Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 19:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 19:00 Piątek 09:00 - 19:00 Sobota 10:00 - 14:00

FeelFlow Katarzyna Staruchowicz

Strona główna
Polska
Biała Podlaska gmina
FeelFlow Katarzyna Staruchowicz

Miejsce, w którym ciało, umysł i dusza spotykają się w delikatnym przepływie. aromaterapia, Access Bars

Z miłością tworzę przestrzeń, gdzie możesz się zatrzymać, odetchnąć i wrócić do siebie.

07/01/2026

🌿 Dlaczego warto zacząć stosować olejki doTERRA? 🌿
Jeśli szukasz naturalnych sposobów poprawy swojego samopoczucia i zdrowia, olejki eteryczne mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz!
Oto kilka powodów, dla których warto dać im szansę:
1️⃣ Naturalność: Olejki doTERRA są w 100% naturalne, pochodzą z roślin uprawianych organicznie i nie zawierają sztucznych dodatków czy konserwantów.
2️⃣ Wszechstronność: Mogą być stosowane na wiele różnych sposobów – od aromaterapii po stosowanie miejscowe czy wewnętrzne, w zależności od potrzeb.
3️⃣ Wsparcie zdrowia emocjonalnego: Olejki eteryczne mają nie tylko właściwości fizyczne, ale również mogą pomóc w utrzymaniu równowagi emocjonalnej i redukcji stresu.
4️⃣ Wsparcie dla zdrowia fizycznego: Dzięki swoim właściwościom, mogą pomóc w łagodzeniu dolegliwości fizycznych, takich jak bóle mięśni czy trudności z zasypianiem.
5️⃣ Bezpieczeństwo: Produkty doTERRA są starannie testowane i posiadają certyfikaty jakości, co daje pewność, że sięgasz po najwyższą jakość.
Jeśli zastanawiasz się, jak wprowadzić olejki doTERRA do swojego codziennego życia, nie martw się! Chętnie Ci w tym pomogę.

Już we wtorek zapraszam na webinar, gdzie dowiesz się więcej, link do zapisu w komentarzu

02/01/2026

Śpisz… a i tak jesteś zmęczona?
Nie takim zmęczeniem, które mija po kawie czy drzemce.
Tylko tym głębokim.
Z głowy. Z emocji. Z ciągłego „muszę”.
To zmęczenie nie bierze się z braku snu.
Ono bierze się z przeciążenia systemu nerwowego.
Z nadmiaru myśli, presji, cudzych oczekiwań.
I nie — nie da się go „przeanalizować” ani odespać.
To trzeba rozładować.
Dlatego pracuję z Access Bars®.
Delikatny dotyk. Głęboki spokój.
Jak naciśnięcie przycisku RESET.
💗 14 lutego – całodniowy warsztat Access Bars®
Jeśli poczułaś to w ciele, a nie tylko w głowie — to zaproszenie jest dla Ciebie.
👉 Napisz do mnie „ODDECH”
i sprawdź, czy to narzędzie wesprze właśnie Ciebie.
Katarzyna | FeelFlow 💛

02/01/2026

Śpisz… a i tak jesteś zmęczona?

Nie takim zmęczeniem, które mija po kawie czy drzemce.
Tylko tym głębokim.
Z głowy. Z emocji. Z ciągłego „muszę”.

To zmęczenie nie bierze się z braku snu.
Ono bierze się z przeciążenia systemu nerwowego.
Z nadmiaru myśli, presji, cudzych oczekiwań.

I nie — nie da się go „przeanalizować” ani odespać.
To trzeba rozładować.

Dlatego pracuję z Access Bars®.
Delikatny dotyk. Głęboki spokój.
Jak naciśnięcie przycisku RESET.

💗 14 lutego – całodniowy warsztat Access Bars®
Jeśli poczułaś to w ciele, a nie tylko w głowie — to zaproszenie jest dla Ciebie.

👉 Napisz do mnie „ODDECH” i sprawdź, czy to narzędzie wesprze właśnie Ciebie.

Katarzyna | FeelFlow 💛

fot. Katarzyna Staszewska kreatorka zmian w głowie I facylitator AC, TTTE mój 3 warsztat Access Bars ;)

02/01/2026

🕊 Peace. Kiedy nic nie trzeba.

Są momenty, kiedy problemem nie są myśli.
Problemem jest to, że ciało nie przestaje czuwać.

Nawet w ciszy.
Nawet w domu.
Nawet „po wszystkim”.

Peace nie próbuje tego rozbroić siłą.
On raczej delikatnie przypomina:
„Teraz jest bezpiecznie.”

Ten zapach jest miękki, jasny, łagodny.
Nie usypia.
Nie odcina.
Jak spokojna przestrzeń między jednym a drugim oddechem.

🌿 Jak działa w ciele?
Peace często czuć tam, gdzie napięcie jest najcichsze:
– w karku,
– w klatce piersiowej,
– w brzuchu.

U niektórych pojawia się westchnienie.
U innych – uczucie „nic się nie dzieje”.
I właśnie to „nic” bywa najbardziej kojące.

🌬 FeelFlow z Peace
Sięgam po niego, gdy:
– ciało jest zmęczone czuwaniem,
– wieczorem trudno się wyłączyć,
– wewnętrzny dialog nie chce zamilknąć.

Jedna kropla.
Kilka wolnych oddechów.
Bez intencji.
Bez pracy.

Niech ciało samo sprawdzi,
czy może na chwilę odłożyć gotowość.

✨ Peace to nie olejek na perfekcyjny spokój
To zapach, który pomaga wrócić do stanu „wystarczająco dobrze”.
Do momentu, w którym nie trzeba nic rozwiązywać.

Czasem pokój nie przychodzi jako cisza.
Czasem przychodzi jako brak napięcia w środku zdania.

I to wystarczy.

—
Jeśli masz ochotę, napisz:
gdzie w ciele czujesz Peace najbardziej?

🕊
Katarzyna Staruchowicz

01/01/2026

🩶 Console. Kiedy nie trzeba już być dzielną.

Są chwile, kiedy nie potrzebujesz rady.
Ani rozwiązania.
Ani „wszystko będzie dobrze”.

Potrzebujesz być z tym, co jest.
Bez poprawiania.
Bez spieszenia się do światła.

Console jest właśnie na takie momenty.

Ten zapach nie wchodzi nagle.
Nie rozjaśnia na siłę.
Jest cichy. Bliski. Obecny.
Jak ktoś, kto siada obok i nic nie mówi.

🌿 Jak działa w ciele?
Console często schodzi nisko.
Do klatki piersiowej.
Do brzucha.
Do tego miejsca, gdzie smutek nie ma słów.

U wielu osób:
– oddech staje się wolniejszy,
– napięcie mięknie,
– łzy przychodzą bez historii.

Nie dlatego, że jest gorzej.
Ale dlatego, że już nie trzeba trzymać się tak mocno.

🌬 FeelFlow z Console
Sięgam po niego, gdy:
– coś się kończy,
– coś zostało stracone,
– ciało pamięta, nawet jeśli głowa już „wie”.

Jedna kropla.
Kontakt z zapachem.
I pozwolenie, żeby to, co ciężkie, mogło być obecne —
bez bycia analizowanym.

Nie musisz nic z tym zrobić.
Wystarczy, że jesteś.

✨ Console to nie olejek na pocieszenie
To zapach, który mówi:
„Twoje uczucia mają tu miejsce.”

Nie przyspiesza procesu.
Nie omija żalu.
Daje przestrzeń, w której ciało może się regulować we własnym tempie.

Czasem ukojenie nie przychodzi jako ulga.
Czasem przychodzi jako bezpieczna obecność.

I to naprawdę dużo.

—
Jeśli chcesz, napisz:
gdzie w ciele czujesz Console najbardziej?

🩶
Katarzyna Staruchowicz

31/12/2025

🤍 Forgive. Kiedy nie chcesz już tego dźwigać.

Czasem to nie złość boli najbardziej.
Czasem boli to, że wciąż ją trzymamy.

W ciele.
W szczęce.
W barkach.
W brzuchu.

Forgive nie przychodzi z historią.
Nie pyta, kto miał rację.
Nie prosi, żebyś „była ponad”.

On raczej mówi bardzo cicho:
„Możesz to odłożyć. Na chwilę. Albo na zawsze.”

Ten zapach jest ciepły, głęboki, miękki.
Nie jest słodki.
Nie jest łatwy.
Jest prawdziwy.

🌿 Jak działa w ciele?
Forgive często pracuje tam, gdzie trzymamy napięcie z przeszłości.
Jakby rozpuszczał coś, co było zaciśnięte zbyt długo.

U niektórych:
– puszcza szczęka,
– robi się więcej miejsca w klatce piersiowej,
– oddech schodzi niżej.

Nie zawsze przyjemnie.
Ale uczciwie.

🌬 FeelFlow z Forgive
Sięgam po niego, gdy:
– wraca stara historia,
– myślę o kimś i ciało się napina,
– czuję zmęczenie emocjonalne, którego nie da się „odespać”.

Jedna kropla.
Kontakt z zapachem.
I pytanie, bez presji:
co byłoby lżejsze, gdybym nie musiała tego już nosić?

Nie trzeba znać odpowiedzi.
Ciało często wie pierwsze.

✨ Forgive to nie olejek na pojednanie
To zapach na odzyskiwanie energii,
która utknęła w przeszłych emocjach.

Wybaczenie nie zawsze jest decyzją.
Czasem jest procesem.
A czasem zaczyna się od jednego wydechu.

—
Jeśli chcesz, napisz:
gdzie w ciele czujesz ulgę, gdy pojawia się Forgive?

🤍
Katarzyna Staruchowicz

30/12/2025

❤️ Passion. Kiedy przypominasz sobie, co cię porusza.

Czasem nie brakuje energii.
Czasem brakuje sensu.
Rzeczy są robione, dni mijają,
a w środku jest cicho.

Passion nie próbuje tego zagłuszyć.
Nie pcha do działania.
Raczej pyta bardzo delikatnie:
„Co jeszcze jest dla ciebie żywe?”

Ten zapach jest ciepły, głęboki, lekko korzenny.
Nie wybucha.
Raczej rozchodzi się powoli.
Jak ogień, który nie pali — tylko grzeje.

🌿 Jak odczuwam Passion w ciele?
U mnie schodzi niżej.
Do brzucha.
Do miednicy.
Do miejsca, gdzie mieszka impuls „tak”.

Jakby ciało przypominało sobie,
że nie wszystko musi być rozsądne.
Że coś może być ważne tylko dlatego,
że porusza.

🌬 FeelFlow z Passion
Sięgam po niego, gdy:
– czuję oddzielenie od siebie,
– działam z obowiązku,
– ciało jest obecne, ale bez iskry.

Jedna kropla.
Kontakt z zapachem.
I pytanie, bez odpowiedzi na już:
co mnie teraz woła?

Nie muszę tego realizować.
Wystarczy, że to poczuję.

✨ Passion to nie olejek na intensywność
To zapach, który pomaga wrócić do autentyczności.
Do ruchu, który jest prawdziwy,
nawet jeśli jest mały.

Czasem pasja nie jest ogniem.
Czasem jest cichym drgnięciem w brzuchu.
I to jest jej początek.

—
Jeśli chcesz, napisz:
gdzie w ciele czujesz Passion najbardziej?

❤️
Katarzyna Staruchowicz

29/12/2025

💛 Cheer. Kiedy świat znowu ma barwy.

Są takie momenty, kiedy nie jest smutno.
Ale też nie jest jasno.
Jakby wszystko było w odcieniach szarości.

Cheer nie próbuje tego zmieniać na siłę.
Nie mówi: uśmiechnij się.
Raczej delikatnie przypomina:
„Możesz poczuć przyjemność. Nawet teraz.”

Ten zapach jest ciepły, cytrusowy, miękki.
Nie pobudza nerwowo.
Nie przytłacza.
Jak promień słońca, który wpada do pokoju bez pytania.

🌿 Jak działa na ciało?
Cheer często czuję w twarzy i klatce piersiowej.
Jakby coś się rozjaśniało od środka.
Jakby oddech stawał się lżejszy.

To zapach, który:
– podnosi, ale nie wyrywa,
– ociepla, ale nie zalewa,
– przypomina o radości, która nie musi mieć powodu.

🌬 FeelFlow z Cheer
Lubię sięgać po niego wtedy, gdy:
– wszystko jest „ok”, ale bez iskry,
– czuję zmęczenie emocjonalne,
– ciało potrzebuje lekkości, a nie analizy.

Jedna kropla.
Kilka spokojnych oddechów.
I sprawdzam: co się we mnie zmienia.

Bez oczekiwań.
Bez poprawiania nastroju.

✨ Cheer to nie olejek na szczęście
To raczej zapach, który pomaga zauważyć to,
co nadal jest żywe.
Co nadal reaguje.
Co nadal potrafi się ucieszyć — nawet małą rzeczą.

Czasem radość wraca nie jako emocja.
Ale jako ulgowe „uff” w ciele.

I to jest wystarczające.

—
Jeśli masz ochotę, napisz:
gdzie w ciele czujesz Cheer najbardziej?

💛
Katarzyna Staruchowicz

28/12/2025

🧡 Motivate. Ten moment, kiedy wraca chęć.

Są takie dni, kiedy nic nie jest „źle”.
A jednak wszystko jest ciężkie.
Ciało jakby bez kierunku.
Myśli bez energii do ruchu.

I właśnie wtedy Motivate nie krzyczy:
„Dawaj, ogarnij się.”

On raczej mówi szeptem:
„Możesz zrobić jeden mały krok.”

Ten zapach jest świeży, ciepły, lekko słodki.
Nie pobudza jak kawa.
Nie naciska.
Raczej przypomina ciału, że ruch jest możliwy.

🌿 Jak ja go czuję?
Motivate działa u mnie nie w głowie, a w klatce piersiowej.
Jakby robił tam trochę więcej miejsca.
Jakby coś się prostowało od środka.

Czasem wystarczy:
– kropla na nadgarstki,
– jeden spokojny wdech,
– chwila zatrzymania.

I nagle pojawia się impuls.
Nie plan.
Nie presja.
Impuls.

🌬 FeelFlow z Motivate
Lubię używać go wtedy, gdy:
– odkładam coś „na potem”,
– czuję zniechęcenie bez powodu,
– ciało jest zmęczone, ale nie chce odpocząć.

Nie pytam: dlaczego mi się nie chce.
Pytam: co pomoże mi wrócić do kontaktu ze sobą.

Motivate często jest jedną z odpowiedzi.

✨ To nie jest olejek na „produktywność”
Dla mnie to zapach na:
– łagodny powrót do siebie,
– przypomnienie, że nie trzeba się zmuszać,
– zgodę na tempo, które jest prawdziwe.

Czasem motywacja nie rodzi się z ambicji.
Czasem rodzi się z uważności.

—
Jeśli chcesz, napisz:
gdzie w ciele czujesz Motivate najbardziej?

🧡
Katarzyna Staruchowicz

27/12/2025

💜 Lawenda. I ten moment, kiedy ciało wreszcie puszcza.

Czasem to nie my potrzebujemy spokoju.
Czasem to nasz układ nerwowy jest po prostu zmęczony.

Lawenda nie przychodzi z instrukcją.
Nie każe „pracować”.
Nie otwiera na siłę.

Ona zaprasza.

Jej zapach działa szybciej niż myśl —
jakby mówił do ciała:
„Już możesz przestać się spinać.”

I nagle:
– oddech robi się głębszy,
– ramiona opadają,
– brzuch przestaje być twardy.

To nie magia.
To fizjologia spotykająca się z uważnością.

🌿 Dlaczego lawenda tak działa?
Bo trafia dokładnie tam, gdzie nosimy napięcie:
do układu nerwowego.

To dlatego:
– pomaga zasnąć,
– wycisza gonitwę myśli,
– przynosi ulgę, kiedy jest „za dużo”.

Nie naprawia.
Reguluje.

I często to wystarczy.

🌬 FeelFlow z lawendą
Jeśli chcesz poczuć ją naprawdę, spróbuj tak:
– weź olejek albo suszoną lawendę,
– zamknij oczy,
– zrób 3 wolne wdechy przez nos.

Bez celu.
Bez afirmacji.
Bez „muszę się uspokoić”.

Zobacz, co zrobi ciało.
Ono wie.

💭 Czasem pojawia się smutek
I to też jest w porządku.
Lawenda potrafi rozpuścić napięcia, które trzymaliśmy zbyt długo.
Nie po to, żeby bolało —
ale żeby wreszcie odpuścić.

Nie oceniaj tego.
Pozwól.

✨ Na koniec
Lawenda przypomina mi, że spokój nie zawsze przychodzi z decyzji.
Czasem przychodzi z zapachu.
Z oddechu.
Z chwili zatrzymania.

I że ciało nie potrzebuje kolejnego zadania.
Potrzebuje obecności.

—
Jeśli chcesz, napisz w komentarzu:
gdzie w ciele czujesz ulgę, gdy wąchasz lawendę?

💜
Katarzyna Staruchowicz

Adres

Ulica Tessaro 6/45
Biała Podlaska Gmina
21-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 19:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 19:00
Piątek	09:00 - 19:00
Sobota	10:00 - 14:00

Strona Internetowa

http://feelflowkatarzynastaruchowicz.booksy.com/a

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FeelFlow Katarzyna Staruchowicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Biała Podlaska gmina?

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu