Już za tydzień, we wtorek o 18:00 ruszamy z zapisami! Mimo inflacji nie zdecydowaliśmy się na podniesienie ceny kursu, by był on bardziej dostępny. Mamy nadzieję, że tegoroczna edycja przyniesie mnóstwo wiedzy, wspaniałych doświadczeń i radości z bycia w relacjach ze sobą i światem.
11/01/2026
EDIT: dziękuję za zgłoszenia, aktualnie nie ma już miejsc konsultacyjnych, ale można zapisać się na listę osób oczekujących.
---
Zapraszam na konsultacje do podjęcia psychoterapii jungowskiej w gabinecie przy ul. Ogrodowej w Białymstoku.
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono rządziło twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem" C. G. Jung
Zapraszam do indywidualnej pracy psychoterapeutycznej i rozwojowej osoby zainteresowane pogłębianiem rozumienia swojego życia psychicznego lub potrzebujące wsparcia psychoterapeutycznego. Pracujemy z nieświadomoscią i świadomością, snami, archetypami, z uważnością na ciało, uczucia, myśli i intuicję.
Jestem psychoterapeutką w szkoleniu w Stowarzyszeniu Analityków Jungowskich, swoją pracę poddaję superwizji, podlegam też pod kodeks etyczny Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej, którego jestem członkinią.
🌿 Restracja już ruszyła - tel. 693 70 50 13 we wtorki i piątki w godzinach 15:00 – 18:00.
🌿 Kiedy zaczynają się konsultacje? Od marca. Na spotkania zapraszam we wtorki, w godzinach 9:00 – 9:50 oraz 10:00 – 10:50.
W tych dniach i godzinach planowane będą również późniejsze sesje psychoterapeutyczne
Bardzo polecamy magiczną zimę na Podlasiu! Puszcza Białowieska serio przebija Narnię pod wzlędem bajkowości! Warto pójść na spacer, wypożyczyć narty (a przy okazji pysznie zjeść czy wypić zimową herbatkę) w naszej ulubionej Fanaberia Białowieża, posłuchać śniegu - ile dźwięków potrafi wydawać... :)
Na co uważamy w Puszczy?
- drogi są śliskie, a mama łoś przyprowadza łosiątko na lizanie soli z asfaltu - jedźcie powoli!
- żubry są szybkie, skaczą przez ogrodzenia i nie lubią poufałosci - utrzymujemy dystans 50 m, mimo, że stoi za płotem na podwórku i wygląda, jakby chciał marchewkę
- można zjeść obiad w ogródku kawiarnianym, ale warto mieć spodnie na zmianę
- upadki na biegówkach się zdarzają - warto wtedy trochę poleżeć, bo padajacy z góry śnieg ładnie wygląda
Zapraszamy do Białowieży!
11/01/2026
Wczoraj otworzyliśmy rok terenowy z Podlaskimi Warsztatani Psychiatrycznymi - cykliczną konferencją w Białowieży, o której więcej na stronie Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Bardzo dziękuję za wyjątkową, niepowtarzalną atmosferę! 😁❄️✨️❄️😀 Tyle ciepła, ile było na tej kąpieli leśnej w sercach Uczestników, nie było w stanie wychłodzić nawet puszczańskie -15°C! Bajkowo, radośnie, romantycznie, otulająco - z tym skończyliśmy, a dzień dopiero się zaczął :)
📷 Kamil Lewandowski
07/01/2026
Tym razem szukamy domu dla Billa. Towarzyski, fantastyczny, pod opieką neurologa, w stabilnym stanie zdrowia i dobrej kondycji. Więcej o Billu w linku pod postem 😊🐺📣🩶🩶🩶
07/01/2026
20 stycznia 2026 r. we wtorek o 18:00 ruszają zapisy na stronie internetowej. Serdecznie zapraszamy! 🌿🌳🌲
Link dostępny w komentarzu.
06/01/2026
Wszystkim zasiadajacym dziś do wigilijnych stołów życzymy spokojnych, relaksujących, białych Świąt, mocy Bożego błogosławieństwa, miłości i pokoju, dużo odpoczynku, humoru oraz spełnienia najważniejszych marzeń w nowym roku. ❤️🎄🎄🎄
03/01/2026
Kolejne nowe propozycje z nowym rokiem 🙂 Webinaria dla przewodników i przewodniczek kąpieli leśnych doskonalące warsztat zawodowy z naszymi ekspertami! Wyjątkowy zestaw tematów przygotował dla Was najdłużej pracujący w Polsce przewodnik lasoterapii Adam Markuszewski - znacie go z działań Leśne Spacery! Kto zna Adama, ten wie, jak wielkie posiada doświadczenie, dlatego zapraszamy - łapcie szybko miejsca. Link do zapisów wydarzenia w komentarzu 🙂
Instytut Ekoterapii Relacyjnej
02/01/2026
Nowy rok witamy zaproszeniem do indywidualnej pracy psychoterapeutycznej i rozwojowej w nurcie jungowskim w gabinecie placówki Ogrody Rozwoju. Zapraszam osoby zainteresowane pogłębianiem rozumienia swojego życia psychicznego lub potrzebujące wsparcia psychoterapeutycznego na konsultacje psychoterapeutyczne. Jestem psychoterapeutką w szkoleniu w Stowarzyszenie Analityków Jungowskich, swoją pracę poddaję superwizji, podlegam też pod kodeks etyczny opracowany przez Polskie Towarzystwo Psychologii Analitycznej, którego jestem członkinią.
🌿 Kiedy zaczynają się konsultacje? Od marca. Na spotkania zapraszam we wtorki, w godzinach 9:00 – 9:50 oraz 10:00 – 10:50.
W tych dniach i godzinach planowane będą również późniejsze sesje psychoterapeutyczne
🌿 Kiedy rusza rejestracja? Od 9 stycznia, czyli od piątku :) Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu 693 70 50 13 we wtorki i piątki w godzinach 15:00 – 18:00.
🌿 Dokładne informacje znajdują się na stronie internetowej CTL (link w komentarzu), która od dziś ma nową odsłonę.
A to nie koniec nowości, ponieważ wkrótce kolejne zaproszenie - tym razem do nowego gabinetu lekarskiego - psychiatry w Białymstoku.
31/12/2025
Żegnamy rok 2025 z wdzięcznością i spokojem. Dziękujemy za wspólne leśne wędrówki i refleksje, naukę i doświadczanie, śmiech, wzruszenia, ciężką pracę i wytrwałość.
Ten rok przyniósł nam zmiany, był równie do wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Pierwsza połowa pozwoliła nam na mnóstwo spotkań szkoleniowych - studia, kursy i warsztaty lasoterapii oraz ekoterapii we współpracy z całą ekipą Instytut Ekoterapii Relacyjnej, SGGW / Warsaw University of Life Sciences Terapia lasem SGGW, Poznań - dziękuję za ten wspaniały czas; parkom narodowym, zwłaszcza Magurski Park Narodowy, Narodowy Gór Stołowych, Wigierski Park Narodowy za zaufanie i niezapomniane wyprawy i kąpiele leśne.
Współprace naukowe, popularnonaukowe, filmowe, felietonowe i publikacje z zespołami prof. Slawomir Murawiec, Wydział Biologii Uniwersytetu w Białymstoku oraz jedynej w swoim rodzaju dr Asi Wojsiat i Newsweek Psychologia - dziękuję za trud, determinację i mnóstwo pasji, bez których nie powstałoby tyle wspaniałych projektów! Szczegolne podziękowania dla Roberta Rienta i możliwość włączenia się w niezwykle ważną inicjatywę Osoba Odra.
Druga połowa roku tradycyjnie z terenu przeszła u nas w tryb bardziej wykładowo - konferencyjny. Tu również wielkie podziękowania za cztery wyjątkowe kongresy zorganizowsne przez Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej w Narusie, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w Krakowie, Podlaskie Warsztaty Psychiatryczne w Białowieży oraz Stowarzyszenie Pomocy Szansa w Łapach. Mnóstwo wiedzy i inspiracji, to dla mnie niezmiennie duże wyróżnienie móc dzielić się doświadczeniem w takim gronie specjalistów.
Ekipie, która niezawodnie jest ze mną od wielu lat na szlaku szczególnie dziękuję za wszystkie wspólne przygody 2025: Tree Your Mind. Fundacja Leśne Projekty, Leśne Spacery, Dziupla Aga Boruta , Terapia w Leśne Zanurzenie - Marzena Żachowska, W stronę Lasu, Shinrin Yoku - Kąpiele Leśne, Poczucie Lasu, Shinrin-yoku Lithuania / Milos miško maudynės, Republika Ściborska - Biegnący Wilk 🌿🌳🌲😊
CTL się zmienia, podróże do lasu prowadzą u nas teraz trochę bardziej w głąb i wzwyż dzięki perspektywie psychologii jungowskiej, która stała się tu stałym elementem krajobrazu. Bywała nim wprawdzie od początku, ale działała bardziej z obszaru nieświadomości, a od tego roku oficjalnie współtworzy strukturę Centrum.
W nowy rok wchodzimy z nadzieją i nowymi planami. Oby przyniósł wszystkim nam spokój, spełnienie i doświadczanie świata bardziej świadomie, w zdrowiu i zrozumieniu! 🦬🦉🐾🌲🌳🌿
23/12/2025
Spokojnych i lekkich Świąt Bożego Narodzenia! Bądźmy dla siebie cierpliwi i otaczajmy się troską. Siebie nawzajem, siebie samych oraz zwierzęta, które były wśród pierwszych świadków narodzin Chrystusa - jeszcze zanim przybyli tam królowie, mędrcy czy lokalna społeczność. Niech to będzie ciepły i karmiący czas - nie tylko pierogami :) 🎅🎄❄️
Obraz: Carlo Maratta
22/12/2025
Polecamy - do obejrzenia na YouTube za darmo już w Święta! ❄️💚🐾🦬🦉
„Z nurtem życia” wraca na YouTube
W Boże Narodzenie spełniamy coś, o co wielu z Was od dawna pytało 😊 – udostępnimy nasz film „Z nurtem życia” na naszym kanele YouTube. (link poniżej)
To dla nas bardzo symboliczny moment i powrót do historii, od której wszystko się zaczęło. Ten film otworzył nam drogę do świata kina przyrodniczego. Dziś chcemy, aby każdy, kto ma ochotę mógł do niego wrócić – w spokoju, w święta, w gronie najbliższych.
Nasz miał swoją kinową premierę w 2017 roku, był prezentowany na 14 międzynarodowych festiwalach, gzie zdobywał nagrody na całym świecie. Film ten był również emitowany na antenach TVP Dokument, TVP Historia oraz w serwisie TVP VOD, a teraz – po raz pierwszy – trafia bezpośrednio do widzów. Mimo, że już upłynęło trochę wody od jego premiery, to wierzymy, że język jakim się w nim posługujemy jest ponadczasowy, bo język ten dotyka naszych emocji. 🙂
Jeśli ten film pozwoli komuś na chwilę zatrzymania, refleksji albo spojrzenia na przyrodę i otaczający nas najbliższy świat z większą uważnością – to znaczy, że było warto.
Publikacja „Z nurtem życia” w Boże Narodzenie to dla nas zamknięcie pewnego rozdziału i jednocześnie zapowiedź kolejnego…
Tu też właśnie przypominamy o naszym kolejnym pełnometrażowym filmie przyrodniczo-dokumentalnym „Szepty lasu”, którego premiera zaplanowana jest na 17 kwietnia 2026 roku.
Choć sercem Szepty Lasu jest Babiogórski Park Narodowy, opowieść ta nie zna granic administracyjnych, płynie dalej – przez Podbabiogórze i Beskidy – jak strumień, który nie zna granic, a jedynie kierunek. 😉
Do zobaczenia w święta 😀
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii Las - dr Katarzyna Simonienko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Centrum Terapii Las - dr Katarzyna Simonienko:
Pierwsze w Polsce medyczne centrum shinrin yoku powstałe z miłości do przyrody, troski o pacjenta, naukowej ciekawości oraz wewnętrznej uważności. Można tu poczytać o kąpielach leśnych, autorskich programach, ćwiczeniach, konferencjach, wykładach, puszczy i medycynie. A także o tym, że w Puszczy Białowieskiej można wspomóc zdrowie, zmniejszyć stres oraz odkrywać krajobrazy wokół i wewnątrz siebie pod okiem lekarza i leśnego przewodnika. Inspirować się do pracy twórczej, poznawać przyrodę i swoje wnętrze. Zajęcia odbywają się w języku polskim i angielskim.
Prowadząca warsztaty medyczne dla osób dorosłych: dr n. med. Katarzyna Simonienko- lekarz psychiatra, przewodnik Białowieskiego Parku Narodowego, licencjonowany przewodnik kąpieli leśnych Forest Therapy Institute, właścicielka pracowni plastycznej “Galeria Silva” oraz fanpage’a przyrodniczego “Zapuszczeni/Beforested”.
Prowadzimy wykłady i seminaria naukowe, warsztaty shinrin-yoku o raz autorskie zajęcia CTL dla osób dorosłych skoncentrowane na zmniejszeniu stresu, rozwoju osobistym, technikach oddechowych, pobudzaniu wewnętrznej inspiracji i rozwoju kreatywności poprzez techniki artystyczne.
Prowadzimy spacery edukacyjne na terenie Puszczy Białowieskiej, w tym po dawnym Rezerwacie Ścisłym, dla osób w każdym wieku- od najmłodszych dzieci do seniorów. Opowiadamy o przyrodzie, Puszczy, zależnościach panujących w jej wnętrzu, dotyczących także gatunku ludzkiego. Pomagamy się wyciszyć i wrócić do korzeni.
Współpracujemy z gronem profesjonalistów- artystów, przewodników BPN, przyrodników.