Yoga & Mental Zone

02/11/2024

GRAFIK JESIEŃ 2024 / YOGA ZONE / RYNEK 18/3

Kochani zapraszam na moje zajęcia grupowe tej jesieni w następujących dniach:

Wtorek g. 19.00 - JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH (3 wolne miejsca)
Wtorek g. 20.00 - JOGA ogólna ( 1 wolne miejsce)
Piątek g. 18.00 - JOGA ogólna ( 1 wolne miejsce)

Odnośnie zajęć indywidualnych jak zawsze proszę o info na priv :-)
Już wkrótce powrócą również moje zajęcia pilates ☺️

Czekam na Was jak zawsze :-)
Iza Pałka

30/12/2023

Z okazji zbliżającego się Nowego Roku 2024 chciałabym jeszcze raz wszystkim podziękować za kolejny rok wspólnej praktyki oraz życzyć Wam, aby ten kolejny przyniósł wiele radości, spokoju i dobrych ludzi wkoło, abyśmy pamiętali, że mamy wpływ na siebie i życie i korzystali z tej mocy :) Namaste

14/11/2023

Zapraszam wszystkich zainteresowanych jogą i tym co dzieje się w Yoga Zone do przestrzeni na instagramie :) dobrego dnia :)

0 Followers, 398 Following, 231 Posts - See Instagram photos and videos from Centrum Terapii Izabela Pałka ()

29/08/2023

Kochani mam jeszcze 3 wolne miejsca na grupę jogową
wtorek g. 18.00.
Zajęcia prowadzone w stylu hatha yoga i trochę vinyasa ;)
Jeśli chcecie dołączyć piszcie priv lub pod tel. 500 858 907
Iza
Namaste 🙏

03/07/2023

Sezon wakacyjny pełną parą - nowe grupy powstaną dopiero od września ;-) tymczasem zapraszam osoby, które miały już doświadczenie z jogą na grupy wtorek g. 18.00 i piątek g. 18.10. Zapisy na priv.
Namaste!
Iza

08/05/2023

Joga to 99% praktyki i 1% teorii.” ~ Sri Krishna Pattabhi Jois

Kochani zapraszam osoby, które mają już podstawy jogi na zajęcia Vinyasa Yoga wtorek g. 18.00 - zapisy priv. Mamy jeszcze 3 wolne miejsca :)
Jeśli chcesz przebudzić swoje ciało na wiosnę - zapraszam ☺️ ćwiczymy w małych kameralnych grupach, abym mogła czujnym okiem poświęcić Wam maximum możliwej uwagi podczas praktyki. Dobrego tygodnia :)
Iza

11/04/2023

Witajcie po Świętach - czas rozprostować ciało i uruchomić energię na wiosnę :D zapraszam osoby które mają już podstawy jogi do grupy we wtorki na g. 18.00. Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc :)
Wtorkowe zajęcia są połączniem vinyasy oraz klasycznej hatha yogi, nie brakuje też głębokiego rozciągania czyli elementów yin yogi.
Zapisy pod tel. 500 858 907 lub w stopce ;)
Iza ☺️