Centrum Zdrowia Psychicznego REVIT

31/07/2025

15/07/2025

Ćwiczenie Tower of Power – Grupa 3, Oddział przy Filipowicza 🧱

W tym tygodniu podczas zajęć grupowych uczestnicy zmierzyli się z wyjątkowym wyzwaniem – Tower of Power. To nie tylko zabawa z konstrukcją, ale przede wszystkim trening komunikacji, współpracy i wspólnego działania.

💬 Uczestnicy musieli:
🔹 efektywnie się porozumiewać,
🔹 ustalać priorytety,
🔹 podejmować decyzje pod presją czasu,
🔹 a przede wszystkim – znaleźć wspólne wartości i dążyć do jednego celu.

Rezultat? Nie tylko udane konstrukcje, ale przede wszystkim poczucie jedności i zaufania w grupie. Każdy głos miał znaczenie, każda decyzja – wpływ na efekt końcowy.

Dziękujemy Grupie 3 z Oddziału przy Filipowicza za zaangażowanie i autentyczną współpracę. 💪

07/07/2025

W czwartek Pacjenci z grupy 2 Oddziału Dziennego przy ulicy Filipowicza podczas sesji warsztatowej otrzymali zadanie wykreowania czegoś z niczego. Okazało się, że z wyzwanie poszło im jak z płatka i z rzeczy dostępnych w sali terapeutycznej zbudowali bazę, którą nazwa Fort Revit. 🏠

Dzięki współpracy mieli okazję przekonać się jak ważne jest bycie razem we wspólnym działaniu. 💪

25/06/2025

W Kurierze Porannym ukazał się ważny artykuł pt. „Studenci i pracownicy naukowi przeżywają kryzys psychiczny”, w którym znalazła się wypowiedź naszej ekspertki – Bogusławy Sawickiej.

To niezwykle istotny temat, który wymaga nagłośnienia. Cieszymy się, że nasza Pani Psycholog mogła wnieść merytoryczny głos w tej debacie.

🧠 Edukacja i zdrowie psychiczne muszą iść w parze.

📍 Artykuł dostępny w wydaniu z 17.06.2025 r.

31/05/2025

🎧 Linia wsparcia “ZADZWOŃ DO SIEBIE” na festiwalu Electrum Up To Date dobiegła końca… ale my ciągle jesteśmy dla Was! 🩵

👉 Pamiętajcie: Punkty Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego REVIT przy ulicy Swobodnej 38/8 działa 24/7, bez skierowania i wcześniejszego umawiania na wizytę - zawsze możecie się z nami skontaktować.

📍 Centrum Zdrowia Psychicznego REVIT
ul. Swobodna 38/8, Białystok

📲 +48 536 452 030
📲 +48 536 475 569

📧 pzk@psychiatria.bialystok.pl

https://psychiatria.bialystok.pl/pzk/

30/05/2025

📞 ZADZWOŃ DO SIEBIE – przypominamy!

Dziś kolejna okazja, żeby skorzystać z naszej POP-UP linii wsparcia psychologicznego podczas Electrum Up To Date Festival! 🎧🧠

Między 17:00, a 19:00 przy telefonie będzie czekać dr n. med. Anna Kropiwnicka, psychoterapeutka z Centrum Psychiatrycznego REVIT. To bezpieczna przestrzeń do pierwszego kontaktu, rozmowy, zapytania o terapię albo po prostu wygadania się.

📱 536 452 030

Zadzwoń. Do siebie. Dla siebie.🧡

26/05/2025

ZADZWOŃ DO SIEBIE – jesteśmy częścią przestrzeni wsparcia podczas Electrum Up To Date Festival! 🎧🧠

Razem z Electrum Up To Date Festival i Fundacja Don’t Worry Be Yourself przygotowaliśmy coś wyjątkowego — POP-UP linię wsparcia psychologicznego “Zadzwoń do Siebie”, która działa podczas festiwalu w godzinach 17:00–19:00.

📞 536 452 030

👉 Czym jest “Zadzwoń do Siebie”?
To nie linia kryzysowa, ale przestrzeń do pierwszego kontaktu i rozmowy — jeśli:
• nigdy nie byłeś_łaś u terapeuty i chcesz zapytać, jak to wygląda,
• potrzebujesz się wygadać lub dowiedzieć, gdzie i jak szukać pomocy,
• po prostu chcesz porozmawiać z kimś, kto Cię zrozumie –
to jesteśmy tu dla Ciebie.

Przy telefonie czeka nasza specjalistka – dr n. med. Anna Kropiwnicka, psychoterapeutka z Centrum REVIT. 💬

📅 Dyżury telefoniczne:
• Czwartek, 29 maja | 17:00–19:00
• Piątek, 30 maja | 17:00–19:00
• Sobota, 31 maja | 17:00–19:00

🧡 Wierzymy, że czasem wystarczy jedno połączenie, żeby usłyszeć siebie.

Dziękujemy za zaufanie i możliwość wspólnego tworzenia bezpiecznej, wspierającej przestrzeni.

A poza festiwalem?
Na co dzień jesteśmy w Białymstoku:
📍 Centrum Zdrowia Psychicznego REVIT
ul. Swobodna 38/8
📞 +48 536 452 030
📧 pzk@psychiatria.bialystok.pl
🕐 Czynne 24/7

19/04/2025

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Państwu spokoju ducha, nadziei na lepsze jutro oraz siły, by pokonywać codzienne wyzwania. 🐣

Niech ten czas przyniesie ukojenie, wewnętrzną harmonię i radość z małych rzeczy.

Zespół Centrum Zdrowia Psychicznego Revit 🤍

07/04/2025

🌍💚 Światowy Dzień Zdrowia & Dzień Pracownika Służby Zdrowia 💚🌍

Z okazji tego ważnego dnia składamy serdeczne życzenia wszystkim, którzy na co dzień dbają o nasze zdrowie! 🙏

Wasza praca pełna poświęcenia, zaangażowania i empatii jest nieoceniona. Dziękujemy, że jesteście, że każdego dnia stawiacie czoła wyzwaniom, by pomóc innym i zapewnić im opiekę.

Z okazji Waszego święta życzymy nie tylko zdrowia i siły, ale również satysfakcji z pracy, która ma ogromne znaczenie dla nas wszystkich. Niech każdy dzień przynosi radość z pomagania innym, a Wy sami cieszcie się pełnią zdrowia, szczęścia i spełnienia. 💪💚

Dziękujemy, że dbacie o nas każdego dnia!

01/04/2025

Jutro, 2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, który ma na celu zwiększenie wiedzy na temat zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) oraz promowanie akceptacji i wsparcia dla osób w spektrum. W tym dniu na całym świecie budynki i przestrzenie publiczne rozświetlają się na niebiesko – kolor ten symbolizuje autyzm, kojarzy się ze spokojem, nadzieją i zrozumieniem, ale też podkreśla wyzwania, z jakimi mierzą się osoby w spektrum.

W Białymstoku, w ramach Centrum Zdrowia Psychicznego Revit przy ul. Feliksa Filipowicza 12, funkcjonuje Oddział Dzienny Psychiatryczny Ogólny, gdzie osoby w spektrum mogą otrzymać profesjonalne wsparcie. Od października działa tam nowa grupa terapeutyczna III, dedykowana wysokofunkcjonującym osobom w spektrum autyzmu.

🔹 Jeśli szukasz wsparcia dla siebie lub bliskiej osoby – nie jesteś sam/a! Świadomość i akceptacja to klucz do lepszego zrozumienia autyzmu. Razem możemy budować bardziej otwarte i wspierające społeczeństwo.



Zachęcamy do obejrzenia wideo 🎥

O komunikacji o autyzmie z perspektywy symboli - tych utrwalonych w społecznej świadomości oraz tych preferowanych i promowanych przez środowisko osób autyst...

29/03/2025

Zespół Centrum Zdrowia Psychicznego REVIT z dumą uczestniczy w konferencji pt. „Centra zdrowia psychicznego w stronę jakości i dostępności”, organizowanej przez Ogólnopolskie Stowarzyszenie Centrów Zdrowia Psychicznego. To wyjątkowa okazja, by podzielić się doświadczeniem oraz wiedzą, a także poszerzyć horyzonty na temat przyszłości opieki psychicznej w Polsce. 🧠

Podczas konferencji będziemy dyskutować o wyzwaniach oraz nowoczesnych rozwiązaniach w zakresie zapewnienia wysokiej jakości i dostępności usług zdrowia psychicznego. Celem wydarzenia jest między innymi stworzenie przestrzeni do wymiany doświadczeń, które pozwolą na jeszcze lepsze wsparcie pacjentów w ich drodze do zdrowia.

Cieszymy się, że możemy być częścią tego ważnego wydarzenia!

23/02/2025

Światowy Dzień Walki z Depresją to doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, które jest równie istotne jak fizyczne. Depresja dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Często objawia się przewlekłym smutkiem, brakiem energii, apatią i utratą radości z życia. Osoby borykające się z tą chorobą mogą również odczuwać trudności w koncentracji czy codziennym funkcjonowaniu.

Warto pamiętać, że smutek po stracie, porażce czy trudnych chwilach to naturalna część życia, która nie powinna być mylona z depresją, o ile nie trwa długo i nie odbiera zdolności do odczuwania przyjemności. Z kolei depresja to poważna choroba, która wymaga wsparcia i leczenia.

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest jednym z najczęściej występujących problemów zdrowotnych na świecie. W Polsce aż 1,5 miliona osób zmaga się z tą chorobą, a wśród młodzieży objawy depresji wykazuje co trzeci nastolatek. Niestety, połowa z nich nie szuka pomocy u specjalistów.

Pamiętaj! Leczenie depresji jest możliwe i skuteczne. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, nie zwlekaj – poproś o pomoc. Jesteśmy dostępni przez całą dobę, 7 dni w tygodniu, bez konieczności wcześniejszego umawiania wizyty czy skierowania. Dbaj o siebie, zasługujesz na pomoc! 🤍

📍 Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny:
Swobodna 38/8 Białystok
pzk@psychiatria.bialystok.pl
📞 +48 536 452 030
📞 +48 536 475 569