Centrum Zdrowych Myśli

24/03/2024

19/02/2024

😉

05/01/2024

Przed weekendem wrzucamy luz 😉

31/12/2023

Pozdrawiam ❤️

28/12/2023

🤷

02/12/2023

😉

https://psychikanatalerzu.pl/oferta/warsztaty-rodzicielskie/?fbclid=IwAR3qX_Nry9goUgvMNblJw4U2UkBQnwb9tK7FlkYB359Eha66Ph4q_6zu79w

To forma warsztatowa i psychoedukacyjna dla rodziców dzieci i nastolatków doświadczających trudności z jedzeniem lub/i obrazem swojego ciała.

04/11/2023

A pochwalę się 😁

25/09/2023

😝

05/09/2023

"Nie osiągniemy przemiany
żadnego stanu psychicznego,
jeśli wcześniej
się z nim nie pogodzimy.
Wzbraniając się przed nim,
tylko pogorszymy sytuację"

18/08/2023

Mądra kobieta. Zachęcam z całego serca do polubienia tego profilu na Facebooku i nie tylko 👍👍👍

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1233521860863137&id=100026160045925

26/07/2023

To że czasami rozpadamy się jest ok, to nie powód do wstydu, z tego powodu nie należy upokarzać. Z jakiegoś ważnego powodu to się dzieje i można to zrozumieć, znaleźć inne sposoby na poradzenie sobie z trudnościami.

08/06/2023

👍😁😉

29/03/2023

No i się wydało...

26/03/2023

W ten weekend szkolenie z Terapii Schematów. Podejście bardzo mocno zgodne z tym, co gra we mnie 😁

22/03/2023

https://www.facebook.com/100064743814385/posts/595738905927565/

Drogie, Drodzy...

Dziś jak co drugi wtorek, kolejny 7 odcinek podcastu PTTPB, Podaj dalej, Wiedza ma znaczenie. 🙂

🥳 Zapraszamy Państwa do przesłuchania podcastu pt. " Terapia poznawczo-behawioralna jako przykład EBM/ leczenia opartego o badania naukowe."

💪Nasze Gościnie, jak zawsze pełne inspiracji i wiedzy: prof. Agnieszka Popiel & dr Ewa Pragłowska

Agnieszka Popiel – prof. Uniwersytetu SWPS, doktor nauk medycznych, dr hab. n. społ, lekarz psychiatra, psychoterapeutka (PTTPB, SITCC, EABCT), superwizorka psychoterapii (PTTPB)

Ewa Pragłowska – doktor nauk humanistycznych (PAN, Ph.D - University of Toronto), specjalistka psychologii klinicznej, psychoterapeutka (PTTPB, PTP, SITCC, EABCT), superwizorka psychoterapii (PTTPB)



Współzałożycielki Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej w 1998. Założycielki Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w 2007. Autorki pierwszych polskich podręczników „Terapia poznawczo-behawioralna. Teoria i praktyka” (2008 i wydanie II rozszerzone - 2022) oraz “Superwizja w terapii poznawczo-behawioralnej” (WUJ, 2013). W zespole badawczym prof. Bogdana Zawadzkiego, w ramach programów TRAKT I-III od 2006 kierowały częścią kliniczną i prowadziły badania kliniczne nad traumą i zespołem stresu pourazowego (PTSD), przede wszystkim pierwsze w Polsce badania porównujące skuteczność psycho- i farmakoterapii PTSD, a w programie COVID-STRES badały psychologiczne konsekwencje pandemii. Współautorki protokołu terapii PTSD, programu profilaktyki PTSD „Skuteczne działanie w stresie” opublikowanego jako protokół o potwierdzonej badaniami skuteczności w zapobieganiu PTSD (GWP, 2019).

Działalność naukową koncentrują w Centrum Badań Klinicznych i Doskonalenia Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, a aktywność kliniczną w Klinice Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

Dodatkowo w EABCT - European Association for Behavioural and Cognitive Therapies prof. Agnieszka Popiel jest reprezentantką PTTPB, członkinią Accreditation Committee EABCT (zespołu przyznającego akredytację Towarzystwom w oparciu o programy szkoleń w psychoterapii ) oraz Working Group of Humanitarian Crisis. Jest także członkinią zarządu EACLIPT - European Association of Clinical Psychology and Psychological Treatment.

🍀Prowadząca: Agnieszka Tousty-Ingielewicz

Jesteśmy ciekawi Państwa opinii? Jak Państwo rozumieją EBM? ❤

Link do YT: https://youtu.be/Mg7wqOUasY8
Link do Spotify: https://open.spotify.com/episode/4va1DkI3wEvo0T5QfmpGQk

08/03/2023

❤️❤️❤️

04/03/2023

Warto przetestować 😉

03/03/2023

🤣🤣🤣

https://www.facebook.com/reel/942765883551423?s=yWDuG2&fs=e

16/02/2023

🤣

https://www.facebook.com/100063727153863/posts/642678881199678/

25/01/2023

"Myśli pomagają zdefiniować nastrój, jakiego doświadczamy w danej sytuacji. Gdy nachodzi nas jakaś emocja, towarzyszą jej dodatkowe wzmacniające ją myśli. Na przykład ludzie pełni złości rozpatrują swoje krzywdy, osoby w depresji myślą o tym, że ich życie stało się ponure, a ludzie przepełnieni lekiem wszędzie widzą niebezpieczeństwo. Im silniejsze są nasze nastroje, tym bardziej skrajne mogą być nadchodzące myśli".

Umysł ponad nastrojem
Ch. Padesky
D. Greenberger

18/01/2023

https://www.facebook.com/100044629800271/posts/705279454303042/

12/01/2023

Emocje

Wszystkie są dobre! 😊😄🤪😞😟😕😡😭🤭

31/12/2022

19/12/2022

"Jak mnie nie przytulisz, znaczy, że mnie nie kochasz!", "Jak nie będziesz grzeczny, rodzice będą płakać!", "Jak nie zjesz obiadu, sprawisz cioci przykrość!".