Co to jest strona internetowa?

Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej, Białystok (2025)

28/07/2025

📌📌 Potrzebujesz pomocy fizjoterapeuty? Nie wiesz od czego zacząć?

Zrób pierwszy krok do życia bez bólu – zaufaj specjalistom, którzy wiedzą, jak przywracać sprawność i komfort każdego dnia.

✅ Indywidualne podejście
✅ Nowoczesne metody pracy
✅ Doświadczeni fizjoterapeuci
✅ Realne efekty – potwierdzone opiniami naszych pacjentów!

📲 Umów się na wizytę i przekonaj się, dlaczego tysiące pacjentów wraca do nas z uśmiechem!

➡️ Przesuń karuzelę i sprawdź, co mówią Ci, którzy już nam zaufali 👇

fizjoterapia l rehabilitacja l Białystok l bez bólu l zdrowe ciało
_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

21/07/2025

📌📌 „Siedzę, więc boli. I tak myślałem, że to normalne.”

Dzień za dniem. Praca przy biurku, samochód, kanapa. Ruchu jak na lekarstwo. A plecy? Ciągle napięte. Czasem strzyka, czasem tępo ciągnie.

Myślałem: „Przecież każdy tak ma, to normalne przy siedzącym trybie życia.”

💬 Tylko że… nie musi tak być.

To nie wiek, nie geny, nie zmęczenie.
To brak odpowiedniej opieki nad swoim ciałem.
I tak naprawdę to kręgosłup i mięśnie proszą o pomoc.

📌 Po pierwszej konsultacji z fizjoterapeutą zacząłem rozumieć, że
– to nie ból jest moim towarzyszem na stałe,
– ruch to nie kara, tylko lekarstwo,
– i że proste ćwiczenia mogą zmienić codzienność.

Teraz wiem, że moje plecy nie muszą boleć.
I Ty też możesz to poczuć.

📲 Jeśli siedzący tryb życia daje Ci się we znaki, a plecy przypominają o sobie – nie odkładaj tego na później.

Twój kręgosłup nie musi być Twoim wrogiem.

👉Zrób pierwszy krok ku pełnej sprawności! Umów się na konsultację już dziś. Link znajdziesz poniżej - możesz umówić się on-line poprzez kalendarz na naszej stronie www.

fizjoterapia l rehabilitacja l Białystok l bez bólu l zdrowe ciało
_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

18/07/2025

📌📌 „Ból pleców trzeba przeczekać, samo minie” 🔹

❌ MIT!

Brzmi znajomo?
Wiele osób myśli, że ból pleców to coś, co po prostu się pojawia i zniknie, jeśli tylko trochę się odpuści.

„Przeczekam, odpocznę i będzie dobrze” – słyszymy to codziennie.

🛑 To niestety pułapka, która często prowadzi do przewlekłych problemów.

Ból pleców to sygnał, że coś jest nie tak – może to być napięcie mięśniowe, zaburzenia w postawie, przeciążenia lub inne dysfunkcje, które wymagają uwagi.
Ignorowanie bólu i czekanie „aż minie” często powoduje, że problem się pogłębia.

💡 Fizjoterapia działa odwrotnie – reaktywnie i proaktywnie.

Diagnozujemy przyczynę, nie tylko objawy, i uczymy jak zapobiegać nawrotom.
To nie jest kwestia czekania – to kwestia działania.

📲 Masz ból pleców, który nie chce zniknąć?

👉Zrób pierwszy krok ku pełnej sprawności! Umów się na konsultację już dziś. Link znajdziesz poniżej - możesz umówić się on-line poprzez kalendarz na naszej stronie www.

Nie zostawiaj swojego zdrowia przypadkowi.

fizjoterapia l rehabilitacja l Białystok l bez bólu l zdrowe ciało
_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

16/07/2025

Fizjoterapeuta dziecięcy poszukiwany! :)

Do naszego wesołego zespołu szukamy fizjoterapeuty pracującego z dziećmi z wadami postawy 💪 osoby, która:

➡️ umie pracować samodzielnie (oczywiście wsparcie merytoryczne i burza mózgów zawsze na miejscu),

➡️ wie, jak pracować z dziećmi ze skoliozami oraz stopami płaskimi (mile widziane szkolenia lub chęć rozwoju w tym kierunku),

➡️ jest dyspozycyjna 2 popołudnia w tygodniu lub/i soboty.

Oferujemy współpracę B2B (% od pacjenta), wspierający zespół, kawę na miejscu oraz codzienny casual friday - u nas zawsze możesz przyjść do pracy w dresie :)

Jeśli jesteś taką osobą lub znasz taką osobę, wyślij proszę CV i kilka słów o sobie na maila ewakbrzozowska@gmail.com 🤝

15/07/2025

📌📌 Czy wiesz, że długie siedzenie to jedno z największych zagrożeń dla Twojego kręgosłupa?

Spędzasz większość dnia przy biurku?
Samochód, komputer, kanapa po pracy?
Brzmi znajomo?

Niestety, długie siedzenie to dla kręgosłupa ogromny problem:

- powoduje napięcia w mięśniach pleców i karku,

- osłabia mięśnie głębokie stabilizujące kręgosłup,

- zaburza naturalne krzywizny i prowadzi do bólu,

- ogranicza krążenie i powoduje sztywność.

Ale jest na to sposób — regularne, proste ćwiczenia fizjoterapeutyczne!

💪 Wystarczy kilka minut dziennie, aby:

▪ rozluźnić napięte mięśnie,

▪ wzmocnić te odpowiedzialne za stabilizację,

▪ poprawić postawę i zmniejszyć ból,

▪ zwiększyć energię i komfort życia.

📌 Pamiętaj: Twoje ciało nie jest przystosowane do siedzenia przez 8 godzin bez przerwy. Ruch to nie dodatek – to konieczność.

Jeśli chcesz wiedzieć, jakie ćwiczenia najlepiej zadbają o Twój kręgosłup, skonsultuj się z fizjoterapeutą, który specjalizuje się w pracy z pacjentami z bólem kręgosłupa.

Pomożemy Ci zacząć krok po kroku.

Zdrowy kręgosłup to podstawa komfortu każdego dnia.

fizjoterapia l rehabilitacja l Białystok l bez bólu l zdrowe ciało
_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

11/07/2025

📌📌 "Znowu ten ból głowy. Pewnie od stresu."

Znasz to? Budzisz się już zmęczona/y. Ciągnie od karku, aż po skronie. Tabletkę łykasz mechanicznie. Pomaga? Na chwilę.

🧠 Myślisz: stres, pogoda, może za mało snu.
Ale to nie to. To Twoje mięśnie wołają o pomoc.

👉 Codzienne napięcie szyi, praca przy komputerze, zgrzytanie zębami, brak ruchu – to wszystko sprawia, że ból głowy zaczyna się w karku, a nie w emocjach.

📌 Tak. Można z tym coś zrobić.
Bez leków. Bez czekania, aż „samo przejdzie”.

Czasem wystarczy kilka spotkań z fizjoterapeutą, by:
– odzyskać spokojny sen,
– pożegnać się z napięciem,
– i przestać żyć od tabletki do tabletki.

Nie jesteś stworzona/y do bólu. Jesteś stworzona/y do ruchu i życia bez napięcia.

📲 Napisz w komentarzu "GŁOWA", a odezwiemy się z wolnym terminem na konsultację. Albo po prostu wyślij wiadomość lub zarezerwuj termin wizyty do któregoś z naszych fizjoterapeutów — jesteśmy tu dla Ciebie.
fizjoterapia l rehabilitacja l Białystok l bez bólu l zdrowe ciało
_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

07/07/2025

📌📌 “Fizjoterapia = samo masowanie?”

❌ MIT!

Wiele osób sądzi, że wizyta u fizjoterapeuty to po prostu masaż. Prawda jest jednak inna — w Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej oferujemy pełen wachlarz technik:
✔️ terapia manualna,
✔️ terapia tkanek miękkich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe,
✔️ kinesiotaping
✔️ fala uderzeniowa, ultradźwięki,
✔️ ćwiczenia funkcjonalne, czyli takie, które mają za zadanie ułatwić Ci codzienne czynności.

Dzięki temu zmieniamy nie tylko samopoczucie, eliminując ból, ale też pracujemy nad rozwiązywaniem przyczyn bólu i przewlekłych problemów.

👉Zrób pierwszy krok ku pełnej sprawności! Umów się na konsultację już dziś. Link znajdziesz poniżej - możesz umówić się on-line poprzez kalendarz na naszej stronie www.

fizjoterapia l rehabilitacja l Białystok l bez bólu l zdrowe ciało
_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

16/06/2025

📌📌 BÓL NIE MUSI TOWARZYSZYĆ CI KAŻDEGO DNIA

Zrób pierwszy krok ku lepszemu funkcjonowaniu.

Ból pleców, sztywność karku, przeciążone kolana – to sygnały, których nie warto ignorować.

W Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej w Białymstoku wspieramy osoby:

▪ z dolegliwościami przeciążeniowymi i pourazowymi,

▪ przed i po zabiegach operacyjnych,

▪ z ograniczeniem ruchomości lub problemami z utrzymaniem postawy,

▪ rodziców dzieci z wadami postawy.

📍Stosujemy indywidualne podejście, opierając terapię na badaniu funkcjonalnym, diagnostyce (również USG), terapii manualnej i ćwiczeniach.

📍Naszym celem jest poprawa jakości życia poprzez świadomą pracę z ciałem i jego możliwościami.

Nie oferujemy gotowych rozwiązań – każdy przypadek analizujemy osobno i dostosowujemy plan działania do konkretnej osoby i jej potrzeb.

Jak możemy Cię wesprzeć?
✔️ fizjoterapia ortopedyczna i neurologiczna
✔️ terapia tkanek miękkich, kinesiotaping
✔️ fala uderzeniowa, ultradźwięki
✔️ nowoczesna diagnostyka i pełna uwaga specjalisty
✔️ komfortowa atmosfera i zespół zaangażowanych fizjoterapeutów

Nie wiesz, od czego zacząć?

👉 Sprawdź dostępne terminy na naszej stronie www fizjoterapia.studio lub telefonicznie (kontakt znajdziesz poniżej).

Zajrzyj do zakładki „Pierwsza wizyta” na naszej stronie – tam znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania.

fizjoterapia l rehabilitacja l Białystok l bez bólu l zdrowe ciało
_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

12/06/2025

📌📌 BLIZNA — dlaczego warto ją rehabilitować (i to jak najwcześniej)?

Niedawno zgłosiła się do nas Pani Monika (44 lata), 6 tygodni po operacji usunięcia tarczycy. Blizna na szyi była twarda, zaczerwieniona i „ciągnęła” przy ruchach głowy.

Po kilku spotkaniach z naszą fizjoterapeutką Ewą:

✅ Blizna stała się miękka i prawie niewidoczna

✅ Ruchomość szyi wróciła do normy

✅ Pani Monika znów czuje się o wiele swobodniej i pewniej

Dlaczego warto pracować z blizną — i nie odkładać tego na później?

🔹 Blizna to nie tylko kwestia wyglądu. Może ograniczać ruch, powodować bóle szyi, ramion, a nawet głowy.
🔹 W pierwszych tygodniach po operacji nasze ciało najbardziej „słucha się” terapii — wtedy możemy skutecznie wpłynąć na to, jak blizna się zagoi.
🔹 Zbyt późno podjęta fizjoterapia często wymaga więcej czasu i wysiłku, żeby osiągnąć dobre efekty.

📅 Kiedy najlepiej zacząć?

Już ok. 2–3 tygodnie po operacji, gdy rana jest zagojona i zdjęto szwy. Im wcześniej — tym lepiej!

Co daje fizjoterapia blizny?
✅ Poprawia jej wygląd i elastyczność
✅ Chroni przed zrostami i ograniczeniami ruchu
✅ Zmniejsza ryzyko przewlekłego bólu
✅ Pomaga szybciej wrócić do pełnej sprawności

👉 Jeśli jesteś po operacji tarczycy (lub innej), pamiętaj — blizna też potrzebuje opieki!

Napisz do nas, umów się na wizytę i zadbaj o swoje zdrowie po zabiegu 💪💪

_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

09/06/2025

📌📌 ŁUKASZ KOWALIK

Fizjoterapeuta, certyfikowany terapeuta metody Mulligana, czyli jednej z najlepszych i najbardziej ``przyjemnych`` metod terapii manualnej.

Posiada bogate doświadczenie w leczeniu pacjentów ortopedycznych i neurologicznych. Nasz ``człowiek`` od terapii stawów skroniowo-żuchwowych. Specjalizuje się w leczeniu dysfunkcji i urazów kręgosłupa: dyskopatie, przepukliny krążka międzykręgowego, kręgozmyki, nawykowe wady postawy.

Miłośnik pracy z drewnem (jeśli będziecie w Studiu zwróćcie uwagę na biurka, są dziełem Łukasza) oraz fan dobrze brzmiącej muzyki.
_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

05/06/2025

📌📌 CZUJESZ BÓL BARKU CZY KOLANA?

Jeśli szukasz fizjoterapeutki, która łączy doświadczenie kliniczne, nowoczesne narzędzia i naukową precyzję, jesteś w dobrym miejscu.

Oto Ewa – nasza ekspertka w zakresie fizjoterapii ortopedycznej 💪 Zajmuje się pacjentami po urazach, przed i po operacjach, z bólami stawów czy mięśni.

Czym wyróżnia się Ewa?
✔️ Pracuje z wykorzystaniem USG w fizjoterapii – dzięki temu trafnie lokalizuje źródło problemu i może jeszcze skuteczniej dobrać terapię
✔️ Prowadzi rehabilitację blizn – po operacjach, urazach, cesarskich cięciach czy innych interwencjach chirurgicznych
✔️ Prowadzi badania naukowe nad hipermobilnością – rozumie, jak funkcjonują "elastyczne" ciała i jak wspierać je bez przeciążania
✔️ Jest wykładowczynią akademicką – kształci przyszłych fizjoterapeutów, przekazując nie tylko teorię, ale i realne doświadczenie z gabinetu
✔️ Każdego pacjenta traktuje indywidualnie – z empatią, uwagą i szacunkiem

Jej motto? „Zrozumieć mechanizm, by skutecznie pomagać”.

Jeśli zmagasz się z bólem stawów, przeciążeniami, niestabilnością lub podejrzewasz hipermobilność – Ewa to osoba, której możesz zaufać.

📅 Umów się na wizytę i zobacz, jak wygląda fizjoterapia oparta na wiedzy, doświadczeniu i nowoczesnej diagnostyce.

_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

02/06/2025

📌📌 "Ból pleców? No cóż, taki wiek..."

❌ MIT!

Ból to sygnał, nie norma!

Masz 30, 40 czy 50 lat i myślisz, że ból kręgosłupa, karku czy kolan to naturalna część życia? Bo "wszyscy tak mają"?
❌ Nic bardziej mylnego.

Ból to NIE oznaka starzenia się – to sygnał, że coś w Twoim ciele nie działa prawidłowo. Najczęściej to efekt:
▪ siedzącego trybu życia
▪ pracy przy biurku
▪ braku lub złej jakości ruchu
▪ przewlekłego stresu

Dobra wiadomość? Z tym można i trzeba coś zrobić – niezależnie od wieku!
Właśnie po to jest fizjoterapia: by znaleźć przyczynę, pracować nad źródłem problemu i przywrócić Ci komfort życia. Nie na chwilę – na stałe.

🗓️ Nie czekaj, aż „samo przejdzie”.
Zrób coś dla siebie już teraz.
👉 Umów się na wizytę i zacznij żyć bez bólu.

_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594
możesz zarezerwować termin on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:
☎ 786 854 594 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon
☎️ 537 507 972 Piotr

Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej

28/07/2025

21/07/2025

18/07/2025

16/07/2025

15/07/2025

11/07/2025

07/07/2025

16/06/2025

12/06/2025

09/06/2025

05/06/2025

02/06/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria