Therapy Mass

Therapy Mass ❤Relaks ❤ Odprężenie ❤ Błogostan ❤

Po krótkiej przerwie wracam z czymś nowym.Masaż TUINA — wywodzący się z medycyny chińskiej — to praca z ciałem oparta na...
29/03/2026

Po krótkiej przerwie wracam z czymś nowym.
Masaż TUINA — wywodzący się z medycyny chińskiej — to praca z ciałem oparta na uciskach, rozcieraniu i mobilizacjach.

Trochę więcej konkretu.
Trochę więcej działania.
Trochę mniej „samego relaksu” 😉

To masaż, który:
✔ pomaga rozluźnić napięte mięśnie
✔ pracuje głębiej z plecami i karkiem
✔ poprawia ruchomość i przepływ w ciele

Często wybierają go osoby, które czują, że „coś trzyma” i zwykły masaż to już za mało.

Przez najbliższe tygodnie wprowadzam TUINĘ do mojego studia.

Jeśli czujesz, że Twoje plecy potrzebują konkretu - może to dobry moment.
Sesja trwa około 35 mln. Pracuję przez ubranie, więc nie trzeba się rozbierać. To jest masaż, który momentami może być intensywniejszy - ale właśnie dlatego działa.

Napisz w wiadomości prywatnej - odezwę się z detalami.

01/03/2026

Moja terapia

Zanim zacznę dbać o innych, dbam o siebie.
O ciszę w głowie.
O oddech.
O uważność.

Bo żeby prowadzić kogoś do rozluźnienia,
sam muszę wiedzieć, jak smakuje spokój.
Uwalnianie emocji nie zawsze dzieje się na stole do masażu.
Czasem zaczyna się tu - w naturze, w ruchu, w byciu naprawdę obecnym.
Wiosna przypomina mi, że wszystko wraca do życia.
Energia. Lekkość. Przepływ.
A Ty?
Gdzie jest Twoja terapia?

22/02/2026

Ciepło. Aromat ziół. Spokojny rytm...

Masaż stemplami ziołowymi to coś więcej niż relaks.
To głębokie rozluźnienie mięśni, pobudzenie krążenia i uczucie lekkości, które zostaje z Tobą jeszcze długo po masażu.

Rozgrzewające, naturalne stemple pomagają ciału odpuścić napięcia,
a głowie — na chwilę zwolnić.

Teraz gdy organizm powoli budzi się z zimowego trybu dają Ci : więcej lekkości, więcej „czucia ciała”

Jeśli czujesz, że Twoje ciało właśnie tego potrzebuje wiesz, gdzie mnie znaleźć 😌

A jeśli marzy Ci się inna forma relaksu, znajdziemy masaż idealny dla Ciebie

Zapisy w wiadomości prywatnej

Adres Białystok ul. Suraska 1 lok 202

Do zobaczenia !

08/02/2026

"Płynna miłość" tak w sanskrycie określa się olej do masażu. I uwierz mi, Twoje ciało poczuje to od pierwszej kropli.

Często pytacie " dlaczego tego oleju jest tak dużo i dlaczego jest ciepły ?""

Odpowiedź jest prosta, ten olej to klucz do Twojego głębokiego relaksu.

Oto co się dzieje z Twoim ciałem podczas masażu z taką ilością ciepłego oleju że czujesz się trochę jak frytka 😁:
👉 Głęboki detoks. Ciepło otwiera pory i pomaga usunąć toksyny z najdalszych zakamarków tkanek.
👉 Ukojenie nerwów. Ciepły dotyk to sygnał dla Twojego mózgu" jesteś bezpieczny, możesz odpocząć " . Poziom stresu spada błyskawicznie.
👉 Odżywienie od środka. Używam olejów nasyconych ziołami, które dzięki temperaturze wnikają głęboko, nawilżając skórę i wzmacniając stawy.

W moim studio czekają na Ciebie rytuały, które przywracają harmonię

Abhyanga - klasyczny masaż całego ciała ciepłym olejem opartym wyłącznie na olejach roślinnych z dodatkiem ziół i Wit. W
Ratbaabhyanga - masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi dla odblokowania energii.
Shiroabhyanga - kojący masaż głowy i karku ( idealny na przebodźcowanie).
Mukabhyanga - ajurwedyjski masaż twarzy, szyi i dekoltu. Naturalny lifting, który zdejmuje z twarzy napięcie i stres.
Lomi Lomi - hawajski masaż " kojących dłoni" o, który płynie niczym ocean. Zdecydowanie mój ulubiony !

Poczuj jak ciepło rozlewa się po Twoim ciele i zabiera ze sobą całe zmęczenie.

Białystok ul Suraska 1 lok 202.
Rezerwacje w wiadomości prywatnej, Whatsapp, SMS.... Numer +48 795 117 918

Co myślisz o takim masażu?

Udostępnij, zostaw po sobie ❤️.
Dziękuję ☺️

Shiroabhyanga & Shirodhara Dlaczego działa tak głęboko?W ajurwedzie głowa to centrum układu nerwowego, zmysłów i przepł...
01/02/2026

Shiroabhyanga & Shirodhara

Dlaczego działa tak głęboko?

W ajurwedzie głowa to centrum układu nerwowego, zmysłów i przepływu energii.
To tutaj kumuluje się napięcie, nadmiar bodźców i zmęczenie psychiczne.
Shiroabhyanga (masaż głowy ciepłym olejem) i Shirodhara (ciągły strumień oleju na czoło) działają nie tylko relaksacyjnie — ich wpływ jest znacznie głębszy.
👉 Układ nerwowy
– obniżenie pobudzenia układu współczulnego
– aktywacja regeneracyjnego trybu „odpoczynek i trawienie”
– poprawa jakości snu i koncentracji
👉 Przepływy w ciele
– stymulacja krążenia krwi i limfy w obrębie głowy i szyi
– poprawa dotlenienia tkanek
– regulacja napięć w obrębie karku, barków i szczęki
👉 Energia i równowaga
– harmonizacja pracy ośrodków energetycznych związanych z głową
– poczucie „zebrania się”, ugruntowania, powrotu do siebie
– wyciszenie natłoku myśli i emocji
👉 Ciało i umysł jako całość

Masaż głowy wpływa na całe ciało — dlatego często po zabiegu pojawia się uczucie lekkości, spokoju i głębokiej ciszy w środku.
To nie jest zabieg „tylko na głowę”.
To praca z całym układem nerwowym i przepływem energii w ciele.
Jeśli czujesz przeciążenie, napięcie, brak snu lub trudność w wyciszeniu -
to często właśnie głowa potrzebuje pierwszej uwagi.

Wiesz jak to zrobić? Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub
WhatsApp 795117918

Białystok ul. Suraska 1 lok 202

Wiesz jak bardzo lubię 👍 i 🧡 zostaw mi jedno z nich 🥰

Lubię też kiedy komentujesz lub udostępniasz moje treści 😍

18/01/2026

Czasem ciało potrzebuje więcej niż godzinę.

90 minut.
2 godziny.

Bez pośpiechu. Bez presji.
Z pełną uważnością.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie -
napisz do mnie w wiadomości prywatnej.

Resztą zajmiemy się spokojnie.

11/01/2026

Masaż tajski to nie jest masaż do poleżenia.

To praca z ciałem w ruchu.
Mobilizacje, rozciąganie, uważny nacisk.
Czasem delikatnie. Czasem konkretnie - zawsze z wyczuciem.

Ten masaż wybierają osoby, które:
– czują sztywność i przeciążenie,
– mają dość siedzenia,
– chcą więcej przestrzeni w ciele,
– i spokoju w głowie.

Masaż tajski nie robi się „na siłę”. Chociaż czasem proszę abyś "odklepał w matę" jeżeli uważasz że mam puścić. 😁
Ten masaż przywraca naturalny ruch, uwalnia napięcia
i pozwala ciału znowu oddychać.

Jeśli masz ochotę na coś więcej niż klasyczny relaks,
jeśli chcesz poczuć realną zmianę - masaż tajski może być dokładnie tym, czego teraz potrzebujesz.

Uwaga! Masaż tajski robimy w lekkim sportowym ubraniu. Na macie. A po masażu zapraszam na chwilę relaksu przy dźwiękach mis tybetańskich.

Napisz i zapytaj o termin 😉 w wiadomości prywatnej lub na Whatsapp +48 795 117 918

Nowy Rok, nowa energia - dla ciała i umysłu.Niech 2026 przyniesie Ci spokój, przepływ i harmonię, tak jak delikatne ruch...
01/01/2026

Nowy Rok, nowa energia - dla ciała i umysłu.

Niech 2026 przyniesie Ci spokój, przepływ i harmonię, tak jak delikatne ruchy masażu Lomi Lomi…

…i siłę, elastyczność oraz klarowność umysłu, jak precyzyjna praca masażu tajskiego.

W moim studiu masażu czekają na Ciebie rytuały, które pozwolą rozpocząć Nowy Rok z nową energią i równowagą.

Życzę Ci, aby każdy dzień nowego roku był momentem relaksu, regeneracji i wewnętrznej harmonii.

Zacznij rok 2026 od troski o siebie – zapraszam na masaż.

Styczeń to idealny czas na pierwszy masaż lub powrót do regularnych rytuałów.
Nie odkładaj swojego dobrostanu na później.

Chcesz umówić termin? Napisz w wiadomości prywatnej. Możesz także na Whatsapp +48 795 117 918

Ach i nie zapomnij zostawić ❤️ Bardzo je lubię 😊. Możesz też podzielić się z bliskimi moim kontaktem 😉 udostępnij

23/12/2025

Dzień 23
Bon na masaż to jeden z niewielu prezentów, które zwykle nie lądują na dnie szuflady.
Bo to nie jest kolejna rzecz.
To doświadczenie.
Ulga w ciele. Chwila ciszy. Poczucie, że ktoś się Tobą zajmuje.
Możesz podarować go komuś bliskiemu.
Ale możesz też kupić go sobie. 😉
Bez czekania „aż będzie luźniej”.
Bez odkładania siebie na po świętach, po nowym roku, po wszystkim.
Bony prezentowe w moim studio są dostępne. Ale mnie to nie zawsze zastaniesz. Najpierw się ze mną skontaktuj.
Jeśli potrzebujesz prezentu na już, przygotuję bon w wersji elektronicznej i prześlę Ci go w wiadomości prywatnej.

A jeśli myślisz:
„Przydałoby mi się…” to bardzo możliwe, że Twoje ciało już dawno podjęło decyzję.😊

👉 Napisz do mnie prywatnie.
Odpowiem, podpowiem i przygotuję wszystko bez pośpiechu.

22/12/2025

Dzień 22 Na co najczęściej nie mamy czasu.

Ostatnio najczęściej słyszę w gabinecie:
„Ja to przyjdę po świętach.” Tak swoją drogą, ciekawy termin w kalendarzu te "Po święta"
To jest w porządku . Ok.
Jednak chcę Ci przypomnieć o czymś ważnym:
odpoczynek nie jest nagrodą.
Jeśli czujesz napięcie, zmęczenie, przebodźcowanie -
masaż to nie luksus.
To sposób, żeby ciało mogło wrócić do siebie.
Przed świętami. Albo zaraz po.

👉 Jeśli wiesz, że ktoś z Twoich bliskich bardzo tego potrzebuje - poleć mu moje studio.

Dzień 21Jeśli Twoje barki są dziś wyżej niż choinka -to naprawdę nic dziwnego 😄Zatrzymaj się na moment.Weź jeden spokojn...
21/12/2025

Dzień 21
Jeśli Twoje barki są dziś wyżej niż choinka -
to naprawdę nic dziwnego 😄

Zatrzymaj się na moment.
Weź jeden spokojny oddech przez nos
i sprawdź co czujesz w ciele właśnie teraz?
Czasem to wystarczy, żeby napięcie trochę odpuściło.

A jeśli nie wyrobisz się do mnie przed świętami, spokojnie.
Zaraz po nich też będę. Odpoczynek nie ucieka.
Ty też nie musisz.

Daj ❤️ jeśli barki dziś prowadzą własne życie
lub zapisz na później - poświęta też są dla ciała 😉

Adres

Ulica Suraska 1 Lok 202
Białystok

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Therapy Mass umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria