Agnieszka Siedlecka Pilates

Agnieszka Siedlecka Pilates Agnieszka Siedlecka: Joga, Pilates, zdrowy kręgosłup, fitness, prozdrowotny trening personalny. Stworzyłam ten profil z myślą o Tobie.

Będę się z Tobą dzieliła swoją wiedzą i doświadczeniem. Pomogę Ci odnaleźć harmonie między ciałem, umysłem i energią wewnętrzną. Informacje o mnie

Nazywam się Agnieszka Siedlecka, jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej Od ponad 10 lat jestem aktywnym instruktorem fitness. Ukończyłam szkolenia Pilates mat I i II ( IFAA ) zakończonych egzaminem. Brałam udział u szkol

eniu "Zdrowy Kręgosłup" ( Rehafit ). Ponadto systematycznie i konsekwentnie poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w konwencjach, warsztatach metodycznych i szkoleniach. Szczególną uwagę przywiązuję do prawidłowej techniki i zasad wykonywania ćwiczeń tak, aby ich stosowanie przyniosło jak najkorzystniejsze i długofalowe efekty. Wymagam wiele od swoich Klientów, ale jeszcze więcej od siebie. Specjalizuję się w formach mentalnych, charakteryzujących się holistycznym podejściem do człowieka. Ciągle poszukuję nowych rozwiązań.

Zajecia mentalne dają przestrzeń, spokój, wyciszenie i relaks...Nieważne czy założysz, nogę za głową, ważne, aby poprzez...
12/01/2025

Zajecia mentalne dają przestrzeń, spokój, wyciszenie i relaks...
Nieważne czy założysz, nogę za głową, ważne, aby poprzez świadomy & uważny ruch połączyć się z oddech, odpuścić napięcia z całego ciała, robiąc miejsce na lekkość & miękkość. Pokochasz moment, kiedy schodząc z maty, poczujesz, że masz jeszcze więcej sił witalnych, spokojny umysł & wewnętrzny uśmiech 😌😌😌
Jeśli jeszcze tego nie doświaczyliście, zapraszam zajęcia do Boogie Town
📞504076161

🍀Poniedziałek
18.30 ZDROWY KRĘGOSŁUP
19.30 FLOW JOGA

🍀Wtorek
18.00 ZDROWY KRĘGOSŁUP

🍀Środa
17.00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - WPROWADZENIE
18.15 AERIAL JOGA
19.30 AERIAL JOGA

🍀Czwartek
18.30 ZDROWY KRĘGOSŁUP & RELAKS
19.30 PILATES & RELAKS

Do zobaczenia 👣 na macie & w hamaku 😊

„Nauka to doświadczenie. Wszystko inne to tylko informacja" A. EinsteinMożesz doświadczyć jak ruch zmienia percepcję & n...
04/12/2024

„Nauka to doświadczenie.
Wszystko inne to tylko informacja"
A. Einstein

Możesz doświadczyć
jak ruch zmienia percepcję & nastawienie
jak oddech oczyszcza ciało & umysły z nagromadzonych emocji
jak uważność wyostrza zmysły & oduczucia
jak spotkanie ze sobą na macie daje spokój & moc

🩵Poniedziałek
19.30 Flow Joga

🩵Środa
18.15 Aerial Joga
19.30 Aerial Joga

Do zobaczenia na macie & w hamaku 🩵🩵🩵

Joga – sztuka równowagi i relaksu 🧘‍♀️✨

Zwolnij tempo i zadbaj o siebie! Joga to nie tylko ćwiczenia, ale także harmonia ciała i umysłu. 🌿

✅ Korzyści jogi:
• Redukcja stresu
• Lepsza elastyczność i siła
• Większa koncentracja

Nie ważne, czy dopiero zaczynasz, czy ćwiczysz od dawna – znajdziesz u nas zajęcia dla siebie. Sprawdź grafik i dołącz już dziś! 🌸

Adres

Sitnicka 69
Biała Podlaska
21-500

Telefon

506191981

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Siedlecka Pilates umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria