30/01/2026
⭐ Fakty i mity o wkładkach ortopedycznych ⭐
Wkładki ortopedyczne to nie tylko „dodatkowy komfort” — to narzędzie, które może realnie poprawić funkcjonowanie całego układu ruchu. Niestety wokół nich krąży wiele mitów. Oto kilka najczęstszych:
❌ MIT 1: „Wkładki są tylko dla osób z płaskostopiem.”
✔ FAKT: Stosuje się je także przy bólu kolan, bioder, kręgosłupa, przeciążeniach, wadach postawy czy u sportowców.
❌ MIT 2: „Gotowe wkładki z marketu działają tak samo.”
✔ FAKT: Wkładki powinny być dobrane indywidualnie — inaczej mogą nie pomóc, a nawet pogorszyć problem.
❌ MIT 3: „Jak zaczniesz nosić wkładki, będziesz musiał już zawsze.”
✔ FAKT: Często są elementem terapii, która prowadzi do poprawy biomechaniki i zmniejszenia dolegliwości.
❌ MIT 4: „Wkładki są niewygodne.”
✔ FAKT: Dobrze dobrane wkładki są komfortowe i dopasowane do Twojej stopy oraz stylu życia.
❌ MIT: „Wkładki ortopedyczne osłabiają mięśnie stóp.”
✔ FAKT: Dobrze dobrane wkładki nie osłabiają mięśni, lecz wspierają ich prawidłową pracę. Stabilizują stopę, poprawiają biomechanikę i często zmniejszają przeciążenia, co pozwala mięśniom pracować efektywniej.
