Koherencja - Twój psycholog, psychoterapeuta i coach

31/12/2024

#2025

21/08/2024

Szukasz profesjonalnej pomocy psychologicznej lub skutecznej terapii w Bełchatowie lub online?

Zapraszamy do naszego Gabinetu Psychologiczno-Terapeutycznego w Bełchatowie, gdzie doświadczeni specjaliści zapewnią Ci wsparcie i zrozumienie w trudnych momentach.
Niezależnie od tego, czy borykasz się z problemami emocjonalnymi, lękiem, depresją, traumą czy kłopotami w relacjach - jesteśmy tu, aby Ci pomóc.

Nasz zespół ekspertów oferuje terapię indywidualną, par, rodzinną oraz grupową, dopasowaną do Twoich potrzeb.

Prowadzimy sesje stacjonarne w Bełchatowie oraz on-line.

Świadczymy usługi takie jak:
✅️konsultacja psychologiczna,
✅️Krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana ma Rozwiązaniach
✅️Terapia Ustawień Systemowych,
✅️Coaching (Life Coaching, Mental Coaching, Proces Zmiany)

Jesteśmy w stanie skutecznie wspomóc Cię w odzyskaniu zdrowia i równowagi psychicznej oraz w procesie zmiany Twojego życia.

W naszym przyjaznym i bezpiecznym środowisku masz możliwość otwartego dzielenia się swoimi myślami i uczuciami.
Naszym celem jest stworzenie warunków sprzyjających wzrostowi i rozwojowi, abyś mógł odkryć własne mocne strony oraz skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami.

Ponadto, dbamy o dyskrecję i zachowanie poufności wobec Twoich prywatnych informacji.
Jesteśmy zobowiązani do przestrzegania etycznych standardów psychoterapii i zrozumienia, że Twoje zaufanie jest kluczowe dla skutecznej terapii.

Skontaktuj się z nami już teraz, aby umówić się na pierwsze spotkanie i rozpocząć proces przemiany Twojego życia.

Nie trać czasu, gdyż Twoje emocjonalne dobro i zdrowie są najważniejsze.
Zapraszamy do naszego gabinetu w Bełchatowie Koherencja - Twój psycholog, psychoterapeuta i coach - miejsca, gdzie odnajdziesz swoją równowagę i odzyskasz wewnętrzne piękno.

Nasi eksperci:

Aleksandra Stępień
Psycholog, Lifecoach
Tel. 510 570 106

Anetta Jedynak-Stępnik
Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniach, Coaching, Mental Choaching, Proces Zmiany
Tel. 605 601 031

Agata Zakrzewska
Terapia Ustawień Systemowych, Coaching
Tel. 505 178 197

Adres:
Plac Narutowicza 8a, II piętro
97-400 Bełchatów

01/08/2024

26/02/2024

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

✅️ Pomaga zmierzyć się z konkretnymi problemami i skupić się na znalezieniu efektywnych rozwiązań.

✅️ Zamiast analizować przeszłość i przyczyny problemów, terapia skupia się na teraźniejszości i koncentruje uwagę na poszukiwaniu sposobów rozwiązania problemów oraz osiągnięciu zamierzonych celów.

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach jest pomocna w radzeniu sobie z różnymi trudnościami, takimi jak:

‼️depresja

‼️lęki

‼️trudności w relacjach

‼️stres... oraz wieloma innymi wyzwaniami, z którymi się dziś mierzysz.

Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia Terapeutka Tsr Anetta Jedynak-Stępnik

Jak się umówić na pierwszą konsultację terapeutyczną w Bełchatowie?

📲Wyślij SMS pod nr 605 601 031 z informacją: "konsultacja TSR" i podaj swoje imię i nazwisko. Oddzwonimy, aby ustalić szczegóły spotkania 🗓

23/02/2024

23 lutego jest dniem walki z depresją Wywiad z

Polubienia: 1259, komentarze: 5. „23 lutego jest dniem walki z depresją Wywiad z ”

23/02/2024

„Depresja kwestionuje więź między tobą a światem – nie tylko nie czujesz się jak w domu, ale i rozumiesz, że nie ma czegoś takiego jak dom, jak bezpieczne miejsce. Depresja może atakować mózg i podważać znaczenie twojego życia. Jak zgnilizna” Eva Meijer

💔💔💔23 luty Światowy Dzień Walki z Depresją💔💔💔

Dziś zatem kilka słów, ale o aspekcie, o którym dopiero zaczyna się mówić.

Czy depresja może objawiać się agresją?

Najnowsze badania potwierdzają, że tak. Zwłaszcza u mężczyzn w początkowej fazie choroby.

Osoby chorujące na depresję wykazują większe nasilenie agresji niż osoby zdrowe oraz charakteryzowały się większym nasileniem takich form agresji, jak: urazy, irytacja oraz poczucie winy, jak również mniejszym nasileniem agresji słownej.
Wg http://www.psychiatriapsychoterapia.pl/?a=articles_show&id=870

Depresja u mężczyzn może się objawiać inaczej, niż u kobiet, szczególnie w początkowym okresie. Stają się oni bardziej drażliwi i impulsywni, mogą też wykazywać agresję, wynikającą z niepewności powodowanej pandemią i nowymi wyzwaniami ekonomicznymi – twierdzi psychiatra dr Piotr Wierzbiński.

https://www.mp.pl/pacjent/psychiatria/aktualnosci/240186,depresja-u-mezczyzn-moze-sie-objawiac-agresja