09/10/2025
Poród to jedna z największych podróży w Twoim życiu. Naturalne jest, że pojawiają się pytania i obawy: „Czy dam radę?”, „Czy będę wiedziała, co robić?”.
Jestem Ewa Larwa, położną z 20-letnim doświadczeniem i mamą trójki dzieci – rozumiem te wątpliwości i wiem, jak odnaleźć wewnętrzną siłę w tym wyjątkowym czasie.
Zapraszam Cię na zajęcia, które przygotują Twoje ciało i umysł na poród, łącząc sprawdzoną wiedzę medyczną z kobiecą mądrością.
Moc Słowianek w Twoim ciele – tradycyjna gimnastyka na poród
Podstawą naszych zajęć jest Gimnastyka Tradycyjna Słowiańska. To starożytne ćwiczenia, które pomogą Ci wykorzystać potencjał swojego organizmu, by poród stał się bardziej świadomym i spokojnym doświadczeniem.
Na moich zajęciach:
* Nauczysz się ruchów i pozycji, które pomagają stworzyć więcej miejsca w kanale rodnym, ułatwiając dziecku przyjście na świat.
* Opanujesz techniki oddechowe, które optymalnie dotlenią Ciebie i Twoje dziecko, zmniejszając ból i ułatwiając relaksację.
* Poznasz ćwiczenia i sposoby na ulgę, które przyniosą Ci ukojenie w trakcie skurczów i pomogą poradzić sobie z emocjami.
Wiedza, która dodaje siły i pewności
Gimnastyka to tylko część przygotowań. Dzielę się także praktyczną wiedzą, która da Ci poczucie kontroli:
* Dowiesz się, jak ustawienie ciała w różnych fazach porodu wpływa na jego przebieg i na Twoje krocze.
* Pokażę Ci, jak możesz wspierać dziecko, by pomóc mu w prawidłowym ułożeniu.
Przygotuję Cię do porodu tak, byś czuła się spokojna, silna i gotowa na ten wyjątkowy dzień. Pamiętaj, że zajęcia odbywają się równocześnie stacjonarnie i online. Jesteś na nich nie tylko ćwiczącą mamą, ale także pacjentką, o którą troszczy się położna.
Gotowa na tę podróż? Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
Biłgoraj ul. Komorowskiego 3B/21, piętro I przy windzie.
Umow się na zajęcia online +48 606 482 728.
