Projekt Człowiek - Klinika Emocji

16/07/2025

Rodzina, pasja, ja. Jak to wszystko pogodzić bez poczucia winy?

Czy da się być zaangażowaną mamą, oddaną partnerką, uważną córką i jednocześnie rozwijać siebie, swoje pasje, swoją drogę?

Czy można powiedzieć „tak” sobie, nie czując się egoistką?

Rozważania, które wynikają z praktyki a nie teorii.
Proste ćwiczenia na koniec dające praktyczne wskazówki.

ZOSTAŃ 🍀 ROZWIJAJ SIĘ 🍀WZRASTAJ

Pozdrawiam
Ania

, , , , , , , , , ,

Rodzina, pasja, ja. Jak to wszystko pogodzić bez poczucia winy? Seria „Między umysłem a duszą”Czy da się być zaangażowan...

13/07/2025

BEZ GRANIC ROZMYWASZ SIĘ

I nie, nie będziesz bardziej lubiany, szanowana, jeżeli nie będziesz stawiać granic. Będzie właśnie odwrotnie.

W świecie, gdzie każdy chce być „elastyczny” i „dyspozycyjny”, coraz trudniej powiedzieć: „nie”.

W tym odcinku Emocjonatorium mówimy o granicach – nie jako o murze, ale jako o komunikacie: „to jestem ja, a to już nie ja” 😀

ZOSTAŃ. INSPIRUJ SIĘ. WZRASTAJ!

Granice w pracy - jak je wyznaczać i utrzymywać? Seria: EmocjonatoriumW świecie, gdzie każdy chce być „elastyczny” i „dyspozycyjny”, coraz trud...

09/07/2025

Link do dzisiejszego webinaru:

08/07/2025

CO, JEŚLI NIE TRZEBA JUŻ WIĘCEJ ROBIĆ – TYLKO USŁYSZEĆ, CZEGO NAPRAWDĘ CI POTRZEBA?

Czasem rozwój osobisty staje się ucieczką.
Czasem terapia wydaje się zbyt trudna, a czasem… po prostu nie wiemy, gdzie jesteśmy i co będzie naprawdę pomocne.

Jeśli czujesz, że utknęłaś, że coś w Tobie mówi: „robię wszystko, a wciąż wracam do punktu wyjścia” to ten webinar może być Twoim lustrem.

📌 Na webinarze porozmawiamy o tym:
- czym naprawdę różni się terapia od rozwoju
- jak rozpoznać, kiedy potrzebujesz uzdrowienia, a kiedy działania
- dlaczego rozwój nie zawsze wystarcza i kiedy warto sięgnąć głębiej
- jak przestać błądzić po omacku i zacząć iść swoją drogą

Opowiemy Ci historie z Kliniki Emocji, z mądrością, czułością i konkretem, żebyś na końcu mógł, mogła powiedzieć: „Wiem, gdzie jestem. I wiem, czego potrzebuję.”

Zapraszamy Cię na spotkanie, które może rozpocząć nowy etap. Nie przez działanie, ale przez zrozumienie.

📅 09.07.2025 godz. 20:00
📍 Bezpłatny webinar na żywo
🔗 https://projektczlowiek.com.pl/terapia-czy-rozwoj-osobisty-webinar/

Do zobaczenia na webinarze

Dr Anna Nitkiewicz-Jankowska i Grzegorz Zięba Terapeuta

Zapisz się na bezpłatny webinar!

01/07/2025

WORK-LIFE-BALANCE
MIT CZY REALNA MOŻLIWOŚĆ?

W tym odcinku Emocjonatorium przyglądamy się temu, co się dzieje, kiedy praca przestaje kończyć się po godzinach, a zaczyna przenikać do każdej strefy życia.

Film „Work-life balance – mit czy realna możliwość?” to nie poradnik z kolorowego magazynu, tylko konkretna, terapeutyczna perspektywa.

Jeżeli masz problem z równowagą w życiu wpadnij na bezpłatną rozmowę online: https://projektczlowiek.com.pl/produkt/sesja-diagnozujaca/



https://youtu.be/6zcJ82en_N8?si=6VrV-rMO64BdEH5-

i platforma edukacyjne http://projektczlowiek.com.pl prezentują:Odcinek: Work-life-balance. Mit czy realna możliwość?Seria: EmocjonatoriumCzy ...

29/06/2025

SAMOTNOŚĆ W RELACJI
Podcast z Natury. Odcinek 7

Zrób zakupy. Odprowadź dziecko do szkoły. Umyj okna. Zrób obiad. Skocz na pocztę... czyli całe życie w samotności...

Dzisiaj mówimy o braku bliskości, o tym, jak brak świadomości siebie i swoich potrzeb wpływa na relację z drugim człowiekiem. Mówimy też o samotności w domu, o tęsknocie, o nieumiejętności wyrażania miłości. Z tego wszystkiego wynika też brak szczerości, który prowadzi często do zdrady.

Poszukujemy siebie w codziennym życiu. Nie każdy jednak miał przykład takiej relacji w domu, gdzie domownicy obdarowywali siebie bliskością, szczerością i uważnością.

SAMOTNOŚĆ W RELACJIPODCAST Z NATURYODCINEK 7Dzisiaj rozmawiamy o samotności w relacji. To kolejny odcinek Podcast. Natury.Na szczycie Góry Żar, z pięknym wid...

28/06/2025

PODCAST O SAMOTNOŚCI

Tyle ludzi dokoła a Ty czujesz się samotna/y?
Posłuchaj podcast o samotności wśród ludzi.

Ten podcast jest dla Ciebie. A jeżeli nie to może dzięki niemu zrozumiesz kogoś, kto tak się czuje i nawet nie wie jak o tym powiedzieć...

Odcinek: Samotność. Kiedy cisza krzyczyPodcast: Seria:EmocjonatoriumCzy można czuć się samotnym, mając obok partnera, dzieci, znajomych? Można...

24/06/2025

SAMOTNOŚĆ. KIEDY CISZA KRZYCZY

Cisza może być kojąca. Ale są też takie cisze, które krzyczą.
To te momenty, kiedy jesteś wśród ludzi – ale nie czujesz żadnego kontaktu. Kiedy w związku wszystko gra… oprócz emocji. Kiedy jesteś otoczony współpracownikami, rodziną, internetem – a w środku czujesz emocjonalną pustkę.

Ten film to krótkie, ale mocne wprowadzenie do tematu, który dotyka dziś więcej osób, niż myślisz: SAMOTNOŚĆ.

Odcinek: Samotność. Kiedy cisza krzyczy. WPROWADZENIE@klinikaemocji Seria: EmocjonatoriumCisza może być kojąca. Ale są też takie cisze, które krzyczą.To te m...

22/06/2025

ROZMAWIAMY O EMOCJACH
Dzisiaj zapraszamy do środka lasu na rozmowę o 4 reakcjach, które stosujemy od dziecka. Znamy je od zawsze i stosujemy aby chronić się przed armagedonem emocjonalnym. Ale rozwiązanie jest całkowicie inne 😀

O EMOCJACH. DLA WSZYSTKICH ALE NIE DLA KAŻDEGOPodcast z Natury; 6 ODCINEKDzisiaj zapraszamy do środka lasu na rozmowę o 4 reakcjach, które stosujemy od dziec...

19/06/2025

To nie emocje są problemem. Problemem jest to, że nikt nas nie nauczył, jak je rozumieć.
W tym krótkim filmie zobaczysz, jak zrozumienie emocji może stać się punktem zwrotnym w życiu.

Emocje – jak je zrozumieć i wykorzystać? Czym są emocje? To nie emocje są problemem. Problemem jest to, że nikt nas nie nauczył, jak je rozum...

18/06/2025

Wypalenie to nie to samo co depresja.
Jak odzyskać siły i zacząć żyć...
Dobry film nagrałem i jeszcze lepszy podcast, który jest rozwinięciem tego tematu. Na YT i na Spotify 😀

Przytłoczony/a? To wypalenie czy coś więcej?Czujesz się przytłoczony? Jakby każda rzecz, nawet najprostsza, była za dużo?Ten film pomoże Ci zatrzymać się i z...