Co to jest strona internetowa?

Rozwiązanie

Psycholog, Terapeuta TSR w procesie certyfikacji
🌷konsultacje psychologiczne
niepłodność, wsparcie okołoporodowe,
blog Zapraszam do kontaktu.

Do swojego gabinetu zapraszam osoby, które doświadczyły:
- niepłodności
- nieplanowanej ciąży
- planowanej ciąży
- poronienia
- aborcji
- porodu przedwczesnego
- martwego urodzenia
- porodu
- ciąży prawidłowo przebiegającej
- ciąży powikłanej
- depresji w ciąży
- zaburzeń nastroju w ciąży
- depresji poporodowej
- baby blues
- wczesnego macierzyństwa
- bądź innych trudności związanych z obszarem płodności oraz czasem okołoporodowym

Jeżeli, któraś z wyżej wymienionych sytuacji powoduje w Tobie stan, który chciałabyś/ chciałbyś zmienić. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to podejście, w którym pracuje. Model ten pozwala na skuteczną pracę nad zmianą bez konieczności poznawania istoty problemu. Oczywiście jest to możliwe w sytuacji, kiedy osoba ma potrzebę podzielenia się ową trudnością, aczkolwiek nie jest to niezbędne do pracy nad rozwiązaniem. Podczas terapii ważne są cele, zasoby, potrzeby, które wyznaczają kierunek współpracy. Czas terapii nie jest określony z góry, chociaż mówi się o jej krótkoterminowości, co w praktyce oznacza "tyle ile potrzeba i ani sesji dłużej".

27/11/2025

To już ostatnia rolka z jesiennej serii „Z fotela psychologa”.

Dziękuję, że byliście tutaj ze mną przez ten czas. 🍁
Dziś w nieco innej formie – szybkie pytania i krótkie odpowiedzi.
Opowiadam m.in. o tym, jak się zapisać, gdzie przyjmuję, czy pracuję online, a także... czy lubię swoją pracę.
(💬 Tak, bardzo!)

Jeśli macie pomysł na grupę, której potrzebujecie – podzielcie się w komentarzu.
Może to właśnie wasz pomysł będzie początkiem czegoś nowego.

25/11/2025

Dlaczego warto wybrać akurat TSR?

🙌 Nie wiem, czy warto — bo różne rzeczy są dobre dla różnych osób.

W Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach skupiamy się na tym, co działa, a nie na tym, co nie działa.

Nie analizujemy w kółko „dlaczego?”, tylko pytamy:
➡️ „co możesz zrobić z tym, co masz?”,
➡️ „czego potrzebujesz?”,
➡️ „w jakim kierunku chcesz ruszyć?”.

💚 To podejście, które przywraca poczucie wpływu, uczy dostrzegać własne zasoby i pomaga ruszyć z miejsca — krok po kroku.

Filozofia TSR jest prosta:
👉 rób więcej tego, co działa,
👉 przestań robić to, co nie działa,
👉 nie naprawiaj tego, co nie jest zepsute.

________________
👉 Ta odpowiedź nie wyczerpuje tematu, zaznacza tylko kierunek i to, co dla mnie ważne.

20/11/2025

Co to znaczy, że jestem terapeutką w trakcie certyfikacji?

✅To proces, który trwa kilka lat — pełen praktyk, superwizji, pracy własnej i szkoleń.
W podejściu TSR certyfikat to potwierdzenie wielu godzin praktyki i rozwoju, a nie dyplom po kursie.
Trzeba spełnić konkretne wymagania, uzyskać rekomendacje superwizorów i zdać egzamin.

💚To długa droga, ale każda godzina nauki i refleksji pozwala mi jeszcze lepiej towarzyszyć osobom, które do mnie trafiają.

👉Z wytycznymi można zapoznać się na stronie PSTTSR

18/11/2025

Kogo przyjmujesz w swoim gabinecie?

🛋️ Do swojego gabinetu zapraszam osoby dorosłe, które chcą coś zmienić w swoim życiu.
Nie trzeba być „na dnie”, żeby zacząć terapię — czasem wystarczy chcieć, żeby było inaczej.

Pracuję z:
🌿 osobami w kryzysie, z lękiem, smutkiem, poczuciem zagubienia...
🌿 kobietami w ciąży, po porodzie, po stracie,
🌿 osobami, które mierzą się z niepłodnością lub trudnościami w staraniach o dziecko,
🌿 parami, które chcą odbudować bliskość i zrozumienie.

Każda historia jest inna — ale każda zasługuje na przestrzeń i uważność.

13/11/2025

Czy można przeklinać podczas terapii? 🤬

Tak. Można.

Niektórym to pomaga nazwać emocje — złość, żal, rozczarowanie, frustrację.
Czasem trudno znaleźć inne słowo, które oddałoby wagę tego, co czujemy.

W moim gabinecie zdarza się, że ktoś przeklina.
Zazwyczaj nie dlatego, że używa tego języka na co dzień, ale dlatego, że coś w nim pękło — że pojawiło się coś prawdziwego.
I to jest w porządku.

Nie chodzi o przekleństwo samo w sobie, tylko o to, co ono wyraża.
Bo czasem dopiero wtedy zaczynamy mówić naprawdę.

11/11/2025

Gabinet czy oddział?
To dwa różne światy, ale oba bardzo lubię.

🏥 Na oddziale szpitala pracuję jako psycholog — z osobami po udarach, po wypadkach, z zaburzeniami funkcji poznawczych.
To niezwykłe obserwować, jak ludzki mózg potrafi się zmieniać i odzyskiwać utracone funkcje.
Jak inny obszar potrafi przejąć zadanie tego uszkodzonego.
To daje ogromne poczucie sensu i podziwu dla ludzkiej plastyczności.

🛋️W gabinecie natomiast towarzyszę dorosłym osobom w ich procesie zmiany.
Widzę, jak krok po kroku wychodzą z miejsc, które już im nie służą, i zaczynają żyć w zgodzie ze sobą.
To zupełnie inny rodzaj zmiany — bardziej emocjonalnej, wewnętrznej, ale równie głębokiej.

🏥🛋️W szpitalu jest więcej procedur, więcej formalności, a w gabinecie — większa elastyczność i przestrzeń.

🤝Ale jedno się nie zmienia: w obu miejscach jestem blisko człowieka, który próbuje odzyskać siebie.

________________
👉 Ta odpowiedź nie wyczerpuje tematu, zaznacza tylko kierunek i to, co dla mnie ważne.

06/11/2025

„Czy jesteś w stanie pomóc każdemu?”
To pytanie, które czasem słyszę.
I myślę, że odpowiedź brzmi: to zależy.

🤝Nie od tego, jak bardzo się postaram, tylko od tego, czy razem stworzymy relację współpracy.

Bo to właśnie w niej możliwa jest zmiana – wtedy, gdy osoba zaczyna działać i wprowadzać to, o czym rozmawiamy, do swojego codziennego życia.

Wyróżniamy też inne relacje:
🔹🌀 Relację narzekania – gdy ktoś skupia się na tym, że inni powinni się zmienić.
🔹🪑 Relację goszczenia – gdy ktoś przychodzi, bo „kazali”.

W tych przypadkach zmiana jeszcze się nie zaczyna, ale może – jeśli pojawi się decyzja: „zrobię coś dla siebie.” 💪

Terapia to nie magia.
🛣️To wspólna droga, rozmowa i małe kroki, które dzieją się poza gabinetem.

________________
👉 Ta odpowiedź nie wyczerpuje tematu, zaznacza tylko kierunek i to, co dla mnie ważne.

04/11/2025

Jakie są wady i zalety bycia psychologiem?

💚 Dla mnie praca psychologa to coś więcej niż zawód.

🌷To codzienne spotkania z drugim człowiekiem, z jego światem, emocjami, perspektywą.
To ogromny przywilej, móc być obok kogoś, kto się zmienia, kto odzyskuje nadzieję, sprawczość.
To daje mi ogromną satysfakcję, dumę i poczucie sensu.

💪Ale nie zawsze jest łatwo.
Czasem w życiu prywatnym ludzie myślą, że psycholog nie ma problemów, że wszystko wie i zawsze sobie radzi.
Tymczasem ja też mam swoje emocje, trudności, momenty zwątpienia.

🫶Jestem człowiekiem – tylko z narzędziami, które pomagają mi siebie lepiej rozumieć.

________________
👉 Ta odpowiedź nie wyczerpuje tematu, zaznacza tylko kierunek i to, co dla mnie ważne.

30/10/2025

🤔Niektórzy pytają, czy trzeba się jakoś przygotować na sesję terapeutyczną.

Nie trzeba ( przynajmniej w moim gabinecie).
Nie musisz mieć gotowych słów, ani nawet dokładnie wiedzieć, o czym chcesz rozmawiać.

Wystarczy, że czujesz, że chcesz coś zmienić.
🤲Resztą zajmiemy się razem.
To nie egzamin – to rozmowa, w której szukamy Twoich słów, Twoich znaczeń i Twojego tempa.

🙌Nie bój się ciszy.
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – pomogę Ci to odkryć.

28/10/2025

Często dostaję pytanie: „Co robi psycholog w przerwie między sesjami?”

🛋️I choć to tylko 10 minut, to dla mnie bardzo ważny czas.

To moment na zapisanie notatek, zamknięcie poprzedniego spotkania, złapanie kilku głębokich oddechów, czasem łyka wody czy rozprostowania nóg.

🤲Dzięki temu mogę podejść do kolejnej osoby z nową energią i otwartym umysłem.

Bo w terapii ważne jest nie tylko to, co dzieje się na sesji — ale też przestrzeń pomiędzy nimi.

23/10/2025

Czemu sesja w gabinecie trwa 50 minut, a nie pełną godzinę?
Często słyszę to pytanie — i odpowiedź jest prosta, ale ważna.
Te 10 minut to nie „luka” w grafiku.
To moment, w którym terapeuta może zamknąć jedno spotkanie i przygotować się na kolejne z otwartym umysłem i sercem.
Bo każdy człowiek, który siada naprzeciwko, zasługuje na pełną obecność.

21/10/2025

Jak często warto chodzić na terapię?

Nie ma jednej odpowiedzi — to zależy od Ciebie.
Zazwyczaj spotykamy się raz w tygodniu, czasem co dwa.
Niektórzy wolą regularny kontakt, inni potrzebują więcej przestrzeni między spotkaniami.
Ważne, by tempo terapii było dopasowane do Ciebie i Twojego życia.

Adres

Białystok

Strona Internetowa

http://www.rozwiazanie.com.pl/, https://www.znanylekarz.pl/agnieszka-lazuk-godlewska/psycholog/bialystok#profile-reviews

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rozwiązanie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rozwiązanie:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Białystok?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog