Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 10:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 10:00 - 18:00

NORMOTONIA, Aleja Hugona Kołłątaja 34, Bedzin (2025)

19/05/2025

Czym Jest Przewlekły Stan Zapalny? 🔥

Przewlekły stan zapalny wg terminologii medycznej to każdy problem trwający dłużej niż +/- 6 tygodni 🔥 Po upływie pewnego czasu Twój organizm zaczyna angażować inne układy, niż te, w których występuje pierwotny problem.

Jeżeli przyjrzysz się temu z bliska – odkryjesz, że cały stan zapalny napędzany jest przez Twój układ odpornościowy. Stan zapalny 🔥 jest napędzany przez białe krwinki (Leukocyty) wnikające do tkanek w miejscu 'urazu’.

Co istotne – niezależnie od tego, czy 'uraz’ jest uszkodzeniem fizycznym, toksynami ☢️, infekcją 🦠, przyrostem masy ciała, utratą mięśni 🫠, zmęczeniem 🥵, wzrostem poziomu cukru we krwi 🩸, bólem 💥 etc. Rozwiązanie (zakończenie) tego stanu zapalnego lub gojenie się tkanek jest również napędzane przez Twój układ odpornościowy.

Bez stanu zapalnego umarlibyśmy ☠️ Dosłownie! Potrzebujemy stanu zapalnego dla dobrego zdrowia. Książkowo objawia się on jako ból 💥, podwyższona temperatura 🌡, zaczerwienienie, obrzęk oraz upośledzenie funkcji 📉

Z drugiej strony – poza tymi nieprzyjemnymi objawami – potrzebujemy go do wzrostu 📈 oraz naprawy. Gojenie się tkanek następuje po stanie zapalnym. Uczestniczymy w nieustającym cyklu, gdzie ciągle rozkładamy się i odbudowujemy ☯️ Potrzebujemy zapalenia, aby to robić.

Jeśli będziemy podążali tylko za objawami zapalenia, naturalnym następstwem tego będzie pomysł, aby za pomocą różnych sposobów próbować z nimi 'walczyć’ 💊💉 Tego typu postępowanie bardzo często prowadzi do zagubienia. Dlaczego? Każda tzw. ’choroba’ wydaje się mieć mniej więcej te same objawy.

Z perspektywy Immunologii Funkcjonalnej są tylko 2 rzeczy, które potrzebujemy wiedzieć:

1. Jaki rodzaj reakcji zapalnej występuje u danego człowieka? Jaki układ jest zaangażowany? 🤔

2. Co kryje się pod tym zapaleniem? 🤔

Zapalenie nie jest problemem źródłowym. Stan zapalny jest objawem 🔥 Warto zastanowić się – co wywołuje zapalenie?

Ostry stan zapalny jest niezbędny dla zdrowia ✅ Z kolei przewlekły stan zapalny to nierozwiązany proces zapalny 📛

Wrodzony układ odpornościowy 🛡 cały czas kontroluje stan zapalny. Uczestniczą w tym białe krwinki, takie jak Makrofagi oraz Monocyty. Są to komórki wrodzonego układu odpornościowego.

Stan zapalny jest odpowiedzią immunologiczną, niezależnie od tego, skąd pochodzi i gdzie występuje. Ważne jest, aby o tym wiedzieć oraz brać to pod uwagę, ponieważ w kontekście różnych niedogodności zgłaszanych w gabinecie – praktycznie cały czas mamy do czynienia ze stanem zapalnym 🔥 różnych tkanek.

Wiedz, że wszystko co robimy w gabinecie pośrednio lub bezpośrednio wpływa na układ odpornościowy organizmu 💫

Pozostaje ważne pytanie – dlaczego tkwimy w przewlekłym stanie zapalnym? Co wtedy idzie nie tak? 🤔

Rozwiązanie (zakończenie) stanu zapalnego ⛔️ jest równie ważne, jak sam proces. Gdy już poradzimy sobie z tzw. 'patogenem’ / 'alergenem’, najlepiej byłoby wyłączyć stan zapalny i rozpocząć proces gojenia.

Ale co, jeśli nie możemy wyłączyć stanu zapalnego? 😱 Co, jeśli utkniemy?

Wtedy przewlekły stan zapalny będzie przyczyniał się do wszystkich procesów chorobowych, które mamy obecnie. Optymalna odpowiedź immunologiczna obejmuje stan zapalny 🔥 ORAZ gojenie ♻️

Co się dzieje nie tak, jakbyśmy sobie tego życzyli?

1️⃣ Nie rozwiązuje się pierwotnej przyczyny stanu zapalnego – pamiętaj, że stan zapalny jest odpowiedzią na problem, a nie problemem samym w sobie.

2️⃣ Dostajemy zbyt silną odpowiedź immunologiczną. Zbyt wiele białych krwinek lub infekcja jest zbyt duża. Aktywujemy nabyty układ odpornościowy. Jest to swego rodzaju Nasza immunologiczna reakcja walki / ucieczki.

3️⃣ Niepowodzenie w rozwiązaniu. Nie możemy uspokoić odpowiedzi immunologicznej, nawet jeśli infekcja została rozwiązana. Z perspektywy praktycznej – kiedy zgłaszasz się ze stanem zapalnym, potrzebujemy zdecydować – czy to infekcja czy uszkodzenie?

Podsumowując:

✅ Stan zapalny jest powiązany z masą różnych chorób i dysfunkcji.

✅ Zapalenie jest odpowiedzią immunologiczną.

✅ Gojenie jest odpowiedzią immunologiczną.

✅ Chcąc podchodzić do zdrowia w sposób kompleksowy – mamy niejako prawo i obowiązek (zarówno terapeuta oraz pacjent), aby pytać o układ odpornościowy oraz uwzględnić go w procesie terapeutycznym.

✅ Przewlekły stan zapalny to niepowodzenie w leczeniu.

13/04/2025

W procesie rehabilitacji często główny nacisk położony jest na to, aby poprawić tzw. 'stabilizację’ 💪 danego stawu. Z drugiej strony niektórzy pacjenci wykazują problemy związane z 'nadmierną’ 😬 stabilizacją. Może ona objawiać się uogólnioną sztywnością i przewlekłym napięciem w ciele, które ściska poszczególne stawy.

Może objawiać się także jako miejscowa sztywność, przez co większość ruchu odbywa się na poziomie innego stawu, który próbuje skompensować i pomóc mniej ruchomemu koledze obok 🥵 W każdym z tych przypadków – wymusza to nie do końca optymalny ruch oraz przyjmowanie nieoptymalnej postawy.

Na przykładzie kręgosłupa – takie zjawisko możemy nazwać ruchem zawiasowym kręgosłupa. W wielu przypadkach wspomniane zjawisko może być źródłem odczuć bólowych 💥 Z perspektywy praktycznej potrzeba Nam ocenić – za pomocą odpowiednich testów – jak Twoje ciało funkcjonuje i gdzie tego ruchu jest 'za dużo’ ⏫ a gdzie jest go 'za mało’ ⏬

Informacje z przeprowadzonych testów prowokacyjnych w znacznym stopniu wzbogacają Twoją ocenę funkcjonalną 🧐 Ułatwiają one ustalenie przyczyny pojawienia się problemów, co z kolei umożliwia obranie najlepszego kierunku usunięcia tej przyczyny. Dzięki temu możliwe jest podjęcie właściwych decyzji przy wyborze interwencji terapeutycznych 🤔

Zjawisko bólu 😭 niejednokrotnie nie jest problemem łatwym do rozwiązania, stąd podczas wizyt w gabinecie możesz spodziewać się jak najbardziej kompleksowej rehabilitacji, tak aby dojść do źródła Twoich niedogodności.

Kiedyś w procesie terapeutycznym kładłem główny nacisk na aspekty mechaniczne 🦿 Proponowałem też proste wersje różnych ćwiczeń, które można wykonywać bez objawów bólowych.

Wraz z rozwojem jako terapeuta odkrywałem kolejne aspekty do wzięcia pod uwagę, trafiłem na odpowiednich nauczycieli / mentorów 🧙‍♂️ oraz nowe rozwiązania. Umożliwiło to ulepszenie całego procesu, wprowadzenie poprawek, tworząc całkiem sprytny i generalnie bezbolesny program rehabilitacyjny.

Zbyt wielu pacjentów jest przekonanych o tym, że wprowadzenie do codziennych zajęć kilku ćwiczeń sprawi, że znikną wszelkie objawy bólowe 😎 Takie myślenie i podejście czasem da efekt ale często jest też błędem i źródłem niepowodzeń.

Pierwszą w kolejności i najważniejszą rzeczą jest zlokalizowanie i zniwelowanie źródła bólu. Źródłem tym może być np. nieprawidłowy wzorzec ruchu, który powoduje nadmierne przeciążenie tkanek 🥵 wywołujących ból. Może to być odruchowo zmienione napięcie mięśniowe ze względu na zaburzenie funkcjonowania danego narządu wewnętrznego 🫁 Kolejne opcje to np. aspekty immunologiczne 🧬 oraz psychosomatyczne 😱

Podsumowując:

✅ Wprowadzamy odpowiednie interwencje terapeutyczne, aby poprawić mechanikę ciała, która doprowadziła do przeciążenia / uszkodzenia.

✅ Budujemy kontrolę nerwowo – mięśniową / stabilność stawów i całego ciała (i w ten sposób mobilność).

✅ Zwiększamy wytrzymałość i siłę.

Pamiętaj, że poszczególne stawy i obszary ciała różnią się od siebie. Mają inne zakresy, możliwości i zasady działania mechanicznego 🦾 Znając te zasady – na ich bazie łatwiej Nam o przystępny proces terapeutyczny.

02/04/2025

Możemy zacząć nieco humorystycznie 😉 – podobnie jak w powiedzeniu / kawale, gdzie nie ma ludzi ‘zdrowych’, są tylko niedostatecznie zdiagnozowani 🙃

Na wstępie ważne jest, aby zaznaczyć, że stan zapalny 🔥 występuje u wszystkich ludzi. Jeśli tylko zaczniemy poszukiwania, zaczniemy zadawać właściwe pytania – na pewno znajdziemy go.

W odniesieniu do objawów z jakimi najczęściej ludzie zgłaszają się do gabinetu - stan zapalny NIE jest problemem układu mięśniowo - szkieletowego. On tam się objawia 🔥 ale nie pochodzi stamtąd.

Nie u każdego też uruchomiony jest ten sam szlak zapalny, nawet jeśli ‘na zewnątrz’ wygląda tak samo. ‘Diabeł tkwi w szczegółach’ 😈

Chcąc uzyskać satysfakcjonujące efekty potrzebujemy dociekać nieco głębiej, potrzebujemy nieco wnikliwości 🕵️‍♀️ i detektywistycznej roboty.

A więc jeszcze raz - wszyscy pacjenci / klienci mają stan zapalny. Kwestią jest czy działa on ‘prawidłowo’ 🔥 czy ‘wymknął się’ 💥 spod kontroli.

Kiedy nie działa ‘prawidłowo’, może to objawiać się osłabieniem w ciele 😓, bólem 😭, przybieraniem na wadze, mgłą mózgową 😵‍💫 lub słabą funkcją mózgu, niemożnością nabrania masy mięśniowej lub niemożnością utraty wagi. Niezależnie od tego, jakiego protokołu ćwiczeń lub diety przestrzegasz.

Warto wspomnieć, że jeśli chodzi o zapobieganie, wygląda to bardzo różnie w środowisku medycznym. W związku z tym, zgłaszając się do gabinetu jesteśmy na pierwszej linii, jeśli chodzi o radzenie sobie z tymi problemami 🧐 Potrzebujemy zrozumieć, że nie każdy ma ten sam proces zapalny oraz zrozumieć co robi stan zapalny i skąd się bierze.

Dobra wiadomość jest taka, że istnieją pewne wskazówki, skąd on się bierze. Możemy próbować wyłapać to za pomocą różnych formularzów 📋, przeprowadzając porządny wywiad 📄 i wnikając w historię medyczną.

Możemy także wykonać badanie termografii medycznej 🌡, przeprowadzać różne testy funkcjonalne lub zlecić badania laboratoryjne 🩸

Nie każdy ma ten sam typ stanu zapalnego 🔥 Zrozumienie, skąd się to bierze, poprawi wyniki 📈 i spowolni powolny proces degeneracyjny 📉 Potrzebujemy zintegrowanego podejścia do zintegrowanego problemu.

Podsumowując:

✅ Zapalenie jest normalne i jest reakcją immunologiczną
✅ Nie można uzyskać uzdrowienia bez zapalenia
✅ Przewlekli pacjenci tkwią w przewlekłym stanie zapalnym
✅ Nie każdy ma ten sam typ zapalenia / odporności

10/03/2025

Na przełomie lutego i marca miałem okazję uczestniczyć w szkoleniu Masterclass Neuroseminars 🤓

Cóż to takiego? Patrząc przez pryzmat Neurologii Funkcjonalnej 🧠 na ludzki organizm najbardziej interesuje Nas funkcja neuronu (komórki nerwowej) oraz jego metabolizm ☢️ Jeśli chodzi o napięcie mięśni 💪 – przyglądamy się receptorom nerwowym wpływającym na jego poziom.

Patrząc przez ten pryzmat na Terapię Manualną (różne zabiegi typu mobilizacje oraz manipulacje) – bardziej niż czysto mechaniczne rozważania interesuje Nas neurofizjologiczny efekt i oddziaływanie na układ nerwowy 🧠 W orbicie zainteresowań jest m.in. wpływ pnia mózgu, móżdżku i innych struktur mózgu na napięcie mięśniowe.

Biorąc pod uwagę w/w kwestie – badanie oraz terapia dotyczyć będą poszczególnych 'pięter mózgu’ i różnych ’podzespołów’ 💻 układu nerwowego. Terapia różnych tzw. 'jednostek chorobowych’ lub 'zespołów bólowych’ polegać będzie bardziej na balansowaniu działania ośrodkowego układu nerwowego 🧠 (przyczyna) niż miejscowym działaniu i skupianiu się wyłącznie na zaangażowanej tkance / części ciała (objaw / efekt).

Ból 💥 i dysfunkcje mięśniowo - szkieletowe a neuroplastyczność 🧠

Pojawia się coraz więcej dowodów potwierdzających zmiany strukturalne i funkcjonalne w obszarze ośrodkowego układu nerwowego u ludzi z chronicznymi dolegliwościami mięśniowo – szkieletowymi. Wygląda na to, że odgrywają one dużą rolę w patofizjologii tych problemów.

Te neuroplastyczne zmiany odpowiadają adaptacyjnym procesom neurofizjologicznym, pojawiającym się jako wynik zmienionej stymulacji – zmienionej informacji wchodzącej do obszarów rdzeniowych, podkorowych oraz korowych.

Początkowo zmiany te są korzystne ale mogą też utrzymywać się w chronicznym stanie 😫, mogą być czynnikiem w procesach patofizjologicznych oraz odpowiadać za rozwój i utrzymanie się przewlekłych objawów pacjenta 😢

Zmiany neuroplastyczne w różnych obszarach ośrodkowego układu nerwowego mogą pomagać tłumaczyć:

❗️ Przejście ze stanów ostrych do przewlekłych
❗️ Zaburzenia czuciowe i ruchowe
❗️ Zaburzenia percepcji
❗️ Zjawisko bólu, gdy nie są widoczne żadne wyraźne przyczyny strukturalne
❗️ Brak reakcji u niektórych pacjentów na klasyczne interwencje w chronicznych problemach mięśniowo – szkieletowych

Podsumowując – potrzebujemy zmiany paradygmatu, na taki, w którym integrowana oraz uwzględniana będzie zmiana funkcji na poziomie ośrodkowego układu nerwowego 🧠 wraz z pojawieniem się przewlekłych dolegliwości mięśniowo – szkieletowych.

Zmiana taka jest bardzo istotna. Im szybciej ją poczynimy i uwzględnimy, tym wcześniej będziemy mogli projektować i wprowadzać coraz skuteczniejsze interwencje terapeutyczne / rehabilitacyjne 😊

Jak zawsze wielkie dzięki za super organizację dla Syntonic - Medical Courses , podziękowania dla Darren'a z Neuroseminars oraz wszystkich uczestników! 🙂

12/02/2025

Struktura naszego ciała pokazuje naszą przeszłość. Jeżeli chcemy coś w swoim życiu zmienić, to zaangażowanie samego umysłu może nie wystarczyć... Ciało jest mapą... 🧐

Za Nami kolejny intensywny etap nauki i rozwoju 🧑‍🎓 – 14 i zarazem przedostatni moduł szkoły Psychoterapii Somatycznej Bodynamic dobiegł końca!

W trakcie tego modułu mieliśmy okazję pogłębiać swoją wiedzę i umiejętności, a także zmierzyć się z dwoma ważnymi egzaminami:

✅ Egzamin z mapy ciała (BodyMap) – precyzyjnej analizy struktury ciała i wzorców napięć

oraz

✅ Egzamin z prowadzenia terapii (Aquarium) – praktycznego zastosowania metod Bodynamic w pracy terapeutycznej.

To był wymagający, ale niezwykle wartościowy czas 😊 Gratulacje dla wszystkich uczestników, którzy z zaangażowaniem podjęli to wyzwanie! 🤓

Podziękowania dla Instytut Terapii Psychosomatycznej oraz Bodynamic International

Do zobaczenia! 🙃

06/02/2025

Pod koniec poprzedniego miesiąca miałem okazję rozszerzyć nieco horyzonty w kontekście Manipulacji Powięzi 🤓 Dyskutowaliśmy i ćwiczyliśmy głównie zagadnienia związane z powięzią powierzchowną oraz systemami ♻

System to jednostka fizyczna i funkcjonalna, która składa się z kilku struktur, które współdziałają ze sobą. W anatomii termin ”system” często zastępuje się terminem ”aparat”. Jest to jednak błędne, ponieważ system jest strukturą rozrzuconą po całym organizmie, podczas gdy aparat jest umiejscowiony na ściśle określonym obszarze.

Z drugiej strony anatomia słusznie używa terminów ”powięź powierzchowna” i ”tkanka podskórna” jako synonimów. Tkanka podskórna połączona jest z układem limfatycznym, tłuszczowym, skórnym i psychogennym.

Układ psychogenny ma swój wewnętrzny element w centralnym układzie nerwowym 🧠 (mózgu), podczas gdy skóra (zaczerwienienie, bladość itp.) wyraża zewnętrzną manifestację niektórych stanów umysłu (psychiki).

Aby skuteczniej leczyć układy zewnętrzne, tkankę podskórną podzielono na kwadranty. Każdy kwadrant ma swoją własną charakterystykę. Na przykład na dłoniach 👋 i podeszwach stóp 🦶 układ tłuszczowy różni się od reszty ciała, ponieważ w tych obszarach troczki skórne głębokie przylegają do powięzi głębokiej.

Jeśli chodzi o objawy to układ limfatyczny powoduje głównie przekrwienie 📛 (obrzęk) w kończynach, a układ skórny objawia się głównie parestezjami ✨ w niektórych tzw. ”dermatomerach” (pojęcie wprowadzone przez Stecco, nie mylić z dermatomem).

🧠 Połączenia z Układem Nerwowym i Typy Reakcji

Tkanka podskórna jest połączona ze zwojami przykręgowymi i podwzgórzem poprzez obwodowe nerwy autonomiczne.

Informacje przekazywane z tkanki podskórnej (informacje peryferyjne / obwodowe) powodują trzy typy reakcji:

✅ natychmiastowe, poprzez obwód monosynaptyczny docierający do zwojów przykręgowych, które następnie przekazują impuls wywołujący lokalną reakcję w powięzi powierzchownej

✅ opóźnione, poprzez obwód polisynaptyczny znajdujący się w podwzgórzu, który przekazuje impulsy do zwojów przedkręgowych poprzez nerw błędny, przeponowy i trzewny

✅ globalne, zarządzane przez zwoje przedkręgowe, które koordynują impulsy pochodzące z podwzgórza i zwojów przykręgowych, aby dostosować reakcje całego organizmu do potrzeb zewnętrznych.

⚖️ Powięź Powierzchowna Jako Punkt Odniesienia

Powięź powierzchowna przypomina termostat systemu grzewczego. Nerwy reprezentują przewody elektryczne podłączone do pieca, który w ludzkim ciele składa się ze zwojów przykręgowych i przedkręgowych.

To pokazuje, jak ważne jest utrzymanie powięzi powierzchniowej w doskonałym zdrowiu 😊, aby mogła być idealnym punktem odniesienia dla układów wewnętrznych. Modyfikacja powięzi powierzchownej powoduje początkowo uczucie swędzenia, które u wszystkich zwierząt 🐕 wyzwala odruch drapania.

Niestety, ze względu na uwarunkowania społeczne, ludzie zahamowali, a następnie utracili ten odruch. Dlatego też, jeśli tkanka podskórna nie zostanie zmobilizowana, powięź powierzchowna może ulec ''zakorkowaniu'' ⛔️, co może prowadzić do densyfikacji (zagęszczenia).

Jeśli ta modyfikacja jest zlokalizowana w powięzi powierzchownej, często pozostaje ''cicha'' 🤫 (bezobjawowa). Jeśli zmiana jest zlokalizowana w powięzi głębokiej, może powodować ból w stawie 😫 i wokół niego. Dlatego też zagęszczenie powięzi powierzchownej można wykryć jedynie poprzez weryfikację palpacyjną 🫳 oraz porównanie kwadrantów po obu stronach ciała.

Po zidentyfikowaniu twardego i wrażliwego kwadrantu terapeuta potrzebuje zidentyfikować konkretny punkt 🎯 w tym kwadrancie - tzw. ''atraktor''. Manipulacja tym punktem powoduje uwolnienie wszystkich troczków skórnych w tym kwadrancie, a także ma korzystny wpływ na sąsiednie kwadranty.

☯ Systemy Wewnętrzne i Równowaga Organizmu

Układy wewnętrzne znajdują się w organizmie i składają się z układu odpornościowego, metabolicznego, termoregulacyjnego i 🧠 centralnego układu nerwowego. Układy wewnętrzne są w większości powiązane z funkcjami zwojów autonomicznych przedkręgowych.

Te autonomiczne mózgi koordynują aktywność różnych aparatów, próbując utrzymać homeostazę, która jest stale kwestionowana przez zewnętrzne czynniki stresowe 💥, takie jak infekcje wirusowe i bakteryjne, wahania termiczne, niedobór żywności itd. Tkanka podskórna jest pierwszą barierą chroniącą przed infekcjami, urazami i zmianami termicznymi.

🛡 Wewnętrzny układ odpornościowy wykorzystuje krążenie krwi do wysyłania leukocytów na obwód, podczas gdy do rozprzestrzeniania limfocytów wykorzystuje głównie krążenie limfatyczne.

☢️ Jeżeli w układzie metabolicznym występuje nadmiar składników odżywczych, wówczas wykorzystuje się tkankę tłuszczową tkanki podskórnej do przekształcenia nadwyżki energii w tłuszcz.

🥵 Jeśli otoczenie jest zbyt gorące, system termoregulacji wykorzystuje gruczoły potowe do rozproszenia ciepła. Jeśli otoczenie jest zbyt zimne, ten sam system powoduje zwężenie naczyń włosowatych tkanki podskórnej.

Podziękowania dla Syntonic - Medical Courses i całej ekipy :)

(Na podstawie pracy Luigi Stecco)

09/01/2025

Problemy emocjonalne 😫 to zjawisko uniwersalne i powszechne, podobnie jak niska tolerancja cierpienia i objawy psychofizjologiczne – także te poważne – spowodowane nieprzetworzonymi emocjami występującymi niekiedy nawet pod wpływem zwykłych zdarzeń. Pod pojęciem trauma 💥 zwykle rozumie się wyjątkowo trudne życiowe doświadczenia potencjalnie mogące wywołać znaczne szkody Naszym organizmie.

W sytuacjach takich jak wojna czy powtarzające się przypadki przemocy fizycznej zagrożenie życia jest dosłowne. Poziom doświadczanego przez ofiarę stresu 😱 oraz dysregulacji jest tak wysoki, że nieleczona trauma może się przyczynić do powstania poważnych dolegliwości psychofizjologicznych, w tym nawet śmierci ☠️ Ludzie, u których zdiagnozowano PTSD, doświadczyli tego typu traumy i cechują się wysokim poziomem stresu oraz dysregulacji fizjologicznej.

Zaobserwowano także, że wiele przypadków (takich jak zaniedbanie emocjonalne czy emocjonalne znęcanie się) nie stanowi fizycznego zagrożenia dla życia, ale wywołuje stres i dysregulację fizjologiczną 😧 w takim samym stopniu jak poważne zagrażające życiu sytuacje. Ten fakt sprawił, że naukowcy zastanawiają się nad poszerzeniem definicji traumy w klasyfikacji DSM (Diagnostic and Statistical Manual) o emocjonalne zaniedbanie i znęcanie się.

W związku z tym będący następstwem traumatycznego doświadczenia wysoki poziom stresu oraz dysregulacji w mózgu 🧠 i fizjologii 💪 może zostać wykorzystany jako pojęciowy wyznacznik, który pozwoli ocenić, jak wielką traumę wywołało dane doświadczenie. Wysoki poziom stresu i dysregulacji w fizjologii ofiar traumy sugeruje, że leczące ją terapie mogłyby być skuteczniejsze, gdyby uwzględniały metody bezpośredniej pracy z fizjologią pozwalające panować nad poziomem stresu i dysregulacji fizjologicznej.

Psychiatra Bessel van der Kolk 👨‍⚕️ podkreśla konieczność pracy z ciałem w każdej formie leczenia PTSD, a jego tezy są poparte dowodami naukowymi. Dowodzi to skuteczności psychofarmakologii 💊 w psychiatrii oraz leczenia traumy metodami zorientowanymi na ciało 🏃‍♂️

Metody leczenia traumy zorientowane na doznania cielesne mają jednak pewną wadę: mogą niekiedy tłumić emocje 📉 poprzez skupianie się na śledzeniu doznań zamiast emocji. Problem ten dotyczy zwłaszcza pacjentów, którzy albo nie mają odpowiedniej zdolności przeżywania ♻️ doświadczeń emocjonalnych, albo nie mają dość wsparcia dla swoich doświadczeń emocjonalnych ze strony innych ludzi.

Jeżeli w trakcie pracy z przykrymi emocjami zanadto regulujemy ciało, emocje mogą zniknąć ❌, co czasami zdarza się w sytuacji, gdy pacjent otrzymuje za silne leki. Systematyczne poszerzanie emocji na ciało 💓 wzdłuż optymalnych ścieżek – ustalonych w modelach regulacji ciała oraz energii i stosowanych w metodzie ucieleśniania emocji w ramach Integralnej Psychologii Somatycznej (ISP) – zapewnia równowagę między regulacją fizjologiczną a emocjonalną ☯

Dzięki temu nadmierna regulacja fizjologiczna nie przeszkodzi w przeżywaniu ważnych doświadczeń emocjonalnych. W przeciwieństwie do metod, w których regulację fizjologiczną i emocjonalną stosuje się na przemian, szansa na zajmowanie się jedną i drugą jednocześnie ☯ sprawia, że pacjent otrzymuje maksymalne wsparcie emocjonalne bez rozpraszających uwagę przerw na fizjologię, co mogłoby zakłócać doświadczanie emocji.

Możliwość jednoczesnej pracy z fizjologiczną i emocjonalną regulacją w trakcie ucieleśniania emocji nadaje tej metodzie elastyczność, dzięki której można pracować z charakteryzującymi się wysokim poziomem stresu fizjologicznego 💥 i dysregulacji emocjami wywodzącymi się z traumy, a także z emocjami wywodzącymi się z codziennych. choć trudnych doświadczeń życiowych o niższym poziomie fizjologicznego stresu i dysregulacji.

Stan stresu i dysregulacji czasem może być traktowany jako emocja sensomotoryczna, ponieważ jest wymowną reakcją organizmu na traumatyczne przeżycie 🫨. Na przykład szok, którego doświadcza matka, która straciła dziecko, jest proporcjonalną i znaczącą fizjologiczną reakcją na takie zdarzenie. Kwalifikuje się więc jako emocja.

Warto jednak zaznaczyć, że czasami poziom stresu i dysregulacji jest tak znaczny (na przykład gdy człowiek mdleje 😵‍💫 lub doznaje całkowitej dysocjacji), że zanim przejdziemy do trudnego procesu ucieleśniania emocji, powinniśmy się skupić na fizjologii i obniżyć poziom stresu oraz dysregulacji, tak aby doświadczenia psychologiczne – w tym także emocje – były odpowiednio spójne.

Regulowanie skrajnie rozregulowanej fizjologii 😵 to proces, gdzie potrzebne jest jak najbardziej indywidualne podejście. W przypadkach takich świetnie sprawdza się Psychoterapia Somatyczna oraz Neurologia Funkcjonalna. Potrzebujesz wsparcia? Zapraszam do współpracy 🤓

(Na podstawie dr Raja Selvam)

28/12/2024

Małe podsumowanie roku - Gabinet NORMOTONIA zajął II miejsce w Będzinie w plebiscycie branżowym ORŁY MEDYCYNY 🏆🥈

Nagroda przyznawana jest na podstawie ocen i opinii w internecie, a w konkursie biorą udział placówki medyczne i różne zawody medyczne, takie jak lekarze, fizjoterapeuci, dentyści, dietetycy, psycholodzy etc.

Chcielibyśmy z tego miejsca serdecznie podziękować wszystkim pacjentom, klientom, kursantom oraz ludziom dobrej woli, którzy poświęcili chwilę swojego czasu i energii aby podzielić się wrażeniami z przebytych wizyt, spotkań, terapii, kursów 😊🙏

Pozostawiając po sobie wpis / opinię, dołożyliście swoją cegiełkę i przyczyniliście się do tego wyróżnienia. To bardzo duże wsparcie i wiele dla Nas znaczy. Pozwala to budować zaufanie i dowód społeczny. Jeszcze raz dziękujemy! 😊🙏

Ze swojej strony - dajemy słowo, że w nowym roku nie ustaniemy w rozwoju 🤓 - tak aby pomoc oferowana w gabinecie oraz rozwiązywanie zagadek zdrowotnych odbywało się coraz lepiej i coraz sprawniej 💪

Jeśli też chciałabyś / chciałbyś podzielić się wrażeniami i pozostawić po sobie wpis / opinię - będziemy niezmiernie wdzięczni 😇

Możesz to uczynić tutaj:

Google:
https://g.page/r/CYSLVbz5p3DkEAg/review

Znany Lekarz:
https://www.znanylekarz.pl/dodaj-opinie/marcin-malinowski-2

FB:
https://www.facebook.com/NORMOTONIA/reviews

Z góry dziękujemy! 🙂 Wszystkiego dobrego! 🙃

11/12/2024

Struktura naszego ciała pokazuje naszą przeszłość. Jeżeli chcemy coś w swoim życiu zmienić, to zaangażowanie samego umysłu może nie wystarczyć... Ciało jest mapą... 🧐

Jako pierwsza w Polsce 🇵🇱 grupa terapeutów powoli zbliżamy się do końca szkolenia 🧑‍🎓 z Psychoterapii Somatycznej - Bodynamic Practitioner.

Za nami 13 zjazd, w trakcie którego integrowaliśmy wiedzę ♻️ zdobywaną przez ostatnie 4 lata, by na następnym module podejść do egzaminów praktycznych.

Ten pionierski model kompleksowej analizy dynamiki ciała koncentruje się w głównej mierze na integralnym podejściu do leczenia traumy rozwojowej 💥

Wielkie dzięki dla całej grupy za wspólną przestrzeń, która sprzyja nauce 🙏😊 Podziękowania za organizację dla Instytut Terapii Psychosomatycznej i Bodynamic International 🙂

20/11/2024

✅ Równowaga Organizmu a Układ Hormonalny

Układ hormonalny pełni niezwykle ważną funkcję w homeostazie ⚖️ organizmu, regulując kluczowe procesy życiowe, takie jak metabolizm ☢️, poziom energii ⚡️, stan psychiczny 😊, odporność oraz procesy destrukcji 💥 i regeneracji tkanek ♻️.

Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, wpływając na cały organizm - od gospodarki cukrowej po procesy zapalne 🔥 i samopoczucie psychiczne 😔 pacjenta.

W związku z tym terapia manualna, będąca metodą oddziaływania poprzez układ nerwowy 🧠, krążeniowy 🫀 i tkanki docelowe, zyskuje na znaczeniu jako wsparcie dla klasycznego leczenia endokrynologicznego.

✅ Terapia Manualna a Autonomiczny Układ Nerwowy i Układ Hormonalny

Autonomiczny układ nerwowy ☯️ (współczulny i przywspółczulny) odgrywa kluczową rolę w regulacji funkcji hormonalnych. Terapia manualna, poprzez precyzyjne działanie na struktury somatyczne, wywiera wpływ na aktywność autonomiczną, co przekłada się na reakcję gruczołów dokrewnych.

Stymulując przywspółczulny układ nerwowy, możemy obniżyć 📉 poziom kortyzolu - hormonu stresu 💥, który, pozostając w wysokich stężeniach, może prowadzić do przewlekłego wyczerpania nadnerczy 😵, problemów metabolicznych i obniżenia odporności. Zmniejszenie stresu poprzez terapię manualną wspiera równowagę układu hormonalnego i poprawia ogólną homeostazę pacjenta.

✅ Terapia Manualna a Centralny Układ Nerwowy - Wpływ Na Procesy Psychologiczne i Hormonalne

Działanie terapii manualnej na centralny układ nerwowy obejmuje aktywizację szlaków neuromodulacyjnych, które są związane z regulacją nastroju 😇, odczuwaniem bólu oraz stanem psychicznym.

Terapia manualna, poprzez wpływ na centralny układ nerwowy 🧠, może regulować poziomy neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina, które mają istotny wpływ na nastrój 😊 oraz stan psychiczny pacjenta. Wpływa to również na oś podwzgórze - przysadka - nadnercza, która odgrywa kluczową rolę w odpowiedzi hormonalnej organizmu na stres 💥, a także w regulacji procesów metabolicznych.

Dzięki tym mechanizmom możliwe jest pośrednie wspieranie równowagi hormonalnej ⚖️, co jest szczególnie istotne dla pacjentów borykających się z przewlekłym stresem lub zaburzeniami hormonalnymi wynikającymi z nadmiernej aktywacji osi stresowej. Regularna terapia manualna może być cennym uzupełnieniem klasycznych metod leczenia, wspierając 📈 organizm pacjenta w utrzymaniu równowagi psychofizycznej.

✅ Terapia Manualna a Układ Krążenia i Funkcjonowanie Układu Hormonalnego

Prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia 🫀 jest kluczowe dla dystrybucji hormonów i dostarczania ich do tkanek docelowych. Terapia manualna, poprzez swoje oddziaływanie na układ krążenia, przyczynia się do poprawy perfuzji tkankowej oraz przepływu krwi 🩸 w okolicach gruczołów dokrewnych, co zwiększa efektywność działania hormonów.

Równocześnie, poprzez zwiększenie przepływu krwi, wspomaga transport składników odżywczych 🍗 oraz usuwanie toksyn 💩 z komórek, co ma korzystny wpływ na regenerację tkanek ♻️ i stabilizację środowiska wewnętrznego.

✅ Mechanotransdukcja Komórkowa - Wpływ Terapii Manualnej Na Poziomie Komórkowym

Oprócz wpływu na większe układy, takie jak nerwowy i krążeniowy, terapia manualna działa także na poziomie komórkowym 🔬 poprzez mechanotransdukcję. Komórki, zwłaszcza komórki gruczołów dokrewnych, są wrażliwe na bodźce mechaniczne.

Poprzez manipulacje manualne 💪 możemy stymulować mechanoreceptory w tkankach, co wywołuje odpowiedzi biochemiczne na poziomie komórkowym. Mechaniczne pobudzanie komórek wspiera ich funkcjonowanie 📈 i może bezpośrednio wpływać na wydzielanie hormonów przez gruczoły dokrewne, takie jak tarczyca, nadnercza czy trzustka.

✅ Holistyczne Podejście do Terapii Endokrynologicznej

Terapia manualna układu hormonalnego działa poprzez szereg złożonych mechanizmów 💫, które obejmują zarówno układ nerwowy, jak i układ krążeniowy oraz poziom komórkowy. Dzięki temu jest ona skutecznym wsparciem dla standardowego leczenia endokrynologicznego, oferując holistyczne podejście do pacjenta.

Oddziaływanie manualne ma potencjał do wspierania regulacji ☯️ hormonalnej, co może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia pacjentów cierpiących na zaburzenia endokrynologiczne.

Warto jednak pamiętać, że terapia manualna nie jest alternatywą dla klasycznych metod leczenia hormonalnego, lecz ich uzupełnieniem. Zrozumienie jej potencjału oraz ograniczeń pozwala na efektywne 🆗 stosowanie tej metody, łącząc ją z innymi formami terapii, co w ostatecznym rozrachunku sprzyja poprawie zdrowia i jakości życia pacjentów 😊.

Podziękowania dla Enedu.pl 🙂

NORMOTONIA

19/05/2025

13/04/2025

02/04/2025

10/03/2025

12/02/2025

06/02/2025

09/01/2025

28/12/2024

11/12/2024

20/11/2024

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	10:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	10:00 - 18:00