Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 20:00 Niedziela 09:00 - 20:00

Pomarańska Studio

Strona główna
Polska
Bemowo
Pomarańska Studio

W swej pracy łączymy wiedzę z zakresu terapii niekonwencjonalnej jak i medycyny integracyjnej:
-S Są one niezwykle pomocne w urzeczywistnianiu osobistych celów.

Studio na Bemowie to nie tylko joga, to cały arsenał technik rozwojowo - terapeutycznych.

🔹 Techniki medytacyjne

Są one używane w ramach zainicjowania zmiany życiowej. Zastosowanie medytacji w intencji przekierowania się na pozytywną zmianę życia i udoskonalenia swojego bycia oraz funkcjonowania jest bardzo wszechstronne. Możliwości są nieograniczone.
*
Zobacz więcej 👉http://elphe.pl/techniki-medytacyjne/
*
🔹 Holistyczne wsparcie terapeutyczne

To wiele innowacyjnych metod docierania do problemu i radzenia sobie z nim. Mamy do dyspozycji szereg technik, których oddziaływanie na umysł jest faktem potwierdzonym naukowymi badaniami. Rodzaj właściwej techniki jest zależny od tego, co chcemy zmienić. Na sesji indywidualnej dobierane są odpowiednie techniki zależnie od sytuacji, stanu zdrowia, potrzeb oraz możliwości danej osoby. Specjalizujemy się w pracy z lękami, depresją i w pracy z traumą.
*
Zajrzyj tu 👉 http://elphe.pl/uslugi/
*
🔹 Joga Kundalini

To starożytna metoda pracy nad sobą, swoim ciałem i swoim duchem. Każda minuta twojego życia jest drogocenna. Jeśli pragniesz odnaleźć siebie, dotrzeć do własnych pokładów wewnętrznej siły i mocy, poczuć swoje piękno i wejść na ścieżkę spełnionego, satysfakcjonującego życia, przepełnionego pasją i radością istnienia, przyjdź i sprawdź, jak działa joga kundalini.
*
Tu jest więcej szczegółów 👉 http://joganabemowie.pl/terapia-joga-kundalini/

🔹 Koncerty gongów i mis tybetańskich

Wykorzystują silnie działająca moc fali dźwiękowej. Coś dla pasjonatów prawdziwego, żywego dźwięku. To bardzo odprężające przeżycie, dające odczucie głębokiego relaksu i wyciszenia lub głębokiego uwolnienia bagażu emocjonalnego. To prawdziwa uczta dla ciała i ducha.

🔹 Sesje z olejkami terapeutycznymi

Stosowane olejki, są starannie dobierane indywidualnie dla każdej osoby. Są to silne koncentraty substancji mających moc 70 razy większą niż rośliny, z których pochodzą. Mają bardzo wysoką częstotliwość wibracji. Ze względu na drobnocząsteczkową budowę, bardzo szybko przenikają do mózgu oraz wszystkich komórek ciała.

🔹 Masaż mięśniowo-powięziowy

Ten masaż przynosi ogromną ulgę. Wszyscy doświadczamy chronicznych skurczy na skórze, w mięśniach, powięziach i więzadłach. Kiedy doświadczamy silnych skurczy, nerwy są ściśnięte, a przepływ krwi z ich komórek jest przyblokowany. Sesja masażu powięziowego spowoduje dotarcie do zamrożonych części twojego ciała. Zostanie uwolniony skurcz, który był wynikiem wyparcia emocjonalnego na przeżywany stres, czy traumę.
*
Zajrzyj tu jest więcej szczegółów 👇
http://elphe.pl/masaz-miesniowo-powieziowego-uwalniania/

🔹🔹🔹

🔹 Stosujemy różne metody, gdyż każdy jest inny i wymaga indywidualnego podejścia.

🔹 Prowadzimy zajęcia grupowe, sesje indywidualne, organizujemy warsztaty.

🔹 To wszystko pod okiem doświadczonych i wykwalifikowanych trenerów, bazujących na szerokiej wiedzy i ponad 20-letnim doświadczeniu.

⭐ ⭐ ⭐

Studio na Bemowie
Warszawa
Ul. Dynarska 6/2

Kontakt tel. 793 656 506
jogakundalinibemowo@gmail.pl

Sesje są prowadzone również on-line. Zerknij jeszcze tu po więcej informacji 👇
http://elphe.pl/

11/04/2026

Zapraszam cię serdecznie na wydarzenie w najbliższą niedzielę, 12 kwietnia:

✨SPA dla Ciała i Ducha✨

Będzie to okazja by doświadczyć głębokiego relaksu poprzez mistyczne dźwięki mis i gongów.

W trakcie sesji zanurzysz się w dźwiękach, które pomagają redukować stres i harmonizować ciało oraz umysł. Dźwięki te działają na zasadzie wibracji, które mogą wpływać na nasze komórki i układ nerwowy, wspierając proces samoleczenia i relaksacji.

🫶Po sesji możesz oczekiwać uczucia odprężenia, spokoju i regeneracji.

Zostały ostatnie wolne miejsca, zapisz się, zadzwoń:
👉793 656 506👈

Do zobaczenia !
Luiza🧡

10/04/2026

❌Nie wszystko trzeba naprawiać.

Nie każdą relację trzeba ratować.
Nie każdą sytuację trzeba kontrolować.
Nie każdą osobę trzeba przekonywać, żeby została.

Czasem największą siłą jest pozwolić rzeczom odejść.
Bo kiedy coś odchodzi z twojego życia, robi miejsce na coś nowego.

🫶Nowe spotkania.
🫶Nowe możliwości.
🫶Nową wersję ciebie.

Życie działa trochę jak oddech.
✨Musisz coś wypuścić… żeby móc przyjąć coś nowego.

Jeśli zgadzasz się z tym zdaniem, zostaw 👍
Luiza🧡

07/04/2026

Nowy grafik, nowe aktywności, Zapraszam cię na jogę w kwietniu. 💐

Oprócz poniższych zajęć przygotowałam również dwa dodatkowe dni:
👉12 Kwiecień , 18:00-20:00 SPA dla ciała i ducha
( zanurzenie w mistycznych dźwiękach mis oraz najwyższej jakości gongów w akustycznie do tego przygotowanej przestrzeni !!!! )
👉19 Kwiecień, 18:00-20:00 ODNOWA DUCHOWA I PSYCHICZNA – praktyka ODDECHOWA na uwolnienie zalegającego bagażu mentalnego i emocjonalnego

Zadzwoń do mnie żeby zarezerwować swoje miejsce:
793 656 506
Luiza🧡

05/04/2026

🐣Wielkanoc to nie tylko tradycje, stoły i kolory wiosny.
To moment cichego przypomnienia, że po każdej zimie coś w nas może odżyć.

✨Nie chodzi o religię ani rytuały.
Chodzi o ten wewnętrzny moment, kiedy decydujesz się zacząć od nowa —
łagodniej dla siebie, uważniej wobec innych, bliżej tego, co naprawdę ważne.

Tak jak natura budzi się bez pośpiechu, tak i ty możesz pozwolić sobie na odrodzenie — bez presji, bez perfekcji.
✨Krok po kroku.

Może ta Wielkanoc będzie właśnie o tym:
👉o zostawieniu za sobą tego, co już nie służy i zrobieniu miejsca na spokój, lekkość i nowe początki.

Bo odradzanie się nie jest wydarzeniem.
To proces, który zaczyna się w ciszy.
Luiza🧡

02/04/2026

Najbardziej zmęczeni ludzie wcale nie są tymi, którzy pracują najwięcej.
Najbardziej zmęczeni są ci, którzy przez lata próbowali być kimś, kim nie są.

👉Uśmiechali się, kiedy było im ciężko.
👉Mówili „wszystko w porządku”, kiedy wcale nie było.
👉Dopasowywali się do świata tak długo, aż prawie zapomnieli, kim naprawdę są.

Ale w każdym człowieku jest moment przebudzenia.

Moment, w którym coś w środku mówi:
🫶„Już wystarczy”.

I wtedy zaczyna się prawdziwa zmiana.

Nie zawsze jest łatwa.
Nie zawsze jest szybka.

Ale jest prawdziwa.
A prawda – nawet jeśli czasem boli – zawsze prowadzi do wolności.

✨Jeśli kiedykolwiek czułaś/eś coś takiego, napisz w komentarzu jedno słowo: „rozumiem”.
Luiza🧡

29/03/2026

W pewnym momencie życia zaczynasz rozumieć coś bardzo prostego, ale też bardzo trudnego.

✨Nie jesteś tutaj, żeby zadowolić wszystkich.
✨Nie jesteś tutaj, żeby spełniać cudze oczekiwania.
✨Nie jesteś tutaj, żeby całe życie udowadniać swoją wartość.

🫶Jesteś tutaj, żeby być sobą.

I kiedy w końcu zaczynasz żyć w zgodzie ze sobą – dzieje się coś niezwykłego.
👉Niektórzy ludzie odchodzą.
👉Niektóre relacje się kończą.
👉Niektóre drogi się zamykają.

🌞Ale jednocześnie pojawia się coś nowego.

Spokój.
Prawdziwi ludzie.
I poczucie, że już nie musisz nikogo udawać.

💐Największa wolność zaczyna się wtedy, gdy przestajesz się bać być sobą.

Jeśli to czujesz – zostaw 🧡w komentarzu.
Luiza🧡

25/03/2026

Twoja dusza nie spieszy się tak jak umysł.
Ona zna rytm, w którym wszystko ma swoje miejsce.
👉Wie, kiedy wzrastać.
I kiedy odpocząć.

✨To, co dziś nazywasz chaosem, może być poruszeniem energii, która chce się w tobie przemieścić, a nie zniknąć.

Nie wszystko trzeba rozumieć.
Nie wszystko trzeba uzdrawiać od razu.
Czasem wystarczy być w obecności tego, co się pojawia.

👃Oddychaj.
🌎Ziemia cię trzyma.
Życie cię niesie, nawet gdy tego nie czujesz.

🫶Jesteś prowadzona/y.
Nawet w momentach, które wydają się zagubieniem.
Luiza🧡

21/03/2026

Kiedy świat budzi się do życia, coś w tobie też zaczyna oddychać głębiej.
💐Pierwsze ciepłe promienie słońca, zapach ziemi po deszczu, pąki na drzewach — to ciche przypomnienie, że wszystko ma swój czas.

Czas spoczynku.
Czas ciemności.
I czas rozkwitu.

🫶Wiosna nie pyta, czy jesteś gotowy/a. Ona po prostu przychodzi — i pokazuje, że po każdej zimie możliwy jest nowy początek.

Może to dobry moment, żeby:
✨zostawić za sobą to, co już nie służy
✨ wybaczyć sobie przeszłość
✨zrobić mały krok w stronę tego, co naprawdę czujesz

Nie musisz zmieniać całego życia. Wystarczy jeden świadomy gest. Jedna decyzja. Jedno „tak” dla siebie.

⭐Tak jak natura nie porównuje swojego tempa z niczym innym, tak i ty nie musisz kwitnąć szybciej niż jesteś gotów.

👉Pozwól sobie na wzrost.
Na świeżość.
Na światło.

✨Bo wiosna nie dzieje się tylko za oknem.
Ona dzieje się w tobie.
Luiza🧡

18/03/2026

Twoja energia mówi więcej niż twoje słowa.

Ludzie mogą zapomnieć, co powiedziałeś/aś.
Mogą zapomnieć, co zrobiłeś/aś.

🫶Ale zawsze będą pamiętać, jak się przy tobie czuli.

✨Dbaj o swoją obecność. Ona jest twoim najcichszym, a jednocześnie najpotężniejszym przekazem.

Dobrego dnia!
Luiza🧡

15/03/2026

Są takie momenty, kiedy wszystko na zewnątrz toczy się normalnie — a w środku coś cicho zmienia kierunek.

👉Nie widać tego na zdjęciach.
👉Nie da się tego opisać jednym zdaniem.
Ale czujesz, że już nie jesteś w tym samym miejscu co kiedyś.

⭐️Duchowość nie musi być głośna ani spektakularna.
Czasem to po prostu decyzja, żeby przestać walczyć ze sobą.
Żeby zaakceptować swoje tempo.
Żeby nie karać się za to, że wciąż się uczysz.

To moment, w którym wybierasz autentyczność zamiast aprobaty.
🫶Spokój zamiast racji.
🫶Prawdę zamiast wygodnej iluzji.

Nie zawsze rośniesz wtedy, gdy wszystko idzie dobrze.
✨Często rośniesz wtedy, gdy uczysz się ufać sobie mimo chaosu.

Może nie chodzi o to, by stać się kimś innym.
Może chodzi o to, by coraz bardziej wracać do siebie.

To wystarczy.
Luiza🧡

13/03/2026

Nie wszystko, co w Tobie niespokojne, jest problemem.
Czasem to sygnał. Czasem wołanie o uwagę.
Czasem część ciebie, która przez długi czas była niesłyszana.

W terapii nie chodzi o to, by stać się „zawsze spokojnym”.
✨Chodzi o to, by przestać walczyć ze sobą, a zacząć siebie rozumieć.

Twoja wrażliwość nie jest słabością.
Twoje emocje nie są błędem.
Twoje tempo jest wystarczające.

✨Jeśli dziś czujesz chaos — zatrzymaj się na chwilę i zapytaj: „Czego tak naprawdę teraz potrzebuję?”

Czasem odpowiedzią jest cisza.
Czasem rozmowa.
A czasem po prostu czyjaś obecność.

🫶To wystarczy.
Luiza🧡

08/03/2026

Dzień Kobiet – święto serca, siły i czułości.
✨Dziś zatrzymaj się na chwilę. Nie tylko po to, by wręczyć kwiaty czy złożyć życzenia. Ale by zobaczyć głębiej.

Kobieta to nie tylko rola.
To obecność.
To wrażliwość, która potrafi przemienić ból w miłość.
To siła, która rodzi się w ciszy.
To światło, które rozprasza mrok — często niezauważone, a jednak niezastąpione.

🫶Ale ten dzień jest też zaproszeniem dla mężczyzn.
By zobaczyć.
By docenić.
By chronić, a nie rywalizować.
By wspierać, a nie umniejszać.
Bo prawdziwa siła nie dominuje — ona podnosi drugiego człowieka.

👉Dziś przypomnij sobie, że kobiecość i męskość nie są przeciwieństwami.
Są darem, który wzajemnie się dopełnia.
Są jak dwa skrzydła — tylko razem unoszą wyżej.

Niech ten Dzień Kobiet będzie nie tylko świętem kwiatów,
ale świętem szacunku, wdzięczności i miłości —
tej cichej, codziennej, prawdziwej.

🥳 Wszystkim kobietom życzę, abyście nigdy nie zapominały o swojej wartości.
A wszystkim mężczyznom – abyście zawsze mieli odwagę kochać mądrze i z uważnością.
Bo kiedy szanujemy siebie nawzajem, świat staje się piękniejszy
Luiza🧡

Adres

Dynarska 6/2
Bemowo
01-493

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 20:00
Niedziela	09:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.pomaranskastudio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pomarańska Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.