Yoga shala

Piękna przestrzeń jogi w Białymstoku z dobrą energią! Joga dla początkujących i zaawansowanych

23/09/2025

Czujesz się zmęczona, choć spałaś? 😮‍💨
Masz spięte szczęki, barki, brzuch?
Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, ale w środku jest chaos, lęk albo pustka?

🍁 Jesienią ciało spowalnia, zamyka się, potrzebuje troski.
To moment, kiedy warto zadbać o odporność nie tylko fizyczną, ale też emocjonalną.

Zapisz się na kurs oddechowy prowadzony przez Paulina Podbiello, a zyskasz:
💆‍♀️ Regulację układu nerwowego
🌬 Oddech, który delikatnie rozluźnia napięcia
💖 Kontakt ze sobą i swoim ciałem
🧘‍♀️ Bezpieczną przestrzeń bez ocen i oczekiwań
🍂 Praktyki, które możesz zabrać ze sobą na całą jesień i zimę

👉 Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: https://yogashala.pl/warsztat/kurs-pracy-z-oddechem/

18/09/2025

🌞 108 Powitań Słońca w intencji pokoju na świecie 🌍

W obliczu niepokoju i przemocy chcemy spotkać się we wspólnej praktyce z intencją spokoju i wspólnoty. Praktykując równocześnie, nasza modlitwa jest silniejsza.

📍 Joga Ruch Oddech | Muktijoga Szkoła Jogi Białystok | Yoga shala
📅 28 września 2025
🕒 17:00–19:00

Nie musisz być joginem – wystarczy otwarte serce ❤️
Wstęp wolny 🙏

Zabierz matę, wodę i jeśli chcesz – świeczkę lub kamień jako symbol Twojej intencji.

Przyjdź. Bądź. Praktykuj z nami dla pokoju ✨

16/09/2025

🌿 JOGA W CHUSTACH – KURS OD PODSTAW 🌿
📅 23.09 – 28.10.2025 | 🕓 Wtorki 16:45–17:45

Oderwij się od ziemi! 🦋
Joga w chustach to wyjątkowe połączenie jogi, pilatesu, tańca i akrobatyki w powietrzu. Delikatne kołysanie w chuście rozluźnia ciało i koi układ nerwowy.

Podczas zajęć:
✅ Wzmocnisz mięśnie głębokie;
✅ Zwiększysz elastyczność i zakres ruchu;
✅ Poprawisz równowagę i postawę;

👉 Zapisz się: https://yogashala.pl/warsztat/joga-w-chustach-kurs-od-podstaw-1/

09/09/2025

Poszerzamy nasz zespół! ✨😊

Szukamy osoby, która mogłaby dołączyć do nas dorywczo na zastępstwa, kilka razy w miesiącu. Idealna opcja dla kogoś elastycznego czasowo!

Spokojnie – Damian nigdzie się nie wybiera! 😅

📞 Po więcej informacji zapraszamy pod numer: 734 132 012

👉 Jeśli znasz kogoś, kto mógłby być zainteresowany, podeślij mu ten post albo udostępnij u siebie. Z góry dziękujemy! 😊🙏

03/09/2025

Hej! Nie może Was tam zabraknąć!

27/08/2025

Zapraszamy Cię na skompresowany, intensywny ✨ weekendowy kurs jogi w chustach 💪🤸
👉 Po nim możesz śmiało uczestniczyć w innych naszych regularnych zajęciach jogi w chustach dostępnych w grafiku.

W trakcie kursu:
✅ nauczysz się zasad „BHP”,
✅ zapoznasz się ze specyfiką ćwiczeń w chustach,
✅ oswoisz się z bujającym ruchem i wysokością,
✅ poznasz podstawowe ćwiczenia.

📅 20-21 września
🕚 12:00 - 14:15

Więcej informacji o kursie tutaj: https://yogashala.pl/warsztat/weekendowy-kurs-jogi-w-chustach-dla-poczatkujacych-2/

21/08/2025

Zacznij swoją przygodę z jogą 🧘🤸

Jeśli chcesz zacząć praktykować jogę, ale nie wiesz, od czego zacząć. To ten kurs będzie dla Ciebie idealny 🩵

W trakcie 8 spotkań:
✅ nauczysz się podstawowych pozycji (asan) oraz łączenia ruchu z oddechem,
✅ rozwiniesz siłę, elastyczność i ogólną sprawność,
✅ poprawisz koncentrację,
✅ głęboko odpoczniesz.

💪 Ten kurs przygotuje Cię do praktyki na regularnych zajęciach. Po miesiącu będziesz gotowa/y uczestniczyć w innych praktykach dostępnych w naszej szkole ❤️

👉 Więcej szczegółów tutaj: https://yogashala.pl/warsztat/kurs-jogi-dla-poczatkujacych/ 👀

19/08/2025

Po wakacyjnej przerwie zapraszamy na ✨ Ceremonię Dźwięku ✨🎶
W piątek, 29 sierpnia znowu będziecie mieli okazję zanurzyć się w kojących dźwiękach mis kryształowych i gongów.
👉 Zapisy jak zawsze u Łapa Lwa - masaże i kąpiele w dźwiękach

💁 Psst... kupując bilet wcześniej możecie skorzystać ze zniżek https://www.lapalwa.pl/

Adres

Ulica Włókiennicza 7A Lok. U
Białystok
15-464

Telefon

+48734132012

Strona Internetowa

http://yogashala.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yoga shala umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Yoga shala:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Białystok?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi