Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska

Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska Ustawienia systemowe, to jedno z bardziej skutecznych i fascynujących narzędzi w rozwoju osobistym, coachingu i psychoterapii.

Strona publikuje informacje o warsztatach terapeutycznych, coachingowych i szkoleniach z metody ustawień systemowych.

Techniki transowe w pracy terapeutycznej stosuję na codzień. Hipnozy uczę się od niemal 20 lat. Od różnych nauczycieli. ...
07/05/2025

Techniki transowe w pracy terapeutycznej stosuję na codzień. Hipnozy uczę się od niemal 20 lat. Od różnych nauczycieli. Tym razem szkolenie prowadzi Krzysztof Klajs president Internatinal Society of Hipnosis, dyrektor Polskiego Instytutu Ericksonowskiego.
Zapytano mnie: czego Ty się tam uczysz na tej hipnozie? -Hm. Nawet nie wiem, jeśli szczerze.
To warsztaty doskonalące dla zaawansowanych terapeutów. Czyli coś może doskonalę. Też nie wiem. Bo tu już nie chodzi o naukę, ale o doświadczanie, w skupieniu, uważności, w refleksji, w ciszy. Doświadczanie spotkań ze swoją nieświadomością.
Chodzi o proces, a nie o efekt. Że coś ma być lepiej, bardziej, więcej. Chodzi o głębiej i o świadomość nieświadomości.
Sześć dni w ciągłym transie. By spotkać, zobaczyć to, co niewidoczne i pozwolić, by zadziało się to, co potrzebne.

Kochani,z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam przede wszystkim spokoju wewnętrznego, ciepła w relacjach i nadziei, któr...
20/04/2025

Kochani,

z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam przede wszystkim spokoju wewnętrznego, ciepła w relacjach i nadziei, która przynosi odrodzenie – nie tylko w przyrodzie, ale także w nas samych. 🌿💛

Niech ten czas będzie okazją do złapania oddechu, bycia blisko z tym, co ważne, i zauważenia małych kroków, które prowadzą ku zmianie.
Życzę Wam też łagodności – dla siebie i dla innych. Bo każde nowe otwarcie zaczyna się właśnie od niej. 🕊️

Wesołych, spokojnych Świąt!💚
___________________________
Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska
📞+48 668 773 772
📧 bs.ustawienia@gmail.com
🏠 Sienkiewicza 46 lok 42/43, Białystok

Dynamiki systemowe w rodzinie patchworkowej – uzupełnienie 🧩👨‍👩‍👧‍👦Rodzina patchworkowa to złożony układ energetyczny, w...
19/04/2025

Dynamiki systemowe w rodzinie patchworkowej – uzupełnienie 🧩👨‍👩‍👧‍👦
Rodzina patchworkowa to złożony układ energetyczny, w którym mogą występować liczne zakłócenia.
Oto kilka najważniejszych dynamik:

Wykluczenie poprzednich partnerów
o Jeśli nowy partner/partnerka nie uznaje poprzedniego związku swojego ukochanego, to system może reagować poprzez konflikty, powtarzające się schematy lub trudności w nowej relacji.
o Dzieci mogą nieświadomie „reprezentować” wykluczonego rodzica, np. poprzez bunt, trudności w szkole lub choroby.

Problemy z rolą ojczyma/macocha
o Jeśli nowy partner próbuje zastąpić biologicznego rodzica, dzieci często odczuwają lojalność wobec rodzica biologicznego i mogą mieć trudności w zaakceptowaniu macochy lub ojczyma. 💔
o Lepsza dynamika to uznanie biologicznego rodzica i pełnienie bardziej wspierającej roli zamiast roli zastępczej; czyli razem, nie zamiast. 🤝

Kwestia kolejności i miejsca w systemie
o Nowa żona mężczyzny powinna uznać, że nie jest „pierwsza” i zaakceptować, że przed nią była inna kobieta, która miała swoje miejsce w historii partnera. ⏳
o Dzieci muszą być traktowane zgodnie z kolejnością narodzin, aby nie zaburzać hierarchii.

Obciążenia systemowe i lojalności rodowe
o Często dzieci z poprzedniego związku mogą czuć się lojalne wobec rodzica, który „został” (np. matki), i mogą podświadomie odrzucać nowego partnera ojca.
o Jeśli nowy partner próbuje „wyprzeć” tego rodzica, dzieci mogą się zbuntować lub doświadczyć trudności emocjonalnych.

Niedomknięte związki i konsekwencje
o Jeśli w poprzednim związku było dużo bólu, niewyrównanej krzywdy lub niewyrażonego żalu, to nowa relacja może być obciążona nieświadomymi wzorcami i niepowodzeniami.
o Dobrze jest, jeśli nowy związek zaczyna się od symbolicznego „uznania” poprzedniego partnera – np. poprzez wewnętrzne podziękowanie za to, co było, i pozwolenie na odejście.

Podsumowanie
Rodziny patchworkowe są bardziej skomplikowane niż tradycyjne rodziny, ponieważ łączą w sobie różne historie, lojalności i nierozwiązane kwestie systemowe.

Zachowanie porządku, uznanie pierwszeństwa oraz akceptacja przeszłości pozwalają na harmonijne funkcjonowanie nowej rodziny. 💞🏡🌿

Jestem absolwentką Studium Systemowej Terapii Rodzin przy Polskim Instytucie Ericksonowskim a także licznych szkół i szkoleń w zakresie ustawień systemowych metodą Berta Hellingera. Zapraszam na konsultacje rodzinne i sesje terapii rodzinnej.
___________________________
Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska
📞+48 668 773 772
📧 bs.ustawienia@gmail.com
🏠 Sienkiewicza 46 lok 42/43, Białystok

Jak te zasady współgrają: prawo pierwszeństwa, hierarchii i nowe przed starym? ⚖️Uznanie pierwszeństwa poprzedniego part...
18/04/2025

Jak te zasady współgrają: prawo pierwszeństwa, hierarchii i nowe przed starym? ⚖️

Uznanie pierwszeństwa poprzedniego partnera, ale bez życia przeszłością
o Jeśli nowa żona uzna miejsce poprzedniej żony i nie będzie próbowała go negować, jej własne miejsce w rodzinie stanie się silniejsze. 💪
o Mężczyzna powinien zamknąć poprzedni związek w sposób pełny, aby mógł w pełni zaangażować się w nowy. Dotyczy to też kobiet. 🔐💞

Nowe dzieci nie zastępują starych, ale mają prawo do pełnego ojcostwa/macierzyństwa:
o Ojciec, który ma dzieci z poprzedniego związku, powinien je szanować i utrzymywać z nimi relację, ale nie powinien zaniedbywać nowych dzieci.
o Nowa rodzina nie powinna działać na zasadzie „reperowania” przeszłości – każde dziecko jest ważne w swoim czasie. 🕰️❤️

Nowy związek jako aktualne centrum systemu
o Choć pierwszy związek był pierwszy, to obecny partner ma pierwszeństwo w bieżącym życiu emocjonalnym i rodzinnym.
o Jeśli ktoś pozostaje emocjonalnie przywiązany do poprzedniego związku (np. poprzez żal, niezałatwione sprawy lub złość i obwinianie), to osłabia nową relację. ⚠️

Równowaga między historią a przyszłością
o W ustawieniach systemowych często mówi się, że „stare błogosławi nowe”. Oznacza to, że jeśli pierwszy związek zostanie uznany i uszanowany, to nowy związek może rozwijać się w pełni.
o Kiedy ktoś próbuje „zastąpić” poprzedniego partnera, ignorując jego istnienie, to często prowadzi do powtarzania tych samych schematów i konfliktów. 🔄💢

Podsumowanie: co ma pierwszeństwo?
W hierarchii rodzinnej – pierwsze małżeństwo ma pierwszeństwo przed drugim.
W przepływie życia – nowa relacja ma pierwszeństwo, bo to w niej teraz płynie miłość.
Dzieci – każde dziecko ma swoje miejsce zgodnie z kolejnością narodzin, ale wszystkie mają równe prawo do miłości rodziców.

Hellinger pokazywał, że harmonia pojawia się, gdy nowe nie próbuje zniszczyć starego, a stare daje błogosławieństwo nowemu. 🌟
Jestem absolwentką Studium Systemowej Terapii Rodzin przy Polskim Instytucie Ericksonowskim a także licznych szkół i szkoleń w zakresie ustawień systemowych metodą Berta Hellingera. Zapraszam na konsultacje rodzinne i sesje terapii rodzinnej.
___________________________
Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska
📞+48 668 773 772
📧 bs.ustawienia@gmail.com
🏠 Sienkiewicza 46 lok 42/43, Białystok

Opisałam w poprzednim poście Prawo pierwszeństwa. Ta zasada współistnieje z inną dynamiką opisywaną przez B. Hellingera ...
17/04/2025

Opisałam w poprzednim poście Prawo pierwszeństwa. Ta zasada współistnieje z inną dynamiką opisywaną przez B. Hellingera – nowe ma pierwszeństwo przed starym.

Jak to rozumieć w rodzinie patchworkowej? 🤔
Ta zasada odnosi się przede wszystkim do kierunku życia i mocy związanej z przyszłością.
W praktyce oznacza to, że:

Choć poprzednia żona ma pierwszeństwo przed nową żoną w hierarchii systemowej, to jednak nowy związek jest tym, co obecne i żywe, a więc zasługuje na pełne uznanie i wsparcie. ❤️

Nowe dzieci (te z obecnego związku) nie mogą być pomniejszane na rzecz dzieci z poprzedniego związku – każde dziecko ma równe prawo do miejsca w rodzinie, a życie toczy się naprzód. ⚖️

Nowy partner ma prawo do swojego miejsca w systemie, ale nie poprzez wykluczenie poprzedniego partnera, lecz poprzez uznanie tego, co było wcześniej. 🤝

„Ty byłaś/eś przede mną” – warto o tym pamiętać patrząc na poprzednią żonę nowego partnera, lub poprzedniego męża nowej żony.

Jestem absolwentką Studium Systemowej Terapii Rodzin przy Polskim Instytucie Ericksonowskim a także licznych szkół i szkoleń w zakresie ustawień systemowych metodą Berta Hellingera. Zapraszam na konsultacje rodzinne i sesje terapii rodzinnej.
___________________________
Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska
📞+48 668 773 772
📧 bs.ustawienia@gmail.com
🏠 Sienkiewicza 46 lok 42/43, Białystok

Najbardziej niejednoznacznym i trudnym do zrozumienia może być systemowe prawo pierwszeństwa. Dlatego postanowiłam przez...
15/04/2025

Najbardziej niejednoznacznym i trudnym do zrozumienia może być systemowe prawo pierwszeństwa. Dlatego postanowiłam przeznaczyć na nie więcej miejsca. ⚖️
Prawo pierwszeństwa mówi, że kto był pierwszy w systemie, ten ma pierwszeństwo przed tym, kto pojawił się później. Oznacza to, że:
Poprzednia żona ma pierwszeństwo przed nową żoną 💍
o Nowa żona może zająć swoje miejsce w systemie, ale nie może usuwać ani pomniejszać znaczenia poprzedniej partnerki mężczyzny.
o Jeśli pierwsza żona i jej małżeństwo są „niedomknięte” (np. było dużo bólu, odrzucenia lub konfliktu), to nowa żona może podświadomie przejmować nierozwiązane wzorce. 💔
o Jeśli nowa partnerka próbuje wymazać przeszłość mężczyzny, na przykład deprecjonując jego byłą żonę, system będzie dążył do przywrócenia równowagi, co może prowadzić do trudności w nowym związku. ⚠️
Dzieci z poprzedniego związku mają pierwszeństwo przed dziećmi z nowego związku
o Dzieci urodzone wcześniej mają silniejsze miejsce w systemie niż dzieci urodzone później, niezależnie od tego, w jakim związku się pojawiły.
o Jeśli ojciec lub matka faworyzują dzieci z nowego związku kosztem tych z poprzedniego, może to prowadzić do nieświadomego wykluczenia starszych dzieci i problemów w ich życiu (np. trudności w relacjach, poczucia niewidzialności, problemów emocjonalnych). 😢
o Młodsze dzieci powinny wiedzieć i akceptować, że ich starsze przyrodnie rodzeństwo przyszło pierwsze i że mają pełne prawo do swojego miejsca w rodzinie. ❤️
Jestem absolwentką Studium Systemowej Terapii Rodzin przy Polskim Instytucie Ericksonowskim a także licznych szkół i szkoleń w zakresie ustawień systemowych metodą Berta Hellingera. Zapraszam na konsultacje rodzinne i sesje terapii rodzinnej.
___________________________
Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska
📞+48 668 773 772
📧 bs.ustawienia@gmail.com
🏠 Sienkiewicza 46 lok 42/43, Białystok

Przestrzeganie praw systemowych zdaniem Hellingera jest warunkiem udanego związku i szczęścia w rodzinie. 💞O ile jest to...
13/04/2025

Przestrzeganie praw systemowych zdaniem Hellingera jest warunkiem udanego związku i szczęścia w rodzinie. 💞

O ile jest to w miarę oczywiste i łatwiejsze do zrozumienia w pierwszym związku, to w rodzinie patchworkowej może się już okazać nie lada wyzwaniem.
Kobieta i mężczyzna zakładając taką rodzinę mają dodatkowo w swojej energetycznej i fizycznej przestrzeni swoich poprzednich partnerów, którzy jednocześnie są rodzicami ich dzieci 👨‍👩‍👧‍👦.
Są dzieci z poprzedniego związku i z obecnego. To oczywiście rodzi wiele wyzwań interpersonalnych i emocjonalnych.
Podstawowe pytanie to: Kto ma pierwszeństwo przed kim? I nie jest to wcale oczywiste.
Warto zatem przypomnieć, jak budować relacje w takiej rodzinie ze świadomością praw systemowych odkrytych przez Berta Hellingera.

Zasady systemowe i prawa systemu w rodzinie patchworkowej (wg Berta Hellingera):

1. Prawo Przynależności:
Każdy członek pierwotnych rodzin (dzieci, rodzice, a nawet ci, którzy odeszli) ma niezbywalne prawo do przynależności do swojego pierwotnego systemu. 🌱
W rodzinie patchworkowej oznacza to uznanie i uszanowanie miejsca i znaczenia "starych" rodzin. 🏡
Nie wolno nikogo wykluczać, ani o nikim mówić źle, nawet o byłych partnerach.
Deprecjonowanie jest formą wykluczania. ❌
Dzieci potrzebują wiedzieć, że ich pierwsi rodzice są częścią ich historii i mają swoje miejsce.
🔹 Rozwiązanie:
Pozwalaj dzieciom mówić o swoich "starych" rodzinach bez oceniania.
Uznaj, że mają prawo kochać swoich biologicznych rodziców. 💗
Jeżeli jesteś matką, to pozwól dziecku kochać jego tatę w takim samym stopniu jak Ciebie. Jeżeli jesteś ojcem, to pozwól dziecku kochać mamę tak samo jak Ciebie.
Unikaj negatywnych komentarzy o byłych partnerach w obecności dzieci.

2. Prawo Pierwszeństwa (Hierarchii):
W systemie obowiązuje naturalna hierarchia oparta na czasie pojawienia się w systemie. ⏳
Rodzice mają pierwszeństwo przed dziećmi, bo w systemie pojawili się pierwsi. 👨‍👩‍👧
W rodzinie patchworkowej oznacza to, że nowa para rodzicielska ma pierwszeństwo w tworzeniu nowych zasad i kierunku rodziny.
Dzieci z poprzednich związków przychodzą do już istniejącego (nowego) związku rodziców.
🔹 Rozwiązanie:
Nowa para powinna wspólnie ustalać zasady funkcjonowania rodziny.
Dzieci powinny respektować autorytet nowych rodziców, choć ich potrzeby i uczucia powinny być brane pod uwagę.
Nie należy obarczać dzieci rolą partnera lub powiernika.
Ale też pierwszeństwo mają starsze dzieci przed młodszymi.

3. Prawo Porządku (Dawania i Brania):
W relacjach panuje naturalna równowaga dawania i brania ⚖️.
W relacji rodzic–dziecko rodzice dają, a dzieci biorą.
W relacji partnerskiej powinna istnieć równowaga.
W rodzinie patchworkowej może dojść do zaburzenia tego porządku, np. gdy jedno z rodziców czuje się ciągle "dającym", a drugie "biorącym", lub gdy dzieci próbują "wyrównać" braki z poprzednich relacji w nowej rodzinie.
Czasem rodzic w poczuciu winy za rozpad poprzedniego związku próbuje dziecku wynagrodzić te stratę, naruszając naturalny porządek związany z nową relacją.
🔹 Rozwiązanie:
Dbaj o równowagę w relacjach partnerskich. 🤲
Pozwól dzieciom "brać" od nowych rodziców bez poczucia winy wobec biologicznych rodziców. Unikaj sytuacji, w których dzieci czują się zobowiązane do opiekowania się rodzicami. Unikaj też nadmiernego obdarowywania dzieci z poprzedniego związku z nadzieją, że w ten sposób „odkupisz swoje winy”. 🎁😞

4. Prawo Szacunku:
Każdy członek systemu, bez względu na jego rolę, wiek czy historię, zasługuje na szacunek. 🧑
Dotyczy to zarówno obecnych, jak i byłych członków rodziny.
Szacunek obejmuje uznanie ich uczuć, doświadczeń i perspektywy.
🔹 Rozwiązanie:
Okazuj szacunek wszystkim członkom rodziny – dzieciom, partnerowi, jego dzieciom, a także byłym partnerom. 🤝 Ucz dzieci szacunku do siebie nawzajem, niezależnie od tego, czy są rodzeństwem biologicznym czy przyrodnim.
Nie rób z siebie ofiary poprzedniego partnera czy partnerki – za rozpad relacji odpowiedzialność ponoszą w równym stopniu obydwie strony. ⚖️

5. Świadomość "Uwikłań Systemowych":
Często problemy w rodzinach wynikają z nieświadomych powiązań i lojalności wobec osób wykluczonych, zapomnianych lub zmarłych z poprzednich pokoleń.
W rodzinie patchworkowej te uwikłania mogą być bardziej złożone ze względu na istnienie dwóch systemów pierwotnych.
🔹 Rozwiązanie:
Miej świadomość, że trudne zachowania partnera lub dzieci mogą wynikać z nieświadomych lojalności, identyfikacji rodowej lub uwikłań transgeneracyjnych.
Często pomocne może być spojrzenie na historię obu pierwotnych rodzin. 📚

6. Uznanie Faktu Istnienia:
Należy uznać fakt istnienia wszystkich poprzednich związków i ich owoców (dzieci).
Nie można udawać, że przeszłości nie było. ⏮️

🔹 Zastosowanie:
Pozwól dzieciom wspominać swoje poprzednie życie i bliskich z niego.
Uznaj, że Twój partner ma swoją historię i relacje, które są ważne. 🧠💬

Jestem absolwentką Studium Systemowej Terapii Rodzin przy Polskim Instytucie Ericksonowskim a także licznych szkół i szkoleń w zakresie ustawień systemowych metodą Berta Hellingera. Zapraszam na konsultacje rodzinne i sesje terapii rodzinnej.
___________________________
Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska
📞+48 668 773 772
📧 bs.ustawienia@gmail.com
🏠 Sienkiewicza 46 lok 42/43, Białystok

Na co zwrócić uwagę, aby wszyscy się dobrze czuli i aby skutecznie zapobiegać konfliktom w rodzinie patchworkowej?✅ Otwa...
12/04/2025

Na co zwrócić uwagę, aby wszyscy się dobrze czuli i aby skutecznie zapobiegać konfliktom w rodzinie patchworkowej?

✅ Otwarta i szczera komunikacja
Regularne rozmowy, w których każdy ma prawo wyrazić swoje uczucia, potrzeby i obawy, są kluczowe. 🗣️

✅ Ustalenie jasnych i spójnych zasad
Wspólnie ustalone zasady, dotyczące codziennego funkcjonowania, wychowania i dyscypliny, dają poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. 📜

✅ Budowanie wspólnych tradycji i rytuałów
Tworzenie nowych, wspólnych zwyczajów wzmacnia poczucie "my" i buduje wspólną historię. 🎉

✅ Indywidualny czas z każdym dzieckiem
Każde dziecko potrzebuje indywidualnej uwagi i czasu spędzonego z każdym z rodziców. 👨‍👩‍👧‍👦

✅ Unikanie porównań i faworyzowania
Traktowanie wszystkich dzieci sprawiedliwie i unikanie porównań jest kluczowe dla budowania dobrych relacji. ⚖️

✅ Wspólne rozwiązywanie problemów
Angażowanie wszystkich członków rodziny w rozwiązywanie konfliktów uczy współpracy i odpowiedzialności. 🤝

✅ Cierpliwość i wyrozumiałość
Integracja rodziny patchworkowej to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i wyrozumiałości ze strony wszystkich. ⏳💛

✅ Wsparcie zewnętrzne w razie potrzeby
Jeśli pojawiają się poważne trudności, warto skorzystać z pomocy terapeuty rodzinnego, który pomoże przepracować konflikty i zbudować zdrowe relacje. 🧑‍⚕️

✅ Uznanie roli biologicznych rodziców
Tam, gdzie to możliwe i zdrowe dla dzieci, należy wspierać pozytywne relacje z ich biologicznymi rodzicami. 👪

✅ Dbanie o relację partnerską
Silna i stabilna relacja między nowymi partnerami jest fundamentem dla całej rodziny patchworkowej. ❤️

🌿 Budowanie harmonijnej rodziny patchworkowej to wyzwanie, ale kierując się zasadami systemowymi, szacunkiem i otwartą komunikacją, można stworzyć kochający i wspierający system, w którym każdy czuje się przynależny i akceptowany.

Jestem absolwentką Studium Systemowej Terapii Rodzin przy Polskim Instytucie Ericksonowskim a także licznych szkół i szkoleń w zakresie ustawień systemowych metodą Berta Hellingera. Zapraszam na konsultacje rodzinne i sesje terapii rodzinnej.

___________________________
Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska
📞+48 668 773 772
📧 bs.ustawienia@gmail.com
🏠 Sienkiewicza 46 lok 42/43, Białystok

Rodzina patchworkowa, powstała z połączenia dwóch lub więcej wcześniejszych rodzin. Jest systemem złożonym i unikalnym. ...
09/04/2025

Rodzina patchworkowa, powstała z połączenia dwóch lub więcej wcześniejszych rodzin. Jest systemem złożonym i unikalnym. Budowanie harmonii w takim układzie wymaga świadomości specyficznych wyzwań oraz konsekwentnego kierowania się pewnymi zasadami:

Wyzwania w rodzinie patchworkowej:

Lojalności i konflikty lojalnościowe: Dzieci (i dorośli) mogą odczuwać silną lojalność wobec swoich pierwotnych rodzin, co może prowadzić do konfliktów lojalnościowych w nowym układzie. Mogą czuć,
że wybierając nową rodzinę, zdradzają starą. 💔

Rywalizacja i zazdrość: Dzieci (i czasem dorośli) mogą rywalizować o uwagę, czas i zasoby rodziców, a także odczuwać zazdrość wobec rodzeństwa przyrodniego lub nowych partnerów rodziców. 😕

Różnice w stylach wychowania i zasadach: Każda z pierwotnych rodzin mogła mieć odmienne zasady, rutyny i style wychowania. Zderzenie tych różnic może prowadzić do napięć i nieporozumień. ⚖️

Brak wspólnej historii i tradycji: Nowa rodzina musi dopiero zbudować własną wspólną historię, tradycje i rytuały, co wymaga czasu i zaangażowania wszystkich członków. ⏳

Relacje z "byłymi" partnerami: Kontakt z byłymi partnerami rodziców może być źródłem napięć, zazdrości lub poczucia niepewności w nowej rodzinie.

Poczucie wykluczenia i "obcości": Niektóre dzieci (lub dorośli) mogą czuć się "obcy" w nowej rodzinie, szczególnie na początku, co może prowadzić do izolacji i konfliktów. 🚪

Nieuregulowane sprawy z przeszłości: Nierozwiązane żale, konflikty lub traumy z poprzednich związków mogą przenosić się na nową rodzinę i ją obciążać.

Różne oczekiwania i potrzeby: Każdy członek rodziny patchworkowej wnosi własne oczekiwania i potrzeby, które nie zawsze są od razu zbieżne.

Kwestie dyscypliny i autorytetu: Ustalenie jasnych i spójnych zasad dyscypliny oraz określenie, kto ma autorytet w stosunku do których dzieci, może być wyzwaniem. 👨‍👩‍👧‍👦

Czas potrzebny na integrację: Budowanie poczucia "my" w rodzinie patchworkowej wymaga czasu, cierpliwości i wyrozumiałości. 🌱

Może te zbliżające się Święta będą taką okazją, aby zadbać o patchworkową wspólnotę. 🎄

Jestem absolwentką Studium Systemowej Terapii Rodzin przy Polskim Instytucie Ericksonowskim, a także licznych szkół i szkoleń w zakresie ustawień systemowych metodą Berta Hellingera. Zapraszam na konsultacje rodzinne i sesje terapii rodzinnej.

___________________________
Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska
📞+48 668 773 772
📧 bs.ustawienia@gmail.com
🏠 Sienkiewicza 46 lok 42/43, Białystok

Niebawem czekają nas Święta Wielkanocne 🐣, a przy tej okazji chciałabym poświęcić więcej uwagi na dynamiki w rodzinie pa...
07/04/2025

Niebawem czekają nas Święta Wielkanocne 🐣, a przy tej okazji chciałabym poświęcić więcej uwagi na dynamiki w rodzinie patchworkowej. Okres przedświąteczny może być powodem do stresu, niepokoju, czasem pełnym emocji i wyzwań, zwłaszcza gdy w grę wchodzą dzieci w różnym wieku z różnych związków. Jak pogodzić potrzeby i oczekiwania❓ Tym bardziej warto wcześniej zadbać o szacunek, spokój 🕊️ i harmonię, aby cieszyć się świątecznym spokojem.
Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w budowaniu pozytywnych relacji i stworzeniu atmosfery pełnej zrozumienia:

Planowanie z wyprzedzeniem – W rodzinie patchworkowej ważne jest, by już wcześniej zaplanować, jak podzielić czas między domami 🏠. Daj sobie i dzieciom przestrzeń na odpoczynek, ale bądź elastyczny, aby uniknąć niepotrzebnego stresu.

Komunikacja i elastyczność – Otwarte rozmowy o oczekiwaniach i potrzebach mogą pomóc w rozwiązywaniu potencjalnych trudności. Zrozumienie, że święta to czas, który można dzielić z miłością ❤️, a nie presją, jest kluczowe.

Wspólne tworzenie tradycji – Budowanie tradycji w rodzinie patchworkowej pozwala na tworzenie poczucia przynależności i więzi. Wspólne chwile mogą łączyć wszystkich członków rodziny.

Zasady wzajemnego szacunku – Pamiętajmy, że w patchworkowej rodzinie każde dziecko i każdy członek rodziny zasługują na szacunek. Nie rywalizujmy o uwagę, dajmy każdemu poczucie bezpieczeństwa i widoczności 👀.

Święta w rodzinie patchworkowej mogą być czasem pełnym miłości, wzajemnego szacunku i zrozumienia 💞. Kluczem jest otwarta komunikacja i elastyczność, które pozwolą stworzyć wyjątkową atmosferę.

Niebawem kolejne posty, w który bardziej szczegółowo opiszę dynamiki systemowe, z którymi mierzą się członkowie rodzin patchworkowych i wskazówki na co warto zwrócić uwagę, aby wszystkim było lżej i szczęśliwiej 😊 w tym złożonym systemie.

Jestem absolwentką Studium Systemowej Terapii Rodzin przy Polskim Instytucie Ericksonowskim a także licznych szkół i szkoleń w zakresie ustawień systemowych metodą Berta Hellingera. Zapraszam na konsultacje rodzinne i sesje terapii rodzinnej.
___________________________
Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska
📞+48 668 773 772
📧 bs.ustawienia@gmail.com
🏠 Sienkiewicza 46 lok 42/43, Białystok

Adres

Sienkiewicza 46 Lok 42/43
Białystok
15-004

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapia i Ustawienia Systemowe - Beata Skowrońska:

Udostępnij

Kategoria