Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00

Topmed

TopMed to miejsce gdzie znajdą Państwo profesjonalną, interdyscyplinarną pomoc z zakresu ortoped Zachęcamy do korzystania z naszych porad oraz usług.

TopMed to miejsce gdzie znajdą Państwo profesjonalną, interdyscyplinarną pomoc z zakresu ortopedii, immunologii, pediatrii, chorób wewnętrznych oraz chorób naczyń. Zajmujemy się diagnostyką i leczeniem zaburzeń układu odporności, nawracających infekcji i stanów gorączkowych, schorzeń układu kostno-stawowego, wad postawy, chorób metabolicznych, chorób naczyń (żylaki, zakrzepica, miażdżyca). Wykonuj

my badania USG narządu ruchu osób dorosłych jak i dzieci w tym badanie preluksacyjne. Usg doppler żył kończyn dolnych, usg doppler tętnic kończyn dolnych, usg doppler tętnic szyjnych i kręgowych (domózgowych). Zapraszamy Państwa do odwiedzania naszej strony, co miesiąc znajdą Państwo ciekawe, praktyczne informacje i odnośniki literaturowe w prezentowanych przez nas dziedzinach. Zespół Topmed

01/08/2025

Jagiellonia Białystok melduje się w III rundzie eliminacji Ligi Konferencji! 🔥
Po pewnym zwycięstwie 3:1 z Novi Pazar (dwumecz 5:2) , to pokaz charakteru, siły i ambicji naszych zawodników. Każdy sprint, każde starcie, każda bramka to dowód, że ta drużyna jest gotowa na jeszcze więcej!

Topmed - walczymy nie tylko na boisku, ale i poza nim... o zdrowie, formę i regenerację naszych zawodników. 💛❤️

31/07/2025

📆 Do szkoły zostało tylko 5 tygodni!
Zadbaj o kręgosłup swojego dziecka zanim wróci do szkolnej ławki.

Lato to idealny moment, by w spokojnej atmosferze sprawdzić postawę dziecka i uniknąć problemów w nowym roku szkolnym.

👣 Długie siedzenie w ławce, ciężki plecak, szybki wzrost – to wszystko może prowadzić do:
🔸 garbienia się,
🔸 bólu pleców,
🔸 skrzywień kręgosłupa.

W Centrum Medycznym TopMed oferujemy:
✅ konsultacje ortopedyczne dzieci i młodzieży,
✅ wczesną diagnostykę wad postawy,
✅ indywidualne zalecenia i plan leczenia.

Im szybciej zareagujesz, tym łatwiej pomożemy!

📞 Zadzwoń i umów wizytę jeszcze przed wrześniem:
👉 48 857 327 515

📍 TopMed – troszczymy się o zdrowy rozwój Twojego dziecka.

28/07/2025

Cóż za emocje na boisku! 🔥 Jagiellonia Białystok pokazała charakter, odwracając losy meczu i wygrywając 3:2 z Widzewem Łódź w doliczonym czasie gry! 💛❤️

W TopMed wiemy, jak ważna jest forma i zdrowie naszych zawodników, dlatego ortopedzi z naszego zespołu wspierają zawodników do ostatniego gwizdka!

Brawo Jaga! 💪🎉

25/07/2025

🍉 Letnie superfoods – co jeść, by czuć się lekko i dobrze?

Upały dają się we znaki? Włącz do diety produkty, które naturalnie nawadniają, chłodzą i dodają energii.

👩‍⚕️ Dietetyk z TopMed poleca 5 letnich hitów, które zadbają o Twoje samopoczucie:

🥒 Ogórek - 95% wody! Idealny do sałatek i koktajli
🍓 Truskawki i maliny - pełne antyoksydantów, lekkie i pyszne
🍉 Arbuz - nawodnienie + potas = ulga w upał
🥬 Sałaty i rukola – niskokaloryczne, wspomagają trawienie
🌿 Mięta i cytryna – świetne do wody, orzeźwiają i wspierają metabolizm

Czujesz się ociężale mimo lata? To może być sygnał, że warto przyjrzeć się diecie.

📅Umów się na konsultację z naszym dietetykiem Dr Elżbieta Karpińska Dietetyk - indywidualny plan żywienia na lato może zmienić Twoją codzienność!

www.topmed.net.pl
Zdrowie zaczyna się na talerzu!

25/07/2025

Brawo Jagiellonia Białystok! 💛❤️
Gratulujemy naszej drużynie wspaniałego zwycięstwa z FK Novi Pazar i wielkiego kroku w stronę awansu do Ligi Konferencji UEFA! ⚽🔥

Dumni jesteśmy, że możemy wspierać Was każdego dnia, dbając o zdrowie, regenerację i szybki powrót do pełnej formy.

Zdrowie i sport idą u nas w parze. Razem tworzymy !

Topmed – oficjalna opieka ortopedyczna Jagiellonii Białystok

20/07/2025

20 lipca świętujemy Dzień Lodów – a kto powiedział, że zdrowie nie może być pyszne? 😋

🍓 Przepis na zdrowe lody jogurtowo-owocowe (bez cukru, bez wyrzutów sumienia!) 🍦

Składniki (na 2 porcje):
✅ 1 dojrzały banan (najlepiej wcześniej zamrożony)
✅ 1 szklanka mrożonych jagód (lub malin, truskawek – co lubisz!)
✅ 150 g jogurtu naturalnego (może być roślinny, np. kokosowy lub sojowy)
✅ Kilka kropli soku z cytryny (dla balansu smaku)
✅ Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu, syropu klonowego lub ksylitolu

Sposób przygotowania:

Wrzuć wszystkie składniki do blendera.

Miksuj do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.

Podawaj od razu jak soft serve – albo przełóż do pojemnika i wstaw do zamrażarki na 1–2 godziny, by uzyskać bardziej zwarte lody.

Wskazówka dietetyka TopMed 🥼:
Dodaj odrobinę nasion chia lub odżywki białkowej, by zwiększyć wartość odżywczą. To świetna przekąska po treningu albo zdrowy deser dla dzieci!

🍨Lody mogą być częścią zbilansowanej diety, wystarczy wiedzieć jak wybrać mądrze (i bez wyrzutów sumienia!).

Nasz dietetyk Dr Elżbieta Karpińska Dietetyk w TopMed pomoże Ci dopasować plan żywieniowy, w którym jest miejsce na letnie przyjemności.

Umów się na konsultację i dowiedz się, jak cieszyć się latem zdrowo i smacznie! 🌞

14/07/2025

SEZON STARTUJE – MISTRZOWIE WRACAJĄ DO GRY!

Już w piątek, 18 lipca o 18:00 Jagiellonia Białystok rozpoczyna nowy sezon PKO Ekstraklasy meczem z Bruk‑Bet Termalicą Nieciecza!

Za zdrowiem i formą naszych mistrzów stoją najlepsi specjaliści z TopMed, gdzie pracują ortopedzi opiekujący się zawodnikami Jagi
💛❤️

Zacznij sezon razem z nami! 🏟️ Nie przegap inauguracji w Białymstoku – kup bilet już dziś i wspieraj Jagiellonię na żywo! 🎟️👇

https://bilety.jagiellonia.pl/

14/07/2025

To, że trzeba pić wodę – wszyscy wiemy. Ale jak robić to mądrze?

Latem, podczas upałów, organizm traci wodę znacznie szybciej. Już niewielkie odwodnienie wpływa na koncentrację, samopoczucie i pracę narządów. W skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do udaru cieplnego.

W TopMed przypominamy:
NAWODNIENIE to podstawa zdrowia – szczególnie podczas upałów! 🌞

💧 Dlaczego warto pić wodę?

-Reguluje temperaturę ciała

-Wspomaga trawienie i metabolizm

-Odciąża nerki i wzmacnia odporność

-Poprawia koncentrację i redukuje zmęczenie

💧 Jak pić wodę mądrze?

1️⃣ Małymi łykami – ale regularnie.
Organizm lepiej przyswaja wodę stopniowo. Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie – to już sygnał odwodnienia.

2️⃣ Zacznij dzień od szklanki wody.
Letnia woda (np. z cytryną) po przebudzeniu pobudza układ trawienny.

3️⃣ Nie popijaj obficie w trakcie posiłku.
Lepiej pić 30 minut przed lub po jedzeniu.

4️⃣ Unikaj bardzo zimnej wody.
Lodowata woda może powodować szok termiczny – szczególnie przy upale.

5️⃣ Urozmaicaj smak naturalnie.
Dodaj plasterki ogórka, mięty czy owoców. Unikaj słodzonych napojów – często odwadniają.

💬 Ile pić?
Dorośli powinni wypijać co najmniej 2–2,5 litra wody dziennie – latem nawet więcej!

🩺 Masz problemy z nerkami, krążeniem lub jesteś po urazie? Nasz dietetyk Dr Elżbieta Karpińska Dietetyk pomoże Ci dobrać nawodnienie idealne dla Ciebie.

www.topmed.net.pl

(Serio, nie jesteś kaktusem! 🌵😉)

11/07/2025

11 lipca – Światowy Dzień Ludności 🌍
To dzień, który przypomina, że za każdą statystyką stoi człowiek. A za każdym człowiekiem – prawo do zdrowia, bezpieczeństwa i godnego życia.

W Centrum Medycznym TopMed wierzymy, że zdrowie to nie luksus – to fundament, na którym buduje się rodzinę, rozwija pasje, pracuje i cieszy życiem. Dlatego tworzymy miejsce, w którym troska o zdrowie jest kompleksowa, dostępna i empatyczna.

🔹 Zdrowie to także świadomość
Zbyt często zaczynamy o nie dbać dopiero wtedy, gdy je tracimy. Dlatego w TopMed stawiamy na profilaktykę, edukację i indywidualne podejście – by każdy pacjent czuł się zaopiekowany i zrozumiany.

🔹 Zdrowie to równość
Światowy Dzień Ludności to apel o równy dostęp do opieki medycznej – niezależnie od płci, wieku, miejsca zamieszkania czy sytuacji życiowej.

🔹 Zdrowie to inwestycja
Nie tylko w siebie, ale i w całą społeczność. Bo zdrowi ludzie tworzą zdrowszy świat.

🖱️ Sprawdź, jak możemy Ci pomóc: www.topmed.net.pl

Zadbaj o siebie. Zadbaj o innych 💙

04/07/2025

🦵 ŁĄKOTKA – CZY KAŻDE USZKODZENIE TO WYROK NA STÓŁ OPERACYJNY?

Ból w kolanie, przeskakiwanie, uczucie „zablokowania”?
Diagnoza: uszkodzenie łąkotki.
I nagle słyszysz słowo, które ścina z nóg: operacja.

Ale czy zawsze musi do niej dojść?

👉 W Centrum Medycznym TopMed wiemy, że nie każda łąkotka od razu woła o skalpel.
W wielu przypadkach – szczególnie przy niewielkich uszkodzeniach – skuteczne może być leczenie zachowawcze:

✔️ indywidualnie dobrana fizjoterapia,
✔️ wsparcie farmakologiczne i przeciwzapalne,
✔️ regeneracyjne zabiegi ortopedyczne (np. osocze bogatopłytkowe),
✔️ konsultacja dietetyczna wspierająca odbudowę tkanek.

To nie są półśrodki. To celowane działania, które mają dać Twojemu kolanu szansę na naturalne wyleczenie, bez ryzyka operacyjnych powikłań i długiego wyłączenia z życia.

Współpracujący u nas ortopedzi zawsze szukają najlepszego rozwiązania, nie najłatwiejszego.

🤔 Warto więc zapytać: próbować leczenia zachowawczego czy od razu kłaść się pod skalpel?

Każdy przypadek jest inny, ale jedno wiemy na pewno – zanim wybierzesz drogę operacyjną, warto skonsultować inne możliwości.

Umów się na wizytę do ortopedy w TopMed. Zdiagnozujemy. Wyjaśnimy. Zaproponujemy najlepszą ścieżkę – dla Ciebie, nie dla systemu.

🌐 www.topmed.pl

03/07/2025

JAGODA LEŚNA – HISTORIA, KTÓRĄ PISZE NATURA I NAUKA
(czyli co łączy mózg, stawy i odporność w jednym owocu i dlaczego jest tak cenna dla naszego zdrowia?)

Są takie momenty w terapii, kiedy medycyna spotyka się z naturą.
I choć niektóre rozwiązania wydają się zbyt proste, by były skuteczne -działają.

Jednym z nich jest jagoda leśna.
Niepozorna. Drobna. Dzika. A jednak robi różnicę.

👉 Dla mózgu – poprawia pamięć, koncentrację i chroni przed stresem oksydacyjnym.
👉 Dla stawów – łagodzi stany zapalne i wspiera regenerację chrząstki.
👉 Dla odporności – wzmacnia barierę immunologiczną i wspiera organizm w walce z infekcjami.

I nie są to domowe porady z dawnych czasów – to fakty, które potwierdza współczesna nauka.
W TopMed wykorzystujemy je, by wspierać rehabilitację, leczenie ortopedyczne, odbudowę odporności i proces powrotu do zdrowia.

Bo leczenie to nie tylko zabiegi i tabletki.
To także styl życia, odżywianie i codzienne wybory – takie jak te:
🥄 Wrzuć garść do owsianki.
🥤 Zblenduj z jogurtem.
🍽️ Posyp sałatkę.
Albo… po prostu zjedz prosto z dłoni.

Jedz na zdrowie!

Czasem wielkie zmiany zaczynają się od... małej jagody.

📝Umów się na konsultację z naszym dietetykiem Dr Elżbieta Karpińska Dietetyk i odkryj, jak żywienie może wspierać Twoje leczenie.

🌐 www.topmed.pl

27/06/2025

27 czerwca – Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

To wyjątkowa data – właśnie tego dnia upamiętniamy odkrycie insuliny przez fizjologa Fredericka Bantinga, które zmieniło losy milionów ludzi. Dzięki temu przełomowi cukrzyca z choroby śmiertelnej stała się schorzeniem, z którym można żyć – ale trzeba je odpowiednio kontrolować.

Cukrzyca to przewlekła choroba spowodowana zaburzoną produkcją insuliny, hormonu wytwarzanego przez trzustkę. Na cukrzycę choruje ponad 440 milionów osób na świecie, w tym około 3 miliony w Polsce. Ze względu na brak świadomości u wielu chorych, edukacja na temat tej choroby jest kluczowa

📈 Cukrzyca typu 2 coraz częściej dotyka młodych osób. Najczęściej rozwija się w wyniku nadwagi, braku ruchu i nieprawidłowej diety.

❗ Jeśli zauważasz u siebie:
✅ ciągłe pragnienie
✅ częste oddawanie moczu
✅ nagłą utratę masy ciała
✅ senność, problemy z koncentracją
✅ niewyraźne widzenie lub zmiany skórne
– nie ignoruj tych objawów. To mogą być pierwsze sygnały cukrzycy.

Jednym z kluczowych elementów walki z cukrzycą – zarówno w jej profilaktyce, jak i leczeniu – jest odpowiednie żywienie.

👩‍⚕️ W TopMed możesz skorzystać z pomocy doświadczonego dietetyka Dr Elżbieta Karpińska Dietetyk , która pomoże Ci:
✅ ułożyć indywidualny plan żywieniowy
✅ ustabilizować poziom glukozy we krwi
✅ poprawić samopoczucie i uniknąć powikłań
✅ zadbać o zdrowie, niezależnie od typu cukrzycy

🛑 Cukrzyca to nie tylko insulina. To także codzienne wybory – na talerzu i poza nim.

Umów się na wizytę.
🌐 www.topmed.pl

Adres

Ulica Ogrodowa 19
Białystok
15-022

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00

Telefon

+48857327515

Strona Internetowa

http://topmed.net.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Topmed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne