Pracownia Psychologiczna SuperEgo

Pracownia Psychologiczna SuperEgo Psychologiczne badania kierowców "Psychotesty", Psychoterapia indywidualna, konsultacje

🌧Jesienno-zimowe dni a wrażenia za kierownicą.🚗Jesień dynamicznie zamienia się w zimę, częściej pada deszcz i śnieg.  🍁🌨...
01/12/2025

🌧Jesienno-zimowe dni a wrażenia za kierownicą.🚗

Jesień dynamicznie zamienia się w zimę, częściej pada deszcz i śnieg. 🍁🌨 Choć zaśnieżone drzewa i łąki wyglądają pięknie, to dla kierowców stwarza to pewne wyzwania.

Deszcz, deszcz ze śniegiem lub zalegający mokry śnieg pogarszają warunki panujące na drogach. Kierowcy muszą mierzyć się z ograniczoną widocznością, szczególnie przy dużych opadach, gdy wycieraczki nie są wystarczające lub przy tworzącej się mgle. 🌁 Mokry asfalt odbija światło lamp lub latarni ulicznych, co może zmylić kierowcę, który ocenia odległość od innych pojazdów. 🔦 Zwiększa się również ryzyko oślepienia, ponieważ światła nadjeżdżających samochodów silniej odbijają się od mokrej nawierzchni, szczególnie po zmroku, który występuje coraz szybciej.

W takich warunkach musimy pamiętać o bezpieczeństwie swoim, pasażerów i innych uczestnikach ruchu drogowego. 🚗Zwalniajmy, zwiększajmy odległości i miejmy na uwadze zmianę w naszej percepcji. Jeśli nasz samochód jest wyposażony w światła dzienne, to zwracajmy uwagę na to, że w deszczowe dni należy włączać światła mijania.

A kiedy zbliżają się minusowe temperatury, to uważajmy na oblodzenia. 🥶Starajmy się unikać gwałtownych manewrów, by zminimalizować występowanie poślizgów. Wszelkie manewry róbmy płynnie i delikatnie. Nie zapominajmy o ostrożności i życzliwości do siebie nawzajem, szczególnie w tak nieprzyjemnych do prowadzenia pojazdów warunkach.

Bezpiecznych przejazdów i szerokiej (bez zalegającego na poboczach śniegu) drogi.🛣

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Besko, ul. Podkarpacka 5a (obok Urzędu Gminy)
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

🌃Coraz krótsze dni – zachowajmy czujność nie tylko na drodze 🧐Niedawno doszło do zmiany czasu na zimowy. W związku z tym...
13/11/2025

🌃Coraz krótsze dni – zachowajmy czujność nie tylko na drodze 🧐

Niedawno doszło do zmiany czasu na zimowy. W związku z tym nasze organizmy potrzebują chwili na przystosowanie. Dość często odzywa się w nas brak energii lub trudności z koncentracją.🪫 Zmrok zapada wcześniej, mamy ograniczoną widoczność i odczuwamy zmęczenie. Wydaje się, że to niewielkie zmiany, jednak mogą bardzo wpływać na nasze bezpieczeństwo – szczególnie na drodze.🛣️

W takim jesiennym okresie wzrasta ryzyko wypadków. 🍂Przez długo utrzymujące się ciemności mamy ograniczoną widoczność. Kierowcy wytężają wzrok by dostrzec pieszych 👀 lub rowerzystów. Ciemne kurtki, brak odblasków sprawiają, że spacerujący drogą stają się niemal niewidoczni.

W takich sytuacjach, jako kierowcy, musimy pamiętać o wolniejszej jeździe, zachowywaniu odstępów i regularnych odpoczynkach na trasie. Jako piesi, na spacerze czy podczas rowerowej przejażdżki potrzebujemy pamiętać o odblaskach — to mały dodatek, który robi wielką różnicę.🔦

🌙 Zmiana czasu oddziałuje na nasze codzienne życie — w pracy i w domu. 🏠 Zmęczenie, niedobór światła czy rozkojarzenie sprzyjają błędom i zwiększają ryzyko drobnych wypadków podczas wykonywania obowiązków. Dlatego warto zadbać o dobre oświetlenie pomieszczeń, robić krótkie przerwy, aby wracać do zajęć z pełnym skupieniem, oraz pamiętać nie tylko o własnym samopoczuciu, ale i o innych. Na zdrowie wyjdzie tu nam poczucie humoru i dbałość o relacje.

Ten czas w roku wymaga od nas większych pokładów cierpliwości, czujności i wzajemnej troski.🫂 Pamiętajmy o innych, bo bezpieczeństwo zaczyna się od każdego z nas.

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Besko, ul. Podkarpacka 5a (obok Urzędu Gminy)
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

📆Przymrozki nadchodzą – zadbaj o swój samochód nim przybędą!🌬Przymrozki już się pojawiają, a w najbliższym czasie temper...
28/10/2025

📆Przymrozki nadchodzą – zadbaj o swój samochód nim przybędą!🌬

Przymrozki już się pojawiają, a w najbliższym czasie temperatura w nocy może się obniżać, nawet poniżej zera. Zauważamy coraz częściej oszronione szyby, a poranki są coraz chłodniejsze. To sygnał, by przygotować samochód na zimę.🚗

O czym powinniśmy pamiętać? 🤔
Bardzo ważny jest akumulator, powinniśmy sprawdzić jego stan i poziom naładowania, by unikać porannych niespodzianek.🔋 Dobrze jest też sprawdzić płyn chłodniczy i do spryskiwaczy. Czy mają poprawne parametry, by nie zaczęły zamarzać. A najważniejsze są opony. Trzeba je wymienić na zimowe, ponieważ letnie tracą przyczepność, szczególnie poniżej -7ᵒC. Dobre opony to przecież inwestycja w bezpieczeństwo kierowcy i pasażerów.
Trafnym pomysłem będzie zabezpieczenie uszczelek drzwiowych poprzez ich nasmarowanie preparatem na bazie silikonu, co zapobiega przymarzaniu. Warto zaopatrzyć się również w skrobaczkę do szyb, odmrażacz, rękawiczki, latarkę oraz zmiotkę.🧤

Dobre przygotowanie samochodu i wyposażenia to nie tylko komfort, to przede wszystkim kwestia bezpieczeństwa. Lepiej poświęcić swój czas teraz, niż później tracić go na odmrażaniu o poranku, odpalanie „na kable” lub czekanie na pomoc drogową. ⏳

Warto przygotować się zawczasu — dzięki temu zima nie zaskoczy nas żadnymi przykrymi niespodziankami, a każdy dzień będzie spokojniejszy i bardziej komfortowy.

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Besko, ul. Podkarpacka 5a (obok Urzędu Gminy)
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

🚛Relacje w trasie, czy to możliwe?🚛Praca kierowcy TIR-a to podróże, ciągłe przemieszczanie się. To nie tylko wiele pokon...
15/10/2025

🚛Relacje w trasie, czy to możliwe?🚛

Praca kierowcy TIR-a to podróże, ciągłe przemieszczanie się. To nie tylko wiele pokonywanych kilometrów, postoje i goniące terminy. 🛣To również tęsknota za bliskimi, samotność i refleksje. To właśnie w ciężarówce kierowcy spędzają większość swojego czasu, a nie w domu. W kabinie jedzą, gotują, odpoczywają, śpią i rozmyślają o najbliższych.

Jednak pomimo tak trudnych warunków i w tym zawodzie budowanie dobrych relacji jest możliwe. Potrzeba do tego chęci, trochę wysiłku i serca. W dobie dzisiejszej technologii kierowcy mogą: łączyć się z rodziną i przyjaciółmi poprzez rozmowy wideo, wysyłać wiadomości głosowe, wspólnie oglądać filmy przez Internet.📱 To takie małe rzeczy, ale zdecydowanie pomagają zachować dobre relacje, kontakt i podnoszą na duchu.

Kierowcy godzinami rozmawiają telefonicznie w kabinach z innymi kierowcami. 🚛Są dla siebie wsparciem w trudzie tego, co robi się na co dzień, żartują, radzą sobie, narzekają przy załadunku. Tworzą społeczność i zdecydowanie mają relacje w pracy, choć one są często niewidoczne dla świata zewnętrznego.

To, że ktoś jest daleko, nie znaczy, że nie chce być częścią czyjegoś życia. Można być w trasie i pozostać na bardzo ważnym miejscu w czyimś życiu.🫂 Do tego wystarczy tylko chcieć i pamiętać, że każda rozmowa i interakcja z drugą osobą jest niczym most, który łączy mimo wielu kilometrów. 🌉Kierowca często jedzie sam, ale nie musi być samotny.

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Besko, ul Podkarpacka 5a
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

🚗Stare samochody – zabytki, pasja i wartość⏳Stare samochody to zdecydowanie coś więcej niż trochę metalu i silnik. To cz...
30/09/2025

🚗Stare samochody – zabytki, pasja i wartość⏳

Stare samochody to zdecydowanie coś więcej niż trochę metalu i silnik. To część historii, symbol przemijających lat i powrót do wspomnień. Jest wielu miłośników motoryzacji, dla których takie pojazdy są pamiątką z dzieciństwa lub po kimś ukochanym, przypomnieniem zachwytów, wspólnych pasji dzielonych z dziadkiem, ojcem, o dawnych czasach, gdy samochody były czymś wyjątkowym, ręcznie naprawianym i pozbawionym elektroniki.🤩

Stare samochody przypominają trochę wehikuł czasu. Każdy ich element mówi o tym jak wyglądały minione lata. Wiele takich pojazdów, choć dzisiaj wydają się bardzo stare, to w przeszłości królowały.👑 I co ciekawe, zabytkowe samochody nie przyciągają tylko starszych pokoleń, ale również te młodsze.

Wszyscy chętni do podziwiania i dzielenia się pasją do motoryzacji mogą się spotykać na zlotach. Łączą one ludzi z całego świata, ponieważ dla tych ludzi te klasyczne pojazdy to zdecydowanie więcej niż hobby. Bardzo często na takich wydarzeniach można posłuchać niezwykłych historii danych samochodów, o ich renowacji lub radości, która była obecna przy doprowadzaniu auta do obecnego stanu.💬

Dla wielu osób zloty są też idealnym miejscem do poszukiwań unikalnych egzemplarzy samochodów i negocjacji, by wymienić lub kupić dany pojazd. 🔎A jest to z roku na rok coraz większa inwestycja, ponieważ wartość klasycznych samochodów rośnie, a niektóre modele stają się białymi krukami w kolekcjach.

Stare samochody mają w sobie magię, która przyciąga ludzi. Mają w sobie też to coś, co sprawia, że łączą się pokolenia.🫂 Nawet jeśli na co dzień jest inaczej. Choć zloty takich zabytków nie występują codziennie, to jednak stanowią niepowtarzalną okazję, by przenieść się do przeszłości i tamtych lat, gdy motoryzacja była w swojej złotej erze.

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Besko, ul. Podkarpacka 5a
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

🚗Parkowanie w centrum miasta – problem rosnący z dnia na dzień.🏙Parkowanie samochodu w centrum miasta to często nieodłąc...
18/09/2025

🚗Parkowanie w centrum miasta – problem rosnący z dnia na dzień.🏙

Parkowanie samochodu w centrum miasta to często nieodłączny element życia wielu osób, zwykle ze względu na pracę lub z powodu zakupów. ‍Jednak jest to również źródło ogromnych trudności i frustracji. 😠Z każdym dniem na drogach rośnie liczba samochodów, a infrastruktura parkingowa zaczyna być niedostateczna. W związku z czym, znalezienie wolnego miejsca parkingowego w centrum miasta graniczy z cudem.😮

Miasta rozwijają się codziennie, ale liczba miejsc parkingowych pozostaje w tyle za potrzebami. 🅿W wielu miejscach przestrzeń dostępna do postawienia samochodu jest ograniczona przez zabudowę, a nowe inwestycje biurowe i mieszkaniowe często nie uwzględniają odpowiedniej liczby miejsc dla aut. Co prowadzi często do nerwów kierowców, którzy krążą po centrum, tracąc paliwo i czas.⌚

Co jeszcze wiąże się ze zbyt małą ilością miejsc parkingowych? Ceny parkowania. Stają się one coraz wyższe, co sprawia, że wielu kierowców decyduje się na parkowanie w miejscach trudniejszych do znalezienia (na uboczu), ale darmowych. Wyższe opłaty skutkują również niechęcią do korzystania z samochodów w centrach, co doprowadza do powstawania korków na obrzeżach miast.

Niektóre miasta odpowiadają na problemy kierowców. Wprowadzają nowoczesne rozwiązania, takie jak aplikacje do rezerwacji miejsca parkingowego, inteligentne parkomaty, czy parkingi wielopoziomowe. 📱Jednak te rozwiązania często nie wystarczają, by pożegnać się z problemem parkowania na stałe. Szczególnie w miastach, które nie są w stanie rozbudować swojej infrastruktury.

Trudności ze znalezieniem miejsc parkingowych to kłopot, z którym boryka się coraz większa ilość osób. 👫Chociaż rozwój technologii i nowe rozwiązania parkingowe wzbudzają nadzieję na poprawienie sytuacji, to dobrym rozwiązaniem jest zmniejszenie liczby samochodów w miastach i korzystanie z alternatywnych form transportu, jak komunikacja miejska, czy przejażdżka rowerem. 🚌

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Sanok, ul. Lwowska 14
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

🛴 Hulajnoga elektryczna – co wolno, a czego nie? 🚦W dzisiejszych czasach hulajnogi elektryczne stały się bardzo popularn...
30/08/2025

🛴 Hulajnoga elektryczna – co wolno, a czego nie? 🚦

W dzisiejszych czasach hulajnogi elektryczne stały się bardzo popularnym środkiem transportu w miastach.🏙️ Są to urządzenia szybkie, ekologiczne i wygodne. Jednak poruszanie się na nich to nie tylko dobra zabawa, ponieważ obowiązują przepisy, których musimy przestrzegać.

Jakie mamy prawa poruszając się na hulajnodze?

✅ Możesz poruszać się po drogach rowerowych – jest jedną z najbezpieczniejszych opcji

✅ Jeśli ścieżki nie ma, to możesz jechać jezdnią, ale tylko tam, gdzie ograniczenie prędkości wynosi maksymalnie 30 km/h

✅Hulajnogą można poruszać się od 10. roku życia. Zatem, jeśli masz mniej niż 18 lat, to musisz mieć kartę rowerową lub prawo jazdy kat. AM, A1, B1 lub T.

✅Możesz korzystać z pierwszeństwa na przejeździe dla rowerów

Jednak nie tylko prawa nam przysługują, mamy też obowiązki. Jednym z nich jest obowiązek poruszania się z maksymalną prędkością 20 km/h w mieście. Na chodniku wolno jechać tylko wtedy, gdy nie ma ścieżki ani jezdni z limitem do 30 km/h. Wtedy też musisz jechać z prędkością pieszego. Jadąc hulajnogą nie możemy przewozić pasażerów ani dużego bagażu.🧳 Nie wolno korzystać z hulajnogi pod wpływem alkoholu i środków odurzających. I w każdej sytuacji mamy obowiązek ustępować pierwszeństwa pieszym.🚶🏼‍♂️

Najważniejsze jest jednak bezpieczeństwo. Co za tym idzie kask, który choć nie jest obowiązkowy to warto go nosić. Warto też pamiętać o sygnalizowaniu zamiaru skrętu i oświetleniu po zmroku.💡

Hulajnoga to wolność i wygoda, ale też spora odpowiedzialność. Dbaj o siebie podczas jazdy i o innych uczestników ruchu, a wtedy każda jazda będzie przyjemna.

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Sanok, ul. Lwowska 14
Besko, ul Podkarpacka 5a
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

🚐Podróżowanie camperem – wolność  na czterech kołach🏕Camper dla wielu ludzi nie jest tylko pojazdem. To dom na kółkach, ...
14/08/2025

🚐Podróżowanie camperem – wolność na czterech kołach🏕

Camper dla wielu ludzi nie jest tylko pojazdem. To dom na kółkach, w którym jest wszystko, czego potrzebujesz. 🏡To znaczy: łóżko, w którym budzisz się słysząc śpiew ptaków; kuchnia, w której parzysz kawę i oglądasz wschód słońca; łazienka oraz mały salon, w którym co wieczór możesz oglądać gwiazdy przez otwarte drzwi i przede wszystkim widok zmieniający się każdego dnia. 🏞Taki rodzaj transportu daje wolność, której rzadko kiedy możemy doświadczyć w innych pojazdach.

W taki sposób możesz pojechać tam, gdzie chcesz i zatrzymywać się w miejscach, które wprawiają Cię w największy zachwyt, a to wszystko po to, by rano obudzić się w sercu samej natury – w górach, w lesie lub nad jeziorem.🌲

Mając własny domek, możesz w każdej chwili zmienić plan i skręcić w inna uliczkę, ponieważ ktoś na Twojej drodze powiedział, że „tam jest piękny widok”.

Świat camperów to też ludzie. Tworzą oni niezwykłą społeczność. Spotykają się na zlotach, w caravaningowych klubach, pomagają sobie na trasie, wymieniają się informacjami o najpiękniejszych miejscach, jakie warto zobaczyć. Wielu z nich pisze blogi lub nagrywa filmy ze swoich podróży – dzięki czemu możesz zobaczyć, gdzie warto się wybrać.🎬

Jazda camperem to nie tylko samo przemieszczanie się. To jest przede wszystkim styl życia. Trochę wygody, trochę przygody i do tego pełna swoboda. Każdy rozpoczęty dzień to nowa historia, a każdy poranek, to nowy widok.

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Sanok, ul. Lwowska 14
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

🎀Zapraszamy serdecznie do nowego gabinetu!✂️Już w sierpniu otwieramy naszą nową przestrzeń terapeutyczną w Sanoku! 😊 Cho...
02/08/2025

🎀Zapraszamy serdecznie do nowego gabinetu!✂️

Już w sierpniu otwieramy naszą nową przestrzeń terapeutyczną w Sanoku! 😊 Choć główna siedziba Pracowni Psychologicznej SuperEgo nadal mieści się w Besku, rozwijamy się i potrzebujemy więcej miejsca, by jeszcze lepiej wspierać naszych Pacjentów. Dlatego z ogromną radością dzielimy się z Wami tą wspaniałą wiadomością!

📍 Nasz nowy gabinet w Sanoku mieści się przy ul. Lwowskiej 14, na I piętrze – w dogodnej lokalizacji, łatwo dostępnej zarówno dla mieszkańców miasta, jak i osób z okolic. Przed budynkiem jest spory parking, a sam gabinet to przemiła przestrzeń, w której można spokojnie porozmawiać, zatrzymać się i zadbać o siebie.

📝 Rejestracja wizyt odbywa się telefonicznie – wystarczy zadzwonić pod numer 693 180 470, aby umówić się na konsultację psychologiczną, psychoterapię lub mediację.

Serdecznie zapraszamy

✅ Agata Komańska – psycholog, psychoterapeutka
✅ Ewa Steliga – mediator, psychoterapeutka

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Sanok, ul. Lwowska 14
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

🏍️Zloty motocyklowe – pasja spotyka przyjaźń 🏍️Dla wielu z nas motocykl znaczy zdecydowanie więcej niż zwykły środek tra...
14/07/2025

🏍️Zloty motocyklowe – pasja spotyka przyjaźń 🏍️

Dla wielu z nas motocykl znaczy zdecydowanie więcej niż zwykły środek transportu. To wolność, sposób bycia i pasja. Gdzie najlepiej dzielić się tą radością? Idealne do tego są zloty motocyklowe. W jedno miejsce zjeżdżają się prawdziwe tłumy, by razem celebrować miłość do dwóch kółek. A po drodze do celu 🏞️wiatr uderza w twarz, pomimo kasku na głowie, zapach asfaltu i otoczenia, a przede wszystkim ten wspaniały dźwięk silnika. Każdy kilometr to dawka adrenaliny, ale też moment ukojenia. Tak, ukojenia – skupieni na trasie, jednocześnie odłączają się od zgiełku dnia codziennego, bo tu rytm życia nadaje maszyna, a serce podąża za drogą.

Jazda motocyklem dostarcza silnych bodźców sensorycznych – adrenaliny, skupienia, poczucia kontroli. Natomiast wspólne przeżywanie tych emocji wzmacnia ich intensywność i pozytywny wpływ na nastrój. Zloty i wspólne wyprawy pozwalają na potwierdzenie przynależności i budowanie więzi społecznych.

Kultura motocyklowa jest pełna zwyczajów, symboli. Czy zwróciliście uwagę, ile jest gestów – pozdrowień mijających się motocyklistów? Osoby, które przybywają na zloty wyróżniają się strojem, występuje tu też dbałość o wygląd i stan motocykla, personalizacja, tuningi itp. Chromowane części maszyny muszą błyszczeć. Czysta maszyna to znak, że właściciel traktuje ją poważnie, 😊że bardzo o nią dba.

Jadąc na zlot ważna jest też sama droga. Wspólna podróż w ekipie, dzielenie się emocjami i widokami potęguje przyjemność z podróży. Ma to też związek z bezpieczeństwem, bo grupa motocyklistów jest bardziej zauważalna dla innych kierowców. Podróżując razem mogą liczyć na pomoc w razie potrzeby – ktoś może mieć narzędzia lub znać lepiej drogę.

„Tyle samo powrotów, co wyjazdów” – tego właśnie życzą sobie motocykliści nawzajem. My poza tym życzymy tej grupie fantastycznych zlotów, gdzie każdy jest mile widziany – niezależnie od marki, stylu czy wieku, życzymy szacunku na drodze i pięknych widoków. 🌼


📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo

Besko, ul. Podkarpacka 5a (obok Urzędu Gminy)

Zapraszamy do rejestracji!

📞tel. 693 180 470

🧳Bezpieczne wakacje na drodze🛣Rozpoczęły się wakacje, to czas kiedy większość ludzi chce skorzystać z ciepła, chwili wol...
30/06/2025

🧳Bezpieczne wakacje na drodze🛣

Rozpoczęły się wakacje, to czas kiedy większość ludzi chce skorzystać z ciepła, chwili wolnego i po prostu się zrelaksować.☀ Najczęściej w trakcie podróży lub innej formy aktywności. Jednak zanim wyruszymy na letnie przygody warto pamiętać o kilku sprawach.

Szczególnie ważne wskazówki dla kierujących: pamiętajmy o sprawdzeniu pojazdów, rzeczy takie jak hamulce, światła i płyny eksploatacyjne 🚗; nie jedźmy w trasę, gdy jesteśmy zmęczeni, bo nawet te krótkie wymagają skupienia; zwalniajmy w miejscach o zwiększonym ruchu pieszych, jak centra miast, atrakcje turystyczne; ustępujmy pierwszeństwo pieszym, zwłaszcza na przejściach.🚶

Ale nie tylko kierowcy muszą uważać, także i pieszym przyda się parę rad. 🚶‍♀ Pamiętajmy o: nie przechodzeniu przez jezdnię „na skróty” – są od tego wyznaczone miejsca; upewniajmy się, że kierowca nas widzi, zanim wejdziemy na przejście; kiedy idziemy przez pasy, to nie używajmy telefonu lub słuchawek, musimy mieć pełną koncentracje w takich momentach 📵; korzystajmy z odblasków, gdy zapada zmrok – to bardzo pomaga kierowcom dostrzec nas, pomimo ciemności.

A kiedy wybieramy się w dłuższą trasę? Pamiętajmy o odpoczynku (co około 2-3 godziny), dobrym zabezpieczeniu bagaży oraz przestrzeganiu ograniczeń prędkości. A jeśli droga prowadzi nas za granicę? To warto sprawdzić lokalne przepisy drogowe, bo one mogą różnić się od tych w Polsce.🔍

Czas wakacji, to świetna sprawa. Możemy odpocząć od pracy, szkoły. 🏫Jednak najważniejsze to spędzić te wakacje bezpiecznie. Życzymy wszystkim spokojnych, pełnych słońca, radosnych wakacji i szerokiej drogi.🛣

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Besko, ul. Podkarpacka 5a (obok Urzędu Gminy)
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

☀W poszukiwaniu cienia⛱Kiedy zmienia się pogoda i w nas zachodzi zmiana nastroju. Dużo częściej zaczynamy wędrować, wybi...
10/06/2025

☀W poszukiwaniu cienia⛱

Kiedy zmienia się pogoda i w nas zachodzi zmiana nastroju. Dużo częściej zaczynamy wędrować, wybieramy się na rower czy rolki. 🚲Poruszamy się przez miasta i przedmieścia, czując bardzo silne i natarczywe słońce. Niestety w tym czasie otacza nas najczęściej sam asfalt, beton oraz panele akustyczne. Jednak te ściany tłumią tylko dźwięk, a co z ogromnym żarem lejącym się z nieba? 🔕One nie dają cienia, chwili odpoczynku, czy miejsca schronienia.

W dzisiejszych czasach, gdy wybieramy się na spacer, zamiast drzew i krzewów otaczają nas panele i kilometry ulic. A jednak nadchodzi lato i coraz częściej upały dają nam się we znaki. To właśnie wtedy szukamy w swojej okolicy cienia i chwili spokoju.

Gdzie najłatwiej spotkać cień? 🌳Pod drzewami, gdzie można złapać oddech, obniżyć temperaturę ciała i zwyczajnie poczuć ulgę. To zdecydowanie pomaga w zachowaniu komfortu i zdrowia, bo przegrzanie też jest groźne. 🥵

I choć funkcja paneli akustycznych jest ważna, nie możemy zapominać o zielonej przestrzeni, dzięki której dostajemy tak wiele. Na przykład parki są idealnym miejscem na aktywność fizyczną, na spotkania towarzyskie, czy redukcję stresu, bo takie otoczenie pełne roślin nas uspokaja. 🌱

Pamiętajmy zatem o zachęcaniu ludzi do korzystania z tych naturalnych, pełnych cienia miejsc, jak parki. Przecież można tam świetnie spędzać czas samemu lub z rodziną.👪 Promujmy ochronę tych niewielu zielonych fragmentów w przestrzeni miejskiej, które istnieją oraz wspierajmy budowę nowych.

📌Pracownia Psychologiczna SuperEgo
Besko, ul. Podkarpacka 5a (obok Urzędu Gminy)
Zapraszamy do rejestracji!
📞tel. 693 180 470

Adres

Ulica Podkarpacka 5a, P. Sanok
Besko
38-524

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Psychologiczna SuperEgo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Psychologiczna SuperEgo:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria