03/02/2025
Zapraszam do gabinetu psychoterapii dla młodzieży i dorosłych.
Z radością rozwijam swoją praktykę psychoterapeutyczną, oferując wsparcie młodzieży i dorosłym w trudnych momentach życia.
Moją pracę opieram na psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej – podejściu, które stawia człowieka i jego indywidualne doświadczenia w centrum uwagi.
Czym jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa?
To metoda, która skupia się na zrozumieniu unikalnego świata wewnętrznego każdego człowieka. W podejściu tym kluczowe są:
• Autentyczność – relacja terapeutyczna opiera się na szczerości i otwartości.
• Empatia – terapeuta stara się zrozumieć Twoje emocje i doświadczenia z Twojej perspektywy.
• Akceptacja – w terapii znajdziesz przestrzeń, w której możesz być sobą, bez obaw o ocenę.
To przestrzeń do odkrywania siebie, swoich potrzeb i możliwości zmiany, która prowadzi do większej harmonii i spełnienia.
Dla kogo?
Zapraszam, jeśli:
• zmagasz się z lękiem, depresją lub niskim poczuciem własnej wartości,
• masz trudności w relacjach,
• czujesz się przytłoczony/-a życiowymi wyzwaniami,
• poszukujesz głębszego zrozumienia siebie i swoich emocji.
Oferuję:
• psychoterapię indywidualną dla młodzieży i dorosłych,
• terapię grupową,
• wsparcie dla rodziców,
• sesje stacjonarne i online.
O mnie
Nazywam się Katarzyna Sowa. Ukończyłam pedagogikę resocjalizacyjną, Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie oraz Studium Psychoterapii Uzależnień. Obecnie jestem na 3. roku Szkoły Psychoterapii Humanistyczno-Doświadczeniowej INTRA. Jestem również certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień z ponad 25-letnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej.
Przez lata pomagałam osobom doświadczającym przemocy, uzależnień, współuzależnień oraz trudności emocjonalnych, pracując w takich miejscach jak Ośrodek Interwencji Kryzysowej czy Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie.
W relacji terapeutycznej szczególnie cenię głęboki kontakt z człowiekiem, autentyczność i szacunek. Moim celem jest wspólne poszukiwanie dróg do zmiany, która przyniesie ulgę i pozwoli odnaleźć wewnętrzny spokój.
Zapraszam do kontaktu:
Telefon: 790 287 385
Spotkania odbywają się w gabinecie lub online.
Razem stworzymy przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie, akceptowany/-a i zrozumiany/-a.
