Całkiem zdrowo mgr dietetyki Ewa Krawczak

Całkiem zdrowo mgr dietetyki Ewa Krawczak Dietetyk z wykształceniem medycznym 😎

Obecnie co 5 para zmaga się z niepłodnością! Cieszę się, że Wasza świadomość w zakresie żywienia przed, w czasie ciąży o...
16/06/2025

Obecnie co 5 para zmaga się z niepłodnością!
Cieszę się, że Wasza świadomość w zakresie żywienia przed, w czasie ciąży oraz po ciąży rośnie i coraz częściej możemy spotkać się w gabinecie.
Nowe wiadomości, wymiana doświadczeń 👶🏻🤰🏼👨🏽‍🍼

Utrwalenie, aktualizacja wiedzy 👩‍🎓👩‍🏫 m.in.: - dietoterapia SIBO, IMO, - niedobór żelaza - leki w otyłości I wiele inny...
04/06/2025

Utrwalenie, aktualizacja wiedzy 👩‍🎓👩‍🏫 m.in.:

- dietoterapia SIBO, IMO,
- niedobór żelaza
- leki w otyłości

I wiele innych wartościowych tematów 🙌

.xxi.wieku

Zobacz jakie to proste 💚💚 więcej białka 💚 więcej błonnika = 💚 sytość na dłużej
23/05/2025

Zobacz jakie to proste 💚

💚 więcej białka
💚 więcej błonnika
=
💚 sytość na dłużej

Makarony roślinne jako świetne urozmaicenie diety, sposób na uwzględnienie strączków w diecie, których jemy zdecydowanie...
21/05/2025

Makarony roślinne jako świetne urozmaicenie diety, sposób na uwzględnienie strączków w diecie, których jemy zdecydowanie za mało ❗

Źródło bialka, oryginalne kolory 💛🧡💚

Konsultacje dietetyczne, plany żywieniowe, zalecenia żywieniowe, zmiana nawyków, zmiana stylu życia
13/05/2025

Konsultacje dietetyczne, plany żywieniowe, zalecenia żywieniowe, zmiana nawyków, zmiana stylu życia

Pilnowanie picia wody jest istotne, nie tylko dla odchudzania, ale głównie dla zdrowia. Jak kontrolować picie wody? 💧Zal...
12/05/2025

Pilnowanie picia wody jest istotne, nie tylko dla odchudzania, ale głównie dla zdrowia.

Jak kontrolować picie wody? 💧
Zalecenia mówią o piciu 30 ml wody na kilogram masy ciała, a więc osoba o wadze 60 kg, powinna wypijać 1,8 l wody na dobę 💦

Wiem jak często jest Wam na początku wprowadzania zdrowych nawyków pić czystą wodę. Wtedy proponuje wodę z dodatkiem mięty, cytryny, pomarańczy, czy innych owoców. A co jeśli chcesz kupić coś na szybko?

Polecam żywiec zdrój zero Żywiec Zdrój

Czasami kawa to już niezły deser. Sprawdź jak to wygląda w przypadku nowości w Mcadonals 🥥Wypijane kcal to często jedna ...
05/05/2025

Czasami kawa to już niezły deser. Sprawdź jak to wygląda w przypadku nowości w Mcadonals 🥥

Wypijane kcal to często jedna z przyczyn nadwagi czy otyłości ❗
Taki napój nie nasyci nas na długo, a dostarczy zbędnych kcal i cukrów prostych.
Kcal w takiej kawie to często kcal jednego posiłki ❗

Nowe Mcflurry - PISTACJOWE 💚Czy warto? Całość to prawie 400 kcal - to tyle co jeden posiłek ❗❗❗W tym tylko 1 g błonnika,...
30/04/2025

Nowe Mcflurry - PISTACJOWE 💚

Czy warto? Całość to prawie 400 kcal - to tyle co jeden posiłek ❗❗❗

W tym tylko 1 g błonnika, przez co po takim posiłku szybko poczujemy głód.

Niewielka zwartość białka - 7,5 g w porcji

A zawartość cukru to aż 8 łyżeczek ❗❗❗ - co stanowi nasze całodzienne zapotrzebowanie na cukier 😱

Jeśli rzeczywiście masz ochotę na coś słodkiego, pistacjowego, okej - pozwól sobie, delektuj się, ale pamiętaj że nie jest to zdrowy zbilansowany posiłek i nie powinien być podstawą naszej diety.

Efekty zależą od masy wyjściowej Kobieta lat 39,dzięki dobrze zbilansowanej diecie, aktywności fizycznej zredukowała nie...
29/04/2025

Efekty zależą od masy wyjściowej
Kobieta lat 39,dzięki dobrze zbilansowanej diecie, aktywności fizycznej zredukowała niespełna 20 kg masy ciała, w tym 16 kg tkanki tłuszczowej ❗

Jedz to co lubisz, proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu posiłki 🧆

Sprawdź jakie to proste 🥑

Współpraca w parach jest przyjemniejsza, dzięki wzajemnemu wsparciu, motywacji i wspólnemu gotowaniu jest o wiele łatwie...
28/04/2025

Współpraca w parach jest przyjemniejsza, dzięki wzajemnemu wsparciu, motywacji i wspólnemu gotowaniu jest o wiele łatwiej 🌼

Sprawdź jakie efekty można uzyskać już w 3 miesiące ❗
Uzyskane wyniki zależą od wyjściowej masy ciała, co możemy zobaczyć na grafikach.

Dzięki współpracy w parach, otrzymujecie:
- wspólne obiady, śniadania i kolacje, a niekiedy i pozostałe posiłki
- wspólne wizyty
- rabaty na współpracę

Adres

Ulica Sapieżyńska 8/3
Biała Podlaska
21-500BIAŁAPODLASKA

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 17:00
Środa 08:00 - 17:00
Czwartek 08:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 16:00
Sobota 09:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Całkiem zdrowo mgr dietetyki Ewa Krawczak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Całkiem zdrowo mgr dietetyki Ewa Krawczak:

Skróty

Udostępnij

Kategoria