Bliskostan

Bliskostan Bliskostan - strefa relaksu i dobrego stanu
Relaks, oddech, masaż, gimnastyka twarzy, ruch i joga

Już dzisiaj zapraszam na SIERPNIOWE darmowe spotkania integracyjne, warsztaty w Klubie Integracji Społecznej w Bielsku-B...
31/07/2025

Już dzisiaj zapraszam na SIERPNIOWE darmowe spotkania integracyjne, warsztaty w Klubie Integracji Społecznej w Bielsku-Białej 🤝🤝🤝🤝

Spotkacie się za mną:
🪻 14 sierpnia ➡️ zajęcia z relaksu
🪻 21 sierpnia ➡️ domowe SPA, tworzenie eko kosmetyku (baza pielegnacji skóry- peeling) oraz relaksacja

☎️Pamiętajcie proszę, że obowiązują zapisy

⬇️Szczegóły w udostępnionym poście⬇️

Zapraszamy w SIERPNIU na spotkania w Klubie Integracji Społecznej (KIS) na ul. Wzgórze 14.

➡️ Integruj się razem z nami na bezpłatnych spotkaniach integracyjnych i wspierających w KIS, które są w każdy CZWARTEK.

Na spotkania obowiązują zapisy – telefon: 531 230 542
🔸 07.08.2025 od 11:00 do 13:00 - Budowanie poczucia własnej wartości. Warsztaty z psychologiem
🔸 14.08.2025 od 11:00 do 13:00 - Tu i teraz, to jest relaks. Warsztaty relaksacyjne (oddech, joga, relaksacja)
🔸 21.08.2025 od 11:00 do 13:00 – Domowe SPA - peeling w słoiku. Warsztaty tworzenia eko-kosmetyków wraz z relaksem.

W razie potrzeby można przyjść na spotkania z dziećmi. 👨‍👩‍👦‍👦

Zapraszamy wszystkich chętnych mieszkańców Bielska-Białej, a w szczególności osoby uwzględnione w Programie Klubu Integracji Społecznej.
Pamiętajcie, że jesteśmy dla WAS! 👏
W ofercie Klubu Integracji Społecznej mamy również:
🔹 Poradnictwo socjalne – terminy ustalane indywidualnie, telefon 798 260 280;
🔹 Spotkania z Psychologiem - terminy ustalane indywidualnie, telefon 33 50 66 413;
🔹 Spotkania ze Specjalistą reintegracji – terminy ustalane indywidualnie, telefon 531 237 190;
🔹 Spotkania z Doradcą zawodowym – terminy ustalane indywidualnie, telefon 531 237 190;
🔹 Zajęcia komputerowe – terminy ustalane indywidualnie, telefon 531 237 190.

☎️ Kontakt
Miejskie Centrum Usług Społecznościowych przy ulicy Wzgórze 14, 43-300 Bielsko-Biała;
Klub Integracji Społecznej w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:30 do 15:30
Telefon: 33 50 66 412; 531 237 190

Już dzisiaj zapraszam na LIPCOWE darmowe spotkania integracyjne, warsztaty w Klubie Integracji Społecznej w Bielsku-Biał...
01/07/2025

Już dzisiaj zapraszam na LIPCOWE darmowe spotkania integracyjne, warsztaty w Klubie Integracji Społecznej w Bielsku-Białej 🤝🤝🤝🤝

Spotkacie się za mną:
🪻 3 lipca ➡️ zajęcia z relaksu
🪻10 lipca ➡️ miejska gra terenowa

☎️Pamiętajcie proszę, że obowiązują zapisy

⬇️Szczegóły w udostępnionym poście⬇️

Zapraszamy w LIPCU na spotkania w Klubie Integracji Społecznej (KIS) na ul. Wzgórze 14.

➡️ Integruj się razem z nami na bezpłatnych spotkaniach integracyjnych i wspierających w KIS, które są w każdy CZWARTEK.
Na spotkania obowiązują zapisy – telefon: 531 230 542
🔸 03.07.2025 od 11:00 do 13:00 – Banalnie prosty relaks. Warsztaty relaksacyjne (oddech, joga, relaksacja).
🔸 10.07.2025 od 11:00 do 13:00 – Spotkanie integracyjne + miejska gra terenowa.
🔸 24.07.2025 od 11:00 do 13:00 – Rola emocji w naszym życiu. Warsztaty z psychologiem.

W razie potrzeby można przyjść na spotkania z dziećmi.👨‍👩‍👦‍👦

Zapraszamy wszystkich chętnych mieszkańców Bielska-Białej, a w szczególności osoby uwzględnione w Programie Klubu Integracji Społecznej.
Pamiętajcie, że jesteśmy dla WAS!
W ofercie Klubu Integracji Społecznej mamy również:
🔹 Poradnictwo socjalne – dyżur w każdą środę od 10:00 do 12:00, telefon: 798 260 280;
🔹 Spotkania ze Specjalistą reintegracji – terminy ustalane indywidualnie, telefon: 531 237 190;
🔹 Spotkania z Doradcą zawodowym – terminy ustalane indywidualnie, telefon: 531 237 190;
🔹 Zajęcia komputerowe – terminy ustalane indywidualnie, telefon: 531 237 190.

☎️ Kontakt
Miejskie Centrum Usług Społecznościowych przy ulicy Wzgórze 14, 43-300 Bielsko-Biała;
Klub Integracji Społecznej w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:30 do 15:30.
Telefon: 33 50 66 412; 531 237 190

29/06/2025

Taneczny relaks 💃💃💃

Dzisiaj podczas Zadymki jazzowej razem z moimi koleżankami oraz Two To Jazz wystąpiłyśmy z naszym układem swingowym, który przygotowała dla nas Kari 🥰🫶

Taniec to dla mnie relaks, wolność i dobra zabawa. Taniec to najprosta forma gimnastyki, kiedy w ruch wprowadzamy całe ciało.

Taki ruch to czysta przyjemność 💜❤️🩷
Mając 43 lata zaczynam swoją przygodę ze swingiem 💃
Bliskostan

🌳Już jutro Piknik w Parku Słowackiego w BB🌳W ramach spotkań integracyjnych w Klubie Integracji Społecznej zapraszamy na ...
25/06/2025

🌳Już jutro Piknik w Parku Słowackiego w BB🌳

W ramach spotkań integracyjnych w Klubie Integracji Społecznej zapraszamy na piknikowanie na trawie
💚🍀💚🍀💚🍀💚🍀💚🍀💚🍀💚🍀💚🍀💚🍀

↪️Zabierz ze sobą koc oraz coś do jedzenia↩️

Spędzimy miło czas leżąc na trawie.
Będzie wspólne biesiadowanie na kocach.
A przy okazji dobra zabawa i RELAKS.
A wszystko oplecione promieniami słońca, które jutro zapowiadają 💛

‼️Miejsce: Park Słowackiego w BB
Godzina: 11.00 - 13.00
Zapisy: 531 230 542

🩵💚 Przytul się 🩵💚Obchodzimy dzisiaj Polski Dzień Przytulania 🫶Ta wspaniała i bardzo prosta czynność daje dużo korzyści:🩵...
24/06/2025

🩵💚 Przytul się 🩵💚

Obchodzimy dzisiaj Polski Dzień Przytulania 🫶

Ta wspaniała i bardzo prosta czynność daje dużo korzyści:
🩵 buduje relacje i bliskość
🩵 pogłębia zaufanie i empatię
🩵 poprawia samopoczucie
🩵 wzmacnia poczucie bezpieczeństwa
🩵 wpływa korzystnie na nastrój
🩵 łagodzi napięcie
🩵 zmniejsza lęk
🩵 odpręża ciało
🩵 daje spokój w głowie

To idealny sposób, aby okazać komuś sympatię czy miłość.

Adres

Biała

Telefon

+48508940205

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bliskostan umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Bliskostan:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram