Mandala Yoga

Mandala Yoga Przytulne, kameralne studio jogi dla Ciebie. Tutaj znajdziesz pracę z ciałem, oddechem i umysłem.
(2)

Lato trwa 🌿 a my mamy dla Was tylko do 15 lipca obniżoną cenę na nasz Mandalowy wydłużony weekend regeneracyjny 📅 23–26 ...
08/07/2025

Lato trwa 🌿 a my mamy dla Was tylko do 15 lipca obniżoną cenę na nasz Mandalowy wydłużony weekend regeneracyjny 📅 23–26 października 2025🌻

🌿 Nieprześnia – miejsce, gdzie czas zwalnia... (miejsce pyszne, dobre, cudowne)
Zanurz się w przestrzeni pełnej spokoju – 5 hektarów zieleni, jabłoniowy sad, staw i zabytkowy dworek stworzą dla Ciebie bezpieczną przystań.
Tu natura mówi: „Odpocznij”.
📅 23–26 października 2025
Mandala Retreat – Jesienny Weekend Jogi w Nieprześni ✨
Czas na Twój reset! 🌿🧘‍♀️
Marzysz o dłuższym odpoczynku wśród natury, ale wciąż odkładasz to na później? Czas przestać czekać – Twoje ciało i umysł zasługują na regenerację! Dołącz do nas na czterodniowy retreat jogi w sercu natury, gdzie znajdziesz przestrzeń tylko dla siebie.
Podczas tego wyjazdu:
✨ Zadbasz o swoje ciało – codzienna praktyka jogi przywróci Ci siłę i elastyczność.
✨ Odnajdziesz wewnętrzny spokój – medytacje i pranajama pomogą Ci wyciszyć umysł.
✨ Poczujesz się pełna energii – otaczająca przyroda, pyszne jedzenie i bliskość inspirujących ludzi dodadzą Ci sił.
Co Cię czeka?
✅ Poranna praktyka jogi – obudź ciało i umysł, zaczynając dzień z lekkością.
✅ Medytacja i pranajama – naucz się świadomego oddechu i wprowadź więcej harmonii do życia.
✅ Warsztat wygięć – otwórz serce i poczuj nową jakość ruchu.
✅ Joga hormonalna – wsparcie dla kobiecej równowagi i zdrowia.
✅ Yin Yoga – głęboka regeneracja w otoczeniu dzikiej natury.
✅ Ashtanga – pierwsza seria prowadzona – poznaj dynamiczną sekwencję i pracuj nad swoją siłą.
✅ Kameralna atmosfera – czas dla siebie w towarzystwie cudownych ludzi.

💰 Inwestycja w Twój dobrostan:
✅ 1350 zł – przy wpłacie zaliczki do 15 lipca 2025 r.
✅ 1500 zł – cena regularna
✅ Dopłata do pokoju 1-os.: 150 zł/doba
📩 Zapisy: studio@mandalayoga.pl
📲 Zadatek: 500 zł
💳 Nr konta: 54 1050 1937 1000 0097 3364 5999
(w tytule: "Nieprześnia + imię i nazwisko oraz nr telefonu")
🔸 Nie odkładaj odpoczynku na później – pozwól sobie na regenerację!
🌿 Odetchnij, zrelaksuj się i znajdź harmonię w sercu natury.
Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/share/1EVAVBH3Bp/?mibextid=wwXIfr

🌞 Lipiec w Mandala Studio = małe zmiany w grafiku! 🌿Rozpoczął się czas urlopowy, a to oznacza trochę więcej przestrzeni,...
29/06/2025

🌞 Lipiec w Mandala Studio = małe zmiany w grafiku! 🌿
Rozpoczął się czas urlopowy, a to oznacza trochę więcej przestrzeni, oddechu i… wolnego 🌼

📅 Zajrzyj do grafiku na pierwszy tydzień lipca – zajęć jest mniej, ale każda sesja jest jak balsam dla ciała i umysłu 🧘‍♀️
To dobry moment, by wrócić do siebie – spokojnie, letnio, na macie.

💛 Czekamy na Ciebie w Mandali – z uważnością, lekkością i wdzięcznością.

dobre momenty 💫dzień jogi Mandala Źródła Natury
26/06/2025

dobre momenty 💫dzień jogi Mandala Źródła Natury

🌟 Koncert mis kryształowych & śpiew intuicyjny w Mandali! 🌟Już 6 lipca | godz. 18:00 | BełchatówLINK do wydarzenia: http...
25/06/2025

🌟 Koncert mis kryształowych & śpiew intuicyjny w Mandali! 🌟
Już 6 lipca | godz. 18:00 | Bełchatów
LINK do wydarzenia: https://fb.me/e/317nAiSL3

Zanurz się w dźwiękach, które regenerują ciało, wyciszają umysł i otwierają serce.
Wyjątkowy duet:
🎶 Michał Gdala – terapeuta dźwiękiem, masażysta misami i nauczyciel gry na gongach
🎤 Agata Radek – wokalistka o subtelnym, poruszającym głosie

Wspólnie stworzą dla Ciebie przestrzeń, w której:
✨ stres topnieje,
✨ intuicja się budzi,
✨ a każdy oddech prowadzi głębiej do siebie.

🧘‍♀️ Zabierz matę, koc i przyjdź się położyć – dosłownie.
📅 6 lipca (sobota)
📍 Studio Mandala Yoga, ul. Kościuszki 19a
🕕 18:00–19:30 (przyjdź chwilę wcześniej)
💰 100 zł
📞 Rezerwacje: 781 599 553
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zapisów.

Zanurz się w harmonii.
Doświadcz. Oddychaj. Bądź. 🌿

🔔 Na deser dnia Jogi – koncert mis i gongów z Benitą Smarzek.🕕 Godz. 18:00🔥 Przy ognisku, wśród drzew, blisko natury 🌿Po...
20/06/2025

🔔 Na deser dnia Jogi – koncert mis i gongów z Benitą Smarzek.
🕕 Godz. 18:00
🔥 Przy ognisku, wśród drzew, blisko natury 🌿

Po całym dniu pełnym jogi, oddechu i uważności…
Czas na magiczne zakończenie – koncert mis i gongów, który przeniesie Cię w świat głębokiego relaksu i ukojenia.

🌿 Wyjątkowa atmosfera – dźwięki w naturze, blask ognia, zapach lasu.
🎶 Benita Smarzek zagra dla nas koncert, który poruszy ciało, serce i duszę.
To niepowtarzalna okazja, by doświadczyć:
✨ harmonii dźwięku i ciszy,
✨ wyciszenia układu nerwowego,
✨ subtelnej medytacji w wibracji mis i gongów.

🔸 Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – wystarczy, że przyjdziesz i się położysz.
🔸 Zabierz koc, matę, poduszkę – i pozwól się unieść tej chwili.

Dołącz do nas – nawet jeśli nie byłeś/aś na wcześniejszych zajęciach!
Ten koncert to otwarte zaproszenie – dla każdego, kto potrzebuje chwili oddechu i zanurzenia w kojących dźwiękach.

Zamknij z nami ten dzień w harmonii. Czekamy na Ciebie! 🌌

🌞 Już jutro widzimy się na Dniu Jogi na Wierzchach!Zanurz się z nami w naturalnym rytmie, ciszy, ruchu i głębokim oddech...
20/06/2025

🌞 Już jutro widzimy się na Dniu Jogi na Wierzchach!
Zanurz się z nami w naturalnym rytmie, ciszy, ruchu i głębokim oddechu.
Całodniowy udział: 150 zł – zapisz się i bądź z nami w tym wyjątkowym czasie.

W programie m.in.:

💗 YIN JOGA z Martą – Otwarcie serca na lato 🫶
🕓 Godz. 16:45–17:45

Lato to czas intensywnej, ognistej energii yang, dlatego potrzebujemy praktyk, które przywrócą równowagę – takie jak yin joga.

🌿 Praktyka ta:
– Ochładza ciało i umysł,
– Rozluźnia mięśnie i powięzi,
– Harmonizuje przepływ energii,
– Pomaga otworzyć klatkę piersiową i serce – dosłownie i symbolicznie.

🔥 W medycynie chińskiej lato jest związane z żywiołem ognia i meridianem serca.
Właśnie dlatego podczas tej sesji Marta zaprosi Cię do praktyki, która wzmacnia i balansuje ten meridian, wspierając emocjonalne ciepło, radość i poczucie połączenia.

Zabierz ze sobą matę, wygodny strój i otwartość.
To będzie prawdziwa uczta dla duszy i ciała. 🌺

🌿 Już jutro Dzień Jogi na Wierzchach!Spędź ten dzień z nami – w ruchu, oddechu, kontakcie z naturą i sobą.Koszt całodnio...
20/06/2025

🌿 Już jutro Dzień Jogi na Wierzchach!
Spędź ten dzień z nami – w ruchu, oddechu, kontakcie z naturą i sobą.
Koszt całodniowego udziału: 150 zł.
Zapisz się i przyjedź na regenerujący piknik jogowy! 🙏

W popołudniowej części programu zapraszamy na:
🔥 15:30 – 16:30 VINYASA FLOW z Wandą Adaszek z Wanda Adaszek

To dynamiczna, energetyzująca praktyka oparta na płynnym przejściu pomiędzy pozycjami w rytmie oddechu.
Wanda Adaszek, nauczycielka ze studia Joga Tree w Piotrkowie Trybunalskim, poprowadzi Cię przez sekwencję, która:
– wzmocni Twoje ciało,
– rozciągnie napięcia,
– oczyści umysł i przywróci Ci lekkość w ruchu i w myślach.

Jeśli potrzebujesz rozbudzić energię, połączyć się z oddechem i poczuć siłę w płynności – ta praktyka jest dla Ciebie!
Do zobaczenia na macie 💛

Adres

Kościuszki 19a
Bełchatow
97-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 08:30 - 09:30
Środa 17:00 - 21:00
Czwartek 08:30 - 21:00
Piątek 18:30 - 20:15
Sobota 09:00 - 11:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mandala Yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mandala Yoga:

Udostępnij

Kategoria