Gabinet Rehabilitacji ZNÓW ZDRÓW

04/03/2025

18/09/2024

Rehabilitacja refundowana z NFZ, zabiegi fizykalne, masaże, siłownia, dietetyka - zapraszamy! Trzy punkty w okolicy Kielc - Bieliny, Makoszyn, Wola Jachowa

05/07/2024

Średnia pojemność płuc dorosłego mężczyzny to ok 4,5 litrów, a u kobiet ok 3 litry.
Pojemność płuc obrazuje stan kondycji fizycznej. Jeśli oddech jest głęboki, to więcej powietrza dostaje się do pęcherzyków płucnych, a do krwi dociera więcej tlenu.
Pojemność płuc sportowców jest dwu, a nawet trzykrotnie większa niż przeciętnego Kowalskiego. Łatwo więc domyślić się jak ją zwiększyć, a jak wiadomo - trening czyni mistrza!
Najlepiej postawić na ćwiczenia aerobowe i interwały i cierpliwie czekać na efekty!

02/07/2024

Czy Ty również chciałbyś mieć możliwość odcięcia się od świata i na krótką chwilę zabrać swoje ciało i umysł w przestrzeń, gdzie będziesz tylko TY i relaks?
60 minut w kapsułach OxyBed to świetna okazja do wyciszenia się i odcięcia od świata. Sesje wprawiają ciało w stan odprężania i regeneracji, a umysł odpoczywa od wszelakich wiadomości. Dodatkowo wzmacniamy nasz organizm pod względem odpornościowym.
Nie możemy Wam zagwarantować, że po wizycie będziecie odporni na wszystkie negatywne wiadomości i stresy tego świata, ale z pewnością warto sobie robić przerwy w transmisji :)

29/06/2024

Oddychamy około 30 tysięcy razy w ciągu doby.
Dlatego warto wiedzieć jak robić to dobrze i efektywnie.
Poprawne oddychanie jest niemal niesłyszalne, spokojne i regularne, zawsze powinno odbywać się przez nos (zarówno wdech jak i wydech).
Prawidłowy oddech jest przeponowy, więc klatka piersiowa nie powinna się zbytnio unosić.
Niepoprawny oddech może być spowodowany złymi nawykami, wadami postawy, a w najczęstszych przypadkach jest to po prostu stres.
Co zatem zrobić, żeby temu zapobiec?
Ćwiczyć swój oddech nawet w trakcie pracy czy domowych obowiązków, choć w przypadku wad postawy najlepiej udać się wcześniej do fizjoterapeuty, który pomoże określić dokładną przyczynę nieprawidłowości.
Aby uspokoić swoje ciało i umysł w sytuacjach stresowych, należy brać niewielkie regularne oddechy wciągając małą ilość powietrza.
Zachęcamy do zgłębienia tematu, bo wiedza w tym zakresie może znacznie podnieść Wasz komfort nie tylko w trakcie tlenoterapii, ale również w życiu codziennym.

26/06/2024

Łuszczyca to jedno z najczęściej występujących schorzeń dermatologicznych. Mimo to przyczyna jej występowania nadal jest niejasna.
Jeśli chodzi o jej leczenie, to tlenoterapia jest jedną z najczęstszych metod.
Towarzystwo Medycyny Podmorskiej i Hiperbarycznej oraz Federalne Służby Medyczne potwierdziły stosowanie tlenu hiperbarycznego (HBO 2) w ponad 15 wskazaniach, w tym w gojeniu ran, infekcjach i późnych skutkach promieniowania, które w dużej mierze nie reagują na konwencjonalne metody leczenia.
Badania sugerują, że odpowiednio zwiększony poziom wolnych rodników tlenowych reguluje funkcję limfocytów pomocniczych co sprzyja złagodzeniu zmian przez zmniejszenie lub wyleczenie stanu zapalnego.
Dodatkowo poprawa utlenienia tkanek skóry wzmacnia w nich syntezę kolagenu i elastyny co wpływa na poprawę jej sprężystości i wyglądu. Zgromadzone dane pokazują, że tlen hiperbaryczny ma działanie przeciwzapalne i inne pozytywne oddziaływanie na układ odpornościowy, co czyni go racjonalnym sposobem leczenia blaszek łuszczycowych.

23/06/2024

Dziś odpowiemy na jedno z najczęściej zadawanych przez Was pytań!
Zaleca się minimum 5 sesji w komorze hiperbarycznej, żeby zobaczyć pierwsze efekty terapii, choć zazwyczaj są one zauważalne znacznie szybciej!
Warto pamiętać, że ilość jak i częstotliwość serii są sprawą bardzo indywidualną.
Masz pytania albo wątpliwości? Skontaktuj się z nami!
Tel 667 501 880

23/06/2024

Z wielką radością informujemy, że już 1 lipca 2024 rozpoczynają się zapisy na tegoroczną edycję biegu Makoska Dycha! 🏃‍♂️🏃‍♀️
To doskonała okazja, aby sprawdzić swoje siły na 10-kilometrowej trasie biegnącej przez malownicze rejony Makoszyna. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym biegaczem, czy biegasz rekreacyjnie, zapraszamy wszystkich miłośników aktywnego spędzania czasu!

🏃‍♂️ X Makoska Dycha
🗓️ 15.09.2024
📍 Makoszyn
💪
🔔 https://fb.me/e/1G2mK8hKE

21/06/2024

Od dziś w Gabinecie Rehabilitacji w Bielinach możesz zapisać się na sesję w Komorze Hiperbarycznej!

Odkryj Nowy Wymiar Zdrowia!

W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie staje się priorytetem dla coraz większej liczby osób. W tym dążeniu do zdrowszego życia, innowacyjne metody rehabilitacji stają się coraz bardziej pożądane. W naszym gabinecie rehabilitacyjnym wprowadzamy nowy standard opieki zdrowotnej - Komorę Hiperbaryczną.

Czym jest ta tajemnicza komora? To miejsce, gdzie magia rehabilitacji spotyka się z zaawansowaną technologią. Komory hiperbaryczne oferują unikalne doświadczenie terapeutyczne, wykorzystując wysokie ciśnienie tlenu w celu przyspieszenia procesów regeneracyjnych organizmu.

Każdy krok w komorze hiperbarycznej jest krokiem ku lepszemu zdrowiu. Dzięki zwiększonemu ciśnieniu, organizm ma szansę lepiej wykorzystać dostarczony tlen, co przyczynia się do szybszego gojenia się ran, zmniejszenia stanów zapalnych, a nawet łagodzenia objawów różnych schorzeń, takich jak urazy sportowe czy choroby zwyrodnieniowe stawów.

W naszym gabinecie, doświadczony zespół specjalistów dba o komfort i bezpieczeństwo każdego pacjenta. Dzięki spersonalizowanym planom terapeutycznym, każdy może cieszyć się korzyściami płynącymi z zabiegów w komorze hiperbarycznej.

Jeśli zależy Ci na szybkiej regeneracji, redukcji bólu czy poprawie ogólnego stanu zdrowia, to czas na odkrycie potencjału komory hiperbarycznej. Zadbaj o swoje zdrowie już dziś - zapraszamy do naszego gabinetu rehabilitacyjnego, gdzie troska o Twój dobrostan stoi na pierwszym miejscu!

Bieliny, ul. Partyzantów 20
Tel 667 501 880

Cennik:
1 zabieg (1h) - 100 zł
Pakiet 5 zabiegów - 400 zł (1 GRATIS!)
Pakiet 10 zabiegów - 700 zł (3 GRATIS!)