
15/08/2024
‼️ Nadmiar żelaza ‼️
Zarówno nadmiar jak i niedobór żelaza może być dla nas szkodliwe. Każde odstępstwo od normy niestety ale będzie pociągać za sobą widoczne skutki. Jakie moga być przyczyny nadmiaru żelaza?
1. Źle zbilansowana dieta, która obfituje w źródła żelaza
2. Przewlekły stan zapalny
3. Nadmierna suplementacja żelazem
4. Za duże obciążenie wątroby
5. Niedobór ceruloplazminy - magazynu miedzi
6. Hemoliza - czyli nieprawidłowy rozpad krwinek czerwonych
7. Niedobór przeciwutleniaczy
8. Przebyta infekcja w ciągu ostatniego miesiąca
9. Hemochromatoza - to genetycznie uwarunkowana choroba w której dochodzi do zwiększonego wchłaniania żelaza w jelicie cienkim, co prowadzi do przeładowania żelazem, czyli nadmiernego gromadzenia żelaza w tkankach
10. Zaburzenia hormonalne
Skutki nadmiaru żelaza:
- zaburzenia endokrynologiczne np. niedoczynność tarczycy
- głuchota
- choroby autoimmunologiczne
- zespół nerczycowy
- cukrzyca
- uszkodzenie narządów takich jak: wątroba, serce, gruczoły dokrewne
- kardiomiopatie serca
- problemy ze stawami
- zaburzenia ze strony układu krążenia
Natomiast objawy mogą być mało specyficzne dla nadmiaru żelaza i mogą one obejmować:
- zaburzenia seksualne
- bóle głowy
- bóle stawów
- depresja, złe samopoczucie, rozdrażnienie
- palpitacje, niewydolność serca
- ospałość, zmęczenie, słabość
- zmiana zabarwienie skóry na ziemisty lub żółty a nawet brązowy
- włosy za wcześnie siwieją i wypadają
- paznokcie się łamią i deformują
- nudności, wymioty,
- niepłodność