Podlaskie Centrum Psychogeriatrii

07/11/2025

09/10/2025

Dziś zajęcia w plenerze! 🌸

Pacjenci Oddziału Dziennego Podlaskiego Centrum Psychogeriatrii spędzili dzisiejszy dzień wyjątkowo – na świeżym powietrzu!

W programie znalazło się zwiedzanie podziemi Pałacu Branickich i Muzeum Farmacji, spacer po ogrodach różanych, a na zakończenie – kawa integracyjna w przyjaznej atmosferze. ☕🌹

Takie wyjścia to nie tylko relaks i ruch na świeżym powietrzu, ale także okazja do rozmowy, wspólnego odkrywania historii naszego miasta i wzmacniania więzi w grupie. 💬🤝

07/10/2025

Jesień w pełnej krasie! 🍂

Dzisiejsze zajęcia w naszym Podlaskim Centrum Psychogeriatrii upłynęły w wyjątkowo ciepłej i twórczej atmosferze. Nasi Pacjenci z zaangażowaniem wykonywali jesienne prace plastyczne, inspirowane bogactwem barw, jakie niesie ta pora roku. 🍃🎨

07/10/2025

Bioaktywne składniki żywności w terapii i profilaktyce demencji 🌿

W Podlaskim Centrum Psychogeriatrii mieliśmy przyjemność gościć dr hab. Sylwię Nalewajko oraz dr hab. Justynę Moskwę, które w niezwykle ciekawy i przystępny sposób opowiedziały naszym pacjentom Oddziału Dziennego o bioaktywnych składnikach żywności w kontekście terapii i profilaktyki demencji.

Podczas spotkania pacjenci dowiedzieli się m.in.:
💧 czy nawodnienie naprawdę ma znaczenie w prewencji demencji,
🌾 jak błonnik pokarmowy wpływa na zdrowie mózgu,
🍇 i czy bioaktywne składniki żywności mogą realnie wspierać walkę z chorobą Alzheimera.

Choroba Alzheimera i inne formy demencji to jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Czy to, co jemy, może być skutecznym narzędziem w ich profilaktyce i terapii?
Coraz więcej badań naukowych pokazuje, że styl życia – w tym sposób odżywiania – ma ogromny wpływ na ryzyko rozwoju demencji. Szacuje się, że nawet 40% przypadków można byłoby opóźnić lub im zapobiec dzięki właściwej diecie, aktywności fizycznej i kontroli czynników metabolicznych.

Bioaktywne składniki żywności, takie jak antocyjany z jagód, witamina C, kwasy omega-3 czy błonnik, działają wielokierunkowo:
🧬 zmniejszają stres oksydacyjny,
🔥 hamują przewlekłe stany zapalne,
⚡ wspierają funkcjonowanie mitochondriów,
🦠 a także korzystnie wpływają na mikrobiotę jelitową.

To właśnie ta kompleksowość działania stanowi klucz do ochrony mózgu.
Nie bez powodu owoce jagodowe określa się mianem „superowoców mózgu” – są bogatym źródłem antocyjanów, które poprawiają pamięć i funkcje poznawcze, nawet u osób starszych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi.

Dziękujemy naszym prelegentkom za inspirującą prelekcję i pacjentom za aktywny udział w dyskusji. 💙
Wiedza i codzienne wybory naprawdę mogą wspierać zdrowie mózgu!

06/10/2025

Dziękujemy za spotkanie!

20/09/2025

✨ Kreatywność nie zna wieku! ✨

Nasi pacjenci udowadniają, że praca manualna potrafi nie tylko rozwijać wyobraźnię, ale też przynosić radość i satysfakcję. Z sznurka do makramy, tekturowych kółek i odrobiny fantazji powstały piękne podkładki oraz mini obrazy.

Takie zajęcia to nie tylko twórcze wyzwanie – to także świetny trening cierpliwości, sprawności dłoni i okazja do wyrażenia siebie w wyjątkowy sposób. 💚

26/08/2025

Ostatnio na naszym Oddziale gościliśmy przewodniczkę z Klubu Przewodników PTTK w Białymstoku, która zabrała nas w niezwykłą podróż do historii Pałacu Branickich. 🏰

Dowiedzieliśmy się, dlaczego nazywany jest „Wersalem Podlasia”, kim był hetman Jan Klemens Branicki i jaką rolę pełni dziś ta wyjątkowa rezydencja.

To była fascynująca lekcja historii, pełna uśmiechu, ciekawostek i dobrze przekazanej wiedzy. 💡

Dziękujemy za miłe spotkanie! 💙

06/08/2025

Ostatnie dni w Podlaskim Centrum Psychogeriatrii upłynęły pod znakiem twórczości i… przyjaźni 💛

Nasi Pacjenci z wielkim zaangażowaniem uczestniczyli w warsztatach, podczas których szyli materiałowe bazy do bransoletek, a następnie ozdabiali je kolorowymi koralikami. Efektem są przepiękne, bransoletki przyjaźni – każda wyjątkowa, każda z sercem 💫

Tego typu zajęcia to nie tylko rozwijanie zdolności manualnych, ale też doskonała okazja do rozmów, wspomnień i budowania relacji.

30/07/2025

W piątek mieliśmy na Oddziale Dziennym wyjątkowy dzień! Utalentowana praktykantka, która z pasją gra na flecie poprzecznym poprowadziła dla naszych pacjentów muzyczne zajęcia. 🪈

Nie tylko grała na flecie, ale też opowiadała o jego budowie, ciekawostkach związanych z instrumentem i… przygotowała zabawę w stylu “Jaka to melodia?” 🎵

Było radośnie i bardzo muzycznie! Zapraszamy do obejrzenia krótkiego wideo z tego pięknego spotkania 📸🎥

15/07/2025

Z cienkiego papieru nie buduje się zazwyczaj marzeń. A jednak właśnie z niego powstały balony, niezwykłe, bo stworzone wspólnymi rękami pacjentów, którzy udowodnili, że nawet najdelikatniejsze materiały mogą stać się symbolem siły. 🎈

Pomysł był prosty, ale jego realizacja wymagała wiele czasu, cierpliwości, współpracy i dokładności. Każdy etap, od klejenia kolejnych arkuszy, przez tworzenie kosza, aż po dopracowywanie szczegółów – były okazją do wspólnego działania. Z pozoru kruche kawałki papieru stawały się trwałą konstrukcją, a indywidualne wysiłki jednym dziełem. Gdy balony były gotowe kolorowe, lekkie, stały się ozdobą naszej sali. Są znakiem, że z małych kroków, wspólnej pracy, delikatnych materiałów i wielkiego serca może powstać coś naprawdę wyjątkowego. 🫶🏻