relaks i imprezy, ale również to, że Wasza szyja wreszcie odetchnie. Bo szyja (lecz oczywiście nie tylko ona) od pracy przy kompie dostaje zazwyczaj mocnego kopniaka.🥾

Czemu? 🤔🤔

✖️ Bo źle siedzicie - garbienie się i opuszczone ramiona dodatkowo obciążają odcinek szyjny kręgosłupa

✖️ Bo siedzicie za długo - nie dbacie o regularne przerwy, co prowadzi do przeciążeń

✖️ Bo Wasze stanowisko pracy jest źle przygotowane - jeśli monitor nie znajduje się na wysokości oczu, generuje to nienatualne ułożenie szyi

✖️ Bo się stresujecie - trzeba coś zrobić pilnie, a to przekłada się na ciągłe napięcie mięśni karku i ramion

✖️ Bo źle piszecie na klawiaturze - zbyt silna koncentracja na pisaniu od razu przekłada się na napięcie ramion i szyi

👉🏻 Jak temu wszystkiemu zaradzić? Oto kilka niezbędnych punktów, które wprowadzacie - jeśli jeszcze tego nie robicie - od przyszłego tygodnia! 💪🏻💪🏻💪🏻 🔽🔽🔽

1️⃣ Pamiętaj o prawidłowej postawie - proste (naturalnie proste, a nie „przeprostowane”) plecy, głowa utrzymywana w jednej linii z kręgosłupem, nogi płasko na podłodze lub na niewielkim podnóżku, wzrok skierowany przed siebie, co oznacza takie ustawienie monitora, by był na jego wysokości (np. dzięki podstawce)

2️⃣ Dobrze przygotowane stanowisko pracy - o podstawce do monitora i podnóżku już było, to dorzucamy jeszcze takie ułożenie klawiatury i myszy, które znajdzie się w jednej linii z łokciami oraz fotel z podparciem lędźwiowym (może być nawet poduszka), który wspiera, a nawet wymusza prawidłową postawę

3️⃣ Przerwy i ćwiczenia - regularne przerwy, najlepiej co pół godziny, podczas których wstajemy, spacerujemy, odrobinę się rozciągamy i wykonujemy proste ćwiczenia, np. wysuwanie głowy mocno do przodu i mocno do tyłu (jak żółw), rozciąganie ramion przeciwną dłonią, krążenie samymi barkami, odwracanie głowy w lewo i w prawo z utrzymywaniem takiej pozycji przez kilka sekund, można dodać opcję „w lewo w dół -> w lewo w górę -> w prawo w dół -> w prawo w górę ->” (kilka razy)

👉🏻 To porady bardzo ogólne, ale dla każdego są podstawą, by rozpocząć proces większej dbałości o naszą szyję, która często się nam daje we znaki.

Do roboty! :)

👉🏻 Wczoraj był "Blue Monday". Był, minął, cześć i czołem. 👋🏻👋🏻 Bo jak już wielu z Was wie, ten nieszczęsny poniedziałek ...
21/01/2025

👉🏻 Wczoraj był "Blue Monday". Był, minął, cześć i czołem. 👋🏻👋🏻 Bo jak już wielu z Was wie, ten nieszczęsny poniedziałek to wyłącznie chwyt marketingowy (o tym pisaliśmy tu ) 👇🏻👇🏻

https://www.facebook.com/photo/?fbid=204102732127587&set=a.164349182769609

który wmawia nam, że jest ŹLEEEEE i trzeba sobie poprawić humor nowych ciuchów, perfum, wypad do super restauracji kupując nowe ciuchy, perfumy, czy też wykwintny obiad 🤬😤😡😠

👉🏻 Ale to było wczoraj i nieprawda, a dziś jest dzisiaj i mamy znacznie przyjemniejszy "chwyt marketingowy" - oto trwa Dzień przytulania :D🤗🫂

👉🏻 I o ile humor można sobie poprawić na różne sposoby, to my zalecamy korzystać z uroków tego właśnie gestu - przytulanie działa antystresowo, powoduje wydzielanie endorfin, które korzystnie wpływają na samopoczucie, zmniejszając uczucie lęku. A ponadto, dzięki dotykowi zmniejsza się pozom hormonu stresu, kortyzolu, a rośnie poziom oksytocyny 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻☀️

👉🏻 Zatem... do dzieła! Przytulać, kogo się tylko dwa! Korzyści będą obustronne!

Dobrego przytulania ;)


_____________________
grafika: freepik

Ależ mamy fajną ekipę w Pracowni! 🥳Spotkaliśmy się wczoraj, żeby sobie po prostu pogadać, jeszcze lepiej się poznać i oc...
18/01/2025

Ależ mamy fajną ekipę w Pracowni! 🥳

Spotkaliśmy się wczoraj, żeby sobie po prostu pogadać, jeszcze lepiej się poznać i oczywiście zjeść coś pysznego ☕️🥗🤗

Dziękujemy, że jesteście! 🥰

Pozdrowienia dla Darii, naszej dietetyczki, która nie dotarła na spotkanie, gdyż niestety pokonała ją grypa 😶

Pięknego weekendu! 💜😻

Piotr Szałański INTEGRACJA SENSORYCZNA
Agata Wilk-Banasiak FIZJOTERAPIA I OSTEOPATIA UROGINEKOLOGICZNA I DZIECI
Emilia Hudzik NEUROLOGOPEDIA
Monika Socik PSYCHOTERAPIA
Fizjoterapia Mariusz Kopala FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA
Marta Badek Cieśliczka - Move&Mobility FIZJOTERAPIA ORTOPEDYCZNA & TRENING
Marta Badek-Cieśliczka
Mateusz Bukacki FIZJOTERAPIA ORTOPEDYCZNA & TRENING
Daria Domańska-Senderowska DIETETYKA KLINICZNA
Natalia Migdal rejestracja ;)

👉🏻 2️⃣5️⃣.0️⃣1️⃣, 10:30-14:00DZIEŃ KOBIET 👩🏻👩🏼 kobiety + bliskie kobiety naszych kursantek🔽 pozostałe warsztaty dla PAR!...
17/01/2025

👉🏻 2️⃣5️⃣.0️⃣1️⃣, 10:30-14:00
DZIEŃ KOBIET 👩🏻👩🏼 kobiety + bliskie kobiety naszych kursantek

🔽 pozostałe warsztaty dla PAR!

☑️ Agata Wilk-Banasiak - fizjoterapeutka uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna - znaczenie w kontekście ciąży, porodu i powrotu do formy. Zdrowie intymne dla kobiet w każdym wieku.

☑️ Marta Badek-Cieśliczka - fizjoterapeutka, trenerka medyczna

Aktywność fizyczna w ciąży, po porodzie. Autoterapia w najczęstszych ciążowych dolegliwościach bólowych. Zacięcia praktyczne.

☑️ Daria Domańska-Senderowska - dietetyk kliniczny

Zdrowy powrót do formy po porodzie. Triki dietetyczne.

👉🏻 2️⃣6️⃣.0️⃣1️⃣, 9:00-14:00

☑️ Dagmara Drobek - położna, doradczyni laktacyjna

Poród, połóg, laktacja. Omówienie kluczowych aspektów.

☑️ Katarzyna Adamczyk - lekarz pediatra

Opieka nad noworodkiem w oddziale noworodkowym, szczepienia.

👉🏻 0️⃣1️⃣.0️⃣2️⃣, 10:30-14:00

☑️ Anna Frączkowska - fizjoterapeutka pediatryczna

Przyjazna pielęgnacja. Czerwone flagi, kamienie milowe w rozwoju niemowlęcia.

☑️ Aleksandra Klimczak - radczyni prawna

Prawo dla rodziców. Omówienie praw i obowiązków związanych z pojawieniem się nowego członka rodziny.

👉🏻 0️⃣2️⃣.0️⃣2️⃣, 9:00-11:30

☑️ Monika Socik - psychoterapeutka, nauczycielka Mindfulness

Psychologiczna wyprawka. Emocje, oczekiwania, lęki.

🎁 Agata zdążyła się już otrząsnąć po urodzinach i ma Wam do powiedzenia dwa słówka... ;)🗣️"Ogromnie wszystkim dziękuję z...
15/01/2025

🎁 Agata zdążyła się już otrząsnąć po urodzinach i ma Wam do powiedzenia dwa słówka... ;)

🗣️"Ogromnie wszystkim dziękuję za rzekę ciepłych, pozytywnych słów z okazji moich urodzin. Jak zawsze poczułam niemałe wzruszenie i niesiona tym fantastycznym uczuciem moje małe podziękowania w postaci 50% zniżek przekazuję nie dwóm, a pięciu osobom. Dobrego dnia, Kochani!"
❤️❤️❤️

👉🏻 A osobami, które będą mogły skorzystać ze zniżek na wizyty, są:
☑️ Anna Biraga
☑️Joanna Rudzka
☑️ Katarzyna Drewicz
☑️ Marta Podlasek (komentarz na IG)
☑️ Aleksandra Rosiak (komentarz na IG)

▶️ 3 lata i 11 miesięcy - średnio tyle czasu spędzamy w samochodzie podczas całego życia 😱😱 Przy obraniu nieprawidłowej ...
13/01/2025

▶️ 3 lata i 11 miesięcy - średnio tyle czasu spędzamy w samochodzie podczas całego życia 😱😱 Przy obraniu nieprawidłowej pozycji ciała, szczególnie w przypadku wariantu bycia kierowcą (⅔ tego czasu), oznacza to 1434 dni narażania naszego kręgosłupa i całego układu ruchu na ból pleców i szyi, przeciążenia mięśniowe, a nawet poważniejsze problemy zdrowotne 🩼💺🚗

👉🏻 Dlatego też niezwykle ważnym jest , w szczególności w przypadku dłuższych tras, przyjęcie właściwej pozycji i ustalenie prawidłowej pozycji fotela, aby z tego błahego powodu nie trafić do Agaty, Piotra czy innych naszych specjalistów 🤪😎

👉🏻 Czym zatem jest prawidłowa pozycja ciała w samochodzie?

☑️ wysokość siedziska zapewniająca dobrą widoczność drogi i całej deski rozdzielczej
☑️ wzrok znajdujący się mniej więcej w połowie wysokości przedniej szyby
☑️ kolana ugięte pod kątem około 120 stopni
☑️ stopy swobodnie sięgające pedałów
☑️ odległość od kierownicy umożliwiająca przy wyprostowanych ramionach swobodnie oprzeć nadgarstki na górnej części kierownicy
☑️ odstęp minimum 25 cm między klatką piersiową a kierownicą
☑️ kąt nachylenia oparcia fotela wynoszący 100-110 stopni
☑️ środek zagłówka ustawiony na wysokości uszu
☑️ zachowanie naturalnych (takich, jakie ma wyprostowany stojący człowiek) krzywizn kręgosłupa dzięki możliwościom foteli w nowszych samochodach lub odpowiednich akcesoriów, jak poduszka lędźwiowa

👉🏻 Oczywiście, samo ustawienie fotela nie wystarcza, by dłuższa trasa nie wpłynęła niekorzystnie na nasze ciało. Warto pamiętać, by wymuszać na sobie prawidłową pozycję i co około dwie godziny robić przerwy, podczas których można zastosować kilka krótkich ćwiczeń rozluźniających i rozciągających. To zresztą ważne nie tylko dla zdrowia naszego kręgosłupa, ale również dla komfortu i bezpieczeństwa podróży 🚗

👉🏻 A zatem ustawiajcie prawidłowo fotele, siądźcie wygodnie i jedźcie bezpiecznie 😊🫶🏻

🎈🎈🎈Ta Babka od URO ma dziś URO! 🎉👉🏻 Szefowej Agatce życzymy duuużo zdrowia, bo jak u niej zdrowie, to i o Wasze - równie...
10/01/2025

🎈🎈🎈Ta Babka od URO ma dziś URO! 🎉

👉🏻 Szefowej Agatce życzymy duuużo zdrowia, bo jak u niej zdrowie, to i o Wasze - również to intymne - zadba odpowiednio mocno i skutecznie :D🫶🏻

‼️A przy tej okazji od nas dla Was PREZENT - dwie osoby, które w komentarzu złożą Agatce najbardziej oryginalne życzenia, otrzymają 5️⃣0️⃣% zniżki na wizytę u solenizantki :) 🎁

No to szalejcie! Macie czas do jutra do godziny 18:00 😎🎂

Sto lat! 🎊

Agata Wilk-Banasiak

👉🏻 Mamy 9️⃣ dzień roku i wraz z nami kroczą postanowienia noworoczne... Ale czy rzeczywiście są z nami obecne i aktywne?...
09/01/2025

👉🏻 Mamy 9️⃣ dzień roku i wraz z nami kroczą postanowienia noworoczne... Ale czy rzeczywiście są z nami obecne i aktywne?🤔🤔 Przyjrzyjmy się faktom (za ImpactfulCoaching.com, Ohio State University) 👇🏻👇🏻

▶️ 23% osób rezygnuje ze swoich postanowień do końca pierwszego tygodnia
▶️ 43% osób rezygnuje do końca stycznia
▶️ 1% osób trzyma się postanowień cały rok
▶️ pozostałe osoby wytrzymują w postanowieniach zazwyczaj od jednego miesiąca do maksymalnie czterech

👉🏻 Badania nie kłamią - z rozmów z pacjentami, z członkami naszych rodzin, ze znajomymi wynika, że dotrzymać noworocznych postanowień, często narzuconych sobie pod wpływem mody i wbrew własnym przekonaniom, jest niezwykle trudno ❌

👉🏻 Jak zatem zmienić trudne w możliwe? 🤔

👉🏻 Otóż piękno wyznaczania celów nie polega na przystąpieniu do działania wraz ze zmianą ostatniej cyfry roku, ale można zacząć ich realizację w każdej chwili. W każdej! Ważne, by zrobić to zgodnie z metodą SMART - cele mają być konkretnymi, mierzalnymi, osiągalnymi, realistycznymi i ograniczonymi czasowo, realizowanymi najlepiej z DNIA NA DZIEŃ! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Postanów sobie coś na dziś, na jutro, na weekend i tego dotrzymaj, a później zajmij się kolejnymi etapami. Niezależnie, jakie to postanowienie 👌🏻🙂

👉🏻 A Wy macie/mieliście jakieś postanowienia? Jak idzie ich realizacja?
Podzielcie się z innymi doświadczeniami ⬇️⬇️ :)

Ściskamy 🫶🏻🫶🏻
__________________
fot. mdjaff on Freepik

👉🏻 Jak zapowiadaliśmy, tak robimy - o integracji strukturalnej, której możecie doświadczyć w naszej Pracowni, słów kilka...
07/01/2025

👉🏻 Jak zapowiadaliśmy, tak robimy - o integracji strukturalnej, której możecie doświadczyć w naszej Pracowni, słów kilka 🗣️

👉🏻 Integracja Strukturalna jest to metoda pracy z ciałem, która polega na łączeniu manualnego oddziaływania na tkankę mięśniowo-powięziową wraz z reedukacją ruchową. Ma ona na celu zintegrować strukturę całego ciała, optymalizując relacje poszczególnych segmentów ciała względem siebie oraz optymalizując relacja ciała głębokiego i powierzchownego, tym samym wprowadzić bardziej wspierające (poprawić) relacje całego ciał względem siły grawitacji 🦴💪🏻🫀

👉🏻 Jako metoda pracy klinicznej IS jest metodą wyjątkową w swoich założeniach dlatego, że nie polega na szukaniu przyczyny problemu w konkretnej strukturze ciała, ponieważ przyczyna jednego objawu może być objawem zupełnie innej przyczyny, a problem zawsze leży w relacjach struktur ciała między sobą a nie w jednej czy drugiej konkretnej strukturze. Stąd też IS nie skupia się na analizie łańcucha objawowo-przyczynowego, lecz na reorganizacji układu tkanki łącznej w całym ciele. Po wyrównaniu sił napięć w organizmie, zdrowe tkanki mogą funkcjonować bez przeciążeń, a tkanki już przeciążone mogą się skutecznie regenerować. Tak więc terapeutyczny efekt kliniczny jest pewnego rodzaju efektem ubocznym procesu reorganizacji układu tkanki łącznej.
Dzięki powyższym działaniom człowiek ponownie może poczuć się w swoim ciele “jak we własnym domu” 😌☺️😊🏠

👉🏻 Integracją strukturalną w naszej pracowni zajmuje się Piotr, reprezentujący klasyczne podejście do tej metody. Seria zabiegów obejmuje 10 sesji terapeutycznych, o których bardziej szczegółowo opowiemy w następnym poście dotyczącym IS 🔜👌🏻

Piotr Szałański Masaż Tkanek Głębokich

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Nowy Rok już z nami, a w tym nowym roku nowe pociechy niebawem z Wami ;)👶🏻👉🏻 Zanim to jednak nastąpi, zapra...
02/01/2025

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Nowy Rok już z nami, a w tym nowym roku nowe pociechy niebawem z Wami ;)👶🏻

👉🏻 Zanim to jednak nastąpi, zapraszamy serdecznie do udziału w naszej szkole rodzenia, tworzonej przez specjalistki w swoich dziedzinach, a przede wszystkim przez Babki same będące mamusiami🤱🏻 Babki odRodzenia! 💪🏻💪🏻💪🏻

👉🏻 Spotkania w ramach szkoły rodzenia odbędą się w dwóch sesjach na przełomie stycznia i lutego - zapisy tradycyjnie na priv
lub pod nr tel 784 424 341

👉🏻 Jesteśmy z Wami - Wy bądźcie z nami! 🫶🏻🩷💜;

▶️2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣Bycie otyłym jest trudne.Utrzymanie formy jest trudne.Nauka nowych umiejętności jest trudna.Utknięcie w mi...
31/12/2024

▶️2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣

Bycie otyłym jest trudne.
Utrzymanie formy jest trudne.

Nauka nowych umiejętności jest trudna.
Utknięcie w miejscu jest trudne.

Podążanie za marzeniami jest trudne.
Życie z żalem jest trudne.

Brak snu jest trudny.
Praca nad zmianą nawyków jest trudna.

Wprowadzenie zbilansowanej diety jest trudne.
Problemy zdrowotne z tytułu złego odżywiania są trudne.

Bycie zadłużonym jest trudne.
Bycie niezależnym finansowo jest trudne.

Zmobilizowanie się do regularnych ćwiczeń jest trudne.
Problemy z poruszaniem się są trudne.

Wybierz swoje "TRUDNE"! ✔️❌

👉 Kochani, wraz ze współpracownikami życzymy Wam w Nowym Roku samych właściwych wyborów - z dobrymi wyborami żyje się znacznie lepiej! 🩷💙💜

Agata i Piotr
_____________________________________________
Słowa: Kiraan Thakurd (z modyfikacją)
Agata Wilk-Banasiak
Piotr Szałański

👉 Nasz Piotr, jak zapewne wiecie, specjalizuje się w zagadnieniu pod tajemniczą (dla niektórych) nazwą "integracja struk...
30/12/2024

👉 Nasz Piotr, jak zapewne wiecie, specjalizuje się w zagadnieniu pod tajemniczą (dla niektórych) nazwą "integracja strukturalna" 🤯

👉 Chcielibyśmy Wam nieco przybliżyć, czym owa IS jest - to plan na początek nowego roku. A tymczasem Piotr w powyższym temacie poleca film dokumentalny "Finding the Line” , traktujący o IS z perspektywy osób przechodzących szkolenie

👉 Film dostępny bezpłatnie pod linkiem w komentarzu od dziś do 02.01.25 r. godz. 8:00
🔑 Hasło: NewYear2025

🗣️ "Polecam Sylwestrowo/Noworocznie 👌🏼. Wiem, że to nie Kevin 😜 ale też super się ogląda 🚀.
A przy okazji dobrego roku 2025 !🥳🤩🍀"
Piotr Szałański

Kochani! 🫶Życzymy Wam i Waszym najbliższym przede wszystkim - z racji wykonywanej profesji - zdrowia. Aby nie bolało alb...
24/12/2024

Kochani! 🫶

Życzymy Wam i Waszym najbliższym przede wszystkim - z racji wykonywanej profesji - zdrowia. Aby nie bolało albo bolało mniej, aby nie kłuło i nie doskwierało, aby komfort Waszego codziennego życia zapewniany Wam przez Wasze ciała i organizmy tylko wzrastał, by każdy dzień w święta, po świętach i w nowym roku spędzać w sile oraz harcie fizycznym i duchowym 🥰

A na święta życzymy Wam wszechobecnego ciepła, niekłamanej bliskości, pogody ducha oraz - bardziej przyziemnie - wyjątkowych prezentów i smacznego 🎄🎁🎅

Agata i Piotr wraz ze wspólpracownikami
Pracownia Terapeutyczna


Adres

Kaczkowskiego 22
Bełchatow
97-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Terapeutyczna - Wilk-Banasiak i Szałański umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Terapeutyczna - Wilk-Banasiak i Szałański:

Skróty

Udostępnij

Kategoria