Bystre Terapie - Anna Bystrowska

21/06/2025

🌿 LEKKA TY – PRPOPOZYCJA ZABIEGÓW NA LATO 🌿

Lato to nie tylko słońce i odpoczynek. To także czasem wyzwanie dla ciała: zatrzymywanie „wody”, uczucie opuchnięcia, bóle głowy od klimatyzacji czy napięcia twarzy od zmęczenia.

Mamy dla Ciebie 3 wyjątkowe zabiegi, które sprawią, że lato stanie się naprawdę lekkie – dla ciała i głowy. 💆‍♀️☀️

🍃 Masaż bańką chińską + presoterapia – lekkość nóg i wygładzenie ciała

Wyobraź sobie, że z Twoich nóg znika uczucie ciężkości, a skóra staje się bardziej jędrna i gładka.

Ten zabieg działa wielopoziomowo:
✔️ Masaż bańką chińską pobudza krążenie krwi i limfy, redukując cellulit i poprawiając napięcie skóry
✔️ Presoterapia (drenaż limfatyczny) wspomaga naturalne oczyszczanie organizmu z toksyn i nadmiaru wody
✔️ Efekt? Ulga, lekkość i zauważalna poprawa sylwetki już po pierwszej serii!

🪡Akupunktura – głęboki balans, redukcja obrzęków i regeneracja ciała od wewnątrz.

To nie tylko igły – to sztuka równowagi.
Latem organizm łatwo traci rytm: gorsze trawienie, obrzęki, bezsenność, spadki energii.

Akupunktura działa jak reset:
✔️ Reguluje gospodarkę wodną organizmu
✔️ Wspiera narządy wewnętrzne i ogólną odporność
✔️ Działa uspokajająco – idealnie przy letnim zmęczeniu i nadmiarze bodźców
To naturalna droga do dobrego samopoczucia – bez efektów ubocznych.

🌬 Terapia zatok – czysty oddech, lżejsza głowa
Klimatyzacja, zmiany temperatur, ALERGIE ... Twoja głowa może być przeciążona bardziej, niż Ci się wydaje.

Terapia zatok to manualna praca w okolicach twarzy i głowy, która:
✔️ Oczyszcza zatoki z zalegającej wydzieliny
✔️ Redukuje bóle głowy, napięcia w okolicach oczu, nosa i skroni
✔️ Usprawnia przepływ limfy i poprawia komfort oddychania
✔️ Łagodzi objawy alergii i uczucie „zatkanego nosa”

🌞 Lato to nie czas na wyczerpanie. Daj sobie lekkość. Daj sobie przestrzeń.

Umów się na zabieg już dziś!

📍ul. Wołodyjowskiego 8/3, Białystok
📲 [690 311 316 / wiadomość prywatna]
bystreterapieannabystrowska.booksy.com/a/

26/05/2025

Bańka chińska czy ogniowa? 🔥
Czym się różnią te masaże?

Choć oba zabiegi wykorzystują zasadę podciśnienia, różnią się w wielu aspektach – od techniki wykonania, przez głębokość działania, aż po wskazania terapeutyczne.

Sprawdź, która metoda może być dla Ciebie!

1. Technika wykonania
• Bańka chińska – silikonowa lub plastikowa bańka zasysana przez ściśnięcie.
• Bańka ogniowa – szklana, zasysana dzięki ciepłu ognia (bez kontaktu skóry z płomieniem!)
➡️ Różne narzędzia, ten sam cel – podciśnienie.

2. Charakter masażu
• Chińska – szybki, dynamiczny, intensywny.
• Ogniowa – powolny, głęboki, relaksujący.
➡️ Jedna pobudza, druga wycisza.

3. Głębokość działania
• Chińska – działa na tkankę podskórną i powięź.
• Ogniowa – sięga głębiej, do głębokich warstw mięśni.
➡️ Ogniowa rozluźnia „od środka”.

4. Wskazania terapeutyczne
• Chińska – cellulit, napięcia powięziowe, blizny, poprawa krążenia.
• Ogniowa – przewlekłe napięcia, bóle kręgosłupa, stres, regeneracja, odporność.
➡️ Różne potrzeby – różne techniki.

5. Odczucia i ślady
• Obie mogą zostawić ślady (to naturalne!)
• Chińska: intensywna „tu i teraz”
• Ogniowa: głęboki relaks „po”
➡️ Efekt? Ulgę czuć na długo!

Która lepsza?
Nie ma jednej odpowiedzi – wszystko zależy od Twoich potrzeb.

W naszej ofercie znajdziesz:
- masaż bańką chińską + presoterapia
- masaż bańką ogniową (całościowy bądź częściowy)

Spróbuj !
Twoje ciało Ci za to podziękuje! 🫶

📲 690 311 316
📩 lub po prostu napisz w wiadomości prywatnej

bystreterapieannabystrowska.booksy.com/a/

19/05/2025

🌿 ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… Twoje nogi wołają o ulgę? 🌿

Czujesz ciężkość, opuchliznę, a może doskwiera Ci cellulit, zmęczenie lub zastoje limfatyczne?
Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Twoje ciało!

Poznaj duet idealny:
💆‍♀️ Masaż bańką chińską + 💨 Presoterapia (drenaż limfatyczny)
To nie tylko zwykły relaks – to terapia dla Twojego zdrowia i wyglądu!

💡 Dla kogo?

✔️ Masz obrzęki nóg lub zatrzymujesz wodę?
✔️ Borykasz się z cellulitem (wodnym, tłuszczowym)?
✔️ Pracujesz na stojąco lub siedzisz przez wiele godzin?
✔️ Czujesz napięcie mięśni i brakuje Ci lekkości?
✔️ Po treningu Twoje nogi są jak „z ołowiu”?

🌱 Co zyskujesz?

✨ Redukcja obrzęków i cellulitu
✨ Poprawa krążenia krwi i limfy
✨ Głębokie rozluźnienie mięśni
✨ Lżejsze, bardziej wypoczęte nogi
✨ Ujędrnienie i wygładzenie skóry
✨ Naturalna detoksykacja organizmu

❓Gotowa na zmianę?

Zarezerwuj swój zabieg i daj nogom odetchnąć!
👇

bystreterapieannabystrowska.booksy.com/a/

📅 Zapisy w DM, poprzez aplikację lub telefonicznie
📲 690 311 316

11/05/2025

Marta Martini pisze o czymś bardzo ważnym !
Przeczytajcie kobietki proszę ! 🙏

Do Marty w Bystrych Terapiach możecie wpisywać się na fizjoterapię uroginekologiczną.

Może czasem warto dotknąć, zobaczyć, wysłuchać, zbadać i dopytać jeżeli nie jest się w czymś pewnym.
Dbajmy o własne zdrówko ! 🫶

A drogie pacjentki/pacjenci zwracajcie uwagę do kogo idziecie, i jak ta osoba/ specjalista Was traktuje 💫

Zapisy poprzez aplikację Booksy
bystreterapieannabystrowska.booksy.com/a/

Bądź telefonicznie
690 311 316

Dziś bardzo osobiście.
Wylewam z siebie emocje, które od dwóch dni we mnie buzują.
Post o prawdziwej, żywej dziewczynie.
O endometriozie.
O bólu.
O olewaniu.
O bezsilności.
O wkurzeniu.
I o tym, że czasem wystarczy słuchać i dotknąć, żeby zobaczyć więcej niż na ekranie USG...

---

Dwa tygodnie temu odwiedziła mnie młoda kobieta. W planie: kilka technik terapii zatok i kobido.
Terapia zatok? Jak zwykle — zaczęłam od brzucha.
Pierwszy dotyk… i już wiedziałam, że coś jest nie tak.

Brzuch twardy, sztywny, a na twarzy grymas bólu.
Jeszcze parę palpacji, parę pytań… i wszystko stało się jasne.
Endometrioza.
Diagnoza? 5 minut.

5 minut!!!
A ona?

> "Jeździłam tyle lat do różnych lekarzy.
Nikt nic nie widział.
USG w porządku.
Torbiel — ale nieistotna."

SERIO?!
Torbiel wielkości pomarańczy — nieistotna?
Zwijanie się z bólu przy badaniu ginekologicznym — nieistotne?
Comiesięczny, paraliżujący ból — nieistotny?
Omdlenia z bólu, którego nie łagodzą nawet opioidy — nieistotne?
Ból jajnika, który wyłącza z życia na parę godzin po 30 minutach jazdy rowerem — nieistotny?

I lekarz mówi:

> "Ja nic nie widzę."
To może czas przestać tylko patrzeć — i zacząć słuchać.
Dotknij tej kobiety.
Zadaj kilka pytań.
Zrób podstawowy wywiad.
Podstawowe badanie palpacyjne.

A jak nie wiesz, co pacjentka mówi…
To odeślij do kogoś, kto zrozumie. Kto wysłucha. Kto być może zobaczy.
Nie ma wstydu w niewiedzy.
Wstydem jest udawanie, że się wie.
I jeszcze większym — szkodzenie.

---

Zasugerowałam jej, żeby zgłosiła się do we Wrocławiu.
Zrobiła to od razu po wizycie.
Wczoraj wróciła do mnie i powiedziała:

> "Miałaś rację."

Endometrioza płaska.
Zrosty.
Jajnik nieruchomy.
Macica nieruchoma.
Ogrom szkód.
Trzeba operować.

---

Czuję wkurzenie.
Nie dumę.
Nie satysfakcję.

Bo ta dziewczyna jest chora.
I ta diagnoza mogła paść lata temu.
Kto teraz weźmie za to odpowiedzialność?

To nie jest o tym, że jestem mądrzejsza.
To nie jest o tym, że fizjoterapeutka postawiła diagnozę, której nie zauważyło kilku lekarzy.
To jest o tym, że wystarczy czasem posłuchać.
Że wystarczy przyznać się do tego, że się czegoś nie wie.

Nie oczekuję, że każdy ginekolog będzie ekspertem od endometriozy.
Ale jeśli nie wiesz — nie mów, że tam nic nie ma.
Jeśli nie widzisz — nie wmawiaj pacjentce, że sobie coś wymyśla.

---

Ja jestem fizjoterapeutką.
I jeśli trafia do mnie ktoś z problemem ortopedycznym, a wiem, że nie jestem w stanie skutecznie pomóc —
odsyłam.
Nie robię czegoś "na próbę".
Nie ryzykuję pogorszenia stanu.
Nie udaję, że wiem.

Bo różnica między np krawcową czy fryzjerem a specjalistą w ochronie zdrowia jest taka:
Oni mogą zepsuć dzień, może tydzień.
My — możemy komuś schrzanić życie.

I pytam:
Czy naprawdę warto — dla swojego ego?
Czy naprawdę warto milczeć, kiedy można pomóc?

---

I tu z całego serca chcę podziękować i całemu zespołowi Instytut Endometriozy
Dziękuję, że słuchacie, że dotykacie, że rozumiecie.
Dziękuję, że widzicie tam, gdzie inni nie patrzą.
Dziękuję, że działacie.

I żałuję, że tak niewielu jest specjalistów takich jak Wy...
Ale może właśnie dlatego warto o Was mówić głośno.
Może dzięki temu ktoś trafi na właściwą drogę szybciej.
A ktoś inny — przestanie cierpieć w ciszy.

---

Udostępnij. Niech ten post dotrze do tych, którzy potrzebują to przeczytać.
Bo może dzięki temu ktoś szybciej dostanie pomoc.
A ktoś inny — odważy się powiedzieć:
"Nie wiem. Pomogę Ci znaleźć kogoś, kto wie."

To nie jest słabość. To jest siła.
To jest odpowiedzialność.
To jest bycie CZŁOWIEKIEM.

29/04/2025

🌷Wiosna budzi się do życia - A Ty?
Z każdym cieplejszym promieniem słońca, przyroda rozkwita na nowo.
Może to znak, abyś i Ty zadbała o siebie?

🪷 Z myślą o Was w maju, czeka Was PROMOCJA na masaże manualne twarzy ! Liczba miejsc ograniczona !

💆‍♀️ Masaż Kobido i Kobido Premium w Bystrych Terapiach wykonywany jest nieco bardziej specjalistycznie. Zwracamy uwagę na Twoje napięcia w okolicy głowy i szyi, skupiamy się na miejscach zasługujących na więcej uwagi, a swoją obecnością pomagamy pozbyć się ciężarów mentalnych dnia codziennego. Do zabiegu podchodzimy bardzo indywidualnie i terapeutycznie, aby efekt był jak najlepszy.

💆‍♂️ Masaż Kobido plus Masaż pleców to idealna opcja, gdy pragniesz pozbyć się napięć nie tylko z twarzy ale i ciała.

🗓️ Zapisz się już dziś i pozwól sobie zadbać o siebie naturalnie !

Zapisy poprzez aplikację Booksy
bystreterapieannabystrowska.booksy.com/a/

29/04/2025

Do Bystrych Terapii dołączają Gabriela i Marta.
Już od maja możecie zapisać się do nich na wizyty.

Bystre Terapie to miejsce stworzone z pasji do pomagania pacjentom w odzyskiwaniu swojego zdrowia i samopoczucia. Holistyczne podejście, różnorodne techniki manualne i narzędziowe dostosowane do indywidualnych potrzeb organizmu, fachowa wiedza oraz przyjazna atmosfera pozwolą ciału jak najszybciej wrócić do swojej odpowiedniej funkcji.

Nauczymy Cię jak zadbać o swoje zdrowie,
odpowiemy na wszelkie nurtujące pytania oraz pomożemy zrozumieć jak pracuje Twoje ciało i czego potrzebuje, aby żyć bez bólu.

Zabiegi, na które możesz się zapisać:
- Fizjoterapia stomatologiczna (bóle głowy, szyi, szumy uszne, klikania stawów, terapia twarzy, problemy z zatokami, porażenia nerwów, bruksizm (zgrzytanie zębami) itp.
- Terapia indywidualna (terapia blizn, wisceralna, pourazowa, bólowa)
- Fizjoterapia uroginekologiczna (bolesne miesiączki, blizny po cesarskim cięciu itp.)
- Masaże manualne głowy, szyi i twarzy (w celu likwidacji napięć codziennych)
- Masaże lecznicze
- Kobido
- Terapie wyciszające
- Akupunktura 

Zapraszamy do kontaktu! 👇🏼
690 311 316

Bądź zapisy poprzez aplikację Booksy
bystreterapieannabystrowska.booksy.com/a/