Fizjoterapia i Integracja Sensoryczna Paulina Pancerz

11/02/2026

Dzisiaj kilka słów na temat kończyn dolnych dzieci starszych 🤍 jeśli zauważysz coś niepokojącego, sprawdź to u fizjoterapeuty 🤍 pamiętaj, że ciało jest całością a dzisiaj domykamy temat stóp poszerzając go o kończyny dolne 🤍

06/02/2026

Żeby nie było za poważnie, pół żartem, PÓŁ SERIO 🤍

30/01/2026

🤍Hej! Druga część z serii o dziecięcych stopach - jak samodzielnie w domu możesz zrobić przegląd stóp swojego malucha
🤍u starszego dziecka możesz stopy sprawdzić kiedy leży na plecach lub na brzuszku
🤍jeśli coś Cię zaniepokoi - skontroluj stopy dziecka u fizjo 🤍

Daj znać czy rolka Ci się przyda 🤍

26/01/2026

W rolce kilka słów na temat dziecięcych stóp - na co zwrócić uwagę, kiedy wybrać się do fizjoterapeuty?

03/01/2026

Drodzy pacjenci, możecie umawiać się przez Booksy!

Sprawdź Fizjoterapia Paulina Pancerz w Będzin - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

30/11/2025

Cennik obowiązujący od stycznia 2026 roku

05/10/2025

Serdecznie zapraszam do zapisów 🤍

30/08/2025

Przepuklina pępkowa u niemowląt - czy taka straszna?

🤍

30/07/2025

Drodzy przyszli rodzice 🤍

Serdecznie zapraszam Was na moje autorskie szkolenie 🤍

~Przygotowanie do aktywnego porodu
~Powrót do sprawności
~Noworodek w domu

Możecie zapisać się pod numerem telefonu:
576 801 479
lub poprzez wiadomość na Messenger 🤍

13/01/2025

Drodzy pacjenci!

Od dzisiaj możecie umawiać się samodzielnie poprzez kalendarz online dostępny pod linkiem poniżej.

Jeśli potrzebujecie pilnej konsultacji, a nie ma wolnego terminu w kalendarzu - proszę o wiadomość prywatną. Pozdrawiam!

29/11/2024

Kochani! 🤍

W tym roku minęły 3 lata odkąd prowadzę swój gabinet fizjoterapii.

Pierwszego pacjenta przyjęłam dokładnie 15 listopada 2021 roku. Od tego dnia stale się rozwijam i podnoszę swoje kwalifikacje by być jak najlepszym specjalistą w swojej dziedzinie. Dla siebie. Dla Was.

Na 3 roku studiów podjęłam decyzję, że chce się specjalizować w fizjoterapii uroginekologicznej. Na pewno Was zaskoczę jak napiszę, że nie miałam w planach pracować z dziećmi 🥹 dzisiaj nie wyobrażam sobie dnia pracy bez chociażby jednej wizyty małego lub dużego pączusia w moim gabinecie. Myślę, że w połowie minęłabym się z powołaniem. Zaskoczę Was również jak powiem, że od 13 roku życia wiedziałam, że chcę być fizjoterapeutką - o tym kim jest fizjoterapeuta i czym się zajmuje opowiedział mi wtedy mój ojciec chrzestny - śp. Marek Fudalewski.

W nadchodzącym roku spełnię swoje kolejne (dwa) małe zawodowe marzenia - chcę specjalizować się w fizjoterapii uroginekologicznej dzieci oraz zakupić USG. 🤍

W tym roku obchodziłam również swoje 30 urodziny 🤍
Świętowałam je w gronie rodziny i moich najbliższych przyjaciół, bez których nie wyobrażam sobie swojego życia.

Czuję radość i wdzięczność.

Dziekuję rodzicom, bratu i moim kochanym przyjaciołom za ogrom wsparcia i wiarę we mnie.

Dziękuję też Wam, moi drodzy pacjenci, za zaufanie do mnie i mojej pracy 🤍

Zdjęcia wykonała cudowna 🤍

10/09/2024

🤍 fizjoterapia w ciąży - po co?

🌸 oprócz oczywistych powodów jak dolegliwości bólowe, dolegliwości dna miednicy i przygotowanie krocza do porodu o których można wiele poczytać w social mediach, warto zwrócić uwagę na całokształt

🌸 POSTAWA CIAŁA - jak możecie zobaczyć na obrazku, prawidłowa postawa ma ogromne znaczenie w kontekście porodu

🌸 jeśli głowa jest wysunięta w przód, klatka piersiowa jest zamknięta, przepona w napięciu, lordoza jest pogłębiona - dziecko „wstawia się w kość krzyżową”

🌸 boli spojenie łonowe, plecy, szyja, kolana a kondycja… jest słaba - pojawia się duża męczliwość ze względu na utrudniony głęboki wdech (a poród to ogromny wysiłek)

🌸 oddech przeponowy jest bardzo istotny w porodzie - rozluźnia dno miednicy, ciało, łagodzi ból, uspokaja - to wszystko zebrane razem ułatwia nie tylko przebieg porodu ale również minimalizuje ryzyko uszkodzeń krocza

🤍 o postawę warto zadbać już na etapie planowania ciąży, ale jeśli już jesteś w ciąży to nie oznacza, że nic nie da się zrobić! Bądź aktywna, ruszaj się 🤍