Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/101797742357099/

Smakupendi, Białystok (2025)

Zdrowie ciała i ducha dzięki jedzeniu, ziołom i holistycznym podejściu do życia.
- naturalna kuchnia roślinna, bez cukru, glutenu i chemii
- indywidualne doradztwo żywieniowe
- kursy i warsztaty

16/04/2024

Mała relacja z niedzielnych warsztatów Oczyszczania z Ajurwedą🌼🌼🌼
Dziewczyny przywiozły ze sobą burzę z piorunami, czuć było że energia gniewu w wątrobie nie może doczekać się oczyszczania 😅
Część teoretyczną umilało nak złote mleko, a w części praktycznej zrobiłyśmy naturalny środek oczyszczający z toksyn, domowe Masło ghee z wiejkiego masełka i Kitchari: podstawowe danie, które zajadamy podczas oczyszczania. 🌿

Ogromna wdzięczność za stawanie do zdrowia i świadomego odżywiania, dbania o siebie. To procentuje na wszystkie dziedziny życia!💎

Z kobietami jesteśmy w kontakcie, a jeśli masz ochotę przeprowadzić oczyszczanie w domowym zaciszu, zapraszam Cię do programu Oczyszczanie z Ajurwedą ONLINE, gdzie przycmoim wsparciu, spotkaniach na zoom, materiałach i prywatnej grupie, przeprowadzisz bezpiecznie oczyszczanie sama. Szczegóły w wydarzeniu 🙏

22/03/2024

Wiosna to czas, kiedy po długim śnie, wszystko rozbudza się do życia. Jeśli żyjemy w zgodzie z naturą, możemy zauważyć zarówno w niej, jak i w sobie, te zmieniające się cykle. Wbrew pozorom, nowy rok w naturze rozpoczyna się tuż po Równonocy, kiedy na niebie zaczyna z każdym dniem przybywać słońca. Wiosna to także element drzewa, wątroby, emocji gniewu i smaku kwaśnego. Te wszystkie elementy zachęcają nas, aby skierować swoją uwagę na temat oczyszczania.
🌿🌿🌿
Aby ze świeżą energią rozpocząć wejście w ten nowy czas, oprócz porządków na zewnątrz, warto skupić się na oczyszczaniu zarówno ciała, jak i umysłu i ducha. Zostawić odżywianie, nawyki, myśli i przekonania, które nam nie służą i zrobić miejsce na nowe. Aby przyjąć wiosnę w sercu i podążać za rytmem natury, szczególnie my kobiety, powinnyśmy żyć w zgodzie z nią.
🌿🌿🌿
Pragnę zasiać w was nasiona zdrowia i sprawić, że oczyszczanie organizmu nie będzie tylko jednorazowym działaniem, ale początkiem zmian w życiu, w każdym jego przejawie.
_______________________________________________
🌿Gdzie: ok. Michałowa, około 30-40km od Białegostoku, w pięknym miejscu blisko natury (dokładny adres w wiadomości prywatnej)
🌿Kiedy: 14 kwiecień
🌿O której: 11:00-14:00 (zastrzegam sobie prawo do przedłużenia warsztatu, jeśli zajdzie taka potrzeba, zarezerwuj sobie proszę więcej czasu :))
🌿wymiana: 200/250/300zł (tyle, ile czujesz)

🌀zapisy: sunandflower.fundacja@gmail.com/721 033 316 -Kasia

Uwaga: z racji na kameralny warsztat, obowiązuje limit miejsc i kolejność zgłoszeń

Nie mogę się doczekać 🙏

21/02/2024

🌿Ajurweda, to inaczej wiedza o życiu. Ta najstarsza medycyna świata łączy ze sobą ciało, umysł, zmysły i ducha w jedną całość. Bierze pod uwagę, że wszystkie części powinny dążyć do równowagi, aby osiągnąć harmonię pełni. Ajurweda poszukuje przyczyny i źródła, zamiast koncentrować się na rozdzielnych objawach. Patrzy holistycznie i dąży do połączenia człowieka z esencją Natury.🌿
🌀Istnieje wiele odłamów Ajurwedy. Na warsztacie skupimy się na niezwykle ważnym aspekcie, jakim jest odżywianie. Prastara nauka mówi nam, że żywimy nie tylko ciało, ale i resztę naszych części. Tylko od nas zależy, czy wybierzemy, to, co jasne, czyste i zdrowe, czy może ciężkie i toksyczne. 🌀
🌺Na warsztacie doświadczysz Ajurwedyjskiej kuchni wszystkimi zmysłami. Nakarmisz zarówno ciało, jak i umysł, zmysły i ducha. 🌺

💎W programie:
- spotkanie w kręgu przy kubku Złotego mleka: wykład/pogadanka, wprowadzenie do systemu Ajurwedy i zasad odżywiania
- zapoznanie z produktami spożywczymi, ziołami i przyprawami poprzez wszystkie zmysły
- wspólne gotowanie: przygotujemy między innymi :

💎masło ghee
💎ser paneer
💎kitchari: danie na detoks
💎paneer Makhani
💎ajurwedyjki deser
- najważniejszy punkt: wspólna uczta i wymiana doświadczeń :)

💎Co zyskujesz?
-nową wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania w nurcie Ajurwedy i zmianę perspektywy, do wykorzystania w praktyce, w codziennym życiu i w swojej rodzinie
-umiejętność przygotowania indyjskich potraw, wiedzę dotyczącą komponowania ze sobą składników w spójną całość
-przepisy i notatki do wykorzystywania w domu
-wspólne doświadczanie nowych smaków i nakarmienie zmysłów
-spędzenie karmiącego czasu w gronie innych kobiet

🌿termin: 25 luty 2024
🌿godz. 11:00-15:00
🌿miejsce: okolice Białegostoku (dokładny adres w w. prywatnej)

🌊wymiana: 210/250/290 (ile czujesz)

🌿zapisy i informacje: sunandflower.fundacja@gmail.com
Tel. 721 033 316

05/01/2024

Jeszcze nie mówiłam tego na głos, ale czuję że to już moment, aby się tym podzielić. Od jakiegos czasu jestem już oficjalnie, certyfikowaną Konsultantką i Terapeutką Ajurwedy. ⭐⭐⭐ Wiedzę zdobywałam u źródła, od wspaniałych, pełnych ciepła ludzi, Piyush i Ritu z Nirmala.pl Instytut Jogi i Ajurwedy , którzy od lat szerzą pradawną wiedzę o jodze, ajurwedzie i świadomym życiu. Dziękuję także z serca Laura Laskowska , za dzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniem 🙏 Dziekuję też za wsparcie kobiecej energii całej grupy, a szczególnie Ani Anna Paradowska i Łucji Łucja Serafin - Konsultacje i terapie ajurwedyjskie 😘
🌺🌺🌺
Moje kwalifikacje są już na piśmie, ale najważniejsze jest to, że zdobytą wiedzę przekładam na moje codzienne życie. Wszystko, czym się dzielę, doświadczyłam na sobie samej i czuję, że to najlepszy przykład na to, że coś działa :) A działa dzięki naszym decyzjom, małym krokom, dyscyplinie i nie traktowaniu życia zbyt poważnie. 😊
Jeśli chcesz zacząć żyć bardziej świadomie, pełniej i zdrowiej, z serca zapraszam do wspólnego spotkania. To czym się dzielę:

🌸konsultacje indywidualne: podczas których skupiam się na tym, aby spojrzeć na ciebie holistycznie. Od odżywiania, poprzez sen, oddech, ruch, na otoczeniu i relacjach kończąc. Krok po kroku wprowadzamy zmiany, które będą dawać dlugotrwałe efekty w twoim życiu

🌸masaże terapeutyczne: ajurwedyjskie i autorskie masaże ciepłymi olejami, olejkami eterycznymi. Do wyboru: masaż twarzy, głowy, pleców, całego ciała, stóp i ziołowe stemple, które sama uwielbiam 😊

🌸warsztaty kulinarne: grupowe i indywidualne spotkania, na których udajemy się w podróż zmysłów. Dzielę się tym, jak gotować zdrowo, pysznie, pięknie, także bez mięsa, glutenu i cukru.

Zapraszam z serca do wspólnej podróży 🙏

05/12/2023

Święta czas zacząć! ⭐⭐⭐
Z tej okazji, od dzisiaj dostępny jest indywidualny Voucher Podarunkowy na kobiecy masaż mocy. 🌺

Masaż odbywa się w bezpiecznej, intymnej przestrzeni, gdzie jest miejsce na przyjęcie ciebie przez siebie w pełni. 😊 Zaczynamy krótką rozmową i osadzeniem przy gorącej herbacie. Następnie wykonuję masaż wspierając się ciepłymi olejami, olejkami eterycznymi i kojącymi dźwiękami, które pogłębiają proces relaksu.
Po masażu jest czas na ciszę i powrót do siebie.

Voucher jest personalizowany. Dostaniesz go w pliku pdf. Możesz wydrukować go w domowym zaciszu i wręczyć obdarowywanej osobie. Do wyboru, voucher o wartości:
•100/200/300zł
W tej cenie można będzie wybrać najlepsze dla siebie masaże. 🙏

Zapraszam z serca, szczególnie w te długie, zimowe wieczory. 🏵🏵🏵

Sun & Flower - sounds art therapy

Adres

Białystok

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Smakupendi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Smakupendi:

Smakupendi