Siedem Źródeł. Psychoterapia i Praca ze Snami.

29/06/2025

Na zaproszenie Izy Serafin z Polskiego Radia Białystok miałam przyjemność brać udział w audycji radiowej Akademia Życia, gdzie razem z Arturem Brzezińskim, psychoterapeutą i seksuologiem, omawialiśmy raport pt. Sen, seks i smartfony. Zapraszam do odsłuchu tej 25 minutowej audycji. Link w komentarzu.

Już we wrześniu kolejna audycja z moim udziałem, tym razem w całości poświęcona snom 🦋

29/05/2025

„Alex był bardzo inteligentny, a pod koniec terapii bardzo dobrze radził sobie w szkole i miał bliskich przyjaciół. Zaczął jednak cierpieć na nawracające ciężkie epizody owrzodzeń jamy ustnej. Lekarze w szpitalu klinicznym nie znaleźli żadnego wyjaśnienia tych dolegliwości. Ból podczas nawracających epizodów był tak silny, że chłopiec nie mógł pić ani mówić. Był leczony lekami przeciwwirusowymi. Zazwyczaj musiał leżeć w łóżku z powodu gorączki przez około tydzień i w tym czasie dużo spał.
[…]
Omówię postępy w leczeniu Alexa pod kątem mojej własnej reakcji przeciwprzeniesieniowej, która sama w sobie była często fizyczna oraz uwzględnię poziom symbolizacji, który pacjent był w stanie utrzymywać podczas sesji. Przedstawię również pewne spekulacje dotyczące interakcji czynników transgeneracyjnych w rodzinie Alexa i operacji, którą przeszedł jako niemowlę. Pokażę, jak wzajemne oddziaływanie tych czynników wpłynęło zarówno na jego osobowość, jak i na kształtowanie się objawów psychosomatycznych.”

Tak zapowiada swój wykład profesor Maria Rhode.
Zapraszamy na spotkanie:

„𝗪𝘆𝘀𝗽𝘆 𝘄 𝗼𝘀𝗼𝗯𝗼𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶: 𝘀𝗼𝗺𝗮𝘁𝘆𝘇𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗲𝗻𝗸𝗹𝗮𝘄𝘆 𝗮𝘂𝘁𝘆𝘀𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 𝗶 𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗰𝗶𝗲𝗹𝗲𝘀𝗻𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝘄𝗽𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲𝘀𝗶𝗲𝗻𝗶𝗮”
4 czerwca (środa), godz. 20:15 | platforma Zoom
W ramach cyklu Spotkania z psychoanalizą dzieci i młodzieży

Obraz: Leonora Carrington, The Kitchen Garden on the Eyot (1946)
San Francisco Museum of Modern Art

03/05/2025

Tym miłym akcentem skończę na razie panel o niedualnych ścieżkach doświadczania Jedności i wrócę do tego, co tygryski lubią najbardziej - czyli traumy i praca z częściami. ☺️🙏🏻✨

03/05/2025

​
W świecie nieustannego pośpiechu i nadmiaru bodźców, odpoczynek staje się nie tylko fizyczną potrzebą, ale również duchową koniecznością. W psychologii głębi Carla Gustava Junga, przerwa i wycofanie się z codziennego zgiełku są nieodzownymi elementami procesu samopoznania i integracji psychicznej.
​
Co więcej, ignorowanie sygnałów płynących z naszego ciała i umysłu może prowadzić do wypalenia i utraty kontaktu z samym sobą.
​
Dla Junga, źrodłem uzdrowienia była samotność i cisza, które sprawia, że "moje życie jest warte przeżycia. Rozmowa jest często udręką dla mnie, i potrzebuję wielu dni ciszy, aby odzyskać siły po daremności słów.”
​
W tym kontekście, odpoczynek staje się przestrzenią, w której możemy na nowo połączyć się z naszym wnętrzem, wsłuchać się w potrzeby duszy i odnaleźć równowagę.
​
Stanton Marlan, współczesny analityk jungowski, również zwraca uwagę na znaczenie „pauzy” w procesie terapeutycznym. W swoim eseju „Hesitation and Slowness: Gateway to Psyche’s Depth” podkreśla, że wahanie i powolność są bramą do głębi psychiki.
​
Życzymy zatem Państwu, aby czas majówki był okazją do wyłączenia się od codzienności i znalezienia swojego sposobu na regenerację i odpoczynek.
​

02/03/2025

Kiedy "słuchamy" snów ciałem, sercem i trochę, ale nie za dużo, głową, odsłaniają się przed nami historie, jakości i energie, które chcą być zobaczone, uświadomione i przeżyte.

Tak też było podczas dzisiejszego spotkania w Kręgu Snów, gdzie na plan pierwszy wyłoniły się relacje i trudności w komunikacji. Pojawiły się obrazy niosące rozwiązania i inspirujące do zmian.

Dziękuję wszystkim Uczestnikom i Uczestniczkom za dary wniesione do Kręgu, obecność i miłującą wrażliwość.

Zapraszam na kolejny Krąg Snów 🤩 16.03 w niedzielę o 15:00

Save the date.

Obudź Moc Śnienia

E.

11/02/2025

Zapraszam na warsztat rozwojowo malarski, który w najbliższą sobotę poprowadzę z Malgorzata Waraksa w białostockiej Galeria Arsenał ❤️🩷🧡

Zapraszamy na „Senne memorandum” – warsztaty malowania na jedwabiu inspirowane psychologią Junga (link do zapisów w komentarzu). UWAGA: ZAPISY ZAKOŃCZONE

📅 15.02.2025 (sobota), godz. 10-15
🗺️ Galeria Arsenał w Białymstoku, ul. A. Mickiewicza
👉 Warsztaty skierowane są do osób dorosłych
📌 Prowadzenie: Malgorzata Waraksa i Ewelina Maria Gawenda
📢 Ceny biletów za udział w warsztatach: 10 zł od uczestnika
🔍 Zapisy przez formularz zgłoszeń (link w komentarzu)

Zimowa aura wyłącza nas nieco z pędu zdarzeń i skupia bardziej na tym, co wewnątrz. Na tym, co ciche i osobiste, co czeka na spokojny czas, żeby ożyć w marzeniach sennych, które przychodzą do nas w nocy. Możemy dopuścić je do głosu, przypomnieć je sobie, a nawet odkryć ich znaczenie przy dźwiękach bębna i namalować na jedwabiu, pozwalając ich twórczej energii przemówić kolorami, scenami, symbolami. Zapraszamy Cię do zwrócenia uwagi na swoje senne marzenia i namalowanie ich na jedwabiu.

Przyjdź na wyjątkowy warsztat przypominania sobie i zapisywania snów w formie obrazu malowanego na jedwabiu. W twórczej i wspierającej atmosferze odbędziesz podróż do swoich snów przy dźwiękach bębna szamańskiego, a następnie namalujesz je na jedwabiu zgłębiając techniki tej subtelnej sztuki.

Małgorzata Waraksa – artystka, specjalistka technik malarskich na tkaninie i pedagog, nauczycielka tkaniny artystycznej w Państwowym Liceum Plastycznym w Supraślu.

Ewelina Maria Gawenda – psycholożka, psychoterapeutka jungowska i przewodniczka po świecie marzeń sennych. W Białymstoku prowadzi gabinet psychoterapii i analizy snów Siedem Źródeł

fot. Małgorzata Waraksa

25/12/2024

W jaki sposób Krąg Snów sprawia, że przestajesz śnić koszmary?

Na jednym z prowadzonych przeze mnie Kręgów pojawił się Mariusz - mężczyzna, który od lat śnił ten sam, bardzo straszny sen. Wybudzał się z niego spocony, wystraszony i z walącym sercem.

Mariusz opowiedział ten bardzo straszny sen w Kręgu. Każda z zasiadających w nim osób odniosła się do niego na specjalny - „kręgowy” - sposób.

Kolejnego dnia Mariusz podzielił się nowiną, że w nocy znowu śnił ten sam, bardzo straszny sen. Tym razem jednak, zamiast wybudzić się w kulminacyjnym momencie koszmaru, dośnił sen do końca. Finalnie okazało się, że „potwór” którego śnił okazał się nieistniejącą fatamorganą….

Sen już się nie powtórzył a Mariusz zyskał nową perspektywę na swoje życie.

W Kręgu Snów, podobnie jak podczas psychoterapii grupowej, każdx z zasiadających w nim osób dokłada własną „historię” do opowiedzianej historii sennej. Robi to w specjalny nieoceniający i nieinterpretujący sposób, dzięki czemu sen się „poszerza”, dopełnia, rozwiązuje, amplifikuje i transformuje. Wraz z transformacją snu przemienia się życie Śniących.

Jeśli chcesz doświadczyć magii Kręgu Snów zapraszam na spotkanie, które poprowadzę 14 stycznia 2025 w Białymstoku

Ewelina