Fizjoterapeutka Kinga Oprzędek-Ptak

Fizjoterapeutka Kinga Oprzędek-Ptak Poprawa świadomości i zdrowia.

BÓL, STAN ZAPALNY, CHOROBACo łączy te 3 określenia?Każdy z nich jest fizjologiczny, potrzebny ale niechciany.Każdy kojar...
02/12/2022

BÓL, STAN ZAPALNY, CHOROBA

Co łączy te 3 określenia?

Każdy z nich jest fizjologiczny, potrzebny ale niechciany.

Każdy kojarzy się źle i traktowany jest jak wróg.

Kiedy tak naprawdę:

🤍 gdyby nie BÓL to nie mielibyśmy kontaktu z naszym ciałem i nie wiedzielibyśmy, że coś mu zagraża.

❤️gdyby nie STAN ZAPALNY to nasze ciało nie miałoby przestrzeni do regeneracji. To w trakcie stanu zapalnego ciało wytwarza odpowiednie substancje, które regenerują uszkodzenia i niechciane substancje. (ogrom metod fizjoterapeutycznych bazuje na wytwarzaniu miejscowego stanu zapalnego)

💛i w końcu gdyby nie CHOROBA to nie zmienalibysmy niczego w naszym życiu. W końcu w każda choroba wymaga refleksji nad tym co robię źle, że moje ciało choruje. I tylko ZMIANA daje nam realne zdrowie.

Nie trakuj więc tych sygnałów źle, tylko podziękuj swojemu ciału, że daje Ci wskazówki i prosi Cię o zdrowie.



"To też przeminie. "Piękne stwierdzenie, które wspiera w chwilach trudnych ale jednocześnie pomaga nie zatracać się w ch...
27/11/2022

"To też przeminie. "

Piękne stwierdzenie, które wspiera w chwilach trudnych ale jednocześnie pomaga nie zatracać się w chwili, która jest piękna.

Więc jeśli teraz przeżywasz coś ciężkiego, to musisz wiedzieć, że i to minie. Kiedy zaś minie wróci spokój.

Jeśli jednak przeżywasz wielkie szczęście z jakiegoś powodu, to ciesz się nim ale pamiętaj, że nie możesz je zatrzymać na zawsze. I to szczęście jest chwilowe i przeminie.

WIATR | ODDECHOddech jest jakościowym odzwierciedleniem życia.Pokaż mi jak oddychasz a powiem Ci jak żyjesz.Jakie są naj...
30/10/2022

WIATR | ODDECH

Oddech jest jakościowym odzwierciedleniem życia.

Pokaż mi jak oddychasz a powiem Ci jak żyjesz.

Jakie są najczęstsze zaburzenia związane z oddechem?
💨Szybki i płytki oddech. Wdech powinien trwać minimum 4 sekundy, wydech 6. Sprawdź jak to jest u Ciebie 😉
💨Zły tor oddechu, który spowodowany jest napieciami w obrębie klatki piersiowej i brzucha.
💨I moje ulubione- ODDYCHANIE PRZEZ USTA. Przypomina, że przez usta oddychamy tak często jak jemy nosem. 😉

ODDECHNiby nam dany ale czy o niego dbamy? 🙃Prawidłowa funkcja oddechu potrafi zlikwidować najczęstsze problemy zdrowotn...
15/08/2022

ODDECH

Niby nam dany ale czy o niego dbamy? 🙃

Prawidłowa funkcja oddechu potrafi zlikwidować najczęstsze problemy zdrowotne.
Żeby żyć potrzebujemy energii ➡️ bez tlenu nie ma energii ➡️ bez prawidłowego oddechu mamy za małą ilość tlenu w komórkach.🔃

Wiesz jak prawidłowo oddychać?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się nad swoim oddechem?

Właśnie skończyłam jeden z modułów terapii czaszkowo-krzyżowej w ujęciu biodymanicznym.Rzeczą niezwykłą było doznać zupe...
29/05/2022

Właśnie skończyłam jeden z modułów terapii czaszkowo-krzyżowej w ujęciu biodymanicznym.
Rzeczą niezwykłą było doznać zupełnie innej terapii jako pacjent.
To co zyskałam jako terapeutka, to nowy sposób patrzenia na terapię i aspekt samoleczenia.
Ukłony kieruję w stronę prowadzącej ten kurs, widocznej na zdjęciu Pani Justynie. Jej wiedza i pokora jest godna podziwu. Mam nadzieję, że kiedyś dojdę do tego poziomu. Póki co mogę tylko podziwiać 😄
Dziękuję Odnova - Rehabilitacja i Szkolenia i do zobaczenia na kolejnym module 🙃

Adres

Białka Tatrzańska
34-405

Telefon

+48577979314

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapeutka Kinga Oprzędek-Ptak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria