Alergolog, Pulmonolog Dziecięcy, Pediatra Izabela Roszko-Kirpsza Białystok

09/05/2026

08/05/2026

Między 1 a 15 maja sezon pylenia w Polsce jest „w przejściu”: u wielu osób wygasa już brzoza, coraz częściej dominuje dąb (i inne późnowiosenne drzewa,

08/05/2026

Zimne napoje a ból gardła – fakty i mity.🥤🧋

Wielu pacjentów pyta, czy picie zimnych napojów rzeczywiście powoduje ból gardła. Odpowiedź nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać.

🔹 MIT: Zimne napoje bezpośrednio wywołują infekcję gardła.
👉 Infekcje gardła najczęściej powodują wirusy lub bakterie – nie sama temperatura napoju, niemniej znaczne oziębienie miejscowe może torować drogę infekcji.
🔹 FAKT: Indywidualna wrażliwość ma znaczenie.
👉 Niektórzy dobrze tolerują zimne napoje, inni reagują na nie podrażnieniem – to kwestia organizmu.
🔹 MIT: Trzeba całkowicie unikać zimnych napojów.
👉 U zdrowej osoby nie ma takiej konieczności – warto jednak zachować umiar. Duża różnica temperatur np. po wysiłku lub przegrzaniu może nasilić dolegliwości.

Kiedy warto uważać?
🔹 przy trwającej infekcji gardła,
🔹 przy częstych problemach z gardłem,
🔹 po intensywnym wysiłku lub przegrzaniu.

Jak zadbać o gardło na co dzień?
✔️ picie napojów o umiarkowanej temperaturze,
✔️ unikanie nagłych zmian temperatur,
✔️ dbanie o odpowiednie nawodnienie,
✔️ obserwacja reakcji organizmu.

Zimny napój sam w sobie nie powoduje choroby, ale warto słuchać swojego organizmu.

07/05/2026

⁷W muzeach występują specyficzne rodzaje alergenów, których stężenie jest ściśle monitorowane ze względu na bezpieczeństwo zbiorów i zdrowie pracowników.

Dominującymi zagrożeniami są zarodniki grzybów pleśniowych, roztocza oraz substancje chemiczne stosowane do konserwacji.

Rodzaje alergenów w muzeum

Grzyby pleśniowe i drożdże: Najczęstszy czynnik alergizujący. Badania wykazały obecność gatunków takich jak Cladosporium herbarum, Alternaria alternata, Aspergillus fumigatus oraz Penicillium notatum. Szczególnie niebezpieczne są grzyby kserofilne (lubiące suchość), np. z sekcji Restricti rodzaju Aspergillus, które mogą rozwijać się w kontrolowanych warunkach magazynowych.

Roztocza: W muzeach i archiwach często spotyka się tzw. roztocze magazynowe, które rozwijają się na papierze, skórze i tekstyliach.

Alergeny pochodzenia zwierzęcego: W starszych budynkach istotnym zagrożeniem są alergeny gryzoni (myszy, szczury), zawarte głównie w ich moczu, ślinie i sierści.

Substancje chemiczne: Konserwatorzy są narażeni na związki akrylowe, żywice syntetyczne (np. fenolowo-aldehydowe) oraz pozostałości dawnych pestycydów i środków do fumigacji (np. rtęć, arsen), które mogą wywoływać kontaktowe zapalenie skóry i astmę zawodową.

Stężenie alergenów

Wartości dopuszczalne i obserwowane różnią się w zależności od rodzaju bioaerozolu i stanu zachowania budynku:

Zarodniki grzybów: Polscy badacze sugerują, aby maksymalne stężenie nie przekraczało 150 jtk/m³ (jednostek tworzących kolonie na metr sześcienny) w przypadku mieszanki gatunków, lub 50 jtk/m³, jeśli dominuje jeden gatunek.Wskaźniki skażenia: Stężenie rzędu 25–100 jtk/m³ jednego gatunku grzyba może już wskazywać na skażenie biologiczne obiektów.

Narażenie pracowników: Nawet 30–46% pracowników muzeów wykazuje reakcje alergiczne na co najmniej jeden z występujących tam alergenów, co sugeruje, że ekspozycja zawodowa (szczególnie trwająca powyżej 5 lat) znacząco zwiększa ryzyko uczulenia.

Warto zwrócić uwagę na stan wentylacji – w pomieszczeniach o wilgotności powyżej 60% ryzyko wzrostu stężenia pleśni gwałtownie rośnie, co zagraża zarówno eksponatom, jak i zwiedzającym

07/05/2026

Nie tylko na wykłady znalazłam czas

07/05/2026

Wyjazd szkoleniowy

06/05/2026

Na wysokości 11 000 metrów (wysokość przelotowa samolotów pasażerskich), czyli w górnej troposferze lub dolnej stratosferze, występowanie pyłków roślin jest znikome lub zerowe.Oto kluczowe fakty:Brak źródeł: Pyłki roślin (brzozy, traw, bylicy) są uwalniane blisko ziemi. Choć wiatr może je unosić na znaczne wysokości, 11 km to strefa, gdzie powietrze jest bardzo rzadkie, a temperatura ekstremalnie niska, co uniemożliwia utrzymywanie się tam pyłków.Powietrze z zewnątrz: Samoloty pasażerskie pobierają powietrze z zewnątrz, sprężają je i klimatyzują. Ponieważ na tej wysokości powietrze jest suche i zimne, pyłki nie są w nim przenoszone.Oczyszczanie: Systemy klimatyzacyjne w samolotach są wyposażone w filtry (HEPA), które usuwają zanieczyszczenia i alergeny, zanim powietrze trafi do kabiny. Na wysokości 11 000 metrów nie pyli żadna roślina, a powietrze jest wolne od typowych alergenów pyłkowych występujących w niższych partiach atmosfery

30/04/2026

Co sok grejpfrutowy ma wspólnego z lekami na alergię? Okazuje się, że jest to jedno z tych połączeń, których lepiej nie testować.

29/04/2026

O co znalazłam :-)

28/04/2026

https://www.facebook.com/share/1QrAkHU88n/

Kosmetyki naturalne zawierają wiele związków biologicznie aktywnych, które u osób predysponowanych mogą wywoływać reakcje alergiczne. Dotyczy to również wody brzozowej czy preparatów z popularną betuliną.