Centrum Medyczne Promed

28/08/2025

🧡 Zapraszamy na wrześniowe Spotkania po sąsiedzku w CENTRUM MEDYCZNYM PROMED i PRO-AGEKLINIKAMEDYCYNYESTETYCZNEJ!

To cykl bezpłatnych wydarzeń, które tworzymy z myślą o Was — mieszkańcach, sąsiadach, osobach szukających chwili dla siebie, rozmowy, ruchu i uważności. Spotkania odbywają się w kameralnej atmosferze, z pełnym szacunkiem dla Waszego tempa i potrzeb.

📅 Wrześniowy harmonogram:

🫁 Relaksacja oddechem z Szymonem Suligą
📍 3.09 (środa) | godz. 17:00
Odetchnij głęboko i naucz się, jak oddech może wspierać Twoje ciało i emocje.

🏃‍♀️ Zajęcia ruchowe z Klaudią Piejko
📍 11.09 (czwartek) | godz. 18:00
Wzmacniamy ciało, rozluźniamy napięcia, budujemy siłę i spokój.

🌸 Kobieca energia – o uważności z Uważną Drogą
📍 17.09 (środa) | godz. 17:00
Spotkanie pełne kobiecej obecności, refleksji i łagodnej mocy.

🧠 Wsparcie na starcie z psycholog Iwoną Kędzierską-Chadułą
📍 24.09 (środa) | godz. 17:00
Rozmowa o emocjach, wypaleniu, codziennych trudnościach i tym, jak sobie z nimi radzić.

🏛️ Spotkania odbywają się pod honorowym patronatem Starostwa Powiatowego w Będzinie.

📍 PROMED, ul. Siemońska 11, Będzin
📞 Obowiązują zapisy: 32 76 25 331
🎟️ Każdy jest mile widziany — niezależnie od wieku, doświadczenia czy nastroju.

👉 Przyjdź. Zatrzymaj się. Zadbaj o siebie — po sąsiedzku.

spotkaniaposąsiedzku

06/08/2025

Cytologia to nie tylko badanie. To troska o siebie. To decyzja, że Twoje zdrowie ma znaczenie.

Rak szyjki macicy rozwija się długo i często bezobjawowo. Ale jedno badanie może wykryć zmiany, zanim staną się groźne.

W PROMED:
🩺 wykonasz cytologię w komfortowych warunkach
💬 porozmawiasz z lekarzem, który wszystko wyjaśni
📅 umówisz się bez zbędnego czekania

Nie odkładaj. Nie bój się. Nie zapominaj.

📞 Zadzwoń: 32 76 25 331
📍 PROMED, ul. Siemońska 11, Będzin

👉 Cytologia to 10 minut, które mogą uratować życie.

31/07/2025

🐾 Sierpień w PROMED — relacje, ruch i kobieca energia!

Zapraszamy na wyjątkowe Spotkania po sąsiedzku, organizowane pod honorowym patronatem Starostwa Powiatowego w Będzinie. To czas, kiedy wzmacniamy się dosłownie i metaforycznie.

🐶 BEZPŁATNE spotkanie ze szczeniakami – RUCH I EMOCJE!
💛 Jednorazowe wydarzenie, które łączy aktywność fizyczną z obecnością terapeutycznych szczeniaków.
📆 Termin: 6.08.2025r. | godz. 18
📍 PROMED, ul. Siemońska 11, Będzin
🎁 Wstęp wolny – liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy!

👙 Kobieca energia – gość specjalny: braffiterki
💬 Porozmawiajmy o biuście, zdrowiu i pewności siebie z profesjonalistkami.
✨ Styl, komfort i ciałopozytywność w praktyce!
Termin: 13.08.2025r. | godz. 17
📍 PROMED, ul. Siemońska 11, Będzin
🎁 Wstęp wolny – liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy!

🧠 Wsparcie na starcie – spotkanie z psychologiem
Emocjonalne wsparcie, rozmowa bez ocen.
☕ Czas, by zadać pytania, podzielić się trudnościami i uzyskać kierunek.
Termin: 27.08.2025r. | godz. 17
📍 PROMED, ul. Siemońska 11, Będzin
🎁 Wstęp wolny – liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy!

PONADTO:
💪 Zajęcia wzmacniające z elementem relaksu – KARNETOWE WEJŚCIA
Rusz ciało, wzmocnij mięśnie i zregeneruj się po ciężkim dniu.
📆 Wtorki | godz. 17:00
🎟️ Karnet: 6 wejść za 120 zł | ważny przez 2 miesiące
🏋️‍♀️ Skrojone na potrzeby kobiet, w kameralnej atmosferze.

📍 Wszystkie wydarzenia odbywają się w PROMED, ul. Siemońska 11, Będzin
🌟 Spotkania pod honorowym patronatem Starostwa Będzińskiego

📞 Zapisy ruszyły! Zadzwoń: 730 800 546 lub napisz wiadomość – pomożemy!
👉 Liczba miejsc jest ograniczona, a zainteresowanie duże — nie zwlekaj!

Sierpień to Twój miesiąc — przyjdź i poczuj moc sąsiedzkiego wsparcia.

promed

28/07/2025

🛡️ Zanim wrócą katar, kaszel i gorączka – zaszczep dziecko latem!

Wakacje to nie tylko czas odpoczynku, ale też idealny moment, by zadbać o odporność najmłodszych. Brak kolejek, mniej stresu i więcej czasu na spokojne szczepienie.

👧👦 Dlaczego warto zaszczepić dziecko latem?
– Jesienią wirusy wracają ze zdwojoną siłą
– Przedszkola i szkoły = większe ryzyko zachorowań
– Szczepienie to skuteczna forma profilaktyki i spokoju na cały sezon

🌞 W PROMED możesz zaszczepić dziecko zgodnie z kalendarzem lub rozszerzoną ochroną — dla zdrowia, bezpieczeństwa i spokojnych miesięcy po wakacjach.

📍 ul. Siemońska 11, Będzin
📞 Umów się już dziś: 32 76 25 331

👉 Nie czekaj na jesienne infekcje — zadziałaj latem!

szczepienia

Grafika od szczepienia.info

22/07/2025

💪 Wzmocnij ciało, spokój i pewność siebie – z Klaudią Piejko!

Z radością zapraszamy na wyjątkowe zajęcia wzmacniające w ramach cyklu Spotkania po sąsiedzku, które poprowadzi nie kto inny jak Klaudia Piejko – doświadczona instruktorka, pełna energii, pasji i ciepła!

To nie tylko ruch – to decyzja, że robisz coś dobrego dla siebie.
🔸 wzmacniamy mięśnie
🔸 budujemy stabilizację
🔸 redukujemy napięcia
🔸 aktywujemy oddech, ciało i uważność

Nie musisz mieć formy – wystarczy chęć i wygodny strój.
Zajęcia dopasowane są do różnych poziomów zaawansowania i do różnych grup wiekowych.

📅 Wtorki, godz. 17:00
📍 Centrum Medyczne PROMED
ul. Siemońska 11, Będzin
💸 Karnet: 6 wejścia = 120 zł
Karnet ważny 2 miesiące
💸 Jednorazowe wejście: 30 zł

📞 Zapisy: 730 800 546

👉 Dołącz do nas, poczuj siłę w sobie i zadbaj o ciało, które Cię niesie każdego dnia! Miejsca ograniczone – nie zwlekaj!

21/07/2025

Zapraszamy serdecznie na najbliższe, bezpłatne spotkanie:

🌸 Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu Kobieca Energia! 🌸

📅 Kiedy? 23 lipca 2025 r.

📍 Gdzie? Pro-Age Klinika Medycyny Estetycznej, ul. Siemońska 11 - wejście przez PROMED przychodnia zdrowia

https://app.evenea.pl/event/kobiecaenergiaproage6/?fbclid=IwY2xjawLquvRleHRuA2FlbQIxMQABHvKjRQMULXHBWgn8TwMfE_tH_rcJKQmBQx3zkhKeRSRKtK9lzOkaFrDGwHj0_aem_HgzyRDx4INs7riO15DGU3g
💫 Co dla Was przygotowaliśmy?

🌿 Prelekcja: "Letnia, naturalna apteczka" - proste sposoby na wakacyjne wsparcie zdrowia z Zakręconą Zdrowiem - Agnieszką Gruszką

💆♀️ Kosmetologia dopasowana do Waszych potrzeb - poznaj sekrety pielęgnacji skóry w zgodzie z jej rytmem.

💖 Dwa zabiegi pielęgnacyjne lub terapeutyczne dla chętnych uczestniczek - na miejscu, z sercem i profesjonalizmem!

🎁 Spotkanie jest BEZPŁATNE, ale liczba miejsc jest ograniczona! 🚀 Zarejestruj się już teraz i zapewnij sobie miejsce w tym kobiecym kręgu pełnym energii i wiedzy!
Niech to będzie czas dla Ciebie. Zadbaj o siebie, zainspiruj się i spędź go wśród kobiet, które dodają mocy 💜

Czy macie ochotę na popołudnie /wieczór w równo-babkowym gronie? 😊

My bardzo 🙃

Organizatorem spotkania są Równe Babki - stowarzyszenie dla kobiet z Dąbrowy Górniczej i okolic w celu integracji i aktywizacji kobiet oraz dzieci ❤️💛💙💚

To spotkania są bezpłatne, nie finansowane z żadnych źródeł zewnętrznych, jeśli możesz wesprzyj nas wysyłając darowiznę na konto bankowe lub postaw nam wirtualną kawę, dzięki temu pomagasz nam rozwijać skrzydła.

Zachęcamy do rejestracji! Liczba miejsc jest ograniczona. Wiecie co robić ❣️ Zapraszamy!

Prosimy powiedz o nas innym 😎 Udostępnij, polub, skomentuj, zaproś znajome 🤗

16/07/2025

🧡 Wsparcie na starcie — dziękujemy za to wyjątkowe spotkanie!

Za nami piękny, poruszający wieczór pełen uważności, ciepła i wspólnego przeżywania emocji. „Wsparcie na starcie” okazało się nie tylko okazją do rozmowy, ale także zapowiedzią kolejnych spotkań z psychologiem, które już niebawem zagoszczą w cyklu Spotkań po sąsiedzku.

Z uwagi na intymny charakter wydarzenia i potrzebę stworzenia bezpiecznej przestrzeni — zarówno na lżejsze, jak i cięższe tematy — zrezygnowałyśmy z relacji foto i video. To była rozmowa twarzą w twarz. Prawdziwa. Wspierająca.

Spotkanie prowadziła Iwona Kędzierska - psycholog, którą na co dzień możecie spotkać właśnie w naszej przychodni.

Spotkały się cudowne kobiety, które z otwartością dzieliły się swoimi doświadczeniami, emocjami i perspektywą. Co więcej — same zaproponowały temat kolejnego spotkania! To dla nas ogromna radość i dowód na to, że właśnie takie rozmowy są potrzebne.

Dziękujemy za obecność, zaufanie i wspólne bycie.
📅 Jeśli chcesz dołączyć do kolejnych spotkań — śledź nasze aktualności i zapisz się już dziś!

📞 PROMED | Rejestracja: 32 76 25 331
📍 ul. Siemońska 11, Będzin

👉 Nie jesteś sama. Jesteśmy tu — dla Ciebie.

Dziękujemy stowarzyszeniu Równe Babki za kolejne wspólne działanie! Na zdjęciu Iwona - psycholog i Monika z Równych Babek.

15/07/2025

🧍‍♀️ Masz ciało — zadbaj o jego sprawność.

Nie musisz mieć urazu, żeby skorzystać z fizjoterapii. Nie musisz być sportowcem, żeby dbać o mobilność. Nie musisz czekać, aż „zaboli”, żeby powiedzieć: robię coś dobrego dla siebie.

Fizjoterapia to świadome podejście do ciała:
🔸 przywracanie równowagi
🔸 redukcja napięć
🔸 praca z oddechem, ruchem, postawą
🔸 wsparcie po kontuzji, ale też profilaktyka przed jej wystąpieniem

Jeśli odczuwasz:
– sztywność karku, przeciążone plecy,
– ograniczony zakres ruchu,
– bóle po pracy przy komputerze —
to nie przypadek. To sygnał. A fizjoterapia to odpowiedź.

📍 Zadbaj o siebie w PROMED
📞 Zadzwoń i umów wizytę: 32 76 25 331
👨‍⚕️ Fizjoterapeuci czekają na Ciebie z uważnością, wiedzą i indywidualnym podejściem.

👉 Nie odkładaj ruchu na później — ciało pamięta każdą decyzję.

10/07/2025

W naszej pracowni psychologicznej Promed w Będzinie specjalizujemy się w badaniach kierowców, oferując kompleksową ocenę psychologiczną. 🚗
Naszym celem jest zapewnienie, że każdy kierowca jest nie tylko wykwalifikowany, ale również gotowy do bezpiecznego i odpowiedzialnego prowadzenia pojazdu.🚦
Dlaczego warto wybrać naszą pracownię❓
✅ Nasi specjaliści posiadają wieloletnie doświadczenie oraz aktualną wiedzę z zakresu psychologii transportu.
✅ Stosujemy nowoczesne metody i narzędzia diagnostyczne, aby zapewnić obiektywne i rzetelne wyniki.
✅ Dbamy o to, aby każda wizyta w naszej pracowni była komfortowa i przyjazna, co jest kluczowe dla wiarygodnych wyników badań.
Skorzystaj z naszej oferty badań psychologicznych, które są niezbędne do uzyskania uprawnień do prowadzenia pojazdów.

Kontakt: Tel.: 730 800 476 lub 733 84 2424
Będzin Centrum Medyczne PROMED, ul. Siemońska 11 (1 piętro)

#

09/07/2025

🩺 Bilans zdrowia w PROMED – zadbaj o siebie kompleksowo i bezpłatnie!

Zachęcamy wszystkich dorosłych pacjentów (od 20. roku życia) do skorzystania z bezpłatnego bilansu zdrowia w ramach programu „Moje Zdrowie”, finansowanego przez NFZ. To świetna okazja, by poznać aktualny stan swojego organizmu i zaplanować działania profilaktyczne na najbliższe lata.

Bilans obejmuje:
🔹 ankietę zdrowotną (do wypełnienia online lub w naszej przychodni)
🔹 pakiet badań laboratoryjnych m.in. morfologię, glukozę, TSH, lipidogram
🔹 podsumowującą wizytę u lekarza POZ i stworzenie Indywidualnego Planu Zdrowotnego (IPZ)

📅 Jak często?
– osoby 20–49 lat: raz na 5 lat
– osoby 50+: raz na 3 lata

👉 Jeśli chcesz wykonać taki bilans – wystarczy zadzwonić lub zgłosić chęć jego realizacji. Nasz zespół oddzwoni do Ciebie i przeprowadzi przez cały proces krok po kroku – bez stresu, bez formalności, z pełnym wsparciem.

📞 Rejestracja: 32 76 25 331
📍 Centrum Medyczne PROMED, ul. Siemońska 11, Będzin

Zadbaj o siebie w dobrym czasie i dobrym miejscu. Czekamy na Ciebie!

bilanszdrowia

08/07/2025

💪 Spotkania po sąsiedzku – WZMACNIANIE z Klaudią Piejko trwa przez całe lato!

Przypominamy, że lipcowe wtorki to czas wspólnego budowania siły, kondycji i dobrej energii – w ramach cyklu Spotkań po sąsiedzku. Zajęcia wzmacniające to doskonała propozycja dla osób w każdym wieku, które chcą zadbać o ciało w przyjaznej atmosferze.

🗓️ Wtorki o godzinie 17:00 | PROMED ul. Siemońska 11
(Zajęcia nie odbywają się 15 i 22 lipca)

🎟️ Opcje uczestnictwa:
– Karnet 4 wejść: 120 zł
– + 2 wejścia GRATIS – razem aż 6 spotkań!
– Jednorazowe wejście: 35 zł

🎁 A dodatkowo dla uczestników zajęć – rabat do wykorzystania w Klinice Pro-Age! To świetna okazja, by połączyć ruch ze świadomą pielęgnacją.

📍 Karnety dostępne w recepcji Pro-Age Klinika, ul. Siemońska 11
📞 Informacje i zapisy: 730 800 546

👉 Dołącz do nas – zadbaj o siebie latem, bo zdrowie zaczyna się od decyzji!

spotkaniaposąsiedzku