Centrum Rozwoju Osobistego - Arkana

Centrum Rozwoju Osobistego - Arkana Centrum Rozwoju Osobistego - ARKANA tu mentalność staje się siłą. Pracujemy ze sportowcami, trenerami, dziećmi, młodzieżą i liderami.

Wydobywamy to, co najlepsze w umyśle. Profesjonalnie, świadomie, z serca.
📍 Lipowa 6 | Białystok 🌐 www.centrumarkana.pl

Dzień dobry. ☀️Nie wiemy, z czym dziś wstajesz.Może z uśmiechem. Może z niepokojem.A może po prostu – bo trzeba było?I t...
07/08/2025

Dzień dobry. ☀️
Nie wiemy, z czym dziś wstajesz.
Może z uśmiechem. Może z niepokojem.
A może po prostu – bo trzeba było?

I to też jest w porządku.

Chcemy Ci dziś powiedzieć jedno:
Nie musisz działać na 100%, żeby ten dzień był dobry.
Czasem wystarczy uśmiech do siebie w lustrze.
Ciepła kawa wypita do końca.
Jedna dobra myśl. Albo jedno zdanie, które podnosi.

➡️ „Nie muszę wszystkiego dzisiaj. Ale mogę coś.”

W ARKANIE wierzymy, że każdy dzień to okazja, żeby coś zauważyć.
Siebie. Innych. Życie, które właśnie się toczy – tu i teraz.

Dlatego życzymy Ci dnia:
– z miejscem na oddech,
– z łagodnością do siebie,
– z jedną decyzją, która Cię wzmocni.

Miłego dnia.
A jeśli poczujesz, że chcesz się czymś podzielić – jesteśmy.

📍 Centrum Rozwoju Osobistego ARKANA – Lipowa 6, Białystok
📞 884 510 555
📧 biuro@centrumarkana.pl
🌐 centrumarkana.pl

Są współprace, o których warto mówić głośniej.Po wielu spotkaniach, szczegółowych ustaleniach i zbieraniu informacji zwr...
06/08/2025

Są współprace, o których warto mówić głośniej.

Po wielu spotkaniach, szczegółowych ustaleniach i zbieraniu informacji zwrotnych, możemy dziś oficjalnie ogłosić coś, co ma szansę zmienić standardy w podejściu do sportu młodzieżowego.

Centrum Rozwoju Osobistego ARKANA wchodzi w strategiczną współpracę z Akademią Piłkarską „TALENT”.

Nie jest to zwyczajna decyzja. To świadomy krok milowy – zarówno dla Akademii, jak i dla nas jako ekspertów od treningu mentalnego.

Od tego momentu sztab trenerski, grupy młodych piłkarzy oraz zawodnicy indywidualni trafią pod nasze skrzydła, by przejść kompleksowy proces treningu mentalnego. Proces, który jest nie tylko narzędziem do osiągania wyników, ale przede wszystkim metodą świadomego, całościowego rozwoju sportowca jako człowieka.

Doskonale zdajemy sobie sprawę z wyzwań, które każdego dnia blokują potencjał młodych talentów:

🔸 presja sukcesu, która zamiast motywować, paraliżuje,
🔸 brak pewności siebie, który nie znika z kolejnym treningiem,
🔸 strach przed porażką, ale czasami również przed samym sukcesem,
🔸 nieumiejętność radzenia sobie ze stresem podczas ważnych wydarzeń,
🔸 ograniczające przekonania („nie nadaję się”, „jestem za słaby”, „muszę zasłużyć na uznanie”).

Wojciech Szczęsny trafnie zauważył: „70% sukcesu w piłce nożnej zależy od głowy.”
Większość klubów wciąż jednak tę głowę traktuje jak coś dodatkowego, co najwyżej dobrowolnego. My z tego rezygnujemy. ARKANA robi to inaczej. Świadomie. Profesjonalnie. Bez kompromisów.

Ta współpraca to początek drogi do miejsca, w którym trening mentalny będzie nie przywilejem, a standardem. Gdzie młody sportowiec otrzyma nie tylko umiejętności fizyczne, ale również siłę mentalną, której nie złamie żadne wyzwanie.

Zapraszamy inne akademie, kluby i szkoły sportowe do rozmowy. Nie czekajcie na cud – stwórzcie go razem z nami.

📍 Centrum Rozwoju Osobistego ARKANA, ul. Lipowa 6, Białystok
📞 884 510 555
📧 biuro@centrumarkana.pl

➡️ Obserwuj naszą stronę, by śledzić rozwój tej przełomowej współpracy.
➡️ Zajrzyj na profil Akademia Piłkarska "TALENT", bo ta historia właśnie się zaczyna.

Czasami odpowiedzi, których szukasz, są bliżej, niż myślisz.Są w Tobie – ukryte pod warstwą codziennych spraw, hałasu i ...
06/08/2025

Czasami odpowiedzi, których szukasz, są bliżej, niż myślisz.
Są w Tobie – ukryte pod warstwą codziennych spraw, hałasu i tego, co „trzeba”.
Wystarczy stworzyć przestrzeń, w której będzie je słychać.

W ARKANIE taką przestrzeń tworzymy każdego dnia.
Podczas sesji sięgnęliśmy po karty terapeutyczne – narzędzie, które nie jest magią, ale zaproszeniem do rozmowy.
Każdy obraz to drzwi. Do wspomnień. Do emocji. Do myśli, których na co dzień nie dopuszczamy do głosu.

Podczas sesji treningu mentalnego:
✅ odkrywasz swoje wewnętrzne zasoby,
✅ porządkujesz myśli i emocje,
✅ patrzysz na wyzwania z innej perspektywy,
✅ uczysz się świadomie kierować swoją energią i decyzjami.

To czas tylko dla Ciebie.
Bez oceniania. Z uważnością. Z miejscem na to, co naprawdę ważne.
Bo rozwój to nie tylko zdobywanie nowych umiejętności.
To też odzyskiwanie tego, co zawsze było w nas – tylko czekało, by znów zostać usłyszane.

📍 Centrum Rozwoju Osobistego ARKANA – Białystok, ul. Lipowa 6
📞 884 510 555
🌐 www.centrumarkana.pl

Dlaczego jednym się udaje, a inni wciąż stoją w miejscu? Może odpowiedź jest bliżej niż myślisz. Bo Twój umysł działa tr...
05/08/2025

Dlaczego jednym się udaje, a inni wciąż stoją w miejscu? Może odpowiedź jest bliżej niż myślisz. Bo Twój umysł działa trochę jak system operacyjny – z plikami, zapisami i kodami, które wgrywano w Ciebie od dzieciństwa. I dziś – czy tego chcesz, czy nie – on te pliki wciąż odtwarza.

Wyróżniłem trzy modele ludzi. I nie mówię tu o tych, którzy coś dostali „w spadku”.

🔹 Pierwszy model – to osoby, które miały szczęście, bo ich „system” został dobrze zaprogramowany. Dobre wzorce, wspierające autorytety, pozytywne komunikaty. Od najmłodszych lat ktoś wgrywał im kod: „Dasz radę, jesteś ważny, możesz.” Ich dysk startowy jest czysty i pełen sprawnych narzędzi – dlatego naturalnie idą po swoje.

🔹 Drugi model – to ci, którzy takiego kodu nie dostali, albo dostali uszkodzony. Ich „system” pełen był błędów, niedokończonych instalacji, przekonań w stylu „To nie dla ciebie”. Ale w którymś momencie zdecydowali się zrobić aktualizację.
Zaczęli szukać. Przeprogramowali siebie krok po kroku, kasując stare, toksyczne zapisy. I dopiero wtedy ich system zaczął działać pełną mocą.

🔹 Trzeci model – to osoby, które mają potężne zasoby: wiedzę, umiejętności, kreatywność. Ale w ich systemie wciąż działa plik z przeszłości. Jak stary film nagrany z bólem i wstydem, który odtwarza się przy każdej próbie wyjścia na scenę. To nagranie mówi: „Nie wychylaj się, bo znowu Cię wyśmieją”, „Nie próbuj, bo i tak nie wyjdzie.”

I wtedy, choć człowiek jest w 2025 roku, jego umysł działa jak w 2005 – odtwarzając obrazy i dźwięki tamtych porażek. Każda próba staje się walką z niewidzialnym sabotażystą.

Czy da się to zmienić? Nie możemy skasować przeszłości, ale możemy przeprogramować kod. Możemy wyłączyć te stare pliki, a w ich miejsce wgrać nowe przekonania. Wreszcie zacząć działać nie ze strachu, a z odwagi.

To właśnie robi trening mentalny. To jak wgranie aktualizacji do Twojego wewnętrznego systemu – takiej, która otwiera ukryty potencjał, a usuwa wirusy krytyki i lęku.

W Centrum Rozwoju Osobistego ARKANA pracujemy nad tym, by:
– zatrzymać niepotrzebne „odtwarzanie błędów” z przeszłości,
– napisać nowy kod pewności siebie,
– uruchomić Twój worek z potencjałem na pełnych obrotach.

📍 Centrum Rozwoju Osobistego ARKANA
📍 Lipowa 6, Białystok
📞 884 510 555
🌐 www.centrumarkana.pl
✉️ biuro@centrumarkana.pl

👉 Jeśli czujesz, że Twój system wciąż działa na starych ustawieniach – zgłoś się do nas.
👉 Jeśli znasz kogoś, kto wciąż klika „odtwórz” w starym pliku – prześlij mu ten tekst.

Mamy już ponad 100 obserwujących! Dziękujemy Wam za to, że jesteście! 🙏🤗
04/08/2025

Mamy już ponad 100 obserwujących! Dziękujemy Wam za to, że jesteście! 🙏🤗

Ten, który działa, zanim zdążę pomyśleć.To nie jest człowiek od „ogarniania”.To jest człowiek od poruszenia.Poznajcie Ka...
03/08/2025

Ten, który działa, zanim zdążę pomyśleć.

To nie jest człowiek od „ogarniania”.
To jest człowiek od poruszenia.

Poznajcie Kamila Borowego – trenera mentalnego, który nie tylko działa w Arkanie…
On wstrzykuje w nią energię, której sama czasem się boję – a jednocześnie wiem, że jest potrzebna.

Są osoby, które budują stabilnie, krok po kroku. I są takie, które działają w impulsie, z wizją, z rozmachem – zanim zdążysz zadać pytanie. Taki jest Kamil.

Nieprzewidywalny jak dobry trening i skuteczny jak słowo trafione prosto w punkt.

Potrafi rozbroić mechanizmy, które blokowały latami. Potrafi wejść między myśli i zostawić tam pytanie, które zmienia perspektywę. Bez ściemy. Bez owijania. Z pazurem.

To nie jest trener od złotych cytatów. To jest trener, który idzie z człowiekiem do miejsca, gdzie naprawdę boli – i zostaje tam z nim, dopóki nie znajdą wyjścia.

Ale to nie wszystko. Kamil to również pedagog i nauczyciel – z doświadczeniem, które nie przyszło z książek, tylko z realnej pracy z ludźmi, emocjami i systemami, które czasem się sypią.

To on stoi za większością tego, co widzicie w Arkanie od strony wizualnej, graficznej i komunikacyjnej. To on tworzy koncepcje, projektuje, wymyśla, pisze, kombinuje.
I choć jego proces twórczy rzadko bywa „poukładany” – efekt końcowy zawsze trafia tam, gdzie trzeba.

Dla mnie?
Kamil to nie tylko współtwórca Arkany/. To ten, który dodaje mi odwagi, kiedy ja bym jeszcze planowała. Ten, który potrafi przewrócić stół – ale tylko wtedy, gdy ten stół nikomu już nie służy.

W Arkanie nie ma ludzi z przypadku. Są ludzie z pasji, z doświadczenia i z odrębnego światła. A Kamil świeci po swojemu – i dobrze, że właśnie tak.

Kamil – dzięki, że jesteś częścią tej drogi.
A Wy – jeszcze o nim usłyszycie. I to nie raz.

👉 Zostaw serducho, jeśli energia Kamila też do Ciebie trafia.
Podaj dalej, jeśli znasz kogoś, kto potrzebuje takiego trenera.
A jeśli chcesz współpracować – pisz śmiało. To dobry moment.

Czym są ARKANA?Słowo „arkana” pochodzi z łacińskiego arcanum – oznacza tajemnicę, coś ukrytego, znanego tylko wtajemnicz...
03/08/2025

Czym są ARKANA?

Słowo „arkana” pochodzi z łacińskiego arcanum – oznacza tajemnicę, coś ukrytego, znanego tylko wtajemniczonym.

W dawnych czasach mówiło się o „arkanach sztuki” – jako o czymś, co wymaga czasu, praktyki i głębokiego zrozumienia. Nie da się ich posiąść szybko. Nie da się ich nauczyć z podręcznika. Trzeba do nich dojrzeć.

Dla nas – ARKANA – to coś więcej niż tylko nazwa. To słowo ma dla nas trzy znaczenia:

🔸 Dla nas – jako zespołu
To zobowiązanie, by iść głębiej.
Nie zatrzymywać się na tym, co wygodne i powierzchowne.
Nie udawać, że znamy odpowiedzi, jeśli sami ich nie sprawdziliśmy.
Być przewodnikami, którzy przeszli drogę, zanim pokażą ją innym.

🔸 Dla naszych klientów
ARKANA to przestrzeń, w której można bezpiecznie odkrywać swoje wewnętrzne arkana – te części siebie, których nikt nie widzi, a które wpływają na wszystko: przekonania, lęki, wartości, prawdę.
Nie po to, żeby się „naprawiać”.
Ale po to, żeby się zrozumieć.
I odzyskać wpływ.

🔸 Dla tej marki
ARKANA to symbol.
Nie uczymy, jak żyć.
Towarzyszymy w odkrywaniu tego, co naprawdę Twoje.
Bez presji. Bez masek. Bez gotowych recept.

Bo tu nie chodzi o to, by było łatwo.
Chodzi o to, żeby było prawdziwie.

W ARKANIE znajdziesz pytania, które robią różnicę. Znajdziesz obecność i ludzi, którzy nie boją się wejść razem z Tobą w Twoje ciemniejsze zakamarki – i zostać tam, aż pojawi się światło.

🔸 Jeśli to do Ciebie trafia – zapraszamy. Nie wiemy, gdzie będzie nasza wspólna droga. Ale wiemy, jak ją zacząć.

📍 Centrum ARKANA | Lipowa 6 | Białystok
🌐 www.centrumarkana.pl
📧 biuro@centrumarkana.pl

ARKANA – nie nowy projekt. Nowa jakość.Zaczynam od początku. Ale nie od zera.Nazywam się Joanna Słomska-Witek.Założyciel...
01/08/2025

ARKANA – nie nowy projekt. Nowa jakość.
Zaczynam od początku. Ale nie od zera.

Nazywam się Joanna Słomska-Witek.
Założycielka ARKANY.
Kobieta, która długo uczyła się ufać sobie, zanim nauczyła tego innych.

Jestem trenerką mentalną, terapeutką uzależnień, nauczycielką, przedsiębiorczynią i studentką psychologii. Ale zanim były tytuły – była droga.
Zakręcona. Czasem w samotności. Czasem bez drogowskazów. Pod prąd. W ciszy.

ARKANA powstała z tej drogi.
Z hałasu, po którym nadeszła cisza.
Z chaosu, po którym pojawiła się mądrość.
Z odwagi, która nie musi już krzyczeć.

To miejsce nie powstało, bo "trzeba coś robić dalej".
Powstało, bo jest coś, czego już nie chcę trzymać tylko dla siebie.

Przez ostatnie lata współtworzyłam Centrum Treningu Mentalnego.
To była moja szkoła – życia, liderstwa, zaufania i... puszczania tego, co już nie służy.
Zostaje we mnie wdzięczność. I świadomość, że rozwój to nie zawsze „więcej”.
Czasem to odważne „inaczej”.

Dziś wybieram głębiej.
Z własnym głosem. Bez kompromisów.
Z większą świadomością tego, co chcę dawać światu.

ARKANA to nie produkt. To odpowiedź.
Na pytania, które nosisz w sobie.
Na ból, którego nie da się zracjonalizować.
Na to, co się nie mieści w checklistach.

Nie przychodź tu, jeśli chcesz się tylko “zmotywować”.
Ale jeśli czujesz, że czas spojrzeć sobie w oczy – zapraszam.

Pracuję z tymi:
– którzy się pogubili,
– którzy za długo udawali,
– którzy nie chcą już walczyć ze sobą – tylko w końcu stanąć po swojej stronie.

To dopiero początek. Ale już wiem, dokąd idę.
W kolejnych dniach pokażę Ci, kto idzie tam ze mną.
Ale dziś chcę, żebyś zapamiętał_a jedno:

Nie zbudowałam ARKANY, żeby mieć firmę.
Zbudowałam ją, żeby stworzyć przestrzeń, której sama kiedyś potrzebowałam.
Z pazurem. Z łagodnością. Z odwagą.

Witaj w ARKANIE.
Jeśli tu jesteś – to pewnie nie przez przypadek.

👉 Zostaw po sobie ślad. Udostępnij, skomentuj, napisz wiadomość.
Jeśli coś w Tobie drgnęło – odezwij się. Wiem, że damy radę.

Adres

Lipowa 6
Białystok
15-427

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Rozwoju Osobistego - Arkana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria