HorseSpirit - programy rozwojowe z końmi Karolina Czarnecka

16/01/2026

🌿 „To nie jest jazda konna” – czym naprawdę jest ta praca

Praca rozwojowa i terapeutyczna z udziałem koni bardzo często bywa mylona z jazdą konną albo zajęciami rekreacyjnymi.
A to zupełnie inny rodzaj doświadczenia.

W tej pracy:

nie wsiadamy na konie,
nie uczymy techniki jazdy,
nie trenujemy konia,
nie realizujemy zadań „na wynik”.

Koń nie jest narzędziem ani środkiem do osiągnięcia celu.
Jest żywą istotą i partnerem w relacji, nauczycielem...

🌱 Na czym więc polega ta praca?

To spotkanie:

z własnym ciałem i sygnałami, które ono wysyła,
z emocjami, które często są w tle codziennego funkcjonowania, z tempem, które jest zgodne z gotowością osoby, a nie z planem czy oczekiwaniem.

Pracujemy z ziemi, w uważnej obecności – czasem w ruchu, czasem w zatrzymaniu, a czasem po prostu w byciu obok.

14/01/2026

🐎Konie regulują emocje nie dlatego, że „coś robią”.

Regulują dlatego, jak są obecne.

🍀Odbierają sygnały z ciała – napięcie, oddech, tempo – zanim pojawi się myśl.
🍀Nie analizują. Nie oceniają.
🍀Reagują na to, co jest.

Ich układ nerwowy funkcjonuje w sposób spójny, co sprzyja regulacji
u osoby znajdującej się obok.

🍀Dodatkowo serce konia wytwarza bardzo silne pole elektromagnetyczne, które może wpływać na rytm serca
i stan pobudzenia człowieka.
W jego obecności często obserwuje się spowolnienie tętna, pogłębienie oddechu i stopniowe obniżenie napięcia.

To nie magia.
To biologia, regulacja i relacja.

I właśnie na tym opiera się praca
z końmi w obszarze emocji, ciała
i doświadczenia.

13/01/2026

W pracy rozwojowej czy terapeutycznej w asyście koni nie chodzi o zadania ani techniki.

Chodzi o obecność.
O tempo.
O bezpieczną relację.

Koń reaguje na to, co dzieje się w ciele - na napięcie, przyspieszenie, wycofanie, zmianę.

Nie analizuje.
Nie ocenia.

Dlatego w jego obecności często łatwiej zatrzymać się, usłyszeć siebie.
Zauważyć emocje, które wcześniej były w tle.

To zaproszenie do zatrzymania się i sprawdzenia:
co dzieje się ze mną – teraz?

07/01/2026

Bezpieczna zmiana zaczyna się od ciszy...

05/01/2026

Wiele osób przychodzi do mnie z historią,
którą opowiadały już wiele razy.

Z rozumieniem.
Z analizą.
Z „wiem, skąd to się wzięło”.

A mimo to ciało nadal jest w napięciu.

Dlatego w HorseSpirit nie zaczynamy od rozmowy.
Zaczynamy od ciała.
Od sprawdzenia, czy jest bezpiecznie.

Koń nie słucha opowieści.
Reaguje na oddech, napięcie, obecność.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało mówi więcej niż słowa — to miejsce dla Ciebie.

26/11/2025

Dziś chcę podzielić się słowami Magdy — uczestniczki warsztatów „Okiełznaj Emocje”.
To jedna z tych opinii, przy których czuję wzruszenie, wdzięczność i ogromną pokorę wobec procesów, które dzieją się w kontakcie z końmi.

„Nie spodziewałam się, że warsztaty zrobią na mnie aż takie wrażenie.
Do tej pory pracują we mnie…
Trudno opisać słowami emocje czy wrażenia z warsztatów.
Te zajęcia dały mi poczuć, że mogę wiele, ale też, że wymaga to pracy mojej nad samą sobą.
Zdałam sobie sprawę, jak często patrzę na siebie „oczami innych” ludzi – a przecież to tylko wrażenie…”

To właśnie dlatego kocham tę pracę — bo konie potrafią dotknąć tego, do czego słowami trudno sięgnąć.
Mądrze, subtelnie, precyzyjnie.

💛 Sezon warsztatów grupowych zakończyliśmy na ten rok.
Od wiosny wracamy z pełną energią.

A teraz zapraszam:
🌿 na spotkania indywidualne (1,5–2h)
🌿 oraz spacery z końmi — lżejszą, ale bardzo poruszającą formę kontaktu (1–1,5h)

Jeśli czujesz, że „coś w Tobie pracuje”… to dobry moment, żeby zrobić dla siebie kolejny krok.

23/11/2025

18/11/2025

„Zamykam sezon warsztatów grupowych 2025.”

Czuję ogrom wdzięczności za każdy krok, jaki zrobiłyście i zrobiliście podczas naszych spotkań.
Dziękuję Wam za otwartość, odwagę, uważność na siebie i gotowość do doświadczania oraz wprowadzania zmian. To ogromny zaszczyt móc Was prowadzić i towarzyszyć Wam w procesach, które często zaczynały się od niepewności, a kończyły nową lekkością, świadomością i spokojem.

Dziękuję koniom – za ich mądrość, wyczucie, delikatność i prowadzenie, które tak często dzieje się na poziomie, którego trudno opisać słowami.
Ich obecność jest tym, co sprawia, że praca tutaj dotyka głęboko i zmienia na prawdziwym poziomie.

Ale to nie koniec pracy – tylko zmiana rytmu.
Warsztaty grupowe wrócą wiosną – z nową energią, przestrzenią i świeżymi terminami.

A do tego czasu zapraszam na spotkania indywidualne oraz spacery z końmi – to doskonały sposób, by zadbać o siebie, zatrzymać się, zauważyć to, co domaga się uwagi albo po prostu odetchnąć w obecności koni.

🌿 Indywidualne spotkania rozwojowe & terapeutyczne
– 1,5–2h głębokiej, wspierającej pracy dostosowanej do Twoich potrzeb.

🌿 Spacery z końmi – lekka forma oddechu i uważności
– 1–1,5h, podczas których możesz się zatrzymać, ukoić i sprawdzić, czego naprawdę dziś potrzebujesz.

Dziękuję za ten wspólny sezon i już teraz z radością patrzę na to, co przyniesie wiosna 2025.
Do zobaczenia w przestrzeni HorseSpirit- na ścieżce, którą prowadzą konie i serce. 🤎🐴

12/11/2025

10/11/2025

Zapraszm na ostatnie w tym roku zajęcia grupowe "Okiełznaj Emocje"
Kiedy: 15.11.2025
Gdzie: Okolice Garwolina

09/11/2025

❇ Czasami emocje robią się tak głośne, że trudno je ogarnąć głową.
Napięcie rośnie szybciej niż siła, która może je zatrzymać.
W kontakcie z końmi widzisz to, co naprawdę w Tobie pracuje.
To daje jasność.

📌15 listopada ostatnia w tym roku edycja warsztatu „Okiełznaj emocje”.
Mała grupa, 6 osób, 6 godzin
Jeśli czujesz, że to moment, żeby wrócić do siebie, zapraszam.

06/11/2025

Co dzieje się, gdy człowiek spotyka konia?
Często więcej, niż potrafimy nazwać.
W obecności konia zaczyna pracować to, co w nas najprawdziwsze — emocje, ciało, uważność. Koń nie ocenia, nie analizuje, nie oczekuje. Odbiera to, co tu i teraz.
I właśnie dlatego spotkanie człowieka z koniem bywa tak transformujące...