Pomoc Psychologiczna Kinga Włodkowska

26/03/2026

Osobowość chwiejna emocjonalnie

Ludzie o osobowości chwiejnej emocjonalnie mają skłonności do działań impulsywnych, bez brania pod uwagę konsekwencji tych zachowań. Często się kłócą i wszczynają konflikty z innymi. Mają łatwość wybuchania gniewem, nie potrafią panować nad gwałtownymi zachowaniami. Kłopot sprawia im podtrzymywanie działań, które nie przynoszą natychmiastowej nagrody. Ich nastrój jest zazwyczaj niestabilny i kapryśny.

Są to również osoby charakteryzujące się niejasnym lub zaburzonym obrazem samego siebie, własnych celów i preferencji. Angażują się w impulsywne i niestabilne związki, prowadzące do kryzysów. Stale próbują unikać porzucenia w relacjach. Są to ludzie mający skłonności do samouszkodzeń. Często odczuwają pustkę wewnętrzną.

Artykuł powstał na podstawie:

Pużyński, S. i Wciórka, J. (red.), Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania w ICD-10. Uniwersyteckie Wydawnictwo Medyczne „Vesalius” Instytut Psychiatrii i Neurologii, Kraków-Warszawa, 2000.

Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej www.pixabay.com

09/03/2026

Osobowość dyssocjalna

Ludzie o osobowości dyssocjalnej charakteryzują się absolutnym nie liczeniem się z odczuciami innych osób. Mają mocno ugruntowaną postawę bezkrytycyzmu i unieważniania obowiązujących reguł społecznych. Potrafią bez problemów nawiązywać kontakty, ale nie potrafią ich utrzymać na stałe. Takie osoby w małym stopniu tolerują odczuwane napięcie emocjonalne. Szybko wpadają w złość, są gwałtowne i agresywne. Nie czują się winne tego, czego złego dokonały. W małym stopniu uczą się z własnego, negatywnego doświadczenia. Często przekładają odpowiedzialność za swoje negatywne zachowania na innych.

Pużyński, S. i Wciórka, J. (red.), Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania w ICD-10. Uniwersyteckie Wydawnictwo Medyczne „Vesalius” Instytut Psychiatrii i Neurologii, Kraków-Warszawa, 2000.

Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej www.pixabay.com

24/02/2026

Osobowość paranoiczna

Ludzie z osobowością paranoiczną charakteryzują się olbrzymią wrażliwością na niepowodzenia i odmowy. Mają tendencję do bardzo długiego przeżywania nieprzyjemnych uczuć. Z podejrzeniami podchodzą do różnych doświadczeń. Raczej wrogo interpretują to co się dzieje. Tacy ludzie sztywno trzymają się własnych prawd, mają kłopot w dostosowywaniu się do aktualnych sytuacji. Często, mimo braku dowodów, podejrzewają o niewierność swojego partnera. Ludzie z osobowością paranoiczną charakteryzują się również postawą przeceniającą własne znaczenie. Koncentrują się na „spiskowych” teoriach i w taki sposób wyjaśniają to, co dzieje się w świecie i dotyczy innych osób.

Pużyński, S. i Wciórka, J. (red.), Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania w ICD-10. Uniwersyteckie Wydawnictwo Medyczne „Vesalius” Instytut Psychiatrii i Neurologii, Kraków-Warszawa, 2000.

Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej www.pixabay.com

09/02/2026

Osobowość schizoidalna

Ludzie o osobowości schizoidalnej charakteryzują się zanikiem, lub znikomą liczbą działań, służących przyjemności. Są chłodni emocjonalnie i wycofani z uczuciowości. Mają ograniczoną zdolność wyrażania przyjaznych, ciepłych uczuć lub gniewu wobec innych. Nie są zainteresowani ani pochlebstwami ani krytycznymi uwagami. Konsekwentnie dążą do samotnictwa. Dość mocno skupiają się na fantazjowaniu i introspekcji. Raczej nie czują potrzeby relacyjności i nie posiadają bliskich przyjaciół lub związków opartych na zaufaniu. Są niewrażliwi wobec obowiązujących norm i zwyczajów społecznych. Nie przywiązują do nich uwagi.

Artykuł powstał na podstawie:

Pużyński, S. i Wciórka, J. (red.), Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania w ICD-10. Uniwersyteckie Wydawnictwo Medyczne „Vesalius” Instytut Psychiatrii i Neurologii, Kraków-Warszawa, 2000.

Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej www.pixabay.com

26/01/2026

Zaburzenia osobowości

Nazwa osobowość pochodzi od łacińskiego słowa persona, które opisywało maskę teatralną, użytkowaną przez aktorów dramatycznych w starożytności. Aktualnie, osobowość jest rozumiana jako wieloaspektowy wzór, głęboko osadzonych cech psychologicznych, ujawniających się w sposób mimowolny w prawie każdym obszarze funkcjonowania człowieka.

Zaburzeniami osobowości nazywamy gruntownie zakorzenione i stałe wzorce zachowania, charakteryzujące się mało plastycznymi reakcjami na pojawiające się sytuacje jednostkowe i społeczne. Odnoszą się do bardzo wyraźnych różnic, w kontekście ze standardowym w danej obyczajowości sposobem spostrzegania, myślenia i kontaktowania się z własnymi emocjami oraz podejściem do innych ludzi. Takie cechy zachowania mają skłonność do niezmienności oraz dotykają wielu aspektów funkcjonowania psychologicznego.

Artykuł powstał na podstawie:
Davis, R. i Millon, T. (2005). Zaburzenia osobowości: współczesne koncepcje oraz ich źródła w ujęciach klasycznych. W : R. Davis i T. Millon (red.), Zaburzenia osobowości we współczesnym świecie. (str. 15- 49). Warszawa. Instytut Psychologii Zdrowia. Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Pużyński, S. i Wciórka, J. (red.), Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania w ICD-10. Uniwersyteckie Wydawnictwo Medyczne „Vesalius” Instytut Psychiatrii i Neurologii, Kraków-Warszawa, 2000.

Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej www.pixabay.com

12/01/2026

Koncepcja osobowości według Zygmunta Freuda

Zygmunt Freud opisuje osobowość człowieka jako strukturę, która podlega działaniu id, ego i superego. Ego ma za zadanie utrzymywać balans i układać się z czynnikami wypływającymi z id i superego. Popędy znajdujące się w id uaktywniają się i proszą o nasycenie. Z drugiej strony struktura superego tonuje żądania wypływające z id.

Freud uważa, że osobowość rozwija się w pięciu etapach; fazie oralnej, fazie analnej, fazie fallicznej, fazie latencji oraz fazie genitalnej. W ramach naturalnego rozwoju człowieka każdy etap usuwa się w cień, by umożliwić zaistnienie kolejnemu etapowi.

Freud sądził, że zbyt duże nasycanie popędu jak i brak zaspokajania może doprowadzić do utrwalenia energii libido na określonej fazie.

Więcej informacji na ten temat jest zawartych w artykule na moim blogu. Zachęcam do czytania :
Koncepcja Osobowości wg. Zygmunta Freuda
https://pomocpsychologicznapokonajtrudnosci.blogspot.com/2026/01/koncepcja-osobowosci-wg-zygmunta-freuda.html

Artykuł powstał na podstawie:
Davis, R. i Millon, T. (2005). Zaburzenia osobowości: współczesne koncepcje oraz ich źródła w ujęciach klasycznych. W : R. Davis i T. Millon (red.), Zaburzenia osobowości we współczesnym świecie. (str. 15- 49). Warszawa. Instytut Psychologii Zdrowia. Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej www.pixabay.com

27/11/2025

Zachęcam do wysłuchania rozmowy dr Kingi Wołoszyn- Hohol oraz dr Jędrzeja Grodniewicza z Edytą Biernacką, członkinią PTPa. Rozmowa dotyczy psychoanalizy.

Gościnią odcinka jest Edyta Biernacka, psychoanalityczka Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego, superwizorka i terapeutka szkoleniowa w Polskim Towarzyst...

18/11/2025

Mechanizmy obronne cz.4

Projekcja
Usuwanie własnych uczuć lub cech, które są trudne do aprobaty. Lokalizowanie ich w innych osobach. Dziewczyna przypisuje swoją złość partnerowi.

Racjonalizacja
Kiedy zdarzy się nieprzyjemna sytuacja, własne, negatywne zachowania są tłumaczone w taki sposób, aby zachować dobre zdanie o sobie samym. Zbyt duże wymagania wykładowcy wobec studenta są tłumaczone tym, że powinno się dużo wymagać od uczniów.

Tekst został opracowany na podstawie książki Millon T., Davis R., Zaburzenia osobowości, Warszawa: Instytut Psychologii Zdrowia, 2005.
Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej Pixabay.

03/11/2025

Mechanizmy obronne cz.3

Fantazjowanie
Niechęć do myślenia o realności i konstruowanie w wyobraźni scen które nasycają potrzeby lub marzenia. Dziecko, które żyje w rodzinie, w której rodzice często się kłócą marzy o tym, by mieć idealne dzieciństwo, kochających się rodziców i dobry dom.

Idealizacja
Określanie siebie lub innych ludzi korzystnie mimo tego, iż rzeczywistość tego nie potwierdza. Sportowiec, który jest niepewny swoich możliwości fizycznych zaczyna widzieć siebie jako idealnego, bardzo sprawnego.

Tekst został opracowany na podstawie książki Millon T., Davis R., Zaburzenia osobowości, Warszawa: Instytut Psychologii Zdrowia, 2005.
Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej Pixabay.

28/10/2025

Mechanizmy Obronne cz.2

Przemieszczenie
Uczucia przesuwane są z kogoś lub czegoś wywołującego zagrożenie na obiekty mniej zagrażające. Na przykład uczeń jest zły na swojego nauczyciela i postanawia zgubić książkę z tego przedmiotu.

Dysocjacja
Radzenie sobie z trudnym przeżyciem i emocjami polega na rozproszeniu świadomości, zaburzeniach pamięci lub kłopotach w odbieraniu tego, co dzieje się w świecie wewnętrznym oraz zewnętrznym. Po ostrej kłótni z rodzicem i chęci wyprowadzki, córka nie pamięta momentów, gdy miała dobry kontakt z mamą.

Tekst został opracowany na podstawie książki Millon T., Davis R., Zaburzenia osobowości, Warszawa: Instytut Psychologii Zdrowia, 2005.
Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej Pixabay.

21/10/2025

Mechanizmy obronne cz. 1

Rodzaje mechanizmów obronnych, jakie stosuje ego aby pogodzić dążenia id oraz superego.

Zaprzeczenie
Przeciwstawianie się by uznać jakąś zewnętrzną lub wewnętrzną informację, która jest jednoznaczna dla innych. Przykładowo, kierowca spowodował zarysowanie na aucie. Nie przyjmuje tej informacji do wiadomości, mimo zarysowań, jakie widzi.

Wyparcie
Niechciane myśli i pragnienia nie są świadome. Na przykład, dwóch mężczyzn zabiega o względy jednej kobiety. Jeden z nich nie jest świadomy tego, że bardzo mu zależy na kobiecie, i że nie zdaje sobie sprawy, iż chciałby zabić rywala.

Tekst został opracowany na podstawie książki Millon T., Davis R., Zaburzenia osobowości, Warszawa: Instytut Psychologii Zdrowia, 2005.
Opublikowane zdjęcie pochodzi z witryny internetowej Pixabay.

12/10/2025

Polecam :)

📣📣Szanowni Państwo📣📣
Miło mi poinformować, że poszerzamy swoje usługi o zajęcia logopedyczne.
Oferujemy pracę z dziećmi:
🧩spektrum autyzmu
🧩z niedosłuchem
🧩niepłynnością mowy
🧩zespołem Downa
oraz dziećmi które wymagają oceny i wsparcia logopedycznego.
Zapraszamy do zapisów
📲792676744
📪gabinetharmoniazmyslow@gmail.com