FitViola Wiola Niechwiedowicz

16/09/2021

Drodzy obserwatorzy, klienci, przyjaciele ☺️

W zawiązku ze zmianami jakie nastąpiły w ostatnim roku w moim rozwoju osobistym jak i zawodowym, pragnę poinformować Was, że profil FitViola Wiola Niechwiedowicz od dzisiaj przestaje być aktywny.

Oczywiście moja przygoda z jogą wciąż trwa tylko w znacznie szerszej perspektywie i na wielu płaszczyznach rozwoju cielesnego jak i duchowego.

Dlatego właśnie dziś pragnę zaprosić Was do kontynuowania ze mną tej przygody na nowym funpage'u Zdrowie w Centrum.

Znajdziecie tam informacje dotyczące mojej aktualnej działalności, oferty całego studia oraz osób współpracujących.

Zapraszam Was do odwiedzenia i polubienia strony Zdrowie w Centrum 😍

Z wielką przyjemnością spotkam się z wami na:
🔸 treningu indywidualnym,
🔸 zajęciach grupowych,
🔸 relaksacyjnym masażu bioterapeutycznym.

Polecam równie gorąco warsztaty tematyczne jak "Damska Joga" oraz "Treningu rozładowywania napięć".

Zdrowie w Centrum - Jesteśmy tu dla Ciebie 🧡

29/09/2020

Od października ruszam z nowymi zajęciami " Joga dla początkujących" o 17:30. 🤓

Zapraszam wszystkich chętnych i niepewnych, czy joga to coś dla każdego 👍

Moim zdaniem "TAK" trzeba znaleźć tylko właściwą formę i odpowiadającego nauczyciela 😁

"Joga z Wyzwaniem" w związku z długotrwałą przerwą też ostatnio raczkuje 👶 jeśli chodzi o wyzwania, także jeśli się wahasz - to spokojnie, na głowie jeszcze nie stajemy ;)

Zapraszam wszystkich, którzy chcą odetchnąć oraz zintegrować ciało,umysł i ducha 🙏

Czekam na Was w Studio Joga Ruch Oddech przy ul. Żytniej 16 w Białymstoku.

Zapraszam Wiola 🙃

03/09/2020

Wakacje się skończyły, czas wrócić do rytmu i zadbać o swój kręgosłup.

Zapraszam do Fitosfera na nasze regularne zajęcia we wtorki i czwartki o godz. 20:00

Do zobaczenia.

16/06/2020

Powoli się rozmnażamy.😍 Ostatnio byłyśmy we dwie, a dzisiaj już 4!

Jak będziemy tak podwajać z zajęć na zajęcia💪, to szybko zrobi się pełna sala. Fitosfera rządzi ♥️

12/06/2020

Moje ulubione miejsce pracy 😍 Wspaniali ludzie, cudowna atmosfera, pyszne wegetariańskie jedzonko i natura wkoło.
Czego więcej chcieć ?

09/06/2020

Już dziś widzimy się w Fitosfera 🥳😍
20:00 Zdrowy Kręgosłup - rozciągamy, mobilizujemy, wzmacniamy - jednym słowem usprawniamy 🤩💪
Zapisujcie się szybko, liczba miejsc mocno ograniczona.

04/06/2020

Drugie śniadanie w pracy 😍 Z granatem wszystko smakuje lepiej 💜

22/03/2020

Zestaw bojowy💪 !
7 dniowe Oczyszczanie organizmu - czas start!
Ja zaczęłam od wczoraj, bo weekend to najlepszy czas na rozpoczęcie takiego przedsięwzięcia.

Jak przygotować się do oczyszczania?

👉 Przez przynajmniej tydzień pijemy dużo wody i świeżych soków samodzielnie wyciśniętych w domu.
👉Wystrzegamy się potraw smażonych, mięsnych, pieczywa i nabiału.

Czego potrzebujemy do przeprowadzenia oczyszczania?

👌Przez pierwsze dwa dni bazę będą stanowiły woda, preparaty i napary ziołowe, zielona kawa oraz probiotyki i prebiotyki jak aloes, Vita Biosa i zakwas buraczany, a także oleje zimno tłoczone.
👌Przez kolejne 5 dni dołączamy do tego świeże owoce, warzywa i orzechy 🤩.
Lekkie posiłki w postaci sałatek i przekąski w formie owoców lub krojonych warzyw.

Kto podejmuje wyzwanie razem ze mną? Łapka w górę!

Gwarantowany
🌷Wzrost odporności, przywrócenie witalności i poprawa samopoczucia 😍.

28/01/2020

Jeśli macie ochotę obejrzeć poranny program z moim udziałem to zapraszam 😄 Żeby zaoszczędzić Wam czasu wspomnę, że moje wejścia są o 7:27 i 7:54 🤩 Dajcie znać co myślicie i czy się Wam podobało❤️ https://bialystok.tvp.pl/46390019/28012020-godz-700

Poranny program informacyjno-publicystyczny

12/01/2020

Wspieramy Orkiestrę Świątecznej Pomocy ♥️. W taki piękny dzień serce rośnie, a miłość rozgrzewa 😍.
My korzystając z pogody, zaliczyliśmy również długi spacer do domu. Cieszę się, że dzieciaki uwielbiają ruch 🤩 taki dzień żal byłoby przesiedzieć na tyłku 🤔.

11/01/2020

Dni otwarte w Rio wellness Pan&Pani Fit Centrum Odchudzania i Fitnesu grupa Jogowa melduje swój udział 🤩 Dziękuję za wspólny czas :)

01/01/2020

Jaki Nowy Rok, taki cały rok ☺️, dlatego najlepiej, spędzić ten czas tak jak lubisz z ludźmi, których kochasz i cenisz👊. Zrobić warto również coś dla zdrowia i dobrego samopoczucia 💪 aby cieszyć się nimi przez okrągły rok🤩. Wspaniałego Nowego Roku 2020 kochani😘