Poradnia Dobry Dietetyk Angelika Telążka

Poradnia Dobry Dietetyk Angelika Telążka Poradnia Dobry Dietetyk℠ Angelika Telążka w Bełchatowie. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Aktywnie poszerza swoją wiedzę na kursach i szkoleniach.

Terapia nadwagi i niedowagi, żywienie kobiet w ciąży oraz dzieci.
-
Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖 Uczestniczka IV i V Konferencji Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Otwarta, komunikatywna, ceniąca kontakt z pacjentem. Preferuje indywidualne podejście do pacjenta, co przynosi wymierne efekty w dążeniu do wyznaczonego celu. Z oddaniem wspiera swoich pacjentów w zmianie stylu życia. Edukując społeczeństwo zwraca uwagę, jaki wpływ na nasze życie ma właściwy sposób odżywiania. Podkreśla także rolę żywienia w ograniczaniu ryzyka chorób cywilizacyjnych. Pragnie, aby odpowiednie odżywianie było nieodłącznym elementem troski o własne zdrowie.

🍊 Mandarynki w diecie, nie tylko na deser! 😊To owoce bogate w witaminę C, antyoksydanty i naturalną słodycz, która świet...
07/01/2026

🍊 Mandarynki w diecie, nie tylko na deser! 😊
To owoce bogate w witaminę C, antyoksydanty i naturalną słodycz, która świetnie komponuje się zarówno z daniami wytrawnymi, jak i na słodko😋

Przygotowałam 3 pomysły na dania z mandarynkami, które sprawdzą się w zdrowej, zbilansowanej diecie 🥗✨

➡️ Który pomysł wykorzystasz w swoim jadłospisie? 😊

05/01/2026

Postanowienia noworoczne bardzo często zaczynają się od zakazów i presji ❌
A przecież zdrowe odżywianie to nie „idealna dieta” przez 2 tygodnie, tylko codzienne wybory, które da się utrzymać na dłużej 🍽️

W nowym roku zamiast:
👉 „od poniedziałku dieta”
👉 „zero słodyczy”
👉 „muszę schudnąć szybko”

Warto postawić na:
✔ regularne posiłki
✔ sytość i energię w ciągu dnia
✔ lepszą relację z jedzeniem
✔ nawyki dopasowane do Twojego stylu życia

Małe zmiany robią ogromną różnicę, zwłaszcza te, które zostają z nami na lata 💚

🌿 Twoje zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów 🌿Zdrowe odżywianie to nie chwilowa dieta, lecz styl życia, który wpły...
02/01/2026

🌿 Twoje zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów 🌿

Zdrowe odżywianie to nie chwilowa dieta, lecz styl życia, który wpływa na samopoczucie, energię i zdrowie na lata. 🥗 Oferuję indywidualne plany żywieniowe, dopasowane do potrzeb organizmu, stanu zdrowia i codziennego trybu życia.
✔️ indywidualne podejście
✔️ jasne, zrozumiałe zalecenia
✔️ wsparcie na każdym etapie

Jeśli chcesz poprawić samopoczucie, jeść świadomie i wprowadzić trwałe zdrowe nawyki, zapraszam do umówienia wizyty 💚
🌐 https://wozniak.dobrydietetyk.pl

👉 Twoje cele. Twoje potrzeby. Twoja droga do zdrowia.

✨ Niech ten rok będzie pełen zdrowych wyborów, równowagi i życzliwości dla siebie 🤍 Bez presji. Bez diet cud. Z troską o...
01/01/2026

✨ Niech ten rok będzie pełen zdrowych wyborów, równowagi i życzliwości dla siebie 🤍 Bez presji. Bez diet cud. Z troską o swoje ciało i samopoczucie 😊

✨ Szczęśliwego Nowego Roku! 🥳

Dwie drogi. Jedna decyzja. ✨Możesz wybrać szybkie obietnice albo realną zmianę dopasowaną do Ciebie 🌱Nie chodzi o perfek...
29/12/2025

Dwie drogi. Jedna decyzja. ✨
Możesz wybrać szybkie obietnice albo realną zmianę dopasowaną do Ciebie 🌱

Nie chodzi o perfekcję ❌ Ale o rozwiązanie, które działa w Twoim życiu 🤍
Zmiana nawyków to proces 🛤️ ale daje spokój, energię i trwałe efekty 💪

👉 Napisz którą drogę wybierasz? 📩

✨ Twój plan na zdrowie to nie szybka dieta, ale wsparcie w powrocie do codziennych rytuałów, lepszego samopoczucia i rów...
26/12/2025

✨ Twój plan na zdrowie to nie szybka dieta, ale wsparcie w powrocie do codziennych rytuałów, lepszego samopoczucia i równowagi na dłużej. 🍏

Jeśli czujesz, że chcesz zadbać o siebie, spokojnie, we własnym tempie – to najlepszy moment, by zacząć. 😊

👉 Napisz do mnie i sprawdź, jak może wyglądać Twój indywidualny plan na zdrowie.

🎄Świąteczny czas to chwila spokoju, bliskości i troski ✨Życzę Wam zdrowych i radosnych Świąt, pełnych smacznych i świado...
24/12/2025

🎄Świąteczny czas to chwila spokoju, bliskości i troski ✨

Życzę Wam zdrowych i radosnych Świąt, pełnych smacznych i świadomych wyborów przy wigilijnym stole. 🥗

Niech te dni będą pełne uśmiechu, harmonii i małych przyjemności, które dają energię i dobre samopoczucie. 💚

23/12/2025

Dziś krótkie podsumowanie 𝐫𝐨𝐤𝐮 𝟐𝟎𝟐𝟓 w moim gabinecie dietetycznym 💚
Było dużo wizyt, rozmów i pracy, które przełożyły się na konkretne liczby.
📊 Ale statystyka to tylko statystyka, bo za każdą liczbą stoicie 𝐖𝐲.
To Wy budujecie nowe nawyki, zmieniacie swoje codzienne wybory, uczcie się cierpliwości i dbania o siebie krok po kroku.

Chcę Wam bardzo podziękować za wszystkie rozmowy, zaufanie, zaangażowanie i tę codzienną pracę, której często nikt nie widzi 🙏 To była prawdziwa przyjemność móc Wam w tym towarzyszyć.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zacząć swoją drogę, umów się na wizytę!✨

🌐 https://wozniak.dobrydietetyk.pl/

22/12/2025

Dziś przychodzę z 3 najważniejszymi zasadami na święta 🎄
Pamiętaj, że święta trwają tylko kilka dni, więc spędź je spokojnie, przyjemnie i w miłej, rodzinnej atmosferze 🤍

19/12/2025

Spokojnie, świąteczne kilogramy to zazwyczaj tylko pozory 🎄✨
Aby faktycznie przybył 1 kg tkanki tłuszczowej, trzeba zjeść naprawdę ogromne ilości jedzenia i tu mówimy nawet o ok. 120 pierogach 🥟😉

To, co najczęściej widzisz na wadze po Świętach, to:
✔ większa treść jelitowa
✔ zatrzymana woda – efekt większej ilości soli i węglowodanów w diecie

👉 Moja wskazówka:
Po Świętach wróć po prostu do swoich regularnych posiłków, pij więcej wody i daj organizmowi 2–3 dni na regulację. Dopiero wtedy zrób kontrolne ważenie.
Bez stresu, bez „karania się”, bo organizm naprawdę wie, co robi 💚

💝 Są prezenty, które naprawdę mają znaczenie.Bon podarunkowy na wizytę w gabinecie dietetycznym to wyraz troski o zdrowi...
17/12/2025

💝 Są prezenty, które naprawdę mają znaczenie.
Bon podarunkowy na wizytę w gabinecie dietetycznym to wyraz troski o zdrowie, komfort i dobre samopoczucie bliskiej osoby. 💚

To idealna propozycja dla kogoś, kto:
🌱 chce lepiej się odżywiać
🌱 potrzebuje wsparcia specjalisty
🌱 szuka indywidualnych, realnych rozwiązań
🌱 chce zadbać o siebie bez presji i restrykcji

🎁 Bon daje możliwość skorzystania z profesjonalnej konsultacji i jest dopasowany do indywidualnych potrzeb obdarowanej osoby.

👉 Więcej informacji o bonie podarunkowym znajdziesz tutaj:
🌐 https://wozniak.dobrydietetyk.pl/oferta/karty-podarunkowe/

🎄 Święta bez stresu… i bez nadmiaru kalorii? To możliwe! 🎁Przygotowałam dla Was świąteczną karuzelę pełną prostych wskaz...
15/12/2025

🎄 Święta bez stresu… i bez nadmiaru kalorii? To możliwe! 🎁

Przygotowałam dla Was świąteczną karuzelę pełną prostych wskazówek, dzięki którym będziecie mogli cieszyć się smakiem świąt, nie rezygnując ze zdrowych nawyków. 😊

Znajdziecie w niej m.in.:
💡 triki, które pomogą uniknąć podjadania
🚶‍♀️ zadanie specjalne na święta
🔄 proste zamienniki, które robią różnicę
🍰 ile kalorii mają popularne świąteczne przysmaki
✅ lepsze i gorsze wybory świąteczne
… i małe przypomnienie, że warto świętować tylko w święta 😉

Święta mogą być pyszne, spokojne i bez wyrzutów sumienia - wystarczą drobne decyzje i odrobina uważności 🎅💚

Adres

Ulica Edwardów 2
Bełchatow
97-400

Godziny Otwarcia

Wtorek 09:00 - 12:00
16:00 - 19:00
Czwartek 15:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Dobry Dietetyk Angelika Telążka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia Dobry Dietetyk Angelika Telążka:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria