23/02/2026
Dziś Dzień Walki z Depresją.
Widzę ją w u swoich Pacjentów cześciej niż się komukolwiek wydaje.... W wiekszości niezdiagnozowaną, często sami Pacjenci nie chcą przyznać że jest... A lubi przybierać różne maski.
Daj sobie pomóc... Opowiedz o problemie, trudnościach, poszukajmy rowiązań, wsparcia.
Depresja i otyłość czesto współwystępują i jedna choroba wpływa na drugą - porozmawiajmy, nie jesteś sam/sama!
Dziś Światowy Dzień Walki z Depresją. Chorobą, o której powiedziała kiedyś, że to choroba, która często „nie wygląda”. Bardzo mi się to hasło spodobało.
Bo osoba chorująca na depresję wcale nie musi być w oczach otoczenia wiecznie smutna. Nie musi leżeć w łóżku, płakać, nie jeść. To może być dusza towarzystwa.�Na okrągło uśmiechnięta. W ciągłym ruchu. Zadbana, dobrze ubrana, uczesana, umalowana.
Czasem jedząca nawet za dużo - choć często „byle jak”. Bo brakuje sił, by ugotować porządny posiłek.
Makijażem i strojem przykrywająca prawdziwe oblicze wewnętrznego poczucia beznadziei. Dobrym żartem i uśmiechem grająca pozory.
By WYGLĄDAĆ. I nie budzić niepotrzebnego zainteresowania. Nie wzbudzać obaw, czy też prychania, że „teraz to każdy ma ADHD, nerwicę i depresję.” Że „wymyślanie” i model biznesowy. Bo MODA, bo „głupie tłumaczenie” swojej „nieporadności, błędów czy zaniedbania”
Depresja często „nie wygląda” jak obraz, który pokazują nam stereotypy.
Depresja może też być następstwem otyłości. Ale i jej przyczyną.
______________________
Jestem dr Maria Brzegowy - dietetyk kliniczny, edukatorka zdrowotna i autorka materiałów o odżywianiu podczas leczenia otyłości📚.
Pomagam pacjentom i wspieram specjalistów, tworząc treści oparte na doświadczeniu i wiedzy naukowej.
🩷 Obserwuj mnie, aby być na bieżąco z moimi publikacjami i szkoleniami.
💬 Wesprzyj moją działalność - zostaw komentarz, polub ten wpis albo udostępnij go dalej.
