Poradnia Psychologiczno Pedagogiczna w Białej Podlaskiej

02/11/2025

02/11/2025

„Nastolatkowie XXI wieku" to lokalna inicjatywa o ogólnokrajowym rozgłosie poświęcona zdrowiu psychicznemu młodzieży. Po sukcesie pierwszej edycji w 2024 roku

24/10/2025

🕊️ Hejt w rodzinie — przemoc, która nie zostawia siniaków
„Znowu to zrobiłeś źle.”
„Z ciebie nigdy nic nie będzie.”
„Nie płacz, bo nie masz powodu.”
„Zobacz, jak Tosia sobie radzi — a ty?”
To nie są tylko zdania.
To komunikaty, które ranią, zawstydzają, odbierają dziecku poczucie wartości.
To forma przemocy psychicznej, która często dzieje się w ciszy — między czterema ścianami, w codziennych rozmowach, w tonie głosu, w spojrzeniu.

📊 Co mówią dane?
79% dzieci w Polsce doświadczyło przemocy — fizycznej, psychicznej lub zaniedbania
32% dzieci doznało przemocy ze strony bliskiej osoby dorosłej
Słowa krzywdzą tak samo jak czyny — układ nerwowy dziecka nie odróżnia klapsa od upokorzenia słownego
Źródło: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę „Dzieciństwo bez przemocy"

🔍 Jak wygląda hejt w rodzinie?
• Ciągłe porównywanie dziecka do innych
• Wyśmiewanie jego emocji, wyglądu, zachowań
• Komunikaty pełne pogardy, ironii, zawstydzania
• Brak uznania, brak czułości, brak obecności
• Przemoc słowna ukryta w „żartach” lub „motywacji”
To nie jest wychowanie. To systemowe podważanie godności dziecka.

🚫 Alienacja rodzicielska — przemoc ukryta w relacji
Czasem hejt w rodzinie nie dotyczy bezpośrednio dziecka — ale jego relacji z drugim rodzicem. Alienacja rodzicielska to sytuacja, w której jedno z rodziców świadomie lub nieświadomie odcina dziecko od drugiego — poprzez manipulację, podważanie autorytetu, wzbudzanie lęku, wrogości lub pogardy. To nie jest konflikt. To nie jest „trudna sytuacja wychowawcza”. To forma przemocy psychicznej, która rani dziecko najgłębiej — w jego relacji z miłością, z lojalnością, z samym sobą.

🧠 Jak wygląda alienacja?
• Dziecko słyszy: „Twój tata nas zostawił”, „Twoja mama cię nie kocha”, „Nie mów mu, co się dzieje u nas”
• Rodzic nie przekazuje wiadomości, nie pozwala na kontakt, nie informuje o ważnych wydarzeniach
• Dziecko zaczyna bać się drugiego rodzica, wstydzić się go, odrzucać — nie z własnej woli, lecz z potrzeby przetrwania
To nie jest ochrona. To emocjonalne rozszczepienie, które może prowadzić do depresji, zaburzeń więzi, trudności w budowaniu relacji w dorosłym życiu.

💬 Co dziecko słyszy — i zapamiętuje?
• „Nie jestem wystarczający.”
• „Moje emocje są problemem.”
• „Muszę wybrać stronę.”
• „Nie wolno mi kochać obojga rodziców.”
• „Miłość boli.”
Te przekonania nie znikają. Zostają w dorosłym życiu jako lęk, perfekcjonizm, trudność w budowaniu relacji, brak zaufania do siebie.

🧭 Dlaczego mówimy o tym głośno?
Bo przemoc psychiczna w rodzinie jest najtrudniejsza do zauważenia. Bo często jest usprawiedliwiana jako „styl wychowania” albo „konsekwencja rozwodu”. Bo dzieci nie mają słów, by ją nazwać — ale mają ciało, które ją pamięta.

FundacjaPozytywni.pl dołączyła do Kampanii Dzieciństwo bez przemocy Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
Mówimy jasno w ramach Kampania Społeczna Słowa mają moc:
Słowa mają moc.
Mogą budować.
Mogą ranić.
Mogą oddzielać dziecko od miłości, której potrzebuje.
Wybierajmy te, które dają dzieciom siłę.

24/10/2025

Wierzcie w swoje pociechy 🍀

Wielcy „nieudacznicy”:
Thomas Edison został wyrzucony ze szkoły po zaledwie czterech miesiącach nauki – nauczyciel stwierdził, że jest upośledzony umysłowo.
Darwinowi radzono, by rzucił studia medyczne. Ojciec z wyrzutem mówił: „Ciebie nic nie interesuje, poza twoimi fantazjami!”
Walt Disney został zwolniony z redakcji gazety… za brak pomysłów.
Nauczyciel Beethovena uważał go za całkowicie pozbawionego talentu.
Einstein do czwartego roku życia w ogóle nie mówił. Jego nauczyciel określił go jako „opóźnionego”.
Ojciec słynnego rzeźbiarza Rodina mawiał:
„Mam syna idiotę. Trzy razy oblał egzaminy do szkoły sztuk pięknych”.
Mozart – jeden z największych geniuszy muzycznych – usłyszał od cesarza Józefa II, że w „Weselu Figara” jest… „za dużo nut”.
Dmitrij Mendelejew, twórca układu okresowego, miał w szkole trójkę z chemii.

Patrząc dziś na samochody marki Ford, wyobrażamy sobie potęgę i sukces. Ale mało kto wie, że Henry Ford ledwo umiał pisać i czytać, a zanim odniósł finansowy sukces, kilkakrotnie ogłaszał bankructwo i zostawał z niczym.

A Guglielmo Marconi, wynalazca radia? Gdy opowiadał znajomym, że będzie przesyłał słowa przez powietrze, uznali go za szaleńca i zaprowadzili do psychiatry. Kilka miesięcy później jego radio ocaliło życie wielu marynarzom.

Rodzice – wierzcie w swoje dzieci!
Dzięki waszemu wsparciu mogą osiągnąć naprawdę wiele… a czasem nawet zmienić świat.

11/10/2025

RÓWIEŚNICY to bezpłatny program profilaktyczny dla szkół podstawowych i ponadpodstawowych, którego celem jest przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej. Program umożliwia prowadzenie zajęć edukacyjnych w klasach 7-8 szkół podstawowych i 1-2 szkół ponadpodstawowych oraz diagnozowanie zj...

10/10/2025

🧠🌍 10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

To dzień, w którym szczególnie zwracamy uwagę na to, jak ważne jest dbanie o równowagę psychiczną – tak samo, jak dbamy o zdrowie fizyczne. Każdy z nas doświadcza trudniejszych chwil, stresu czy kryzysów, i to jest naturalne. Ważne, by wtedy nie zostawać samemu i szukać wsparcia.

👉 Rozmawiajmy o emocjach – otwarcie i bez wstydu.
👉 Pamiętajmy, że proszenie o pomoc to oznaka siły, a nie słabości.
👉 Dbajmy o siebie i innych – czasem wystarczy wysłuchać drugiego człowieka.

📌 W Polsce działa m.in. bezpłatny kryzysowy telefon zaufania 116 123, a także telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111.

Zdrowie psychiczne to podstawa dobrego życia. Zatrzymajmy się na chwilę, zadbajmy o siebie i okażmy wsparcie tym, którzy tego potrzebują

30/09/2025

🌍 Konferencja „Inkluzja w praktyce” – ZSZ Nr 1 Biała Podlaska, 30.09.2025
Za nami wyjątkowe spotkanie pełne wiedzy, inspiracji i wymiany doświadczeń. 💡

Dziękujemy prelegentom, organizatorom i uczestnikom za wspólne rozmowy o tym, jak tworzyć edukację naprawdę dostępną dla każdego. 🤝✨

W programie znalazł się także wykład „Dobrostan nauczyciela”, który poprowadziła Pani Justyna Prokocka - Kasjaniuk Dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Białej Podlaskiej. 👩‍🏫💙

To był dzień pełen merytorycznych wykładów, dobrych praktyk i inspirujących dyskusji, które pokazują, że inkluzja to przyszłość edukacji. 📚👩‍🏫👨‍🏫

22/09/2025

👩‍🏫 Konferencja „Inkluzja w praktyce” już 3️⃣0️⃣ września w Białej Podlaskiej.

🤝Dołącz do wydarzenia, które łączy teorię z praktyką i pokazuje,
jak tworzyć edukację dostępną dla każdego.

Termin: 30.09.2025
Miejsce: Aula ZSZ nr 1 w Białej Podlaskiej, ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 36, Biała Podlaska
Start: godz. 9:00

W programie:

▶️ wykłady wybitnych ekspertów,

▶️ prezentacje dobrych praktyk,

▶️panel dyskusyjny i inspirujące spotkania,

▶️inspirujący panel dyskusyjny,

▶️ tematy kluczowe dla nauczycieli, dyrektorów i wszystkich
zaangażowanych w rozwój edukacji włączającej.

Liczba miejsc ograniczona! O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisz się już dziś: https://forms.gle/cFh699###2FBrBg49

ℹ️Szczegóły:
https://szkolaspecjalna.pl/art,790,konferencji-inaugurujacej-scwew-biala-podlaska-inkluzja-w-praktyce

Michał Litwiniuk

02/09/2025

01/09/2025

Drodzy Uczniowie,

z okazji rozpoczęcia nowego roku szkolnego 2025/2026 Dyrekcja i Pracownicy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Białej Podlaskiej składają Wam serdeczne życzenia, aby ten czas był pełen ciekawych doświadczeń, odkrywania swoich talentów i rozwijania pasji.

Niech każdy dzień w szkole przynosi radość z nauki, satysfakcję z pokonywania trudności i wiarę we własne możliwości. Życzymy Wam odwagi w stawianiu czoła wyzwaniom, otwartości na nowe przyjaźnie oraz wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych celów.

Niech szkoła stanie się miejscem, w którym będziecie wzrastać w mądrości, wrażliwości i poczuciu własnej wartości, a każdy sukces – nawet ten najmniejszy – doda Wam skrzydeł.

Dyrekcja i Pracownicy
Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej
w Białej Podlaskiej

24/08/2025

Potrafimy karać dzieci za to, że mają problemy, popełniają błędy i mają gorszy czas. Robimy to w domu, w szkole! To tak bardzo zła droga! Droga donikąd...

✔️Bo...Jest różnica pomiędzy dyscypliną, która uczy samodzielności, a karą, która - nie uczy, a odbiera sprawstwo.

✔️Jest różnica pomiędzy słowami, które potrafią być twarde i stanowcze dla problemu i życzliwe dla samego dziecka.

I jest różnica w tym, jaki przykład dajemy swoją postawą - czy błędy są okazją do nauki?
Czy błedy stają się ryzykiem do kary?
I...
Najtrudniejsze pytanie, czym dla nas, dorosłych są błędy? Bo może my sami - tak często byliśmy karani słowem, nieprzychylnym wzrokiem, komentarzem pełnym rezygnacji...że trudno nam teraz wybaczać swoje własne błędy, a co dopiero...dać przestrzeń dla tych dziecięcych?

Nauczyliśmy się, że za błędy trzeba się wstydzić - a nie się na nich uczyć.
Karność nauczyła nas uciekać od ryzyka.
A nauka przestała cieszyć, a przecież kiedyś była właśnie nauką - na błędach.

Spróbujmy RAZEM inaczej ❤️
Niech błędy staną się okazją do nauki.
Dyscyplina niech wspiera poczucie bezpieczeństwa i zdrowe granice.
A kara- niech odejdzie już daleko...już na nią czas 😉

06/08/2025

Rodzice wierzcie w swoje dzieci!
Dzięki waszemu wsparciu mogą osiągnąć naprawdę wiele… a czasem nawet zmienić świat.

Wielcy „nieudacznicy”:
Thomas Edison został wyrzucony ze szkoły po zaledwie czterech miesiącach nauki – nauczyciel stwierdził, że jest upośledzony umysłowo.
Darwinowi radzono, by rzucił studia medyczne. Ojciec z wyrzutem mówił: „Ciebie nic nie interesuje, poza twoimi fantazjami!”
Walt Disney został zwolniony z redakcji gazety… za brak pomysłów.
Nauczyciel Beethovena uważał go za całkowicie pozbawionego talentu.
Einstein do czwartego roku życia w ogóle nie mówił. Jego nauczyciel określił go jako „opóźnionego”.
Ojciec słynnego rzeźbiarza Rodina mawiał: „Mam syna idiotę. Trzy razy oblał egzaminy do szkoły sztuk pięknych”.
Mozart – jeden z największych geniuszy muzycznych – usłyszał od cesarza Józefa II, że w „Weselu Figara” jest… „za dużo nut”.
Dmitrij Mendelejew, twórca układu okresowego, miał w szkole trójkę z chemii.

Patrząc dziś na samochody marki Ford, wyobrażamy sobie potęgę i sukces. Ale mało kto wie, że Henry Ford ledwo umiał pisać i czytać, a zanim odniósł finansowy sukces, kilkakrotnie ogłaszał bankructwo i zostawał z niczym.

A Guglielmo Marconi, wynalazca radia? Gdy opowiadał znajomym, że będzie przesyłał słowa przez powietrze, uznali go za szaleńca i zaprowadzili do psychiatry. Kilka miesięcy później jego radio ocaliło życie wielu marynarzom.

Rodzice – wierzcie w swoje dzieci!
Dzięki waszemu wsparciu mogą osiągnąć naprawdę wiele… a czasem nawet zmienić świat.