Ewa Brzozowska Fizjoterapeuta & Instruktor Pilates

16/10/2025

📌📌 Nowy termin badania - sobota 18 października

📌📌 SZUKAM CHĘTNYCH DO DARMOWYCH BADAŃ POSTAWY CIAŁA - dzieci 6-12
Z racji, że wciąż kontynuuję moją pracę naukową, szukam chętnych do badania postawy ciała. Tematem jest poszukiwanie cech hipermobilności stawów u dzieci neuroatypowych. Badanie jest krótkie i całkowicie bezbolesne, a Ty - drogi rodzicu, masz okazję bezpłatnie przebadać i skonsultować swoje dziecko.
Kogo szukam:
- dzieci w wieku 6-12 lat z diagnozą spektrum autyzmu,
- dzieci, które dadzą sobie zbadać zakresy ruchomości stawów (badanie totalnie bezbolesne, na zasadzie: zrób ten ruch 🙂 )
Co możesz zyskać:
- bezpłatne, dokładne badanie postawy ciała Twojego dziecka,
- nie robimy zdjęć, nie wykorzystujemy wizerunku Twojego dziecka,
- będziemy zbierać podstawowe dane medyczne (czyli np. czy dziecko choruje na inne schorzenia), badanie będzie przeprowadzone w sposób nie stresujący dziecka i rodzica w myśl zasady "nic na siłę".
Jeśli jesteś zainteresowany/a, podejrzewasz hipermobilność u swojego dziecka lub nigdy nie słyszałeś o czymś takim, a po prostu martwisz się, czy postawa Twojego dziecka jest prawidłowa - napisz mi wiadomość prywatną, wyślę Ci wszystkie szczegóły oraz odpowiem na wątpliwości 🙂
Ściskam, Ewa ❤
PS. Będę wdzięczna za wszelkie udostępnienia i komentarze, które pomagają pokonać algorytmy i wyświetlają ten post dla innych :)
PS.2. Jeśli macie informacje na temat placówek szkolnych, które byłyby zainteresowane bezpłatnymi badaniami w swojej jednostce, też jest taka możliwość - oddolnie próbowałam się przebić z taką propozycją, ale z jakiegoś powodu udało się tylko z jedną placówką, gdzie z pomocą moich studentów w dwie godziny przebadaliśmy kilkadziesiąt dzieci

08/10/2025

📌📌 NOWY TERMIN BADAŃ - sobota 11 października :)

📌📌 SZUKAM CHĘTNYCH DO DARMOWYCH BADAŃ POSTAWY CIAŁA - dzieci 6-12
Z racji, że wciąż kontynuuję moją pracę naukową, szukam chętnych do badania postawy ciała. Tematem jest poszukiwanie cech hipermobilności stawów u dzieci neuroatypowych. Badanie jest krótkie i całkowicie bezbolesne, a Ty - drogi rodzicu, masz okazję bezpłatnie przebadać i skonsultować swoje dziecko.
Kogo szukam:
- dzieci w wieku 6-12 lat z diagnozą spektrum autyzmu,
- dzieci, które dadzą sobie zbadać zakresy ruchomości stawów (badanie totalnie bezbolesne, na zasadzie: zrób ten ruch 🙂 )
Co możesz zyskać:
- bezpłatne, dokładne badanie postawy ciała Twojego dziecka,
- nie robimy zdjęć, nie wykorzystujemy wizerunku Twojego dziecka,
- będziemy zbierać podstawowe dane medyczne (czyli np. czy dziecko choruje na inne schorzenia), badanie będzie przeprowadzone w sposób nie stresujący dziecka i rodzica w myśl zasady "nic na siłę".
Jeśli jesteś zainteresowany/a, podejrzewasz hipermobilność u swojego dziecka lub nigdy nie słyszałeś o czymś takim, a po prostu martwisz się, czy postawa Twojego dziecka jest prawidłowa - napisz mi wiadomość prywatną, wyślę Ci wszystkie szczegóły oraz odpowiem na wątpliwości 🙂
Ściskam, Ewa ❤
PS. Będę wdzięczna za wszelkie udostępnienia i komentarze, które pomagają pokonać algorytmy i wyświetlają ten post dla innych :)
PS.2. Jeśli macie informacje na temat placówek szkolnych, które byłyby zainteresowane bezpłatnymi badaniami w swojej jednostce, też jest taka możliwość - oddolnie próbowałam się przebić z taką propozycją, ale z jakiegoś powodu udało się tylko z jedną placówką, gdzie z pomocą moich studentów w dwie godziny przebadaliśmy kilkadziesiąt dzieci

16/09/2025

📌📌 NIE GŁOSUJ, OK? :)
Drodzy pacjenci, jak co roku dostałam nominacje w plebiscycie naszego podlaskiego Forbsa 🙈 W związku z tym mam do Was prośbę:
NIE GŁOSUJ.
Sam plebiscyt od lat budzi we mnie mieszane uczucia, bo tak naprawdę chodzi o to, byście wysłali jak najwięcej płatnych smsów. Więc jeśli macie już wysyłać jakieś smsy, to lepiej otwórzcie stronę Siepomaga.pl, tam jest całe morze potrzeb 🩶
A jeśli chcecie jakkolwiek docenić moją pracę, wystarczy że BEZPŁATNIE wystawicie mi opinie ma Google (wystarczy wpisać Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej i znaleźć opcje "opinie").
Ja i tak czuję się doceniona patrząc na swój pełny grafik i widząc Wasze sukcesy w powrocie do zdrowia 🩶🩶🩶

_____________________________________
👉 Potrzebujesz konsultacji z fizjoterapeutą? Znajdziesz mnie tutaj:
Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
telefonicznie: 518 965 385 Ewa Brzozowska

10/09/2025

📌📌 SZUKAM CHĘTNYCH DO DARMOWYCH BADAŃ POSTAWY CIAŁA - dzieci 6-12
Z racji, że wciąż kontynuuję moją pracę naukową, szukam chętnych do badania postawy ciała. Tematem jest poszukiwanie cech hipermobilności stawów u dzieci neuroatypowych. Badanie jest krótkie i całkowicie bezbolesne, a Ty - drogi rodzicu, masz okazję bezpłatnie przebadać i skonsultować swoje dziecko.
Kogo szukam:
- dzieci w wieku 6-12 lat z diagnozą spektrum autyzmu,
- dzieci, które dadzą sobie zbadać zakresy ruchomości stawów (badanie totalnie bezbolesne, na zasadzie: zrób ten ruch 🙂 )
Co możesz zyskać:
- bezpłatne, dokładne badanie postawy ciała Twojego dziecka,
- nie robimy zdjęć, nie wykorzystujemy wizerunku Twojego dziecka,
- będziemy zbierać podstawowe dane medyczne (czyli np. czy dziecko choruje na inne schorzenia), badanie będzie przeprowadzone w sposób nie stresujący dziecka i rodzica w myśl zasady "nic na siłę".
Jeśli jesteś zainteresowany/a, podejrzewasz hipermobilność u swojego dziecka lub nigdy nie słyszałeś o czymś takim, a po prostu martwisz się, czy postawa Twojego dziecka jest prawidłowa - napisz mi wiadomość prywatną, wyślę Ci wszystkie szczegóły oraz odpowiem na wątpliwości 🙂
Ściskam, Ewa ❤
PS. Będę wdzięczna za wszelkie udostępnienia i komentarze, które pomagają pokonać algorytmy i wyświetlają ten post dla innych :)
PS.2. Jeśli macie informacje na temat placówek szkolnych, które byłyby zainteresowane bezpłatnymi badaniami w swojej jednostce, też jest taka możliwość - oddolnie próbowałam się przebić z taką propozycją, ale z jakiegoś powodu udało się tylko z jedną placówką, gdzie z pomocą moich studentów w dwie godziny przebadaliśmy kilkadziesiąt dzieci

10/06/2025

📌📌 USG w codziennej pracy fizjoterapeuty
To, co kiedyś było w sferze marzeń, dziś staje się rzeczywistością 🩶
Gdy zaczynałam 5 lat temu moja przygodę z USG, wszyscy patrzyli na mnie ze zdziwieniem - po co ci to? 🙈 Jednak okazało się, że USG jest czymś, co może ułatwić codzienną pracę, zarówno w przypadku diagnozy funkcjonalnej, jak i monitorowania efektów terapii.
Jak mawia mądry człowiek, od którego wiele się uczę: zbadaj - zrozum - lecz 💪 Piotr Kostrzębski MSc PT- Fizjoterapia oparta na faktach klinicznych
A jeśli szukacie sprzętu do USG to najpierw skontaktuj się z Malwina Wypych / med - poprowadzi, doradzi, ogarnie finansowanie, generalnie full opcja ;)

12/05/2025

📌📌 JESTEM FIZJOTERAPEUTKĄ – I MOGĘ CI POMÓC ZROZUMIEĆ TWOJE CIAŁO.
Cześć! 👋
Mam na imię Ewa i na tym profilu:
✅ obalam mity,
✅ tłumaczę, co mówi Twoje ciało,
✅ uczę, jak radzić sobie z bólem i...
✅ jak nie dopuścić, by wrócił.
Pracuję z osobami, które:
– zmagają się z bólem pleców, szyi, stawów,
– są po urazach albo operacjach,
– chcą się po prostu ruszać bez lęku i sztywności.
Wiem, że każdy ból ma swoją historię. Też byłam pacjentką po operacji ortopedycznej. Nie leczę „taśmowo” – u mnie dostajesz uwagę, plan i realne efekty.
Na tym profilu znajdziesz:
🧠 edukację bez nadmiaru medycznego żargonu,
💪 ćwiczenia, które możesz wdrożyć od razu,
🚫 i... mnóstwo mitów, które wspólnie rozbroimy.
👇 Jeśli zmagasz się z bólem lub chcesz zadbać o swoje ciało mądrze – jesteś w dobrym miejscu.
Zacznij od kliknięcia „obserwuj” i napisz, z czym się mierzysz. Pomogę.

________________________________________________________________________
👉Znajdziesz mnie tutaj:
Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
telefonicznie: 518 965 385 Ewa Brzozowska

16/02/2025

📌📌 BARK I JESZCZE WIĘCEJ BARKU 💪
Pacjenci czasem pytają, po co mi kolejne szkolenia, skoro już tyle wiem 🙈 Będąc fizjoterapeutą z ponad 10letnim stażem rzeczywiście nie tak łatwo trafić na szkolenie, które będzie zaskakujące pod kątem merytorycznym, ale tym razem się udało :)
Wybierając szkolenie w naszej branży warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy:
➡️ plan szkolenia, czyli jakie zagadnienia są omawiane i jaka część jest przeznaczona na kolejne etapy (nie zawsze kwintesencją jest milion technik, trzeba wiedzieć kiedy i gdzie jest zastosować),
➡️ poziom merytoryczny, czy treść opiera się głównie na doświadczeniu prowadzącego czy na badaniach naukowych, tych aktualnych :)
➡️ sam prowadzący - zawsze staram się zrobić research i posłuchać sobie człowieka w internecie 🙈
Szczerze polecam szkolenie RehaIntegro-Kursy na temat kompleksu barkowego, osobiście mogłam uaktualnić swoją wiedzę i poćwiczyć nowe techniki manualne. Temat ćwiczeń i treningu medycznego - tutaj zdecydowanie utwierdzam się w przekonaniu, że to moja ulubiona działka 🩶💪

02/01/2025

📌📌 2024, CO TO BYŁ ZA ROK!
Pewnie czytaliście już mnóstwo podsumowań i planów noworocznych, więc nie zaskoczę Was niczym :)
Ale mówiąc szczerze - co to był za rok! ;)
Nie przypuszczałam, że sporą część tego roku spędzę na L4 - moim pierwszym tak długim L4 w życiu. Ale dzięki temu mogłam poznać środowisko lekarskie i porozmawiać z mądrymi ortopedami. Dodatkowo spojrzałam na temat leczenia z perspektywy pacjenta. Nigdy bym nie przypuszczała, że chodzenie o kulach na dłuższe dystanse jest tak uciążliwe 🙈
Nie przypuszczałam, że kwestia mojej pracy doktorskiej skomplikuje się jeszcze bardziej i badania, które prowadziłam, zawiodą mnie w ślepą uliczkę. Ale dzięki temu uczę się cierpliwości i statystyki (obie nie są takie proste) :)
Nie przypuszczałam, że zostanę nauczycielem akademickim i że będę musiała poświęcić na to tyle godzin. Ale dzięki temu poznałam mnóstwo inspirujących ludzi i lepiej organizowałam swoje zasoby czasowe :)
Nie przypuszczałam, że Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej rozrośnie się jeszcze bardziej i będę mogła rozwijać się tak intensywnie w temacie marketingu i zarządzania. Ale okazało się być to ciekawe - tutaj chciałbym zrobić więcej 💪

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣, mam nadzieję, że nie dasz mi się nudzić! 🩶

_____________________________________
👉 Potrzebujesz konsultacji z fizjoterapeutą? Znajdziesz mnie tutaj:
Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
telefonicznie: 518 965 385 Ewa Brzozowska

10/11/2024

📌📌 GDY ZOSTAJESZ SWOIM PACJENTEM, CZYLI CO MUSISZ WIEDZIEĆ PLANUJĄC ZABIEG ORTOPEDYCZNY ;)
Ostatnie tygodnie po powrocie do pracy pochłonęły mnie całkowicie 🙈 Robiąc porządki w pamięci telefonu wróciłam jeszcze raz do tego, co działo się w ostatnim czasie, czyli jak zostałam swoim własnym pacjentem 💪
W lipcu przeszłam zabieg w obrębie kolana, miała być to osteotomia, ale skończyło się na artroskopii. W sierpniu robiłam już martwe ciągi i pierwsze przysiady, we wrześniu wróciłam do pracy. Wiosną planuję wracać do biegania :) Moi pacjenci pytają: jak to możliwe?
Pamiętajcie, że każdy przypadek jest inny, ale jest kilka rzeczy, które warto zastosować, jeśli czeka Cię zabieg ortopedyczny:

➡️ przygotowanie przed zabiegiem jest wręcz kluczowe - im lepsza wydolność i sprawność mięśniowa, tym łatwiej wrócisz do formy. Oczywiście trzeba wiedzieć jak ćwiczyć, by sobie nie zaszkodzić, ale mądry fizjoterapeuta spokojnie pokaże skuteczne ćwiczenia, z którymi możesz pracować,

➡️ dobry operator - warto zrobić rozeznanie i skonsultować się nawet z kilkoma ortopedami, czasem każdy z nich może mieć inny pomysł na rozwiązanie sytuacji 🙈 Postsraj się uzyskać jak najwięcej informacji o zasadności i przebiegu zalecanego leczenia,

➡️ szybkie uruchomienie po zabiegu - pierwsze ćwiczenia powinny być wprowadzone jak najszybciej, oczywiście w porozmieniu z ortopedą i fizjoterapeutą. Ułatwi to pracę z obrzękiem i zapobiegnie zanikom mięśniowym,

➡️ odpowiednie nastawienie psychiczne :)
Pamiętaj, że każdy może wracać do pełni sprawności w innym tempie, nie musisz z góry zakładać, że po miesiącu będziesz biegać. Tego typu sytuacje uczą pokory i cierpliwości 🩶
Ps. Z racji, że dopiero wracam do regularnego prowadzenia social media, będę bardzo wdzięczna za każdą reakcję - algorytmy są bezlitosne, posty na Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej chyba w ogóle się nie wyświetlają obserwującym 🙈

30/09/2024

📌📌 POTRZEBUJESZ FIZJOTERAPII LUB PILATESU? :)
Już całkowicie weszłam w tryb po-urlopowo-zwolnieniowy, więc chcę Wam powiedzieć/przypomnieć, że:

▪ pacjentów przyjmuję w Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej na Swobodnej 24,

▪ poszczególne dni/godziny pracy znajdziecie na stronie internetowej Studia (w ramach potrzeby i możliwości coś tam czasem uda mi się dorzucić, zawsze podchodzę do pacjentów indywidualnie): fizjoterapia.studio (zakładka: umów wizytę),

▪ najłatwiej umówić się poprzez stronę www fizjoterapia.studio lub telefonicznie 786 854 594 (jeśli nie odbieram, napisz SMS, łatwiej mi będzie potem się skontaktować),

▪ zajęcia Pilates odbywają się nadal - osobiście ich nie prowadzę, ale mogę Was zapewnić, że Kasia robi to jeszcze lepiej niż ja i warto wpaść, aktualnie zbieramy grupę początkującą (poniedziałki 17.30).
Od października wracam do moich studentów, w ramach Szkoła Medyczna w Białymstoku będę w tym semestrze opowiadać o zagadkach biomechaniki klinicznej i analizować anatomię funkcjonalną 💪
Jeśli dotrwaliście do końca, będę bardzo wdzięczna za udostępnienia, komentarze lub jakiekolwiek reakcje - algorytmy są bezlitosne po przerwie ;)
Ps. Dziękuję Wam za wszelkie opinie, zwłaszcza te w wizytówce Google Studia - dzięki Waszej pomocy możemy pomagać innym

22/09/2024

📌📌 NIE GŁOSUJ, OK? :)
Jak co roku zostałam nominowana do plebiscytu naszego podlaskiego Forbes'a. Miło mi znaleźć się w takim gronie, przeglądając nazwiska widzę wielu świetnych fizjo, którzy od lat skutecznie pomagają pacjentom. To świadczy o tym, że robimy dobrą robotę