Fizjoterapeutka Kinga Oprzędek-Ptak

Fizjoterapeutka Kinga Oprzędek-Ptak Poprawa świadomości i zdrowia.

BÓL, STAN ZAPALNY, CHOROBACo łączy te 3 określenia?Każdy z nich jest fizjologiczny, potrzebny ale niechciany.Każdy kojar...
02/12/2022

BÓL, STAN ZAPALNY, CHOROBA

Co łączy te 3 określenia?

Każdy z nich jest fizjologiczny, potrzebny ale niechciany.

Każdy kojarzy się źle i traktowany jest jak wróg.

Kiedy tak naprawdę:

🤍 gdyby nie BÓL to nie mielibyśmy kontaktu z naszym ciałem i nie wiedzielibyśmy, że coś mu zagraża.

❤️gdyby nie STAN ZAPALNY to nasze ciało nie miałoby przestrzeni do regeneracji. To w trakcie stanu zapalnego ciało wytwarza odpowiednie substancje, które regenerują uszkodzenia i niechciane substancje. (ogrom metod fizjoterapeutycznych bazuje na wytwarzaniu miejscowego stanu zapalnego)

💛i w końcu gdyby nie CHOROBA to nie zmienalibysmy niczego w naszym życiu. W końcu w każda choroba wymaga refleksji nad tym co robię źle, że moje ciało choruje. I tylko ZMIANA daje nam realne zdrowie.

Nie trakuj więc tych sygnałów źle, tylko podziękuj swojemu ciału, że daje Ci wskazówki i prosi Cię o zdrowie.



"To też przeminie. "Piękne stwierdzenie, które wspiera w chwilach trudnych ale jednocześnie pomaga nie zatracać się w ch...
27/11/2022

"To też przeminie. "

Piękne stwierdzenie, które wspiera w chwilach trudnych ale jednocześnie pomaga nie zatracać się w chwili, która jest piękna.

Więc jeśli teraz przeżywasz coś ciężkiego, to musisz wiedzieć, że i to minie. Kiedy zaś minie wróci spokój.

Jeśli jednak przeżywasz wielkie szczęście z jakiegoś powodu, to ciesz się nim ale pamiętaj, że nie możesz je zatrzymać na zawsze. I to szczęście jest chwilowe i przeminie.

WIATR | ODDECHOddech jest jakościowym odzwierciedleniem życia.Pokaż mi jak oddychasz a powiem Ci jak żyjesz.Jakie są naj...
30/10/2022

WIATR | ODDECH

Oddech jest jakościowym odzwierciedleniem życia.

Pokaż mi jak oddychasz a powiem Ci jak żyjesz.

Jakie są najczęstsze zaburzenia związane z oddechem?
💨Szybki i płytki oddech. Wdech powinien trwać minimum 4 sekundy, wydech 6. Sprawdź jak to jest u Ciebie 😉
💨Zły tor oddechu, który spowodowany jest napieciami w obrębie klatki piersiowej i brzucha.
💨I moje ulubione- ODDYCHANIE PRZEZ USTA. Przypomina, że przez usta oddychamy tak często jak jemy nosem. 😉

ODDECHNiby nam dany ale czy o niego dbamy? 🙃Prawidłowa funkcja oddechu potrafi zlikwidować najczęstsze problemy zdrowotn...
15/08/2022

ODDECH

Niby nam dany ale czy o niego dbamy? 🙃

Prawidłowa funkcja oddechu potrafi zlikwidować najczęstsze problemy zdrowotne.
Żeby żyć potrzebujemy energii ➡️ bez tlenu nie ma energii ➡️ bez prawidłowego oddechu mamy za małą ilość tlenu w komórkach.🔃

Wiesz jak prawidłowo oddychać?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się nad swoim oddechem?

Właśnie skończyłam jeden z modułów terapii czaszkowo-krzyżowej w ujęciu biodymanicznym.Rzeczą niezwykłą było doznać zupe...
29/05/2022

Właśnie skończyłam jeden z modułów terapii czaszkowo-krzyżowej w ujęciu biodymanicznym.
Rzeczą niezwykłą było doznać zupełnie innej terapii jako pacjent.
To co zyskałam jako terapeutka, to nowy sposób patrzenia na terapię i aspekt samoleczenia.
Ukłony kieruję w stronę prowadzącej ten kurs, widocznej na zdjęciu Pani Justynie. Jej wiedza i pokora jest godna podziwu. Mam nadzieję, że kiedyś dojdę do tego poziomu. Póki co mogę tylko podziwiać 😄
Dziękuję Odnova - Rehabilitacja i Szkolenia i do zobaczenia na kolejnym module 🙃

Adres

Białka Tatrzańska
34-405

Telefon

+48577979314

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapeutka Kinga Oprzędek-Ptak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria