Integra Pracownia Psychoterapii i Psychoedukacji

02/03/2026

Integra jest partnerem tego przedsięwzięcia.

25/02/2026

Już od września nowe seminarium kliniczne dla psychoterapeutów prowadzone przez superwizorów naszego ośrodka, Basię i Jarka Żukowskich. Zapraszamy!

SEMINARIUM TEORETYCZNO - SUPERWIZYJNE

MASKI TANATOSA - PERWERSJA, NARCYZM I INNE PRZEJAWY DESTRUKCJI W PRACY Z PACJENTAMI

Zapraszamy psychoterapeutów po drugim roku szkolenia na seminarium teoretyczno-superwizyjne (10 spotkań), na których w oparciu o teorie psychodynamiczne (koncepcje M. I B. Shoshani, H. Rosenfelda, J. Steinera, N. Symingtona, M. Lucasa, F. De Masi i innych autorów) omawiana będzie tematyka trudności w pracy psychoterapeutycznej z głęboko zaburzonymi pacjentami.
Będziemy analizować wszechobecność destrukcyjnych aspektów osobowości w pracy klinicznej - perwersji, narcyzmu, agresji, psychotycznych stanów umysłu jako przejawów popędu śmierci.
Każde spotkanie poprzedzone będzie lekturami i będzie składało się z części seminaryjnej (1,5 g.), w czasie której omawiane będą zagadnienia teoretyczne i praktyczne odniesienia do wprowadzonych zagadnień. Po 15-minutowej przerwie, w części klinicznej (1,5 g.) superwizowana będzie praca uczestników z konkretnym pacjentem na podstawie przygotowanego materiału klinicznego.


Terminy spotkań: 26.09.2026; 24.10.; 28.11.; 19.12.; 23.01.2027; 27.02.; 20.03.; 24.04.; 22.05.; 19.06.2027. godz.. 11.15 -14.30

Grupa seminaryjna będzie spotykać się w cyklu rocznym (od września do czerwca - 10 spotkań), uczestnicy proszeni będą o zadeklarowanie gotowości regularnego udziału w grupie.

Miejsce spotkań - Pracownia INTEGRA, Białystok, ul. Warszawska 34, III piętro.
Koszt 1 spotkania - 350 zł (nieobecność nie zwalnia z obowiązku uiszczenia opłaty)

Zgłoszenia proszę kierować na adres: zukowskasuperwizja@gmail.com
lub na numer telefonu: +48 606 95 30 66


Zapraszamy!

Barbara Żukowska
superwizorka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, psychoterapeutka w Pracowni „INTEGRA” w Białymstoku


Jarosław Żukowski
superwizor aplikant Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, psychoterapeuta psychoanalityczny w Pracowni „INTEGRA”

Zdjęcie Freepik

15/02/2026

Integra właśnie osiągnęła zacny wiek 22 lat!
Gratulujemy i życzymy wszystkiego najlepszego osobom,
które tworzą naszą Pracownię i tutaj bywały lub bywają!

11/02/2026

09/02/2026

Nasi terapeuci zapraszają do Książnicy Podlaskiej na kolejną dyskusję o książce.

📖📚Drodzy Czytelnicy,

zapraszamy na XIII spotkanie DKK "Wolne skojarzenia" Literatura i Psychoanaliza, które odbędzie się 12 lutego 2026 r. o godz. 18.00 w Galerii Parter Książnicy Podlaskiej.

W lutym porozmawiamy o książce Magdaleny Tulli "Włoskie szpilki". To zbiór opowiadań, w których odnajdziemy trudne dziedzictwo wojenne, traumę ocalałych i dorastanie w cieniu przeszłości.

Spotkanie poprowadzą:
Danuta Zawadzka – literaturoznawczyni z UwB,
Barbara Żukowska – psychoterapeutka psychodynamiczna Pracowni Integra,
Jarosław Żukowski – psychoterapeuta psychoanalityczny Pracowni Integra.

Zapisy:
👉 https://tiny.pl/1hfys72zh

Partnerami DKK Wolne skojarzenia Literatura i Psychoanaliza są:
Książnica Podlaska, Katedra Modernizmu Europejskiego i Badań Kulturowych na Wydziale Filologicznym UwB, Integra Pracownia Psychoterapii i Psychoedukacji w Białymstoku.

02/02/2026

Do Członków zwyczajnych i nadzwyczajnych PTP, psycholożek i psychologów,
psychoterapeutek i psychoterapeutów Oddziału PTP w Białymstoku oraz wszystkich zainteresowanych😊

W dniach 31.01-1.02.26 odbył się Walny Zjazd Delegatów naszego Towarzystwa, którego uczestnikami byliśmy dzięki Waszej woli. Zjazd po raz pierwszy od wielu kadencji nie udzielił absolutorium ustępującym władzom: zarządowi i przewodniczącej PTP en bloc oraz imiennie 15 członkom odchodzącego zarządu. To bezprecedensowe podsumowanie minionej kadencji.
Nową Przewodniczącą została dr.hab. Anna Zajenkowska, psycholożka i psychoterapeutka. Wybrany został też nowy Zarząd, w którym znaleźli się oczywiście psycholodzy (tylko oni mają bierne prawa wyborcze w PTP), w tym licznie reprezentowani praktykujący psychoterapeuci różnych podejść. To istotny zwrot, który daje nadzieję, że środowisko psychoterapeutów w PTP przestanie być marginalizowane, a Sekcja Psychoterapii odzyska swoją autonomię i swobodę działania.
Chcemy Wam przekazać, że ten Zjazd był niezwykłym wydarzeniem, który zmobilizował jak nigdy wiele środowisk z całej Polski, aby wspólnie zatrzymać niezrozumiałe działania dotychczasowych władz, które z niewiadomych nam przyczyn wprowadzały antagonizm między psychologów i psychoterapeutów oraz wykazały się niegospodarnością finansową. Obrady trwały od soboty 12.00 do 4.00 nad ranem, przy ogromnej mobilizacji delegatów, aby utrzymać quorum, rozliczyć ustępujące władze i wybrać nowe, a po krótkiej przerwie wrócić rano znowu do prac. Zapał, otwartość i dyscyplina większości zgromadzonych Delegatów były niezwykłe, co przełożyło się na skuteczność w decyzjach i poczucie, że znowu jesteśmy wspólnotą ludzi połączonych jedną ideą – troski o dobro naszego Towarzystwa.
W obliczu trwających prac legislacyjnych nad ustawami o zawodzie psychoterapeuty i oczekującej na podpis Prezydent RP ustawy o zawodzie psychologa ( w tej sprawie Zjazd podjął uchwałę – apel do Prezydenta, aby ją podpisał) potrzebna są władze, które będą rozumiały potrzeby psychologów i psychoterapeutów. Wraz ze zmianą, która ma miejsce, wierzymy, że tak się stanie, a PTP znowu może być naszym profesjonalnym domem, w którym jest dla wszystkich miejsce.

Delegaci OT PTP w Białymstoku

Obraz Gustav Klimt „Śmierć i życie”

30/01/2026

Dzisiaj w programie TVP Białystok "Bez kantów" o samotności rozmawiał m.in. Artur Brzeziński.
Polecamy obejrzenie całego programu. 🙂

https://bialystok.tvp.pl/46549465/bez-kantow

30/01/2026

Zapraszamy do obejrzenia🙂

🎙️ Akademia dla Rodzica 2026 | Odcinek 1 „Granie do jednej bramki. Jak budować relacje w rodzinie?”Jak budować relacje w rodzinie, żeby działać razem – a ni...

28/01/2026

R o d z i n n a l o j a l n o ś ć
Lojalność wydaje się być pozytywną cechą. Lojalność się nagradza, za nielojalność karze. Lojalność, czyli wierność osobom i wartościom, postępowaniu, sposobom myślenia i przeżywania deklarowanym w społeczności, grupie, rodzinie, czy związku. Postępując lojalnie wiemy, jak powinniśmy się zachować, co mówić, nawet co myśleć. Lojalność spaja grupy, pozwala im działać razem, czyni przewidywalnym zachowanie ich członków. Oczekuje się, że będą wobec siebie lojalni partnerzy, przyjaciele, członkowie rodziny, przyjaciele, pracownicy wobec firmy.

Lojalność może mieć swój jawny i świadomy wymiar. Wiemy komu i czemu jesteśmy lojalni, otwarcie tę lojalność okazujemy, wiedząc dlaczego tak postępujemy. Lojalnie więc będziemy bronić dobrego imienia ważnych dla nas osób, postąpimy tak jak oni postępują. Lojalność może mieć swój wymiar w drobnych sprawach – tak samo przygotowujmy niedzielny obiad i w sprawach o wymiarze życiowym – mamy te same poglądy, wybieramy ten sam zawód.

Lecz lojalność ma swój też ukryty wymiar. W rodzinie możemy być lojalni wobec niepowodzeń i traum naszych bliskich. Nie dzieje się tak, że świadomie postanawiamy doznać takich trudności jak oni. Dzieje się niejako mimochodem – nam też się nie wiedzie, podejmujemy błędne decyzje, wybieramy niewłaściwych dla nas ludzi. W efekcie nasze życie ma ten sam rys trudnych emocji jak życie dziadków czy rodziców. Jesteśmy przecież lojalni wobec nich więc jeśli im się nie udawało to i nam się nie może się udać. Nasze niepowodzenie staje się wówczas wyrazem naszej wierności im i miłości. Dzieje się tak nawet wówczas, gdy jawnie i - wydaje się nam, że świadomie - dokonujemy innych wyborów. Gdyby nam się udało byłaby to zdrada – nie kontynuowalibyśmy cierpienia naszych przodków.
Znam historię kobiety, w której rodzinie od dwóch pokoleń i od strony ojca i matki zdarzały się rodzinne tragedie. Gdyby jego życie przebiegało bez trudności i szczęśliwie to wówczas byłoby to niezwykłe w obrazie całej rodziny. Niestety jej życie także obfituje w nieszczęśliwość i trudności – mimo tego, że robi wszystko, aby tak się nie stało. Myślę, że nieświadoma lojalność wywierała na nią wpływ nie pozwalając mu skorzystać z pełni swojego potencjału.
Lojalność rodzinna może być także wykorzystywana jako forma szantażu emocjonalnego, czasem wyrażanego wprost (w postaci jawnego komunikatu „w naszej rodzinie wszyscy tak postępowali i jeżeli postąpisz inaczej będziesz złym człowiekiem, wyrządzisz nam krzywdę”). Czasem wyrażanego między wierszami w postaci westchnień wywołujących poczucie winy, złości gdy chcemy zrobić „coś po swojemu” a nie tak, że lojalnie powinniśmy się zachować. Od takiego szantażu ciężko się uwolnić bowiem wymaga to przeciwstawieniu się najbliższym osobom.

Czy można się od takiej lojalności uwolnić?
Tak, jak mówi Ivan Boszormenyi-Nagy, twórca kontekstualnej terapii rodzin, w którego myśli szczególne miejsce zajmuje rodzinna lojalność. Droga do oswobodzenia się z tyranii nieświadomej lojalności traum i trudności zaczyna się od uznania, że to, co robimy w swoim życiu może być wyrazem właśnie owej lojalności. Uświadomiwszy to sobie możemy podjąć decyzję, że swoje życie przeżyjemy inaczej, że mamy prawo sięgnąć po to, po co nie mogli sięgnąć nasi przodkowie.

Zastanawiając się nad lojalnościami w swojej rodzinie warto zadać sobie te pytania:
• Czy masz wewnętrzne przyzwolenie na to, by być szczęśliwszym/szczęśliwszą od swoich rodziców? Co czujesz, gdy o tym myślisz – lekkość czy ukłucie niepokoju?
• Jaki jest „limit sukcesu” w Twojej rodzinie? Czy po osiągnięciu pewnego poziomu (finansowego, zawodowego, relacyjnego) zaczynasz nieświadomie „psuć” sytuację?
• Gdy odnosisz sukces, czyja twarz pojawia się w Twoich myślach? Czy czujesz wtedy potrzebę przepraszania lub umniejszania swoich osiągnięć przed bliskimi?
• Jaką traumę lub nieszczęście Twoich przodków „opiekujesz” w swoim życiu? Czy powtarzasz ich błędy, aby nie czuli się w nich osamotnieni?
• Czy w Twojej rodzinie wolno odpoczywać i cieszyć się życiem? A może jedyną wartością dającą prawo do uznania jest ciężka praca i poświęcenie?
• Komu w Twoim rodzie „nie wolno było” mieć tego, co Ty masz dzisiaj? (pieniądze, wolność, miłość, zdrowie).
• Dokończ zdanie: „W naszej rodzinie kobiety/mężczyźni zawsze...”. Jak bardzo ten scenariusz determinuje Twoje obecne wybory?
• Za co w Twojej rodzinie spotykała ludzi największa kara lub odrzucenie? Czy to, czego boisz się najbardziej, nie jest właśnie powtórzeniem tamtej „zdrady”?
• Jaki „dług” spłacasz swoim obecnym życiem? Czyje niezrealizowane marzenia próbujesz spełnić, rezygnując z własnych?

a.b

22/01/2026